Nagsakit ba sab imong dughan? Atong hisgutan ang bronchoconstriction sa yanong paagi!

Kon makadungog ka sa pulong nga 'bronchoconstriction', basin maghunahuna ka nga medyo katingad-an kini o morag naghisgot bahin sa usa ka seryosong sakit, di ba? Medyo lisod kini litokon. Apan ayaw kabalaka, kini may kalabotan sa mga agianan sa hangin sa atong baga. Atong hisgutan kini sa yano nga paagi, sa paagi nga imong masabtan. Sama ra sa pagpakigsulti sa usa ka higala.

Unsay buot ipasabot sa pulong nga 'bronchoconstriction'?

Sa yanong pagkasulti, ang pulong nga 'broncho' nagtumong sa mga agianan sa hangin sa atong baga. Ang 'constriction' nagpasabot nga mohugot, mohugot, o mogahi. Ang 'Bronchoconstriction' nagpasabot nga mogahi o mokipot ang mga agianan sa hangin sa atong baga. Handurawa ang usa ka tubo sa tubig nga napiga ug nabara, nga nagpalisod sa pag-agos sa tubig pagawas, di ba? Mao kana ang mahitabo dinhi. Samtang kini paminawon nga dako nga butang, kini kanunay nga nalangkit sa mga kondisyon sama sa hika.

Unsa kining mga agianan sa respiratoryo sulod sa atong mga baga?

Hunahunaa ang atong baga isip usa ka lugar diin daghang gagmay nga mga tubo ang nagkatag, sama sa mga sanga sa kahoy. Kini nga mga tubo mao ang atong gitawag nga mga agianan sa hangin . Kung moginhawa ka pinaagi sa imong ilong, ang hangin nga imong giginhawa dad-on ngadto sa baga, ug ang gigamit nga hangin (carbon dioxide) sa baga ibalik pinaagi niining mga agianan sa hangin. Sa yanong pagkasulti, kini sama sa mga agianan sa hangin. Kung wala kini nga sistema, wala unta kitay paagi sa pagginhawa, di ba? Kini nga mga agianan sa hangin mikaylap sa tibuok baga, gikan sa dagkong mga agianan ngadto sa gagmay kaayo, delikado nga mga agianan.

Nan unsaon man pagkabara niining mga agianan sa hangin?

Karon tan-awa, adunay usa ka lut-od sa nipis kaayo nga mga kaunuran sa palibot niining mga agianan sa hangin. Apan kini dili sama sa mga kaunuran sa kalabera nga imong gigamit sa paglihok sa imong mga bukton o pag-alsa sa mga gibug-aton, nga atong gikontrol nga tinuyo. Kini nahisakop sa usa ka espesyal nga klase sa kaunuran nga gitawag og hamis nga mga kaunuran , nga dili nato makontrol nga tinuyo, ug nga awtomatikong molihok. Sa wala mahibal-i nga hinungdan, pananglitan, sa usa ka kondisyon sama sa hika, nga atong hisgutan sa detalye sa ulahi, ang hamis nga mga kaunuran sa palibot niining mga agianan sa hangin kalit nga mokontrata , nga mao, kini mohugot, kini mokunhod. Kini sama sa usa ka goma nga gibira ug dayon mabuak. Unsa ang mahitabo kung mahitabo kana? Ang wanang sa sulod sa agianan sa hangin mokunhod, ang agianan mokipot . Hunahunaa kung imong pug-on ang usa ka straw sa ilimnon gikan sa duha ka kilid ug dugmokon kini, lisud ang pagsuyop sa tubig, di ba? Mao usab kana ang mahitabo dinhi. Kini ang atong gitawag nga bronchoconstriction .

"Kon mogamay ang agianan sa hangin niining paagiha, gamay ra ang lugar para sa hangin nga makasulod ug makagawas. Mao kana ang panahon nga maglisod kita sa pagginhawa ug mobati nga naghuot ang atong dughan."

Unsa ang mga simtomas nga atong mabati niini nga sitwasyon?

Kon ang imong agianan sa hangin mababagan, makasinati ka og lain-laing mga sintomas. Dili tanan makasinati niini sa parehas nga paagi. Apan adunay pipila ka komon nga mga sintomas. Tan-awa kon nakasinati ka ba sa bisan hain niini:

• Kalisod sa pagginhawa : Kini ang panguna ug labing komon nga simtomas. Mahimong mobati ka nga dili ka makasulod og igong hangin sa imong dughan, naglisod ka sa pagginhawa, o napuno ang imong dughan. Mahimo kining mograbe kon maningkamot ka.
• Paghagok : Usa ka tingog sa pagsipol o paghuyop sa dughan kon moginhawa, ilabi na kon mobuga og hangin. Mahitabo kini kon ang hangin maglisod sa pag-agi sa pig-ot nga agianan sa hangin. Usahay kini nga tingog madungog sa uban.
• Paghugot sa dughan: Mahimong mobati ka nga daw adunay nagpislit sa imong dughan, o mobati ka nga daw adunay kabug-at o presyur sa sulod sa imong dughan. Ang uban nag-ingon nga mobati ka nga daw adunay bakus nga gihugot sa imong dughan.
• Ubo: Usahay makasinati ka og padayon ug sakit nga ubo. Kini nga ubo mahimong mograbe, labi na sa gabii o sa sayong buntag, o kung maladlad sa sip-on.
• Kakapoy : Dali ra ka nga mobati og kakapoy bisan human sa pagbuhat sa normal nga mga buluhaton. Kini tungod kay dali ra kapuyon ang lawas tungod kay wala kini makakuha og igong oksiheno .

Kon ikaw adunay usa o daghan pa niini nga mga simtomas, labi na kon kini kanunay nga mahitabo o daw nagkagrabe, importante nga mokonsulta sa doktor alang sa tambag. Makatabang kini sa pagtino sa hinungdan ug pagsugod sa gikinahanglan nga pagtambal.

Ngano man kini mahitabo? Unsa ang mga hinungdan sa bronchoconstriction?

Daghang rason nganong mababagan ang agianan sa hangin. Apan ang panguna ug labing komon nga hinungdan mao ang kondisyon nga gitawag og hika .

Ang asthma mao ang pangunang hinungdan

"Ang hika usa ka dugay nga kondisyon diin ang atong mga agianan sa hangin mahimong sobra ka sensitibo. Ang usa ka tawo nga adunay hika adunay sobra nga aktibo nga agianan sa hangin kung maladlad sa pipila ka mga hinungdan . Isip kabahin niini nga tubag, ang mga kaunuran sa palibot sa mga agianan sa hangin mohugot, hinungdan nga ang mga agianan sa hangin mogahi - usa ka kondisyon nga gitawag og bronchoconstriction. Kini nga mga hinungdan mahimong magkalainlain sa matag tawo. Ania ang pipila ka mga pananglitan:

• Mga allergen sama sa abog, polen , dander sa binuhi, ug mga ipis.
• Aso (Aso sa sigarilyo , aso sa kalan nga kahoy, aso sa sakyanan ).
• Bugnaw nga hangin.
• Pag-ehersisyo, labi na sa mga adunay hika nga gipahinabo sa ehersisyo .
• Pipila ka mga tambal (pananglitan, aspirin , pipila ka mga pangpawala sa sakit ).
• Kusog nga baho (mga pahumot, insenso, pipila ka mga panglimpyo).
• Mga impeksyon sa respiratoryo sama sa sip-on ug trangkaso.
• Usahay, bisan ang kusog nga mga emosyon sama sa grabeng stress, sobra nga katawa, o paghilak mahimong makaapekto."

Mahimo ba nga adunay ubang mga hinungdan?

"Oo, bisan tuod ang hika mao ang pangunang hinungdan, ang bronchoconstriction mahimo usab nga mahitabo sa ubang mga sitwasyon."

• Grabe nga mga reaksiyon sa alerdyi, sama sa anaphylaxis: Ang grabe nga mga reaksiyon sa alerdyi sa pipila ka mga pagkaon (seafood, mani), mga tambal (sama sa penicillin), o mga tunok sa insekto (mga putyukan, hornet) mahimong hinungdan sa kalit nga pagsira sa mga agianan sa hangin. Kini usa ka emerhensya nga naghulga sa kinabuhi.
• Mga impeksyon sa respiratoryo: Ang ubang mga impeksyon, sama sa acute bronchitis, mahimo usab nga hinungdan sa temporaryo nga pagbara sa mga agianan sa hangin.
• COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease): Kini usa usab ka dugay nga sakit nga makaapekto sa baga. Kasagaran kini mahitabo sa mga nanigarilyo. Ang mga tawo nga adunay COPD makasinati usab og bronchoconstriction.
• Paglanghap og pipila ka kemikal: Ang paglanghap og makadaot nga mga kemikal (pananglitan, aso sa pintura, abog) sa trabahoan o sa ubang mga paagi mahimo usab nga usa ka hinungdan.

