Unsaon Pagkolekta ug Luwas nga Pagtipig sa Gatas sa Inahan para sa Imong Gamayng Anak (Pagtipig sa Gatas sa Inahan): Atong Hisgutan Kini!

Kasagaran, ang mga inahan nga nagpasuso magtipig og gatas sa inahan aron ihatag sa ilang bata samtang naa sila sa opisina o sa ubang mga biyahe. Busa, karong adlawa atong hisgutan kung unsaon pagtipig sa gipuga nga gatas sa inahan, o sama sa tawag sa mga doktor niini, unsaon pagtunaw sa nagyelo nga gatas, ug unsaon kini pagpainit sa dili pa kini ihatag sa imong bata. Mas importante kini kaysa sa imong gihunahuna, tungod kay kini direktang makaapekto sa kahimsog sa bata, busa ayaw kini ibaliwala.

Unsa gyud ang eksaktong paagi sa pagkolekta sa gatas sa inahan?

Mahimo nimong tipigan ang imong gi-express nga gatas sa inahan sa refrigerator o freezer. Apan bisan asa nimo kini ibutang, adunay paagi aron kini molihok.

Kinahanglan nimong tipigan kini nga gatas sa mga botelya nga bildo nga nahugasan pag-ayo nga adunay hugot nga mga taklob, o sa mga tasa nga hinimo sa gahi nga plastik (mas maayo kung adunay taklob!), o sa espesyal nga "nursing bags" nga gihimo ilabi na alang sa gatas sa inahan ug gi-sterilize daan. Kini nga mga "nursing bags" mabatonan sa mga botika.

Kon mag-freeze sa gatas sa freezer, mas maayo nga i-freeze kini sa gamay nga kantidad nga 2 ngadto sa 4 ka onsa (mga 59 ngadto sa 118 ka mililitro) kaysa daghan sa usa ka higayon. Nianang paagiha, dili mausik ang gatas. Hunahunaa kon imong i-freeze ang usa ka dako nga botelya ug gamay ra ang gusto sa imong bata, dili nimo magamit ang nahabilin. Busa, pinaagi sa pagtipig niini sa gamay nga kantidad, magamit ra nimo ang gidaghanon nga imong gikinahanglan.

Laing importante nga butang mao ang pag-label og klaro sa matag sudlanan nga adunay petsa sa pagbubo niini. Kon imong ihatag ang imong bata sa usa ka daycare o kon adunay laing tawo nga nag-atiman niini, isulat ang ngalan sa bata niini. Nianang paagiha, mas sayon ​​nga gamiton una ang labing karaan nga gatas, nga usa ka maayong paagi sa pagbuhat niini.

Unsa ka dugay mahimong tipigan ang gatas sa inahan?

Okay, atong tan-awon kon unsa ka dugay nimo matipigan ang bililhong gatas sa inahan nga imong gipuga nga dili kini madaot. Kini mahitungod sa mga limitasyon sa oras sa pagtipig sa gatas sa inahan para sa usa ka himsog ug hingpit nga bata . Hinumdumi, ang pagsunod niining mga instruksyon importante kaayo para sa panglawas sa bata.

• Sa temperatura sa kwarto: Buot ipasabot, sa normal nga temperatura sa balay, mahimo nimo kining tipigan sulod sa mga 4 ka oras. Apan usa ka butang, ang temperatura sa kwarto dili angay molapas sa 25 degrees Celsius (nga mao, 77°F Fahrenheit). Kon mas init pa niini, ayaw kini ibutang og dugay.
• Sa refrigerator: Mahimo nimo kining tipigan sa refrigerator hangtod sa 4 ka adlaw. Apan siguroha nga ang temperatura sa refrigerator naa sa taliwala sa 0° ug 3.9° Celsius (32°–39°F). Mas maayo nga tipigan kini sa likod sa refrigerator imbes sa pultahan, kay mausab ang temperatura kon imong ablihan ang pultahan.
• Sa freezer: Kon imong ibutang kini sa freezer, kini mahimong molungtad og dugay. Apan adunay pipila ka mga butang nga kinahanglan nimong bantayan dinhi, busa paminaw pag-ayo.
• Ang una kay kon ang gatas 'mo-freeze', mokuha kini og gamay nga espasyo, nga nagpasabot nga molapad kini. Busa, ibutang man nimo kini sa sudlanan o botelya,Kinahanglan gyud nga magbilin ka og mga usa ka pulgada nga espasyo sa ibabaw, kay kon dili, basin mobuto ang kaldero.
• Karon atong tan-awon kung unsa ka dugay kini mahimong tipigan, depende sa klase sa freezer:
• Sa freezer compartment nga nahimutang sulod sa refrigerator (nga mao, ang gamay nga freezer ibabaw sa regular nga refrigerator - `freezer compartment nga nahimutang sulod sa refrigerator`): Sa ingon niini nga lugar, mahimo kini tipigan sulod sa mga 2 ka semana.
• Sa usa ka lahi nga freezer nga konektado sa ibabaw o sa kilid sa refrigerator (kasagaran kini makita sa mga refrigerator nga duhay pultahan): Mahimo nimong tipigan ang gatas niining klase sa freezer hangtod sa 6 ka bulan. Bisan pa, ang temperatura sa freezer kinahanglan nga -18 degrees Celsius (0°F) o mas ubos pa. Laing importante nga butang mao nga ang gatas kinahanglan nga naa sa sulod sa freezer, dili sa pultahan. Kini tungod kay ang temperatura kanunay nga mausab kung ang pultahan ablihan ug sirado, nga makaapekto sa kalidad sa gatas.
• Sa deep freezer: Kon duna kay deep freezer, mahimo nimong tipigan ang gatas sa inahan niini hangtod sa 12 ka bulan, o usa ka tibuok tuig. Apan ang temperatura sa deep freezer kinahanglan kanunay nga -20 degrees Celsius (-4°F) o mas ubos pa.

Mahimo kang makakita og impormasyon bahin niining mga panahona sa mantalaan, libro, o sa Internet nga adunay gamay nga mga kalainan. Busa kon duna kay mga pangutana o pagduhaduha, siguruha nga makigsulti sa imong doktor o family health worker aron masiguro. Mao kana ang labing maayong buhaton. Sunda kanunay ang tambag sa imong doktor.

Unsaon pagtunaw sa nagyelo nga gatas?

Okay, karon atong tan-awon kon unsaon sa hustong pagtunaw sa nagyelo nga gatas sa freezer sa dili pa kini ihatag sa imong bata.

• Usa ka paagi mao ang pagbutang sa gatas sa ubos nga estante sa refrigerator sulod sa usa ka adlaw. Kasagaran molungtad og mga 24 oras aron matunaw. Dayon mahimo nimong butangan og init nga tubig ang bag o botelya sa gatas, o ibutang kini sa sudlanan nga adunay init nga tubig sulod sa makadiyot aron moabot kini sa temperatura nga madawat sa imong bata. Karon adunay mga espesyal nga aparato nga gitawag og "bottle warmers" aron mapainit ang gatas, ug mahimo nimo gamiton ang usa kung kinahanglan.
• Laing pamaagi mao ang pagkuha niini gikan sa freezer ug ibutang kini direkta sa usa ka limpyo nga sudlanan nga adunay maligamgam nga tubig, o pagdugang og maligamgam nga tubig sa sudlanan sa gatas. Mahimo nimo kini buhaton hangtod nga moabot kini sa temperatura sa kwarto o sa temperatura nga mainom sa imong bata.

Apan kini ang butang nga angay gyud nimong hinumdoman: Ayaw gyud, ayaw gyud ipainit ang gatas sa inahan sa microwave! Ang pagbuhat niini makahimo og "hot spots" sa gatas nga sobra ka init. Kini makasunog sa delikado nga baba sa imong bata. Dili lang kana, apan ang taas nga kainit sa microwave makaguba usab sa daghang bililhong sustansya sa gatas sa inahan ug sa mga antibodies nga nanalipod sa imong bata gikan sa sakit.Mao nga ang mahitabo mao nga mawala ang bili sa gatas sa inahan.

Ang natunaw nga gatas kinahanglan ihatag sa bata sulod sa 24 oras . Dili maayong ideya nga i-freeze pag-usab ang gatas. Usab, kung ang bata magsugod na sa pag-inom gikan sa botelya, ang gatas kinahanglan mahurot sulod sa 2 ka oras . Ayaw kini pasagdi nga molapas niana.

Lahi ba ang hitsura ug baho sa evaporated milk? Problema ba na?

Oo, usahay ang gatas sa inahan nga gi-freeze o gi-refrigerate mahimong dili tan-awon sama sa presko nga gatas, apan mahimong lahi kini tan-awon. Apan normal lang kana, busa ayaw kabalaka.

