Tanan nga kinahanglan nimong masayran bahin sa COVID-19, sama sa gikan sa usa ka higala!

Kumusta! Karong mga panahona , ang Covid-19 (COVID-19) usa ka hilisgutan nga halos tanan naghisgot, ug kini mahimong makahadlok. Busa isulti ko kini kanimo aron matabangan ka nga mahibal-an ang eksakto bahin niini nga sakit ug mag-amping nga dili mahadlok. Atong hisgutan kini sa yano ug klaro nga paagi, sama sa pagpasabut sa imong labing suod nga higala kanimo.

Atong tun-an ang mga sukaranan bahin sa COVID-19.

Mas sayon ​​nimo masabtan kon atong hisgutan gamay kining sakita gikan sa sinugdanan.

Unsa ang COVID-19?

Sa yanong pagkasulti, ang COVID-19 usa ka sakit nga gipahinabo sa usa ka virus nga kasagarang makaapekto sa atong respiratory system. Ang virus nga hinungdan niini gitawag og SARS-CoV-2 . Tungod kay kini usa ka bag-ong virus, medyo lisod kini para nato nga makontrol sa sinugdanan. Kini nagpasabot nga kini ang hinungdan sa labing dakong kadaot sa mga lugar sama sa atong baga ug tutunlan.

Giunsa kini pagkaylap gikan sa usa ka tawo ngadto sa lain?

Kini usa ka sakit nga makatakod kaayo. Hunahunaa, kung ang usa ka tawo nga adunay COVID-19 mo-ubo, mobahing, mosulti, o mokanta og kusog, ang mga tinulo sa ihi ug hugaw mogawas gikan sa ilang baba ug ilong. Kini nga mga tinulo mahimong adunay sulod nga virus. Kung ang usa ka himsog nga tawo moginhawa sa hangin nga adunay kini nga virus, o mohikap sa usa ka nawong o doorknob nga adunay virus ug dayon mohikap sa ilang ilong, baba, o mata, taas ang risgo nga mataptan sa sakit. Mao nga kanunay namong giingon nga manghugas sa imong mga kamot ug magsul-ob og face mask.

Unsa ang mga kasagarang sintomas?

Kung ang usa ka tawo mataptan og COVID -19 , mahimong makasinati sila og lain-laing mga simtomas. Ang uban mahimong mobati og malumo nga mga simtomas, samtang ang uban mahimong adunay mas grabe nga sakit. Ang uban mahimong walay bisan unsang simtomas. Ang labing komon nga mga simtomas mao ang:

• Hilanat o kainit sa lawas
• Ubo (kasagaran uga nga ubo, apan usahay ubo nga may plema)
• Kakapoy, pagbati sa kahuyang
• Sakit sa tutunlan, kati sa tutunlan
• Sakit sa lawas, sakit sa kaunuran
• Sakit sa ulo
• Ang ubang mga tawo mawad-an sa ilang pangsimhot ug panglasa (kini usa ka piho nga timaan sa Covid)
• Kalisod sa pagginhawa , kakulang sa gininhawa (kini usa ka seryoso nga timailhan , kung kini mahitabo, kinahanglan nga mangayo ka dayon og medikal nga tambag)
• Ang ubang mga tawo mahimo usab nga makasinati og mga simtomas sama sa sakit sa tiyan, kalibanga, ug pagsuka.

Unsa ang kinahanglan natong masayran bahin sa bakuna sa Covid-19?

Importante kaayo nga hisgutan ang pagbakuna, tungod kay kini usa sa mga nag-unang hinagiban nga naa kanato aron mapanalipdan ang atong kaugalingon gikan niining sakit.

Ngano nga importante kaayo kini nga bakuna?

Ang bakuna sa COVID-19 mao ang labing maayong paagi aron mapanalipdan kita gikan sa grabe nga sakit gikan niining sakita, nga nagpasabot sa pagpaospital, pag-admit sa intensive care unit, ug bisan ang kamatayon. Hunahunaa kini niining paagiha: ang bakuna molihok sama sa pagbansay sa atong mga lawas. Sa ato pa, ang atong immune system giandam daan aron makigbatok sa tinuod nga virus kung kini mosulod sa atong mga lawas. Dayon, bisan kung kita masakit, kadaghanan sa mga tawo dili mag-antos sa bisan unsang problema.

Luwas ba ang bakuna? Usa ka pangutana nga gipangutana sa daghang mga tawo!

Oo, kini usa ka butang nga gipangutana ug gihunahuna sa daghang mga tawo. Sa dili pa ipagawas ang mga bakuna sa COVID-19 sa kalibutan, kini moagi sa daghang makuti nga panukiduki, nga mao ang mga klinikal nga pagsulay , aron masiguro ang ilang kaluwasan ug kaepektibo. Kini dayon giaprobahan sa mga organisasyon sama sa World Health Organization (WHO).

Sama sa bisan unsang bakuna, mahimong adunay gagmay nga mga epekto . Pananglitan, sakit sa dapit nga giindyeksyonan, gamay nga hilanat, dili maayo nga pamati, ug sakit sa ulo. Bisan pa, kini mawala sulod sa usa o duha ka adlaw. Talagsa ra ang grabe nga mga epekto. Ang kaluwasan sa pagpabakuna mas labaw pa kay niining gagmay nga mga epekto.

Bakuna sa Covid para sa mga bata?

Oo, ang bakuna sa COVID-19 girekomenda na karon para sa mga bata nga nag-edad og 6 ka bulan hangtod 5 ka tuig. Importante nga protektahan ang mga bata kay mahimo usab silang mataptan og mga komplikasyon gikan niini nga virus. Kini labi ka importante para sa mga bata nga adunay uban pang mga laygay nga sakit. Kung naa kay mga pangutana bahin sa pagbakuna sa imong anak, labing maayo nga makigsulti sa imong pediatrician.

Unsa man kining mga variant sa Covid?

Basin nakadungog na ka bahin sa Delta, Omicron. Mao kana ang gitawag nato nga COVID-19 Variants. Sa yanong pagkasulti, ang mga virus hinay-hinay nga nag-usab sa ilang mga kinaiya, buot ipasabot, kini mo-mutate. Sama sa atong pagsul-ob og lain-laing mga sinina, kini usab mohimo og gagmay nga mga pagbag-o. Uban niining mga pagbag-o, ang ubang mga variant mahimong mas paspas nga mokatap kay sa uban, o kini mahimong makaapekto gamay sa kaepektibo sa bakuna. Mao nga ang mga siyentista kanunay nga naghatag og pagtagad niining mga variant, ug ang pagbakuna ug mga lakang sa kaluwasan kinahanglan nga ipadayon.

Unsay buhaton kon mataptan og COVID-19 ang imong gamayng anak?

Makahadlok gyud kon makadungog ta nga nasakit ang atong gamayng anak, di ba? Busa kon sa imong hunahuna ang imong anak adunay mga sintomas sa COVID-19, ayaw kabalaka.

• Una, pakigsulti sa doktor. Pinaagi sa telepono o personal kon mahimo. Siya ang mosulti kanimo unsay sunod nga buhaton. Mahimo usab sila nga mo-order og test .
• Ilain ang bata gikan sa uban. Importante kini aron mapugngan ang pagkaylap sa sakit ngadto sa uban sa panimalay, labi na ang mga tigulang ug kadtong adunay ubang mga sakit.
• Hatagi og daghang tubig ug mga pluwido (sama sa lugaw, sabaw, duga sa prutas) nga imnon. Kinahanglan malikayan ang dehydration kung ang lawas gihilantan.
• Papahulaya siya og maayo. Hunonga ang pagdula, pagdagan, ug paglukso sulod sa pipila ka adlaw.
• Aron maminusan ang hilanat, hatagi og tambal sama sa Paracetamol, sumala sa giingon sa imong doktor, sa gitakdang dosis ug sa gitakdang oras.
• Kon makakita ka og bisan unsang seryosong mga timailhan, sama sa kalisod sa pagginhawa, sakit sa dughan, pagpangasul sa mga ngabil, o ang bata nga patay na kaayo, kinahanglan nimo siyang dad-on sa ospital dayon.

Unsa ang angay natong buhaton aron magpabiling luwas gikan sa COVID-19? (Mga Pag-amping)

Dili ba mas maayo nga malikayan ang sakit kaysa mag-antos niini? Busa atong tan-awon kon unsa ang atong mahimo.

Gamiton nato ang mga maskara sa saktong paagi.

Ang pagsul-ob og maskara usa sa pinakasimple ug pinakaimportanteng paagi sa pagpanalipod sa imong kaugalingon ug sa uban. Ilabi na nga importante ang pagsul-ob og maskara kung moadto sa mga lugar nga daghang tawo (sama sa bus, tren, o sa tindahan) ug kung mogamit og pampublikong transportasyon. Kinahanglan kini nga motabon sa imong ilong ug baba. Kung bahin sa pagsul-ob og maskara para sa mga bata, labing maayo nga mokonsulta sa doktor base sa ilang edad. Ang mga maskara kasagaran dili girekomenda para sa mga bata nga ubos sa 2 anyos, tungod kay mahimo silang maglisod sa pagginhawa.

Ayaw kalimti ang paghugas sa imong mga kamot ug pagmentinar sa imong distansya!

Kini usa ka butang nga makatabang sa pagpanalipod dili lang batok sa COVID-19, apan lakip na usab sa daghang uban pang mga sakit.

• Hugasi pag-ayo ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig sulod sa labing menos 20 segundos. Limpyohi ang imong mga palad, likod sa imong mga kamot, taliwala sa imong mga tudlo, ug ilalom sa imong mga kuko.
• Kon lisod pangitaon ang sabon kon mogawas ka, gamit og hand sanitizer nga adunay labing menos 60% nga alkohol .
• Magpabilin og labing menos usa ka metro nga distansya gikan sa ubang mga tawo (Social Distancing) kutob sa mahimo. Ilabi na ang pagpalayo sa mga tawo nga adunay ubo o sip-on.

Unsaon nimo pagpanalipod sa usa ka gamay nga bata?

Tungod kay ang mga bata nga ubos sa 6 ka bulan ang edad dili mahatagan og bakuna sa COVID-19, responsibilidad nato nga protektahan sila.

• Limitahi ang gidaghanon sa mga tawo nga mobisita sa bata, labi na niining panahon sa pandemya.
• Kadtong mga moanhi kinahanglan nga himsog ug, kung mahimo, nakabakuna na sa COVID-19.
• Ang tanan kinahanglan manghugas pag-ayo sa ilang mga kamot o mogamit og hand sanitizer sa dili pa mohikap sa bata.
• Dad-a ang imong bata sa mga lugar nga daghang tawo kutob sa mahimo.

Mga pangutana bahin sa COVID-19 atol sa pagmabdos

Kon ang usa ka mabdos nga inahan mataptan og COVID-19, mas dako ang posibilidad nga siya makasinati og mga komplikasyon ug mas grabe ang iyang sakit kaysa sa kinatibuk-ang populasyon. Busa, kinahanglan nga mag-amping pag-ayo aron mapanalipdan ang iyang kaugalingon gikan sa COVID-19 atol sa pagmabdos.

Mahimo usab nga makakuha og bakuna sa COVID-19 ang mga mabdos, nga luwas ug girekomenda. Gipanalipdan niini ang inahan ug ang bata sa tagoangkan. Kung magpabakuna ka, ang bata makadawat usab sa mga antibody nga gihimo sa inahan. Kung aduna kay dugang nga mga pangutana bahin niini, pakigsulti sa imong Visiting Obstetrician and Gynaecologist (VOG).

Mahimo ba nako nga ipasuso ang akong bata kung ako adunay COVID-19?

Kini usa ka butang nga gipangutana sa daghang mga inahan. Oo, bisan kung ikaw adunay COVID-19, mahimo gihapon nimo nga pasusohon ang imong bata, basta sundon nimo ang husto nga mga pag-amping sa kaluwasan. Ang pagpasuso dili lamang ang labing kaayo nga nutrisyon alang sa imong bata, kini usab nagpalig-on sa resistensya sa imong bata. Walay ebidensya nga ang virus mapasa pinaagi sa gatas sa inahan.

Ang pinakaimportante mao ang:

• Hugasi pag-ayo ang imong mga kamot gamit ang sabon sa dili pa pakan-on ang imong bata.
• Pagsul-ob og maskara sa hustong paagi samtang nagpasuso.
• Kon mahimo, siguroha nga ang kwarto sa bata adunay maayong bentilasyon (nga ang mga bintana abli).

Medikal nga pagtambal ug mga pagsulay alang sa COVID-19

Atong tun-an unsay buhaton kon masakit ka ug unsang klase sa mga eksaminasyon ang anaa.

Mahitungod sa pagkuha sa COVID-19 test

Kon ikaw adunay mga sintomas sa COVID-19, o nakigkontak sa usa ka tawo nga adunay COVID-19, importante nga magpa-test. Adunay ubay-ubay nga mga klase sa test, ang mga nag-una mao ang:

1. PCR (Polymerase Chain Reaction) Test: Kini ang labing tukma nga pagsulay, ang "gold standard." Gipangita niini ang genetic material sa virus. Ang sample gikuha gikan sa ilong o tutunlan. Kasagaran, mokabat ug pipila ka oras ngadto sa usa o duha ka adlaw una mogawas ang mga resulta.

2. Rapid Antigen Test (RAT): Kini makahatag dayon og resulta, sulod sa 15-30 minutos. Nagkinahanglan usab kini og nasal swab. Apan, dili kini sama ka sensitibo sa PCR. Kini nagpasabot nga usahay ang sakit mamatikdan bisan kung wala kini (gitawag kini nga false negative). Mas lagmit nga mamatikdan ang sakit sa unang mga adlaw sa mga sintomas.

Unsa man kining antibody test?

Ang antibody test motan-aw kon ikaw ba nataptan na sa COVID-19 kaniadto ug nakaugmad na og mga antibody batok niini, o kon nakaugmad na ba og mga antibody tungod sa bakuna. Dili kini makasiguro kon ikaw ba karon nataptan sa sakit. Kinahanglan kang mohimo og PCR o antigen test para niana.

Unsang COVID-19 Test ang Labing Maayo?

Nagdepende kini sa imong sitwasyon ug mga panginahanglan.

• Kon duna kay mga simtomas, mas maayo nga magpa-PCR test .
• Kon gusto ka og dali nga resulta, mahimo kang mogamit og RAT . Apan, kon ang resulta sa RAT negatibo apan magpadayon ang mga simtomas, o kon ikaw naa sa usa ka high-risk nga grupo, mas maayo nga magpa-PCR.
• Kon gusto lang nimo mahibal-an, nga walay bisan unsang timailhan,Bisan ang usa ka RAT igo na.

Mas maayo nga makigsulti ka sa imong doktor bahin niini ug mangayo sa iyang tambag.

Multisystem inflammatory condition sa mga bata (MIS-C) ug COVID-19

Kini usa ka seryoso, apan talagsaon , nga kondisyon nga mahimong mahitabo sa mga bata. Pipila ka semana human mataptan sa COVID-19 (usahay walay mga sintomas), ang ubang mga bata mahimong makasinati og panghubag, nga nagpasabot og paghubag ug kapula, sa lain-laing mga sistema sa lawas (pananglitan, kasingkasing, baga, kidney, utok, panit, mata, gastrointestinal system). Kini gitawag og MIS-C (Multisystem Inflammatory Syndrome in Children) .

Kon ang imong anak adunay mga simtomas sama sa hilanat, sakit sa lawas, pula nga mga mata, liki ug pula nga mga ngabil, sakit sa tiyan, pagsuka, kalibanga, grabeng kakapoy, ug paghubag sa mga lymph node sa liog, pakigkita dayon sa doktor. Kon kini mailhan ug matambalan dayon, kini hingpit nga matambalan.

Makakuha ba kog daghang bakuna sa usa ka higayon?

Oo, sa kadaghanang mga kaso, okay ra nga magpabakuna batok sa COVID-19, bakuna sa trangkaso, ug bakuna sa RSV (Respiratory Syncytial Virus), nga mahimong gikinahanglan sa ubang mga tawo (ilabi na ang mga bata ug mga tigulang), sa samang adlaw o duol ra. Mas maayo nga hisgutan kini sa imong doktor.

Sip-on ba ni, trangkaso, RSV, o Covid?

Medyo makalibog ni nga pangutana. Tungod kay parehas ra ang mga simtomas sa upat ka sakit, lisod mailhan kon hain ang sakit base lang sa mga simtomas. Ang hilanat, ubo, sakit sa lawas, sakit sa tutunlan, ug sip-on mahimong mahitabo nga magkauban.

• Ang sip-on kasagaran dili grabe, ug talagsa ra mahitabo ang hilanat.
• Ang trangkaso mahimong kalit nga magsugod, nga moresulta sa sakit sa lawas ug grabeng kakapoy.
• Ang RSV mahimong grabe sa mga bata ug mga tigulang, ug ang mga sintomas mahimong maglakip sa hilanat.
• Ang COVID-19 mahimong hinungdan sa mga simtomas sama sa pagkawala sa baho ug lami.

Busa, kon adunay pagduhaduha, mas maayo nga mokonsulta sa doktor ug magpa-test kon gikinahanglan, labi na kon naa ka sa risk group o kon adunay mga tawo nga imong nakasalamuha nga naa sa risk.

Unsaon pag-atubang sa COVID-19 sa balay ug eskwelahan?

Kinahanglan na kitang maanad sa pagkinabuhi nga dala ang sakit.

Unsaon pag-atiman sa imong kaugalingon kung mataptan ka sa COVID-19 sa balay (Home Care)

Kon adunay miyembro sa pamilya nga mataptan sa COVID-19, ang uban kinahanglan nga panalipdan samtang nag-atiman kanila.

• Ibutang ang pasyente sa laing kwarto. Kon mahimo, tugoti sila nga mogamit og laing banyo.
• Ipadayon nga maayo ang bentilasyon sa kwarto. Ipadayon nga bukas ang mga bintana.
• Kamong duha kinahanglan magsul-ob og maskara kon makigsulti sa pasyente ug kon mopakaon sa pasyente.
• Hugasi nga gilain ang mga plato, kubyertos, sinina, ug habol sa pasyente, gamit ang init nga tubig (kon mahimo) ug sabon.
• Limpyohi ang mga butang nga kanunay hikapon (mga doorknob, lamesa, lingkuranan, switch sa suga) gamit ang disinfectant liquid kada adlaw.
• Hatagi ang pasyente og igong pahulay ug ilimnon.

Unsa ang Quarantine ug Isolation?

Kanunay natong madungog kining duha ka pulong. Sa yanong pagkasulti:

• Pag-inusara: Kini ang panahon nga ang usa ka tawo nga adunay COVID-19 (may sintomas man o wala) hingpit nga ilain gikan sa uban. Gihimo kini aron mapugngan ang pagkaylap sa sakit ngadto sa uban. Kasagaran, kinahanglan kang mag-inusara sulod sa pipila ka adlaw (sumala sa mga instruksyon) gikan sa adlaw nga magsugod ang imong mga sintomas.
• Kwarantina: Kini ang panahon nga ang usa ka tawo nga nakigkontak sa usa ka tawo nga adunay COVID-19, apan wala pa magpakita og mga simtomas, ibulag gikan sa uban atol sa panahon sa pagkatap aron makita kung sila ba adunay mga simtomas. Gihimo kini aron malikayan nga wala tuyoa nga mapasa ang sakit ngadto sa uban kung sila usab adunay sakit.