Unsa ang relasyon tali sa hika ug bronchoconstriction?

Karon tingali nasabtan na nimo nga adunay suod kaayo ug dili mabulag nga relasyon tali sa hika ug bronchoconstriction. Sa tinuud , ang panguna nga butang nga mahitabo sa hika mao ang pagkipot sa mga agianan sa hangin (bronchoconstriction) . Ang mga agianan sa hangin sa usa ka tawo nga adunay hika kanunay nga medyo naghubag ug sobra nga motubag. Mao nga kung moabut ang nahisgutan nga hinungdan, ang mga kaunuran sa palibot sa mga agianan sa hangin mohugot (bronchoconstriction) agig tubag niini, nga hinungdan sa mga sintomas sama sa kalisud sa pagginhawa ug pag-wheezing. Kini ang gitawag usab nato nga atake sa hika .

Naa bay tambal para ani? Unsa may angay natong buhaton?

Ang maayong balita kay kining pagkipot sa agianan sa hangin, ilabina ang bronchoconstriction nga gipahinabo sa hika, mapugngan.Adunay mga epektibo nga pagtambal. Busa walay rason nga mabalaka bahin niini. Kasagaran girekomenda sa mga doktor ang mga inhaler isip usa ka pagtambal. Kini maghatud sa tambal direkta sa mga agianan sa hangin, mao nga kini molihok dayon ug adunay gamay nga mga epekto. Adunay duha ka pangunang klase sa mga inhaler: 1. Mga Reliever Inhaler: Kini gitawag usab nga 'quick-relief inhaler'. Pananglitan , ang mga tambal sama sa Salbutamol . Kini gigamit aron dali nga makunhuran ang mga sintomas sa hika (kalisod sa pagginhawa, pagginhawa nga daw naghagok, pag-ubo) kung kini mahitabo. Kini nga mga tambal nagpahayahay sa mga kaunuran sa palibot sa pig-ot nga mga agianan sa hangin ug nagbukas pag-usab sa mga agianan sa hangin. Kini naghimo nga mas sayon ​​ang pagginhawa. Kasagaran nimo kining makita isip usa ka asul nga inhaler. 2. Mga Preventer Inhaler: Kini gitawag usab nga 'controller inhaler'. Kini gigamit kada adlaw, bisan kung wala kay mga sintomas sa hika, sumala sa gireseta sa imong doktor. Kini nga mga tambal molihok pinaagi sa pagpakunhod sa panghubag ug pagkasensitibo sa mga agianan sa hangin. Makatabang kini sa pagpugong sa mga atake sa hika ug bronchoconstriction sa dugay nga panahon. Kini moabut sa lainlaing mga kolor, kasagaran brown, orange, ug pula.

Ang labing importante mao ang paggamit niining inhaler sumala sa gireseta sa doktor, sa hustong dosis, ug sa hustong oras. Ang ubang mga tawo mohunong sa paggamit sa tambal kung ang ilang mga simtomas mohinay gamay, nga maghunahuna, "Maayo na ko karon." Sayop kaayo kana. Kung mohunong ka sa paggamit sa Preventer inhaler, labi na, ang sakit mahimong dili na makontrol ug ang mga simtomas mahimong mograbe pag-usab.

"Usab, kon ikaw naglisod pagginhawa, dili makagamit sa imong reliever inhaler, nag-asul ang imong mga ngabil o kuko, o naglisod sa pagsulti, kini usa ka emerhensya . Sa ingon nga mga kaso, kinahanglan nga moadto ka dayon sa ospital." "Gawas sa mga inhaler, ang ubang mga tawo mahimong resetahan og ubang mga tambal (sama sa mga tableta) aron makontrol ang ilang hika. Usab, ang pag-ila sa imong mga hinungdan sa hika ug paglikay niini kutob sa mahimo kabahin sa pagtambal."

Angay ba kitang mahadlok niining sitwasyona?

Ang bronchoconstriction, labi na kung kini nalangkit sa hika, mahimong usa ka makapaguol ug usahay makahadlok nga kasinatian. Bisan pa, uban ang husto nga pagdayagnos ug pagtambal, kini madumala og maayo ug mahimo ka nga magkinabuhi nga normal ug aktibo. Daghang mga tawo ang ingon niana. Ang labing hinungdanon nga butang mao ang pagpakonsulta sa doktor kung ikaw adunay mga sintomas sama sa kalisud sa pagginhawa, pagginhawa nga naghagok, o padayon nga ubo, imbes nga ibalewala kini ug maghunahuna, "Mawala ra kini sa makadiyot. " Unya makit-an ang hinungdan ug masugdan ang gikinahanglan nga pagtambal. Kon mas sayo ka magsugod sa pagtambal, mas dali kini makontrol.

