Nagbinuang ba ang imong gamayng anak? Wala ba siyay atensyon? Atong hisgutan ang ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)!

Kon makig-atubang ka sa imong anak, usahay mahunahuna ka ba, 'Ngano man nga maldita man siya? Ngano nga dili man siya magpabilin sa usa ka lugar? Ngano nga dili ka maminaw nako?' Normal lang nga maghunahuna ka niana. Apan kon kanunay kining mahitabo, ug kon makaapekto kini sa buluhaton sa eskwelahan, homework, o relasyon sa imong anak sa mga higala, mahimo kining usa ka kondisyon nga gitawag og ADHD. Atong hisgutan kini sa yano ug masabtan nga paagi.

Unsa ang ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)?

Sa yanong pagkasulti, ang ADHD usa ka minubo sa Attention Deficit Hyperactivity Disorder . Kini usa ka medikal nga kondisyon. Aron mahimong tukma, ang usa ka bata nga adunay ADHD adunay pipila ka mga kalainan sa utok sa ilang paglambo ug pag-obra sa utok. Kini nga mga kalainan nagpalisud kanila sa paghatag og atensyon, pagpabilin sa usa ka lugar, ug pagpugong sa kaugalingon. Kini nga kondisyon mahimong hinungdan sa ilang mga problema sa mga buluhaton sa eskwelahan, sa balay, ug bisan sa pagpakig-uban sa mga higala. Hunahunaa kung unsa ka dako nga problema ang mahimo niini kung dili sila makahatag og atensyon sa klase, dili maminaw sa gisulti sa balay, o makig-away sa ilang mga higala kung dili sila makahulat sa ilang turno sa pagdula.

Unsa ang mga sintomas sa usa ka bata nga adunay ADHD?

Sa tinuod lang, ang matag bata usahay mawad-an sa pokus, dili maminaw sa gisulti, maglisod sa pagpabilin sa usa ka lugar, maglisod sa paghulat sa ilang turno. Normal ra kini nga mga butang. Lagmit nahitabo na kini kanimo sa bata ka pa, di ba? Apan alang sa usa ka bata nga adunay ADHD, kini nga mga kalisud mas grabe, ug mas kanunay kini mahitabo.

Ang mga bata ug mga tin-edyer nga adunay ADHD mahimong magpakita sa tulo ka pangunang sintomas:

1. Walay pagtagad - dali nga mabalda

Lisod kaayo para ani nga mga bata ang pag-focus sa usa ka butang. Dali ra kaayo maglatagaw ang ilang mga hunahuna. Pananglitan, handurawa nga ang usa ka magtutudlo nagtudlo og leksyon ug nagtan-aw sila sa usa ka alibangbang agi sa bintana.

• Lisod maminaw sa mga instruksyon sa hustong paagi. Kon moingon ka, "Anak, ipahiluna ang mga dulaan ug dad-a ang libro," lagmit usa ra ang imong mahinumduman.
• Mahimong makalimtan ang importanteng impormasyon.
• Mahimo nimong i-langan ang trabaho nga imong gisugdan nga wala kini mahuman. Murag nagsugod ka og pintal ug mihunong sa tunga-tunga.
• Usahay murag nagdamgo ka lang, o nagtrabaho ka pag-ayo.
• Mahimong medyo malimtanon sila ug kasagarang mawad-an og mga butang sama sa lapis, pambura, ug mga libro.

2. Hyperactivity - kawalay katakos sa pagpabilin sa usa ka lugar

Kini nga mga bata sige ra'g lihok-lihok, lisod kaayo ang pagpabilin sa usa ka lugar, dali ra sila ma-bored. Murag naa'y ligid nga nakakabit sa ilang mga bitiis.

• Lisod ang paglingkod sa usa ka lugar ug paghilom (sama sa templo o sa klase).
• Kon magtrabaho, mahimo kang magdali-dali sa pagbuhat niini ug masayop.
• Mahimo silang mosaka, molukso, ug molihok-lihok nga sobra (sama sa mga lingkuranan ug lamesa).
• Dili kini tinuyo, apan ang ilang pamatasan mahimong makabalda sa uban.Pananglitan, sama sa pagbiaybiay sa ubang mga bata sa klase.

3. Pagka-impulsibo - ang tendensiya nga molihok nga wala maghunahuna

Kining mga bataa mohimo sa mga butang nga wala tuyoa, nga walay paghunahuna. Sama sa usa ka "sakyanan nga walay preno."

• Kalit lang silang miduol samtang ang uban nag-istoryahanay.
• Ang uban makaduso ug makabira. Lisod kaayo maghulat sa imong turno.
• Mahimo silang mobuhat og mga butang nga walay permiso, mokuha sa mga butang sa uban, ug molihok sa medyo peligroso nga paagi (sama sa pag-ambak gikan sa taas nga lugar, kalit nga pagdagan ngadto sa dalan).
• Usahay, mahimo kang adunay mga emosyonal nga reaksyon nga dili angay sa panahona, sama sa pagkasuko pag-ayo sa gagmay nga mga butang o kusog nga paghilak.

Usahay, ang mga ginikanan ug mga magtutudlo makamatikod niining mga simtomas sa ADHD sa usa ka bata sa bata pa kaayo. Apan hinumdomi, normal lang sa mga bata nga dali nga mabalda, dili mahimutang, walay pailob, ug molihok nga walay pag-intimidasyon. Kining tanan nga mga butang wala magpasabot nga ang usa ka bata adunay ADHD.

Kining mga kahanas sa atensyon, kalihokan, ug pagpugong sa kaugalingon hinayhinay nga molambo samtang motubo ang mga bata. Ang mga bata makakat-on niining mga butanga uban sa tabang sa mga ginikanan ug mga magtutudlo. Apan alang sa pipila ka mga bata, ang paghatag og atensyon, pagpabiling kalmado, pagpamati, ug pagpailub dili kaayo mouswag. Kon kini nga mga kondisyon magpadayon, ug kon kini hinungdan sa mga problema sa buluhaton sa eskwelahan, panimalay, ug mga relasyon sa mga higala, kini mahimong ADHD.

Unsa ang mga hinungdan sa ADHD?

Dili pa hingpit nga klaro kon giunsa kini nga mga kalainan sa utok nga hinungdan sa ADHD mahitabo. Bisan pa, adunay lig-on nga ebidensya nga ang ADHD kasagarang napanunod. Kini nagpasabut nga daghang mga bata nga adunay ADHD ang adunay ginikanan o suod nga paryente nga adunay usab niini nga kondisyon.

Usab, ang ubang mga hinungdan mahimo usab nga nalambigit:

• Kon ang bata natawo nga wala sa panahon .
• Kon ikaw naladlad sa pipila ka mga hilo sa palibot atol sa pagmabdos o sa bata pa.
• Kung ang inahan migamit og droga atol sa pagmabdos.

Ang importante kay ang ADHD dili tungod sa sobra nga oras sa atubangan sa screen, mga sayop sa ginikanan, o pagkaon og sobra nga asukar. Kining mga sayop nga pagsabot mahimong anaa sa katilingban, apan wala kini mapamatud-i sa medisina. Busa ayaw pagbati nga sad-an.

Unsaon nimo pagkahibalo nga sigurado kung ikaw adunay ADHD?

Kon sa imong hunahuna ang imong anak adunay ADHD, ang unang buhaton mao ang pagdala niini sa usa ka pediatrician o uban pang kwalipikado nga doktor. Ayaw kabalaka, kini ang unang lakang pa lang.

Susihon sa doktor ang bata, mohimo og pagsusi sa panan-aw ug pandungog, ug sigurohon nga walay laing hinungdan niining mga simtomas. Usahay, ang bata mahimong wala magtagad sa ilang pagtuon tungod kay dili sila makakita o makadungog.

Aron madayagnos ang ADHD, ang mga doktor mangutana una kanimo bahin sa panglawas, pamatasan, ug mga kalihokan sa imong anak. Makigsulti sila sa mga ginikanan ug sa bata ug pangutan-on sila bahin sa ilang naobserbahan. Ang doktor mahimong mohatag kanimo og checklist nga sulatan bahin sa pamatasan sa imong anak, o mahimo nilang hangyoon ang magtutudlo sa bata nga sulatan ang parehas nga checklist.