Makita nimo ang pinakabag-ong tambag bahin niining mga limitasyon sa oras ug unsay angay sundon gikan sa imong lokal nga mga awtoridad sa panglawas (pananglitan, CDC, mga website sa WHO, o lokal nga opisina sa departamento sa panglawas).

Unsaon pag-isolate sa balay?

Sama sa nahisgotan sa ibabaw sa seksyon nga 'Unsaon pag-atiman sa imong kaugalingon kung mataptan ka sa COVID-19 sa balay'.

• Gamita ang lahi nga kwarto ug, kon mahimo, lahi nga banyo.
• Ayaw paghimo og suod nga relasyon sa ubang mga tawo sa balay.
• Sultihi sila nga ibilin ang pagkaon ug ilimnon duol sa pultahan sa kwarto.
• Magsul-ob og maskara , labi na kung kinahanglan ka nga mogawas sa kwarto (pananglitan, moadto sa banyo).
• Hatagi'g pagtagad ang imong mga sintomas. Kon mograbe ang imong kondisyon (sama sa kalisod sa pagginhawa), pangayo dayon og tambag medikal.

Ang pagsunod niining mga butanga sa hustong paagi makatabang og dako sa pagpanalipod sa nahabilin sa imong pamilya.

Busa, unsa ang mga butang nga kinahanglan natong hinumdoman gikan niining tanan?

Ang COVID-19 nakaapekto na sa atong kinabuhi sa pila ka bahin. Apan kon kita masayod niini sa hustong paagi ug mosunod sa mga kinahanglanon sa kaluwasan, malampuson natong maatubang kini nga sitwasyon. Dili kinahanglan nga mag-panic, apan kinahanglan kitang mag-amping.

• Pagpabakuna, ug pagpa-booster dose sa hustong oras. Mao kana ang pinakamaayong paagi aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa grabeng sakit.
• Padayon sa pagsunod sa mga batakang pamaagi sa panglawas: pagsul-ob og maskara (ilabi na sa publiko ug sa sulod sa balay), paghugas kanunay sa imong mga kamot, ug pagpalayo sa uban (kung mahimo).
• Kon mobati ka nga dili maayo, pabilin sa balay. Ayaw kini ipakaylap sa uban. Kon adunay mga simtomas, ayaw kabalaka ug pangayo og tambag medikal. Pagpa-test kon gikinahanglan.
• Dawata lang ang kasaligang impormasyon. Pagbantay sa gisulti sa mga doktor ug mga awtoridad sa panglawas (pananglitan, World Health Organization - WHO, Centers for Disease Control and Prevention - CDC, lokal nga ministeryo sa panglawas). Ayaw tuohi ang tanan nga imong makita sa social media.
• Dili ka nag-inusara.Usa kini ka hagit para kanatong tanan. Atong malampasan kini nga panahon uban ang suporta, pagsabot, ug kahimsog sa pangisip.

Ayaw kalimti, ang imong pagkahibalo ug responsableng pamatasan dili lang makaprotekta sa imong kaugalingon, apan lakip na usab sa imong mga minahal ug sa tibuok komunidad!

Kon duna kay dugang pangutana, ayaw pagpanuko sa pagpangutana sa imong doktor sa pamilya o lokal nga opisyal sa panglawas. Motabang sila kanimo. Magpabiling himsog!

Covid -19, COVID-19, Corona virus, Bakuna, Mga Sintomas, Kaluwasan, Mga Bata, Pagmabdos, Pagsulay, Kwarentinas, Pag-inusara, MIS-C, Mga Baryante