Nahibalo ka ba bahin sa Lupus (Systemic Lupus Erythematosus - SLE) ? Atong hisgutan kini!

Mobati ka ba usahay og dili mahunahuna nga kakapoy, sakit sa lawas, sakit sa lutahan, o pantal sa imong panit? Kon makasinati ka niini nga mga butang dili lang kausa o kaduha, apan daghan sa usa ka higayon, ang hinungdan mahimong usa ka sakit nga gitawag og lupus. Ayaw kabalaka, bisan og kini nga ngalan daw dako nga butang paminawon, kini usa ka kondisyon nga makontrolar sa dakong bahin kon ikaw adunay hustong kahibalo ug makadawat sa hustong pagtambal. Karong adlawa, atong hisgutan ang lupus sa yano nga paagi nga imong masabtan.

Unsa ang Lupus? Atong sabton kini sa yanong paagi.

Sa yanong pagkasulti, ang lupus usa ka sakit nga gipahinabo sa usa ka malfunction sa immune system sa atong lawas. Kasagaran, ang atong immune system manalipod kanato gikan sa mga sakit ug kagaw. Apan ang mahitabo sa lawas sa usa ka tawo nga adunay lupus mao nga kini nga immune system sayop nga moatake sa himsog nga mga selula ug tisyu sa ilang kaugalingong lawas. Hunahunaa, ang mahitabo dinhi sama sa kasundalohan nga nanalipod sa atong nasud, sayop nga moatake sa mga tawo sa atong kaugalingong nasud. Gitawag kini sa mga doktor nga 'sakit nga autoimmune '.

Kon ang sistema sa imyunidad moatake niining paagiha, ang panghubag , nga nagpasabot sa paghubag, kapula, ug kasakit, mahimong mahitabo sa nagkalain-laing parte sa lawas. Mahimo kining makaapekto sa bisan unsang parte sa lawas. Pananglitan:

• Ang imong panit
• Dugo
• Mga Sangang-daan
• Mga kidney
• Utok
• Kasingkasing
• Mga baga

Importante kaayo nga makigkita sa doktor kon makamatikod ka og bisan unsang bag-ong sakit, pantal sa panit, o mga pagbag-o sa imong panit, buhok, o mga mata.

Unsa ang mga nag-unang klase sa lupus?

Kon maghisgot ang mga doktor bahin sa lupus, kanunay nila kining tawgon nga "Systemic Lupus Erythematosus (SLE)". Kini ang labing komon nga klase sa lupus. Ang "SLE" nagpasabot nga ang kondisyon makaapekto sa imong tibuok lawas. Adunay usab daghang uban pang mga klase:

• Cutaneous lupus erythematosus: Niini nga matang sa lupus, ang kondisyon makaapekto lamang sa imong panit .
• Lupus nga gipahinabo sa tambal: Ang ubang mga tambal mahimong hinungdan sa mga sintomas sa lupus isip usa ka side effect. Bisan pa, kini kasagaran temporaryo lamang . Kini nagpasabot nga ang mga sintomas mahimong mawala human mahunong ang tambal.
• Neonatal lupus: Talagsa ra kaayo kini. Usahay ang mga bag-ong natawo nga bata mahimong adunay lupus. Dili tanang bata nga natawo sa mga inahan nga adunay lupus magka-lupo, apan mahimong adunay gamay nga risgo.

Unsa ang mga sintomas sa lupus?

Ang Lupus usa ka sakit nga magpakita sa iyang kaugalingon sa lainlaing mga paagi. Kini nagpasabut nga ang mga simtomas mahimong magkalainlain sa matag tawo , ug ang kagrabe sa sakit managlahi usab. Ang ubang mga tawo adunay grabe kaayo nga mga simtomas, samtang ang uban adunay mas malumo nga mga simtomas.

Ang mga simtomas sa lupus kasagaran dili padayon.Moabot ug molabay ra kini. Gitawag nato ang mga panahon sa pagsaka sa mga sintomas nga "flare-up." Niining mga panahona, ang mga sintomas mahimong grabe kaayo nga dili na gani nimo mahimo ang imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan. Adunay usab mga panahon sa pagkunhod o pagkawala sa mga sintomas. Gitawag kini nga "remission."

Kasagaran ang mga simtomas hinayhinay nga molambo . Sa sinugdanan, usa o duha lang ka simtomas ang mahimong makita, apan sa ulahi mas daghang simtomas ang mahimong makita o ang naa na mahimong mausab.

Ania ang pipila sa labing komon nga mga simtomas:

• Sakit sa lutahan, sakit sa kaunuran, sakit sa dughan (ilabi na kung moginhawa og lawom)
• Sakit sa ulo
• Mga pantal sa panit (kasagaran usa ka pantal nga porma og alibangbang nga moagi sa mga aping ug ilong sa duha ka kilid sa nawong - "Pantal sa alibangbang" - makita)
• Hilanat
• Pagkaupaw
• Mga samad sa baba
• Kanunay nga kakapoy (gibati nga gikapoy sa tanang panahon)
• Kalisod sa pagginhawa ((Dyspnea))
• Nanghubag nga mga glandula
• Paghubag sa mga kamot, tiil, o nawong
• Kalibog
• Mga pag-ulbo sa dugo

Ang Lupus usahay mahimong hinungdan sa ubang mga problema sa panglawas, sama sa:

• Photosensitivity ( pagkasensitibo sa kahayag sa adlaw)
• Uga nga mata
• Depresyon o uban pang mga problema sa pangisip
• Mga kondisyon sa epileptiko ('Mga Seizure')
• Pagkunhod sa hemoglobin sa dugo (anemia)
• Raynaud's syndrome (kaluspad, pagka-asul sa mga tudlo sa kamot ug tiil sa bugnaw nga panahon)
• Osteoporosis (pagnipis sa mga bukog)
• Sakit sa kasingkasing
• Sakit sa kidney

Unsa ang hinungdan sa lupus?

Wala pa gihapon mahibalo ang mga eksperto sa eksaktong hinungdan sa lupus , apan ang panukiduki nakakaplag nga adunay pipila ka mga butang nga mahimong makatampo sa pag-uswag sa lupus.

• Mga hinungdan sa henetiko: Mas dako ang posibilidad nga magka-lupus ka kon duna kay mga pagbag-o (genetic mutation) sa imong mga gene. Kini nagpasabot nga kon adunay usa sa imong pamilya nga aduna niini, gamay ra ang imong tsansa nga magka-lupin usab niini.
• Mga Hormone: Ang tubag sa lawas sa pipila ka mga hormone, labi na ang estrogen, gituohan nga adunay papel sa pag-uswag sa lupus. Mao kini ang hinungdan nga ang lupus mas komon sa mga babaye.
• Mga hinungdan sa palibot: Ang mga butang sa palibot nga imong gipuy-an, pananglitan, polusyon sa hangin ug pagkaladlad sa adlaw, makaapekto sa imong risgo sa lupus.
• Ang imong kasaysayan sa panglawas: Kon ikaw usa ka nanigarilyo, adunay daghang stress, o adunay uban pang mga sakit nga autoimmune, ang imong risgo sa pagpalambo sa lupus mahimong mosaka.

Kinsa ang mas taas ang risgo nga mataptan og lupus?

Bisan kinsa mahimong mataptan og lupus, apan adunay ubang mga grupo nga mas taas ang risgo:

• Mga Babaye: Ilabi na ang mga babaye nga nag-edad og 15 hangtod 44.
• Mga itom nga tawo.
• Mga Hispanic.
• Mga Asyano (sakop sab mi ani nga grupo).
• Mga Lumad nga Amerikano, Lumad nga Alaska, ug mga tawo sa Unang Nasod.
• Mga taga-Isla sa Pasipiko.
• Mga tawo nga adunay usa ka ginikanan nga adunay lupus.

Giunsa pagdayagnos ang lupus?

Ang pagdayagnos sa lupus usahay medyo mahagiton. Tungod kay kini makaapekto sa daghang lainlaing mga bahin sa lawas, ang mga simtomas mahimong lainlain kaayo. Ang usa ka doktor modayagnos sa lupus pinaagi sa paghimo og pisikal nga eksaminasyon ug paghimo og pipila ka mga pagsulay .

Ang doktor o nars maminaw pag-ayo sa imong mga simtomas. Sultihi sila sa tanan nga imong nahibal-an bahin sa una nimong pagsugod sa mga simtomas, unsang mga pagbag-o ang imong namatikdan, ug bisan unsang mga sakit nga imong naagian kaniadto ug bisan unsang mga tambal nga imong ginainom karon.

Ayaw kahadlok sa pagsulti sa imong doktor sa bisan unsa nga imong gibati nga katingad-an, bisan kung kini gamay ra. Walay mas nakaila sa imong lawas kay kanimo.

Unsa nga mga pagsulay ang gihimo aron mahibal-an ang lupus?

Walay bisan usa ka pagsulay nga makakumpirma nga ikaw adunay lupus. Kasagaran ang mga doktor mogamit og "differential diagnosis" aron isalikway ang ubang mga sakit . Kini nagpasabot nga mohimo sila og daghang mga pagsulay aron mahibal-an kung unsa ang hinungdan sa imong mga sintomas ug masiguro nga ang ubang mga sakit dili ang mabasol sa dili pa mohinapos nga ikaw adunay lupus. Ang pipila sa mga pagsulay nga magamit alang niini mao ang:

• Mga pagsulay sa dugo: Kini nagsusi kung giunsa paglihok ang imong immune system, kung ikaw adunay mga impeksyon, mga kondisyon sama sa anemia, o ubos nga ihap sa mga selula sa dugo.
• Urinalysis: Makatabang kini sa pagsusi sa imong ihi alang sa mga timailhan sa impeksyon o uban pang mga kondisyon sa panglawas.
• Antinuclear antibody (ANA) test: Kini nagsulay sa mga antibody. Ang mga antibody mga marker sa protina nga nagpakita sa kasaysayan sa atong lawas sa pagpakigbatok sa sakit. Daghang mga tawo nga adunay lupus ang adunay taas nga lebel niining mga ANA antibody. Kini nagpakita nga ang immune system sobra ka aktibo.
• Biopsy sa panit o kidney: Usahay ang usa ka gamay nga piraso sa tisyu gikuha gikan sa panit o kidney ug gisusi ubos sa mikroskopyo aron makita kung kini nadaot sa immune system.

Unsa ang mga tambal para sa lupus?

Ang imong doktor morekomendar og pagtambal para sa lupus aron makontrol ug madumala ang imong mga sintomas . Ang mga nag-unang tumong dinhi mao ang:

• Pagminus sa kadaot sa mga organo sa lawas.
• Pagpakunhod sa epekto sa lupus sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi.
• Paglikay sa mga pagsilaob sa sakit.
• Pagpakunhod sa kagrabe sa mga sintomas atol sa mga panahon sa grabe nga paglala.

Daghang mga pasyente nga adunay lupus ang nanginahanglan og kombinasyon sa daghang mga tambal.Mahimong kinahanglan nimo ang pipila sa mosunod nga mga tambal:

• Hydroxychloroquine: Kini usa ka tambal sa klase nga gitawag og disease-modifying antirheumatic drug (DMARD). Makatabang kini sa paghupay sa mga sintomas sa lupus ug pagkontrol sa pag-uswag sa sakit.
• Mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs): Kini mga over-the-counter (OTC) nga tambal nga mapalit nga makapamenos sa sakit ug panghubag (paghubag). Ang imong doktor mosulti kanimo kung unsang klase sa NSAID ang angay para kanimo ug kung unsa ka dugay nimo kini imnon. Ayaw kini imna sulod sa sobra sa 10 ka adlaw matag higayon nga wala’y tambag sa imong doktor.
• Corticosteroids: Kini mga kusgan nga tambal nga gireseta sa doktor aron makunhuran ang panghubag. Ang Prednisone usa ka corticosteroid nga kasagarang gigamit para sa lupus. Mahimo kini ihatag isip pildoras o direkta nga ineksyon sa lutahan.
• Mga Immunosuppressant: Kini nga mga tambal molihok pinaagi sa pagpakunhod ug pagkontrol sa kalihokan sa imong immune system, nga makatabang sa pagpugong sa kadaot sa tisyu ug panghubag.

