Mahimong dugay ka nang nag-antos sa depresyon. Normal lang nga mobati ka og grabeng kasagmuyo ug kawalay paglaum kon wala kay gibati nga kalamboan bisan human sa paggamit sa tambal nga gireseta sa doktor. Mahimong nahunahuna nimo sa liboan ka beses, 'Dili na ba ko makalingkawas niini? Dili na ba matapos kining kasakit?' Apan, ang labing importante nga akong isulti kanimo mao, palihug ayaw paghunong. Dili ka nag-inusara. Adunay mga paagi aron maatubang kini nga sitwasyon.
Ngano nga ang akong depresyon dili dayon mo-react sa tambal?
Kini nga pangutana tingali ang pinakadako nga naa sa imong hunahuna. Basin matingala ka, "Ngano nga ang tambal nga mo-epekto sa uban dili man mo-epekto nako?"
Sa yanong pagkasulti, ang depresyon dili usa ka sakit. Daghan ang hinungdan niini. Hunahunaa, ang matag usa sa atong mga lawas sama ka talagsaon sa atong mga fingerprint. Ug mao usab ang kemistri sa atong utok.
- Genetics: Kon adunay miyembro sa imong pamilya nga nakaagi og depresyon, basin mas taas ang imong risgo.
- Mga Stresor sa Kinabuhi: Ang mga butang sama sa mga problema nga atong giatubang, mga traumatic nga panghitabo, mga problema sa trabaho, ug mga isyu sa kinabuhi sa pamilya adunay dakong epekto sa depresyon.
- Mga pagbag-o sa kemikal sa utok: Ang depresyon mahimo usab nga hinungdan sa mga pagbag-o sa pag-andar sa mga neurotransmitter nga nagkontrol sa atong mood.
Ang depresyon gipahinabo sa kombinasyon sa mga hinungdan. Busa, ang doktor dili dayon makaingon kanimo kung unsang tambal ang 100% nga molihok para kanimo. Kini sama sa usa ka proseso sa pagsulay ug sayop. Dili kini magpasabot nga ang pagtambal dili molampos, kini nagpasabot lang nga magdugay aron makit-an ang pagtambal nga talagsaon para kanimo ug labing epektibo para kanimo.
Ang labing importante mao ang dili pagkawala sa paglaum. Adunay sobra sa baynte ka luwas ug epektibo nga mga antidepressant nga makatabang kanimo. Magkinahanglan lang og panahon aron makit-an ang husto.
Unsa may kinahanglan natong buhaton aron makapangita sa saktong tambal?
Uban sa imong doktor, makit-an nimo ang husto nga plano sa pagtambal para kanimo. Adunay daghang mga nag-unang estratehiya nga mahimong hisgutan alang niini. Atong masabtan kini og maayo usa-usa.
| Estratehiya nga Hisgutan | Atong Sabton Kini |
|---|---|
| 1. Sakto ba ang imong pag-inom sa imong tambal? | Mas importante kini kaysa sa imong gihunahuna. Gipakita sa mga surbey nga tulo sa upat ka tawo ang wala moinom sa ilang tambal sama sa giingon sa ilang doktor. Ang uban molaktaw og usa o duha ka adlaw. Ang uban mohunong sa pag-inom sa ilang tambal kung medyo maayo na ang ilang pamati. Tungod niini nga mga butang, ang tambal dili makakuha sa hingpit nga epekto. Siguruha nga makigsulti sa imong doktor sa dili pa mohimo og bisan unsang mga pagbag-o sa imong paagi sa pag-inom sa imong tambal. |
| 2. Kinahanglan ba natong hatagan og dugang panahon ang tambal? | Ang mga antidepressant dili usa ka klase sa tambal nga mo-epekto dayon sama sa pangpawala sa sakit. Kasagaran mokabat ug 6 ngadto sa 8 ka semana una mabati ang hingpit nga epekto sa tambal. Alang sa uban, mas dugay pa kini. Busa ayaw kabalaka kon wala kay makitang resulta sulod sa usa o duha ka semana. Importante nga magmapailubon. |
| 3. Kinahanglan ba natong usbon ang dosis sa tambal? | Walay usa ka saktong dosis para sa tanan. Ang ubang mga tawo mahimong makabenepisyo gikan sa mas ubos nga dosis, samtang ang uban mahimong magkinahanglan og mas taas nga dosis. Kung wala kay makita nga kalamboan human sa 2-4 ka semana, ang imong doktor mahimong modesisyon nga dugangan ang imong dosis. Kini usa ka desisyon nga ang imong doktor lamang ang makahimo. |
| 4. Atong sabton ang mga epekto. | Kon magsugod ka og bag-ong tambal, mahimo kang makasinati og gagmay nga mga epekto sa unang pipila ka semana. Pananglitan, uga nga baba, sakit sa ulo, kakapoy, ug sakit sa tiyan. Kadaghanan niini mawala ra samtang ang imong lawas mo-adjust sa tambal. Apan kon kini sobra ra kaayo para nimo, pakigsulti sa imong doktor bahin niini. |
Pakigsulti nga prangka sa imong doktor.
Ang imong labing suod nga higala niining panaw mao ang imong doktor. Pakigsulti kaniya bahin sa imong mga gibati, imong mga hunahuna, ug bisan unsang kahasol nga imong nasinati tungod sa imong tambal, nga walay gitago nga bisan unsa.
Handurawa ang usa ka tawo nga ginganlag Nalini. Duha ka bulan na siyang nag-inom og tambal para sa depresyon, apan wala pa gihapon siya maayo ang iyang pamati. Nakigkita siya pag-usab sa doktor ug miingon: "Doktor, gikapoy gihapon ko pagmata nako sa buntag. Dili ko maka-concentrate sa bisan unsa. Medyo nalipong ko human sa pag-inom sa tambal."
Pinaagi sa pagsulti nga prangka sama niini, masabtan sa doktor kung unsa gyud ang nahitabo kang Nalini. Tingali ang doktor mohimo og desisyon nga sama niini:
- "Sige Nalini, sulayan nato kini sulod sa laing duha ka semana sa ingon niini nga dosis. Basin magkinahanglan pa og gamay nga panahon ang imong lawas."
- "Kon mograbe ang pagkalipong sa maadlaw, kinahanglan natong imnon ang tambal sa gabii sa dili pa matulog."
- "Sige, atong dugangan gamay ang dosis niining tambala."
Kasabot ka ba? Ang impormasyon nga imong gihatag mao ang pinakamaayong giya nga anaa sa doktor aron matabangan ka. Busa ayaw itago ang bisan unsa.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang depresyon nga dili matambalan dili usa ka kondisyon nga angayng mawad-an og paglaum. Nagpasabot lang kini nga kinahanglan kang maningkamot og gamay aron makapangita sa saktong tambal para kanimo.
- Kon mogamit og tambal, importante kaayo nga imnon kini sumala sa gisulti sa imong doktor, sa hustong oras, ug sa hustong dosis. Ayaw laktawi ang usa ka adlaw.
- Mahimong molungtad og mga 6-8 ka semana aron hingpit nga mo-epekto ang usa ka tambal. Busa ayaw paghunong dayon sa pag-inom niini kay wala kay makitang resulta. Pagpailob.
- Pakigsulti sa imong doktor nga prangka bahin sa bisan unsang mga epekto o kahasol nga imong nasinati.
- Kanunay nga hisguti ang bisan unsang mga pagbag-o sa imong tambal, dosis, o plano sa pagtambal uban sa imong doktor. Ayaw gayud paghimo og mga desisyon sa imong kaugalingon.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento