Atong tun-an ang tanan bahin sa COVID-19 sa yano nga paagi? Tubag sa mga pangutana nga naa sa imong hunahuna!

Kumusta! Kumusta? Kitang tanan nasayod pag-ayo kon unsa ka dako ang kausaban sa atong kinabuhi tungod niining pandemya sa Covid-19 (COVID-19), kon unsa kadaghan ang atong giatubang. Bisan pa niana, kamo ug ang inyong pamilya mahimong adunay usa o lain nga pangutana bahin niini. Tingali adunay gamay nga kahadlok sa inyong hunahuna. Normal ra kana. Busa karong adlawa atong hisgutan kon unsa kining Covid-19 (COVID-19), unsaon pagpanalipod sa inyong kaugalingon gikan niini, tinuod man kini o dili bahin sa mga bakuna, kon giunsa kini makaapekto sa mga bata, kining tanan sa yano nga paagi, sa paagi nga inyong masabtan pag-ayo.

Atong tun-an ang mga sukaranan bahin sa COVID-19

Una, atong tan-awon kon unsa kining Covid-19 (COVID-19) . Sa yanong pagkasulti, kini usa ka sakit nga gipahinabo sa usa ka virus . Aron mahimong tukma, ang virus nga gitawag og `(SARS-CoV-2)` mao ang responsable niini. Tungod kay kini usa ka bag-ong virus sa kalibutan, medyo lisod alang kanato ang pagkontrol ug pagsabot niini sa sinugdanan. Ang espesyalidad niini nga virus mao nga kini dali nga mokatap gikan sa usa ka tawo ngadto sa lain. Giunsa kini pagkaylap? Kasagaran pinaagi sa gagmay nga mga tinulo nga mogawas sa atong baba ug ilong kung kita moginhawa ug makigsulti . Kana mao, kung ang usa ka masakiton mo-ubo, mobahing, mosulti og kusog, o mokanta, kini nga mga tinulo nga adunay virus idugang sa hangin. Kung adunay usa ka tawo sa duol nga moginhawa sa hangin nianang panahona, taas kaayo ang posibilidad nga mataptan ang sakit. Usab, kung imong hikapon ang usa ka nawong nga adunay virus, sama sa doorknob o lamesa, ug dayon hikapon ang imong mga mata, ilong, o baba gamit ang parehas nga kamot, mahimo ka usab nga matakdan. Mao nga importante ang paghugas sa imong mga kamot ug pagsul-ob og maskara.

Istorya bahin sa bakuna sa Covid-19 (COVID-19)

Karon, atong hisgutan kining bakunaha. Hinumdumi, sa dihang migawas ang bakuna, daghang mga tawo ang nahadlok niini, ug mikaylap ang mga hungihong, di ba? Apan sa tinuod lang , ang bakuna sa Covid-19 (COVID-19) mao ang panguna ug labing maayo nga hinagiban nga naa kanato aron mapanalipdan ang atong kaugalingon gikan niining makalilisang nga sakit. Hunahunaa kini, pila ka bakuna ang atong nadawat sukad pa sa pagkabata alang sa matag sakit? Alang sa mga butang sama sa tipdas, bukobuko, polio. Parehas ra kini. Ang tinuod nga mahitabo kung kita magpabakuna mao nga ang immune system sa atong lawas gitudloan sa pag-ila niining Covid-19 (COVID-19) nga virus. Kini sama sa pag-ila sa usa ka kaaway sa wala pa kini moabut ug pagpangandam alang sa gubat. Dayon, kung ang virus mosulod gyud sa lawas, ang mga selula sa depensa sa atong lawas andam na nga makigbatok niini. Dili kini magpasabot nga ang tanan dili masakit kung sila magpabakuna, apan bisan kung sila masakit , kini makapakunhod pag-ayo sa posibilidad nga kini mahimong grabe, kinahanglan nga maospital, o mamatay . Mao kana ang labing hinungdanon nga butang. Adunay lain-laing klase sa bakuna, basin nakadungog ka na sa `(Pfizer)`, `(Moderna)`, `(AstraZeneca)`, `(Sinopharm)`. Mahimo kang mangutana sa imong doktor bahin sa bakuna nga imong gikuha ug mahibal-an ang dugang.

Luwas ba nga ihatag ang bakuna sa COVID-19 sa mga batang ubos sa 5 anyos?