Unsa nga mga pag-amping ang atong mahimo sa balay? (Ilabi na sa mga adunay hika)

Adunay ubay-ubay nga mga butang nga atong mahimo sa balay aron makunhuran ang kagrabe sa hika (bronchoconstriction). Kon imong sundon kini nga mga lakang pag-ayo, mahimo nimong makunhuran pag-ayo ang kasubsob sa imong mga atake sa hika:

• Hupti nga limpyo ang imong balay: Bawasan ang abog ug agup-op . Hugasi kanunay ang mga habol ug mga punda sa unlan gamit ang init nga tubig.
• Ilha ug likayi ang mga hinungdan sa hika: Kon nahibal-an nimo nga adunay butang nga makapagrabe sa imong hika, likayi kini nga mga butang kutob sa mahimo. Pananglitan, kon kini abog, pagsul-ob og maskara kon manglimpyo sa imong balay, o hangyoa ang uban nga mobuhat niini.
• Likayi gyud ang pagpanigarilyo: Kon ikaw usa ka nanigarilyo, hunong na. Kon adunay laing tawo sa imong balay nga nanigarilyo, sultihi sila nga dili manigarilyo sulod sa balay (passive smoking).
• Kanunay dad-a ang imong gireseta nga tambal (ilabi na ang imong inhaler): Kanunay dad-a ang imong reliever inhaler bisan asa ka moadto. Mahimo nimo kini gamiton sa panahon sa emerhensya.
• Bawasan ang imong risgo sa sip-on ug trangkaso: Hugasi kanunay ang imong mga kamot, pag-amping sa mga lugar nga daghang tawo, ug likayi ang mga tawo nga gihilantan.
• Padayon sa regular nga kontak sa imong doktor: Pakigsulti sa imong doktor bahin sa imong pagkontrol sa hubak, sa imong tambal, ug paghimo sa bisan unsang gikinahanglan nga mga pagbag-o. Adto sa klinika sa gikatakdang mga adlaw.

Sa katapusan, ang labing importante nga mga butang nga hinumdoman (Dad-Home Message)

Okay, nanghinaut ko nga mas nasabtan na nimo karon ang atong gihisgutan (Bronchoconstriction) o ang pagkipot sa agianan sa hangin. Bisan kung kini usa ka komplikado nga hilisgutan, gisulayan nako nga ipasabut kini sa yano nga paagi nga imong masabtan. Sa laktod nga pagkasulti, aniay pipila ka mga butang nga angay hinumdoman:

• Ang bronchoconstriction usa ka kondisyon diin ang mga agianan sa hangin sa atong baga mabara ug mogahi, nga maglisod sa pagginhawa. Kini tungod sa paghugot sa mga kaunuran sa palibot sa mga agianan sa hangin.
• Ang pangunang hinungdan niini mao ang hika, apan ang ubang mga kondisyon sama sa mga alerdyi, impeksyon, ug COPD mahimo usab nga makatampo.
• Ang kalisod sa pagginhawa, pagngulob, paghuot sa dughan, ug padayon nga ubo mao ang mga nag-unang sintomas. Kon makamatikod ka niini, angay gyud nga mabalaka ka.
• Adunay maayong mga tambal para niini nga kondisyon (ilabi na ang mga inhaler). Importante kaayo nga gamiton kini sa husto sumala sa tambag sa medikal ug likayan ang mga hinungdan niini.
• Kon naa nimo kini nga mga simtomas, ayaw kahadlok sa pagpakonsulta sa doktor ug pagpangayo og tambag. Dayon makakuha ka dayon sa saktong pagtambal ug magpabiling himsog ug malipayon.

"Hinumdumi, ang imong panglawas anaa sa imong mga kamot. Busa importante kaayo nga mahibalo ka sa mga butang nga sama niini. Kon duna kay mga pangutana, kon adunay butang nga wala nimo masabti, ayaw kahadlok sa pagpangutana sa imong doktor, ayaw pagpanuko. Anaa sila aron motabang kanimo."

Bronchoconstriction, Hika, Kalisod sa pagginhawa, Paghagok, Sakit sa baga