Nagduko ba ang imong likod? Atong tun-an ang bahin sa Kyphosis!

Usahay, makamatikod ka nga ang ibabaw nga bahin sa likod sa uban medyo nagduko paabante, nga daw nagduko. Basin nakabati ka usab og gamay nga kalainan? O parehas ba ang imong gibati sa imong anak? Mao kini ang gitawag nato nga kyphosis sa medisina. Sa mga tawo, gitawag usab kini nga "hunchback" o "hugched back". Apan ayaw kabalaka, dili kini kanunay usa ka dako nga problema. Atong hisgutan kini sa detalye karon.

Unsa ang Kyphosis? Atong sabton kini sa yanong paagi.

Sa yanong pagkasulti, ang kyphosis usa ka sobra nga pagkurba sa imong dugokan, o backbone . Ilabi na, kini mahitabo sa thoracic region, ang lugar taliwala sa imong liog ug gusok. Kini nga pagkurba mao ang makapahimo sa usa ka tawo nga tan-awon nga nagduko.

Sa tinuod lang, ang atong dugokan natural nga adunay pipila ka gagmay nga mga kurba. Kini nga mga kurba mao ang makatabang sa atong lawas nga mapadayon ang postura niini ug magpabiling tul-id. Apan, kon kini nga kurba molapas sa normal , makaapekto kini sa lawas, ug mahimo pa gani kini nga maglisod sa pagtindog nga tul-id.

Apan, kasagaran, ang kyphosis dili hinungdan sa mga dagkong problema sa panglawas o nanginahanglan og medikal nga pagtambal. Apan, alang sa ubang mga tawo, mahimong medyo makauulaw ang paghunahuna bahin sa ilang panagway. Apan, sa grabe nga mga kaso , ang kyphosis mahimong hinungdan sa sakit sa likod o kalisud sa pagginhawa. Kung kini mograbe, mahimong kinahanglan ang operasyon.

Unsa ang mga nag-unang klase sa kyphosis?

Adunay ubay-ubay nga mga klase sa kyphosis. Atong tan-awon ang mga nag-unang klase.

1. Postural Kyphosis

Kini ang labing komon nga klase . Kasagaran kini molambo sa panahon sa pagkatin-edyer, tali sa edad nga 13 ug 16. Ang dili maayo nga postura, sama sa pagduko o pagyukbo, mahimong hinungdan sa pag-inat sa mga ligament ug kaunuran nga nagkupot sa mga vertebrae. Kung mahitabo kini, ang mga bukog sa dugokan molihok gikan sa ilang normal nga posisyon, hinungdan nga ang dugokan mokurba.

Hunahunaa lang kon unsaon paglingkod sa atong mga anak kon magdala sila sa ilang mga bag sa eskwelahan, o kon mogugol silag daghang oras atubangan sa kompyuter o telepono. Kasagaran mosandig sila. Kon magpadayon ang mga butang nga ingon niana, kini nga sitwasyon mahimong mahitabo.

Kasagaran mas makaapekto kini sa mga babaye kaysa mga lalaki. Kasagaran dili kini sakit.

2. Kyphosis ni Scheuermann

Kini nga klase mahitabo kung ang porma sa vertebrae sa dugokan mausab. Kasagaran, ang mga bukog sa atong dugokan kuwadrado. Apan sa kini nga kaso, ang mga bukog moporma og wedge shape . Sama sa usa ka trianggulo. Tungod kay kini nga mga bukog nga porma og wedge moliko paingon sa unahan, ang dugokan makita nga lingin.

Mas makaapekto kini sa mga batang lalaki kaysa mga babaye. Ang Scheuermann's Kyphosis mahimong hinungdan sa kasakit . Kini nga kasakit mahimong mabati labi na sa panahon sa kalihokan o kung ikaw motindog o molingkod sa dugay nga panahon. Kini nga kurbada sa dugokan dili mausab bisan kung imong usbon ang imong posisyon, tungod kay ang mga bukog sa dugokan dili flexible.

3. Kinanak nga Kyphosis

Ang pulong nga "congenital" nagpasabut nga "presente sukad sa pagkatawo." Kini nga matang sa kyphosis mahitabo kung ang dugokan sa bata dili molambo sa husto o hingpit samtang naa sa tagoangkan . Kini nga kondisyon mahimong mograbe samtang motubo ang bata. Busa, ang operasyon mahimong himuon samtang bata pa ang bata aron matul-id kini nga kurbada sa dugokan ug mapugngan kini nga mograbe. Usahay, kini nga kondisyon mahimong ubanan sa ubang mga depekto sa pagkatawo, sama sa naa sa kasingkasing ug kidney.

4. Cervical Kyphosis o "Military Neck"

Kini nga klase mahitabo kung ang imong cervical vertebrae, ang bahin sa imong dugokan nga nagdagan gikan sa ubos sa imong ulo hangtod sa imong ibabaw nga likod, moliko sa unahan imbes nga natural nga mokurba paatras . Ang uban nga mga tawo nagtawag usab niini nga "military neck."

5. Hyperkyphosis

Ang hyperkyphosis usa ka grabe nga pagkurba sa dugokan sa unahan . Kini nga kurba sobra sa 50 degrees. Kini nga klase kasagarang makita human sa edad nga 40.

Unsa ka komon ang Kyphosis?

Ang Scheuermann's kyphosis makaapekto sa wala pay 8% sa mga batang nag-eskwela sa Estados Unidos.

Ang hyperkyphosis (grabe nga kyphosis) gibanabana nga makaapekto tali sa 20% ug 40% sa mga hamtong nga sobra sa edad nga 60. Sa aberids, ang kurba sa imong ibabaw nga likod motaas og mga 3 degrees matag dekada (10 ka tuig).

Unsa ang mga sintomas sa Kyphosis?

Ang mga nag-unang sintomas sa Kyphosis mao ang:

• Ang mga abaga morag nagduko paabante.
• Ang pagpakita sa kurba o umbok sa ibabaw nga bahin sa likod.
• Gibati ang kahigpit sa mga hamstring.

Apan, sa grabe nga mga kaso sa kyphosis, ang mga simtomas sama niini mahimo usab nga mahitabo:

• Sakit o pagkagahi sa likod ug mga blades sa abaga.
• Gibati nga ang imong mga bitiis manhid, luya, o nag-agulo.
• Gibati ang grabeng kakapoy .
• Mga problema sa balanse sa lawas.
• Kawalay katakos sa pagkontrol sa ihi o hugaw (Bladder incontinence o bowel incontinence).
• Kalisod sa pagginhawa, o pagbati nga daw maluya ka.

Importante:Kon naglisod ka sa pagginhawa, tawagi dayon ang 911 o ang imong lokal nga numero sa emerhensya. Sa Sri Lanka, tawagi ang Suwaseriya Ambulance Service sa 1990.

Unsa ang mga hinungdan sa Kyphosis?

Ang mga hinungdan sa kyphosis managlahi depende sa klase, apan sa kinatibuk-an, ang mosunod nga mga hinungdan mahimong makatampo:

• Dili maayong postura (pananglitan, kanunay nga pagduko, paggamit og kompyuter/telepono)
• Mga depekto sa istruktura sa mga bukog sa dugokan.
• Mga abnormalidad sa paglambo sa bukog (mga pagbag-o sa porma sa mga bukog).
• Mga kadaot sa spinal cord.
• Ang imong edad. (Samtang magkatigulang ka, ang imong dugokan mahimong dili kaayo flexible.)

Mahimo ba nga ang Kyphosis mahimong Scoliosis?

Dili. Ang kyphosis ug scoliosis parehong mga kondisyon nga makaapekto sa dugokan. Mahimo kining duha nga mahitabo nga magkauban, apan ang usa dili hinungdan sa lain.

• Ang kyphosis usa ka abnormal nga kurbada sa dugokan (atubangan ug likod) nga moagi sa atubangan ug likod nga ehe.
• Ang scoliosis usa ka abnormal nga kurbada sa dugokan ngadto sa wala o tuo, nga mao, ngadto sa kilid (sa kilid).

Unsa ang mga hinungdan sa risgo sa Kyphosis?

Ang postural kyphosis ug Scheuermann's kyphosis kasagarang madayagnos tali sa edad nga 13 ug 16. Kini tungod kay ang mga bukog sa mga bata kusog nga motubo niining panahona. Bisan pa, kini nga kondisyon mahimong molambo sa bisan kinsa, sa bisan unsang edad. Samtang magkatigulang ang mga tawo, ang mga bukog sa dugokan mawad-an sa pagka-flexible, ug ang dugokan mahimong magsugod sa pagkurba sa unahan.

Usab, ang usa ka tawo mahimong matawo nga adunay congenital kyphosis. Mahimo usab kini nga mahitabo uban sa uban pang nagpahiping mga kondisyon sa panglawas nga makaapekto sa paglambo sa bata samtang anaa sa tagoangkan.

Unsa ang mga posibleng komplikasyon sa Kyphosis?

Kon ang kyphosis malumo, talagsa ra ang mga komplikasyon . Apan, kon ang kurba sa dugokan grabe, mahimong mahitabo ang mga komplikasyon. Sa ingon nga mga kaso, ang mosunod mahimong mahitabo:

• Sakit sa likod.
• Kalisod sa paglakaw.
• Pagbara sa baga (kalisod sa pagginhawa).
• Mga problema nga may kalabutan sa nerbiyos (tungod sa pagpiga sa nerbiyos).

Giunsa pagdayagnos ang Kyphosis?

Sa mga bata, ikaw (ang tigbantay sa bata) o ang nars sa eskwelahan mahimong una nga makamatikod sa mga simtomas sa kyphosis. Mahimo kini nga labi nga mamatikdan atol sa screening sa scoliosis sa eskwelahan. Kung kini mahitabo, ang eskwelahan mahimong mohangyo kanimo nga dad-on ang imong anak sa usa ka primary care physician alang sa usa ka check-up ug aron kumpirmahon ang diagnosis.

Alang sa bisan kinsa sa bisan unsang edad, ang doktor modayagnos sa kyphosis human sa pisikal nga eksaminasyon.Atol niini nga pagsulay, ang doktor mohangyo kanimo o sa imong anak sa paghimo og "bending test." Kini nagpasabot nga kinahanglan nimong ipadayon ang imong mga bitiis nga magkatapad, ang imong mga tuhod tul-id, ug ang imong mga bukton sa imong kilid. Dayon, kinahanglan kang moduko sa unahan ug motan-aw sa imong mga bitiis. Kini nga pagsulay makatabang sa doktor nga makita kung adunay kurba sa imong dugokan o uban pang mga problema sa imong dugokan.

Unsa nga mga pagsulay ang gigamit aron madayagnos ang Kyphosis?

Mahimong madayagnos sa doktor ang kondisyon pinaagi sa pagsukod sa kurba sa imong dugokan gamit ang X-ray sa imong dugokan. Ang natural nga kurba sa atong dugokan anaa sa taliwala sa 20 ug 45 degrees. Kon ang kurba molapas sa 50 degrees, ang doktor modayagnos sa kondisyon isip Kyphosis.

Dugang pa, ang imong doktor mahimong mo-order og mga eksaminasyon aron mahibal-an kung ang imong mga sintomas gipahinabo sa usa ka nagpahiping kondisyon o kung ang kurba sa dugokan nakaapekto sa ubang mga bahin sa imong lawas. Kini nga mga eksaminasyon mahimong maglakip sa:

• Ang pulmonary function test usa ka pagsulay aron makita kung unsa ka maayo ang pagtrabaho sa imong baga.
• Usa ka MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan aron masuta kung ang kurbada sa dugokan naghatag og presyur sa mga nerbiyos sa taludtod.