Daghang mga nasud sa tibuok kalibutan ang nagrekomendar na karon sa bakuna sa COVID-19 para sa mga masuso ug gagmayng bata nga nag-edad og 6 ka bulan hangtod 5 ka tuig. Isip mga ginikanan, basin naa moy mga pangutana ug gamay nga kabalaka bahin niini, ug masabtan kana.Apan hinumdomi, bisan ang gagmay nga mga bata usahay makasinati og wala damha nga mga komplikasyon kung sila mataptan sa COVID-19. Usa ka pananglitan mao ang kondisyon nga gitawag og "MIS-C" (atong hisgutan kana sa ulahi). Ang pagbakuna makatabang sa pagpakunhod niana nga risgo. Ang labing maayo nga buhaton mao ang pagpakigsulti sa imong pediatrician bahin sa pagbakuna sa imong anak ug pagpangutana sa bisan unsang mga pangutana ug kabalaka nga mahimo nimong naa.

Unsay buhaton kon ang imong anak adunay mga sintomas sa COVID-19?

Handurawa nga ang imong gamayng anak nga babaye o lalaki kalit nga makasinati og mga simtomas sama sa hilanat, ubo, ug sip-on. Dili nimo mahibal-an kung kini COVID-19, sip-on, o uban pa, di ba? Una sa tanan, ayaw kabalaka, kalma lang . Susiha kung ang imong anak adunay hilanat (susiha gamit ang thermometer), ubo, sakit sa tutunlan, sakit sa lawas, usahay kalibanga, ug pagsuka. Ang labing importante mao nga kung ang imong anak maglisod sa pagginhawa (mobati og kahugot ang dughan kung moginhawa, paspas ang pagginhawa), sakit sa dughan, asul nga mga ngabil, sobra nga pagkatulog, pagdumili sa pagkaon, o uban pang seryoso nga mga simtomas, kinahanglan nga mangayo ka dayon og tambag medikal ug dad-on siya sa ospital dayon . Alang sa malumo, malumo nga mga simtomas, ipahilayo ang bata gikan sa uban, hatagi siya og daghang pluwido sama sa tubig ug duga sa prutas, ug pahulay og maayo. Sa bisan unsang kaso, maalamon nga motawag sa doktor alang sa tambag.

Unsa kining mga 'variant'? Aduna bay bag-ong mga ngalan nga mogawas?

Makadungog kita sa mga mantalaan ug sa TV, unsa ang mga bag-ong ngalan sama sa Delta variant, Omicron variant? Ang mga virus dili lang magpabilin sa usa ka lugar, kanunay silang moagi sa gagmay nga mga pagbag-o sa ilang kinaiya. Murag nag-ilis kita og sinina matag karon ug unya, o nag-asoy sa parehas nga istorya nga adunay gagmay nga mga pagbag-o. Uban niini nga mga pagbag-o, bag-ong mga klase sa virus, o mga variant, ang mamugna . Ang ubang mga variant mas paspas nga mokatap kaysa sa orihinal nga virus, ug ang uban mahimong dili kaayo motubag sa bakuna. Mao nga importante nga ipadayon ang pagsunod sa mga batasan sa panglawas ug pagkompleto sa pagbakuna ug mga dosis sa booster. Ang mga siyentista kanunay nga nagsiksik niining mga bag-ong mutasyon ug nangita og mga paagi aron maatubang kini.

Unsa ang angay natong buhaton aron mapanalipdan ang atong kaugalingon gikan sa COVID-19?

Ang pagpabiling himsog ug gawasnon gikan niining sakit mao ang atong pangunang tumong. Kinahanglan kitang tanan magtinabangay ug magtinabangay alang niana. Nahinumdom ka ba sa dihang naghisgot kita bahin sa 'himsog nga mga batasan' ubos sa 'bag-ong normal'? Mao gihapon kana ang importante.

Mga bata ug mga maskara - unsaon nila kini pagpaanad niini?