Ang unang gatas, o colostrum, mahimong medyo kolor kahel tan-awon, ug ang gatas sa ulahi mahimong medyo asul, dalag, o brown kon ibutang sa refrigerator o i-freeze. Ang gatas mahimo usab nga morag adunay krema nga lut-od sa ibabaw ug medyo tubigon nga lut-od sa ilalom. Kon mahitabo kini, i-tuyok gamay ang botelya o sudlanan ug sagula kini pag-usab. Ayaw uyoga pag-ayo.

Usahay, ang natunaw nga gatas mahimong adunay baho o lami nga sama sa sabon. Kini tungod kay ang mga tambok sa gatas mabungkag. Kini tungod sa usa ka enzyme nga gitawag og lipase. Apan ang gatas luwas gihapon nga ihatag sa imong bata. Kadaghanan sa mga bata dili mabalaka niini nga pagbag-o sa lami. Apan kung ang imong bata dili ganahan sa lami matag karon ug unya, mahimo nimong ipainit ang gatas gamay human kini ibubo, sa ato pa, sa dili pa kini i-freeze. Aron mahimong tukma, ipainit kini hangtod nga mobula kini sa palibot sa sudlanan (dili mobukal), dayon dali nga palongon kini ug i-freeze kini. Kini mag-deactivate sa enzyme nga nagbungkag sa tambok sa gatas.

Unsaon paglimpyo sa mga botelya ug mga utong nga ingon ana?

Importante usab kaayo nga buhaton kini sa husto, tungod kay ang hugaw nga kagamitan mahimong makapasa sa mga kagaw ngadto sa bata.

Sa dili pa gamiton sa unang higayon, kinahanglan nga hugasan nimo pag-ayo ang tanang mahugasan nga parte sa imong mga utong, botelya, ug mga kagamitan sa pagbomba (sama sa mga panagang sa suso, bisan unsa nga makahikap sa imong suso o gatas) ug dayon isterilisahon kini pinaagi sa pagpabukal niini sa nagbukal nga tubig sulod sa 5 ngadto sa 10 ka minuto. Susiha ang mga direksyon sa tiggama kung unsa kadugay pabukalan ang matag parte.

Mahimo kang mogamit og ``countertop sterilizer'' o ``microwaveable sterilizer'' aron mag-isterilisar niining paagiha. Apan, ang nagbukal nga tubig parehas ra ka maayo, ug kini mas barato.

Dayon, human sa matag gamit , kinahanglan nimong hugasan pag-ayo ang mga botelya, nipple, ug mga parte sa kagamitan sa paggatas gamit ang init nga tubig ug sabon. O mahimo nimo kining labhan sa dishwasher. Pasagdi kini nga mamala pag-ayo.

Busa, sa katapusan, pipila ka mga butang nga angay hinumdoman

Busa, ania ang mga butang nga kinahanglan nimong hinumdoman gikan sa atong nahisgutan:

• Pag-amping pag-ayo sa kalimpyo sa pagtipig sa gatas sa inahan. Importante ang limpyo nga mga kamot ug limpyo nga mga kagamitan.
• Sa mga botelya sa gatasAyaw kalimti ang pagsulat sa petsa ug oras (kon mahimo).
• Kon i-freeze, pagbilin og mga usa ka pulgada nga espasyo sa ibabaw sa sudlanan.
• Ayaw gyud paggamit og microwave aron matunaw ang gatas.
• Gamita ang natunaw nga gatas sulod sa 24 oras ug ayaw kini i-freeze pag-usab.
• Ayaw itago ang nahibiling gatas nga giinom sa imong bata og sobra sa 2 ka oras, ilabay lang kini.
• Kon duna kay mga pagduhaduha, ayaw pagpanuko sa pagpangutana sa imong doktor o mananabang nga walay pagduha-duha.

Kon imong tipigan ug gamiton ang gatas sa inahan sa hustong paagi, makahatag ka kanunay sa imong bata og masustansya ug luwas nga pagkaon. Bisan og kini daw gamay ra nga butang, ayaw kalimti nga kini importante kaayo alang sa panglawas ug kalamboan sa imong bata. Ikaw ang modaog!

Gatas sa inahan, pagtipig sa gatas sa inahan, gatas nga gipuga, gatas sa bata, gatas nga pang-freezer, gatas nga pangtunaw, paglimpyo sa mga botelya