Gawas pa niining mga nag-unang klase sa tambal, mahimong magkinahanglan ka og lahi nga mga pagtambal para sa piho nga mga sintomas nga imong nasinati o para sa ubang mga problema sa panglawas nga gipahinabo sa lupus (pananglitan anemia, taas nga presyon sa dugo, pagnipis sa mga bukog).

Unsa may imong mapaabot kon ikaw adunay lupus?

Ang Lupus usa ka tibuok kinabuhi ('chronic') nga kondisyon . Kini nagpasabot nga kinahanglan nimong atubangon ug dumalahon ang mga sintomas sa lupus sa tibuok nimong kinabuhi.

Ang Lupus dili matag-an . Kini nagpasabot nga ang paagi sa pag-apekto niini kanimo mahimong mausab matag karon ug unya. Busa, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor kanunay aron mabantayan ang mga pagbag-o sa imong mga sintomas.

Samtang nagkat-on ka sa pagpuyo uban sa lupus, kinahanglan ka nga makigtambayayong sa usa ka grupo sa mga doktor . Ang imong doktor sa pamilya (primary care provider) morekomendar sa mga espesyalista nga imong gikinahanglan. Kasagaran, makigkita ka sa usa ka rheumatologist — usa ka doktor nga espesyalista sa pagdayagnos ug pagtambal sa mga sakit nga autoimmune. Ang ubang mga espesyalista nga imong gikinahanglan magdepende sa imong mga sintomas ug kung giunsa kini makaapekto sa imong lawas.

Mahimo ba nga hingpit nga matambalan ang lupus?

Ikasubo, wala pay tambal para sa lupus sa pagkakaron . Apan, ang imong doktor makatabang nimo sa pagpangita og kombinasyon sa mga pagtambal nga makatabang sa pagkontrol sa imong mga sintomas ug makatabang nimo nga makab-ot ang usa ka panahon sa remission — usa ka yugto sa panahon nga wala ka o gamay ra kaayo ang imong mga sintomas.

Mapugngan ba ang lupus?

Tungod kay ang mga eksperto wala pa gihapon mahibalo kon unsa gyud ang hinungdan sa lupus, walay paagi aron mapugngan kini . Kon ang usa sa imong mga ginikanan adunay lupus, pakigsulti sa imong doktor bahin sa imong risgo.

Unsaon paglikay sa pag-ulbo sa lupus?

Bisan dili mapugngan ang lupus, adunay daghang mga butang nga imong mahimo aron makunhuran ug malikayan ang mga pag-atake. Apil niini ang paglikay sa mga butang nga makapagrabe sa imong mga sintomas.

• Likayi ang pagkaladlad sa adlaw: Alang sa ubang mga tawo, ang dugay nga pagkaladlad sa adlaw mahimong mograbe ang mga sintomas sa lupus. Busa, limitahan ang imong oras sa gawas sa mga oras nga puno ang silaw sa adlaw (kasagaran tali sa alas 10 sa buntag ug alas 4 sa hapon). Kung mogawas ka, pagsul-ob og mga kamiseta nga taas og manggas, kalo, ug mga sinina nga makaprotekta sa adlaw. Gamit og sunscreen nga adunay SPF nga labing menos 50 .
• Pagpabiling aktibo: Ang sakit sa lutahan usahay makapalisod sa paglihok o pag-ehersisyo. Bisan pa, ang hinay nga paglihok ug ehersisyo mao ang labing maayong paagi aron makunhuran ang mga simtomas sama sa kasakit ug pagkagahi. Ang paglakaw, pagbisikleta, paglangoy, yoga, ug tai chi pulos maayong paagi aron mapalihok ang imong lawas nga dili kaayo mabug-atan ang imong mga lutahan. Pangutan-a ang imong doktor bahin sa mga ehersisyo nga luwas para nimo.
• Pagkatulog og igong panahon ug ampingi ang imong mental health: Ang pagpuyo nga adunay lupus mahimong makapa-stress usahay. Ang pagbaton og igong tulog (7-9 ka oras para sa usa ka hamtong) ug pagpakunhod sa stress makatabang sa pipila ka mga tawo nga malikayan ang mga pag-atake. Ang usa ka psychologist o uban pang mental health counselor makatabang kanimo sa pagpalambo sa mga pamaagi sa pagsagubang.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Kon makasinati kag bag-ong mga simtomas, o kon mobati ka nga nagkausab ang imong mga simtomas, pakigkita dayon sa doktor. Bisan ang gagmay nga mga pagbag-o sa imong mga simtomas mahimong importante.

Kon gibati nimo nga ang imong kasamtangang pagtambal dili makakontrol sa mga sintomas sa imong lupus, sultihi ang imong doktor . Kon nagkagrabe ang imong mga sintomas o kon nagkagrabe ang imong mga sintomas, sultihi ang imong doktor. Ang imong doktor makatabang kanimo sa pag-adjust sa imong pagtambal kon gikinahanglan.

Sa usa ka emerhensya, buot ipasabot, kon makasinati ka og mga simtomas nga sama niini, adto dayon sa ospital o tawagi ang 1990:

• Kon dili ka makaginhawa.
• Kon adunay grabe nga kasakit.
• Kon sa imong hunahuna ikaw adunay mga sintomas sa atake sa kasingkasing.

Unsa nga mga pangutana ang angay nakong ipangutana sa akong doktor?

Kon makigkita ka sa doktor, maayong ideya ang pagpangutana sama niini:

• Naa ba koy lupus o laing autoimmune disease?
• Unsa nga klase sa mga tambal ang akong gikinahanglan?
• Kapila ba ko angay makigkita nimo (‘mga follow-up appointment)?
• Kinahanglan ba ko nga makigkita sa ubang mga espesyalista?
• Mahimo ba nimo akong sultihan bahin sa mga grupo sa suporta o uban pang serbisyo sa kahimsog sa pangisip nga makatabang kanako?

Sa katapusan, unsay angay hinumdoman (Dad-Home Message)

Ang Lupus mahimong usa ka makapahigawad ug makapaluya nga kondisyon usahay. Ang pagpuyo nga adunay kasakit, panghubag, ug kahasol sa tibuok nimong lawas dili sayon. Apan, ayaw kalimti ang pagpasalamat sa imong kaugalingon . Ang pagpuyo nga adunay laygay nga sakit usa ka lisod nga trabaho, busa angay kang pasidunggan tungod sa paningkamot nga imong gihimo sa pagdumala sa imong mga sintomas matag adlaw.

Kon sa imong hunahuna makatabang ang pagpakigsulti sa usa ka tawo bahin sa imong mga hunahuna ug pagbati, pangutan-a ang imong doktor bahin sa mga serbisyo sa kahimsog sa pangisip ug mga grupo sa suporta.

Ayaw kahadlok nga makigsulti sa imong doktor ug mangutana. Bisan ang gagmay nga mga pagbag-o sa imong mga sintomas mahimong usa ka timaan nga ang lupus nakaapekto kanimo sa lahi nga paagi. Hinumdumi, kung gibati nimo nga adunay dili maayo sa imong lawas, ikaw ang labing maayo nga maghukom.

Lupus , SLE, mga sakit nga autoimmune, sakit sa lutahan, mga pantal sa panit, pagtambal sa lupus, mga sintomas sa lupus