Human makolekta kining tanan nga impormasyon, ang mga doktor mo -diagnose lang sa ADHD kon ang mosunod klaro:

• Kon ang gitas-on sa atensyon, sobra nga pagkaaktibo, o pagka-impulsibo sa bata mas taas kay sa normal para sa ilang edad.
• Kon ang bata aduna na niini nga mga kinaiya sukad pa sa pagkabata (kasagaran magsugod sa wala pa ang edad nga 12).
• Kon kini nga mga pamatasan klaro nga makaapekto sa buluhaton sa eskwelahan, homework, ug sosyal nga relasyon sa bata (sa labing menos duha ka mga setting, pananglitan, sa balay ug eskwelahan).
• Kon ang medikal nga eksaminasyon makumpirma nga ang hinungdan niining mga problema dili laing problema sa panglawas (pananglitan, problema sa thyroid), kakulangan sa pagkat-on, o kondisyon sa pangisip.

Daghang mga bata nga adunay ADHD ang adunay usab ubang mga kondisyon, sama sa mga problema sa pagkat-on , mga pamatasan nga masukihon ug masukihon , o mga problema sa mood ug kabalaka . Kasagaran gitambalan sa mga doktor kini nga ubang mga kondisyon sa parehas nga oras sa pagtambal sa ADHD.

Kon gikinahanglan, ang doktor mahimong morekomendar kanimo ngadto sa usa ka psychologist o psychiatrist sa bata.

Giunsa pagtambal ang ADHD?

Adunay daghang mga tambal para sa ADHD. Kasagaran kini gigamit nga dungan. Ang parehas nga pamaagi sa pagtambal dili molihok para sa tanan, ug kini mahimong magkalainlain sa matag bata.

• Tambal: Kini nga mga tambal makatabang sa pag-focus sa utok, pagpahinay, ug pagpalambo sa pagpugong sa kaugalingon. Kini kinahanglan nga imnon lamang sumala sa gimando sa doktor, sa husto nga dosis ug sa husto nga gidugayon.
• Terapiya sa pamatasan: Ang mga therapist motabang sa mga bata nga adunay ADHD sa pagpalambo sa sosyal, emosyonal, ug kahanas sa pagplano nga usahay malangan. Pananglitan, mga butang sama sa pagpugong sa kasuko, maayong komunikasyon sa uban, ug pagpabiling organisado.
• Pagtudlo sa mga ginikanan:Kini nga pagbansay makatabang sa mga ginikanan nga makat-on unsaon pagtubag sa mga problema sa pamatasan nga moabut isip kabahin sa ADHD (pananglitan, kung ang usa ka bata masuko o dili maminaw sa imong gisulti). Kini importante kaayo.
• Suporta sa eskwelahan: Ang mga magtutudlo makatabang sa mga batang adunay ADHD nga molampos sa eskwelahan ug makabaton og malipayong kinabuhi sa eskwelahan. Mahimo kini maglakip sa pagtugot sa bata nga molingkod sa atubangan sa klase o paghatag kanila og dugang nga oras sa pagtrabaho.

Uban sa hustong pagtambal, ang ADHD mahimong molambo. Ang mga ginikanan ug mga magtutudlo makatabang sa mga bata nga makakat-on sa pagkontrol sa ilang atensyon, pamatasan, ug emosyon. Samtang sila magkadako, ang mga bata kinahanglan nga makakat-on sa pagpalambo sa ilang kaugalingong atensyon ug pagpugong sa kaugalingon.

Kon ang ADHD dili matambalan, kini makapalisod sa mga bata sa paglampos. Mahimo kini nga mosangpot sa ubos nga pagsalig sa kaugalingon, depresyon, pagsupak sa pamatasan, pagkapakyas sa mga buluhaton sa eskwelahan, pamatasan nga mapangahason, o panagbangi sa pamilya .

Unsaon pagtabang sa mga ginikanan?

Kon imong matino nga ang imong anak adunay ADHD, daghan ka og mahimo. Ikaw ang pinakadakong kusog sa imong anak.

• Pag-apil nga aktibo: Pagkat-on kutob sa imong mahimo bahin sa ADHD. Sunda ang pagtambal nga girekomenda sa doktor sa imong anak. Tambongi ang tanan nga girekomenda nga mga pagbisita sa therapy.
• Luwas nga ihatag ang tambal: Kon ang imong anak nagainom og tambal para sa ADHD, ihatag kanunay ang tambal sa saktong oras ug sa saktong dosis. Ayaw gyud paghunong sa tambal o pag-ilis sa dosis nga walay tambag medikal. Ibutang kanunay ang tambal sa luwas nga lugar nga dili maabot sa mga bata.
• Pakigtambayayong sa eskwelahan sa imong anak: Pakigsulti sa mga magtutudlo aron mahibal-an kung ang imong anak nanginahanglan ba og bisan unsang plano sa espesyal nga edukasyon o suporta gikan sa eskwelahan. Ang ubang mga nasud adunay mga espesyal nga plano sama sa IEP (Individualized Education Program) o usa ka 504 nga plano . Sa Sri Lanka, pakigsulti sa eskwelahan bahin sa bisan unsang espesyal nga suporta nga makuha sa imong anak (pananglitan, dugang nga atensyon sa klase, dugang nga oras alang sa mga eksamin). Pakigkita kanunay sa mga magtutudlo aron mahibal-an kung kumusta ang pag-eskwela sa imong anak. Pakigtambayayong aron matabangan ang imong anak nga molampos.
• Pagkaginikanan nga may katuyoan ug kainit: Pagkat-on kon unsang mga estilo sa pagkaginikanan ang labing maayo alang sa usa ka bata nga adunay ADHD, ug unsa ang makapagrabe sa ADHD. Pakigsulti sa imong anak bahin sa ADHD nga prangka ug matinabangon. Pag-focus sa mga kusog ug positibo nga mga hiyas sa imong anak. Dayega ug dasiga ang maayong pamatasan imbes nga silotan.
• Pakig-uban sa uban alang sa suporta ug kahibalo: Pagkuha sa pinakabag-ong impormasyon bahin sa pagtambal, ug uban pang mga detalye, pagpaambit sa mga kasinatianSusiha ang mga website sa mga internasyonal nga grupo sa suporta sama sa CHADD (Children and Adults with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) . O pangitaa ang susamang mga grupo sa pagkaginikanan sa Sri Lanka. Usa usab ka dakong kusog ang pagkahibalo nga dili ka nag-inusara.

Kasagaran molambo ang ADHD kon ang mga bata matambalan, mokaon og himsog nga pagkaon, makakuha og igong tulog ug ehersisyo, ug adunay mga ginikanan nga mosuporta nga nahibalo unsaon pagtubag sa ADHD. Importante kaayo ang pailub ug gugma.

Sa katapusan, mga butang nga angay hinumdoman...

Okay, medyo komplikado ang ADHD. Apan ayaw kabalaka. Dili kini imong sala o sala sa imong anak. Ang ADHD usa ka kondisyon nga mahitabo uban ang mga pagbag-o sa pag-obra sa utok. Ang importante mao nga kini matabangan ug matambalan.

Kon nagduda ka nga ang imong anak adunay mga sintomas sa ADHD, siguruha nga mangayo og tambag medikal. Ang sayo nga pag-ila ug hustong pagtambal makatabang sa imong anak nga mabuhi nga malipayon ug malampuson. Hinumdumi, ang matag bata talagsaon ug adunay lainlaing mga abilidad. Ang mga bata nga adunay ADHD adunay usab kaugalingon nga talagsaon nga mga talento. Importante nga makit-an kini nga mga butang ug suportahan kini. Hinaut nga makakaplag ka og kusog niining panaw!

` ADHD, ADHD sa mga bata, attention deficit hyperactivity disorder, impulsivity, pagtambal sa ADHD, mga sintomas sa ADHD, Attention Deficit Hyperactivity Disorder