Pagpasuso (Pagpasuso): Atong hisgutan ang tinubdan sa gugma

Human sa pagkatawo sa imong gamayng bata niining kalibutana, usa sa labing dakong kalipay nga imong maangkon isip usa ka inahan mao ang pagpasuso kaniya. Kini nagpalig-on sa maayong bugkos tali kanimo ug sa imong bata. Apan nahunahuna ba nimo kung giunsa kini nga proseso sa pagpasuso, o sa medikal nga termino , pagpasuso, nahitabo sa sulod sa imong lawas? Lagmit daghan ka og mga pangutana bahin niini. Ang mga butang sama sa "Makakuha ba ko og igong gatas?", "Giunsa kini mahitabo?", "Unsa man kon adunay problema?" lagmit naa sa imong hunahuna. Ayaw kabalaka, among hisgutan kining tanan sa yano nga paagi, sa paagi nga imong masabtan, ug sa mahigalaon nga paagi.

Unsa ang simpleng pagpasuso?

Sa yanong pagkasulti, ang pagpasuso mao ang natural nga proseso sa paghimo ug pagpagawas sa gatas gikan sa mga glandula sa suso sa imong mga suso. Kini nga katingalahang proseso magsugod kung ikaw mabdos. Ang mga pagbag-o sa hormonal sa imong lawas mao ang "maghatag signal" sa imong mga suso, nga moingon, "Okay, moabot na ang bata, pangandam na sa paghimo og gatas."

Kasagaran kini mahitabo panahon sa pagmabdos, apan bisan kung dili ka mabdos, mahimo nimong artipisyal nga mapukaw ang produksiyon sa gatas pinaagi sa paghatag sa parehas nga mga hormone nga gipagawas panahon sa pagmabdos. Kini nga proseso mohunong kung ang imong lawas mohunong sa paghimo og gatas.

Kon imong ipasuso ang imong bata direkta sa imong suso, gitawag nato kini nga "breastfeeding o nursing." Mahimo usab nimo nga i-express o i-pump ang imong gatas ngadto sa botelya ug ihatag kini sa imong bata. Maayo ang duha ka pamaagi.

Giunsa man pagporma kining katingalahang tinubdan sa gatas sa atong mga lawas?

Ang gatas sa inahan gikan sa mga glandula sa suso sulod sa imong mga suso. Kini nga mga glandula nagtinabangay aron makahimo og gatas. Murag gamay nga pabrika sa gatas. Hunahunaa kini nga sistema sama sa usa ka dako nga kahoy.

• Alveoli: Kini ang gagmay nga mga sako nga sama sa ubas nga naghimo ug nagtipig sa gatas. Makita kini nga nagpundok.
• Mga Duct sa Gatas: Ang matag glandula nga naggama og gatas konektado sa usa ka duct sa gatas. Pinaagi niini nga duct nga ang gatas nga gihimo makaabot sa nipple.
• Utong/Areola: Ang ngitngit nga dapit palibot sa utong gitawag og areola . Ang mga sensory nerves niining dapita mosulti sa lawas nga ipagawas ang gatas. Kung mosuso ang bata, kining tibuok dapit ma-stimulate. Ang gatas mogawas agi sa gagmay nga mga buho sa utong. Kung ang bata ma-stimulate gamit ang kamot o gamit ang breast pump, ang utok makadawat og mensahe nga nagsulti niini nga "ipagawas ang gatas."

Ania kini nga mga bahin ug ang ilang mga gimbuhaton sa mas detalyado.

Giunsa pagsugod ang proseso sa paghimo og gatas? (Lactogenesis)

Kining tibuok proseso magsugod sa mga pagbag-o sa hormone nga mahitabo atol sa imong pagmabdos. Gitawag nato kini nga (Lactogenesis) . Kini mahitabo sa tulo ka nag-unang yugto.

Unsang mga hormone ang nagkontrol niining tanan?

Kining tibuok proseso gikontrolar sa usa ka katingalahang sistema sa hormone sa imong lawas. Adunay duha ka nag-unang aktor.

1. Prolactin: Kini ang "tighimo og gatas." Kini ang magtino kon pila ka gatas ang mahimo sa imong lawas. Bisan tuod ang prolactin gihimo panahon sa pagmabdos, ang aksyon niini gipugngan sa ubang mga hormone. Human lamang matawo ang bata nga ang prolactin makabaton og higayon nga ipakita ang trabaho niini.

2. Oxytocin: Kini ang "milk let-down hormone." Kung ang bata mosuso sa utong, usa ka signal ang ipadala sa utok, nga mopagawas sa oxytocin. Kini nga hormone hinungdan sa pagkontrata sa mga kaunuran sa palibot sa mga glandula sa suso, nga magduso sa gatas pagawas agi sa mga kanal sa gatas.

Unsa may akong buhaton aron magpadayon ang maayong produksiyon sa gatas?

Sama sa nahisgotan na, ang pagpasuso usa ka butang sa "supply and demand." Busa, kini nga mga butang makatabang kanimo sa pagmintinar sa imong suplay sa gatas.

• Pakan-a ang imong bata bisan kanus-a niya gusto: Pakan-a ang imong bata bisan kanus-a niya gusto. Kung dili, pagbomba labing menos matag 4 ka oras.
• Pag-inom og daghang tubig: Kasagaran tubig ang gatas sa inahan, busa importante nga magpabiling hydrated ang imong lawas. Pag-inom og labing menos 8-10 ka baso nga tubig kada adlaw.
• Kaon og masustansyang pagkaon: Ikaw ug ang imong bata kinahanglan nga makakuha sa sustansya nga ilang gikinahanglan. Ang pagkaon og mga pagkaon nga ubos og kaloriya mahimong makapakunhod sa imong suplay sa gatas.
• Likayi ang pagpanigarilyo, droga, ug alkohol: Dili lang kini makapakunhod sa imong suplay sa gatas, apan mahimo usab nga moagi sa imong gatas ngadto sa lawas sa imong bata ug hinungdan sa grabe nga kadaot.

Unsa ang mga kasagarang problema nga makaapekto sa pagpasuso?

Dili parehas ang kasinatian sa pagpasuso sa tanang inahan. Ang ubang mga inahan maayo mopasuso sulod sa daghang katuigan. Ang uban naglisod sa pagprodyus og igong gatas para sa ilang bata. Daghang rason niini.

• Lebel sa hormone ug mga kondisyon nga may kalabutan sa hormone.
• Ang pipila ka mga tambal nga imong ginainom.
• Kon ikaw nakadawat na kaniadto og radiation therapy sa dapit sa suso.
• Mga kadaot sa mga suso o utong.
• Operasyon sa suso (pananglitan, pagpadako sa suso o operasyon sa pag-ayo niini).
• Ubang mga kondisyon medikal sama sa impeksyon sa HIV.
• Pag-abuso sa droga ug alkohol.

Unsay imong buhaton kon gusto ka nang mohunong sa pagpasuso?

Mahimo nimong hunungon ang pagpasuso tungod sa lainlaing mga hinungdan. Mahimo kini nga natural o pinaagi sa tambal nga gireseta sa doktor.

Natural nga pagpasuso

Ang balaod sa "supply and demand" molihok sa laing paagi. Kung hinayhinay nimong pakunhuran ang kasubsob o gidaghanon sa pagpasuso, ang utok magpadala og senyales nga "Dili ko kinahanglan og daghang gatas karon." Dayon ang lawas hinayhinay nga mokunhod ug mohunong sa paghimo og gatas. Niining panahona, ang mga suso mahimong moburot ug mosakit. Nianang panahona, makakuha ka og kahupayan pinaagi sa pagsul-ob og hugot nga bra o pagbutang og ice pack. Kung grabe ang kasakit, pangayo og angay nga painkiller sa imong doktor.

Pinaagi sa tambal

Sa pipila ka mga kaso, ang mga tambal gigamit aron mapugngan ang produksiyon sa gatas. Mas maayo nga hisgutan kini ug ang mga epekto niini sa imong doktor sa dili pa mohimo og desisyon.

Aduna bay mga benepisyo sa panglawas sa pagpasuso para sa inahan?

Oo, sigurado gyud! Gawas sa mga benepisyo para sa bata, ang pagpasuso naghatag usab ug daghang benepisyo sa panglawas para sa inahan. Gipakita sa mga pagtuon nga ang pagpasuso,

• Mikunhod ang risgo sa kanser sa suso ug kanser sa obaryo.
• Mikunhod ang risgo sa pagpalambo sa Type 2 Diabetes.
• Mikunhod ang risgo sa taas nga presyon sa dugo.

Ang pagpasuso usa ka bililhong gasa para sa inahan ug sa bata. Kon duna kay mga kabalaka, pangutana, o kahasol bahin niini, ayaw kaulaw o kaguol. Normal lang kini. Pakigsulti sa imong doktor, family health worker, o usa ka breastfeeding counselor para sa tabang.