Unsaon pagtambal ang Kyphosis?

Magkalahi ang mga pagtambal sa kyphosis, apan ang pipila ka mga butang nga mahimo nimo naglakip sa:

• Pisikal nga terapiya: Ang ehersisyo makatabang sa pagpalig-on sa mga kaunuran sa imong tiyan ug likod, pagpakunhod sa sakit, ug pagpauswag sa postura. Makatabang usab kini sa pag-inat sa hugot nga mga hamstring ug pagpalig-on sa ubang mga bahin sa imong lawas.
• Mga pangpawala sa sakit: Ang mga tambal nga kontra-panghubag makatabang sa pagpakunhod sa sakit sa likod.
• Back brace: Mahimong morekomendar ang imong doktor nga magsul-ob ka og back brace. Kasagaran kini gigamit sa mga bata nga nagtubo pa ug adunay Scheuermann's kyphosis. Ang imong doktor mosulti kanimo kung unsang klase sa brace ang angay nimong isul-ob ug pila ka oras sa usa ka adlaw ang angay nimong isul-ob.
• Operasyon: Ang operasyon makapakunhod sa kurba sa dugokan. Ang labing komon nga operasyon para sa kyphosis mao ang spinal fusion surgery. Niini nga operasyon, tul-iron sa siruhano ang vertebrae sa imong dugokan. Dayon, mogamit sila og gagmay nga bone grafts aron pun-on ang mga kal-ang tali sa mga bukog sa imong dugokan ug himuon kini nga magkahaom. Samtang ang mga bukog sa imong dugokan mamaayo, kini maghiusa. Kini nga operasyon makapakunhod sa kagrabe sa kurba.

Unsaon pagdesisyon sa doktor kung unsang tambal sa Kyphosis ang akong gikinahanglan?

Susihon sa doktor ang imong likod ug mosugyot og mga opsyon sa pagtambal base sa mosunod nga mga hinungdan:

• ang imong edad.
• Kasaysayan sa medisina.
• Kinatibuk-ang kahimtang sa panglawas.
• Tipo sa kyphosis.
• Ang kagrabe sa kurba.
• Aduna bay kalisod sa pagginhawa?

Mahimo kang kwalipikado alang sa spine surgery kung ikaw adunay bisan hain sa mosunod nga mga kondisyon:

• Kinanak nga kyphosis.
• Kon ikaw adunay Scheuermann's kyphosis nga adunay kurba nga labaw sa 75 degrees.
• Kon ikaw nakasinati og grabeng sakit sa likod bisan pa sa pagsulay sa dili-operasyon o tradisyonal nga mga pagtambal.

Aduna bay mga side effect sa pagtambal?

Ang tanang pagtambal mahimong adunay mga side effect. Sa dili pa magsugod sa pagtambal, pakigsulti sa imong doktor bahin sa mga risgo ug mga side effect. Pananglitan, ang mga side effect sa operasyon mahimong maglakip sa impeksyon ug pagdugo.

Mapugngan ba ang Kyphosis?

Dili tanang klase sa kyphosis mapugngan. Apan, adunay mga butang nga imong mahimo aron malikayan ang postural kyphosis:

• Hupti ang maayong postura (praktisi ang paglingkod ug pagtindog nga tul-id).
• Lig-ona ang imong mga kaunuran sa tiyan ug likod.
• Pagmintinar og himsog nga timbang.
• Pagdala og mga bag, libro sa eskwelahan, ug kagamitan sulod sa lig-on nga backpack o bag nga may ligid.
• Pag-ehersisyo aron mapalig-on ang imong mga kaunuran ug mapadayon kini nga flexible.

Kon ako adunay Kyphosis, unsa ang akong mapaabut?

Ang kyphosis usa ka kondisyon sa dugokan nga matambalan . Mahimo kang mobati o dili mobati og kasakit tungod sa kurba. Mahimong dili ka gani mahibalo nga naa nimo kini hangtod nga sultihan ka sa doktor atol sa eksaminasyon. Ang tumong sa pagtambal mao ang pagpugong sa paggrabe sa kurba. Sa grabe nga mga kaso, mahimong kinahanglan ang operasyon. Apan kadaghanan sa mga tawo nga adunay kyphosis dili kinahanglan og operasyon.

Mahimo ba nga mobalik ang Kyphosis?

Mahimong mobalik ang kyphosis bisan human sa pagtambal. Mahimong kinahanglan nimo nga usbon ang imong estilo sa kinabuhi aron mapaayo ang imong postura. Kini nagpasabut sa paghatag og dugang nga atensyon sa imong paglingkod, pagtindog, ug paglihok sa tibuok adlaw. Pananglitan, mahimo kang modesisyon nga mogamit og backpack nga adunay mga ligid imbes nga magdala sa imong mga libro sa eskwelahan. Pakigsulti sa imong doktor bahin sa mga butang nga imong mahimo aron malikayan ang pagbalik sa kyphosis.

Unsa ang panglantaw alang sa Kyphosis?

Ang sayo nga pag-ila sa kyphosis mosangpot sa labing maayong mga resulta . Daghang mga tawo nga nadayagnos og sayo ang dili kinahanglan og operasyon, ug ang kondisyon mahimong madumala gamit ang mga opsyon nga dili operasyon. Kung dili matambalan, ang kyphosis mahimong mograbe. Mahimo kini nga mosangpot sa mga problema sa panglawas sama sa kalisud sa pagginhawa.

Bisan human sa pagtambal, importante nga kanunay nga bantayan ang imong kyphosis uban sa usa ka doktor sa tibuok nimong kinabuhi.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Kon ikaw o ang imong anak adunay kurba sa ilang dugokan nga sa imong hunahuna nakaapekto sa ilang postura, pakigsulti sa doktor. Ang doktor makasusi sa imong mga sintomas ug makatabang kanimo sa pagpauswag sa imong postura kon gikinahanglan.

Kon maglisod ka sa pagginhawa, adto dayon sa ospital.

Unsa nga mga pangutana ang angay nakong ipangutana sa akong doktor?

Kon ikaw o ang imong anak adunay kyphosis, pangutan-a ang imong doktor bahin sa mosunod:

• Unsa ka grabe ang kurba?
• Kinahanglan ba ko og operasyon?
• Unsang mga pamaagi sa pagtambal nga dili operasyon ang makatabang?
• Kinahanglan ba ko magpa-physical therapy?
• Unsa may akong mahimo aron dili mograbe ang kurba?
• Aduna bay mga side effect sa pagtambal?

Sa katapusan, mga butang nga angay hinumdoman (Dad-Home Message)

Ang kyphosis, nga mao ang sobra nga pagkurba sa imong dugokan paingon sa unahan, usa ka kondisyon nga matambalan. Kung ang kurba dili grabe, kasagaran dili kini makaapekto sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan sa usa ka tawo. Ang sayo nga pag-ila ug pagtambal makatabang sa pagkontrol sa kondisyon sa dili pa kini mograbe. Adunay mga dili-invasive nga pagtambal nga mahimong irekomenda sa imong doktor sa dili pa ang operasyon. Bisan human sa pagtambal, kinahanglan nimong atimanon ang imong postura aron malikayan ang pagbalik sa kurba. Kung gibati nimo nga dili komportable ang imong panagway tungod niini nga kurba, maayong ideya nga makigsulti sa usa ka mental health counselor.

` Kyphosis, kuba, kuba, postura, dugokan, Scheuermann's kyphosis, Postural kyphosis, Congenital kyphosis, physical therapy