Dili gyud ganahan ang mga bata nga magsul-ob og maskara, di ba? Usahay ila kining isul-ob, mokaon, ug magdula. Apan ang maskara sama sa taming para nato.. Kini makapakunhod pag-ayo sa pagsulod sa virus sa atong lawas ug sa risgo sa pagkaylap niini ngadto sa uban kon kita masakit. Maayo kaayo alang sa mga bata nga kapin sa duha ka tuig ang edad nga magsul-ob og maskara, ilabi na sa mga lugar nga daghang tawo, sa eskwelahan, ug sa pampublikong transportasyon . Apan, kon ang bata maglisod sa pagginhawa, o kon ang maskara kanunay nga makahikap o makahikap sa baba, dili kini makahatag sa gilauman nga proteksyon. Pananglitan, ang bata kinahanglan nga tudloan unsaon pagsul-ob sa maskara (nga magtabon sa ilong ug baba) ug unsaon nga dili kini hikapon. Alang sa mga bata, kini sama sa usa ka dula. Kon makakuha ka kanila og maskara nga adunay ilang paborito nga mga karakter sa cartoon ug maanad sila niini, malipay sila nga magsul-ob niini.

Unsaon pagpanalipod sa mga masuso ug gagmayng mga bata gikan niini?

Ang mga masuso nga ubos sa duha ka bulan ang edad ug ang mga bata nga ubos sa duha ka tuig ang edad dili makasul-ob og maskara. Mahimo kini nga maglisod sila sa pagginhawa. Busa unsaon nato sila pagpanalipod? Ang labing importante mao nga ang tanan nga nag-atiman sa bata, lakip ang mga hamtong sa balay, protektado gikan sa COVID-19 . Kini nagpasabot nga kinahanglan silang hingpit nga mabakunahan, magpraktis og maayong hygiene (paghugas sa mga kamot, pagsul-ob og maskara kung gikinahanglan). Ayaw dad-a ang imong bata sa mga lugar nga daghang tawo (sama sa mga pista, tindahan) kung wala kinahanglana . Kung adunay mobisita sa imong bata, siguroha nga wala silay mga sintomas sama sa sip-on o hilanat. Importante usab kaayo nga kanunay nga manghugas sa imong mga kamot ug huptan nga limpyo ang imong bata.

Mga Pangutana ug Kahadlok Mahitungod sa COVID-19 Atol sa Pagmabdos (Mga FAQ sa Pagmabdos)

Normal ra kaayo para sa usa ka mabdos nga inahan nga mobati og kahadlok ug kabalaka bahin sa COVID-19. Kay dili lang ang iyang kaugalingon ang iyang gihunahuna, apan lakip na usab ang iyang wala pa matawo nga bata. Kon mataptan siya og COVID-19 atol sa pagmabdos, usahay mas taas ang iyang risgo sa mga komplikasyon kaysa sa uban . Kini nagpasabot sa mga butang sama sa pagpanganak nga wala sa panahon, ubos nga timbang sa pagkatawo, o ang inahan nga kinahanglan nga matambalan sa intensive care unit. Mao kini ang hinungdan nga ang mga doktor sa tibuok kalibutan nag-ingon nga importante kaayo para sa mga mabdos nga inahan nga magpabakuna sa COVID-19 (COVID-19) . Ang bakuna naghatag og proteksyon para sa inahan ug sa wala pa matawo nga bata. Kon ikaw mabdos, pakigsulti sa imong obstetrician ug gynecologist bahin niini ug pagpabakuna. Sunda usab ang imong mga batasan sa panglawas sama sa uban.

Luwas ba nga ipasuso ang akong bata kung ako adunay COVID-19?

Kini usa ka pangutana nga gipangutana ug gihinumdoman sa daghang bag-ong mga inahan. Oo, bisan kung ikaw adunay COVID-19, ang pagpasuso sa kasagaran luwas, ug girekomenda ang pagpadayon sa pagpasuso . Nahibal-an namon kung unsa ka bililhon ang resistensya ug nutrisyon nga gihatag sa gatas sa inahan sa usa ka bata. Dili kini lahi sa COVID-19. Bisan pa, adunay mga espesyal nga pag-amping nga buhaton kung magpasuso.Kinahanglan ka moinom. Sa dili pa mopasuso, hugasi pag-ayo ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig sulod sa labing menos 20 ka minuto, pagsul-ob og maskara (nga mohaom og maayo). Kon mahimo, siguroha nga ang kwarto sa bata maayo ang bentilasyon (hupti nga bukas ang mga bintana). Maayo usab nga ideya nga mangayo og dugang tambag gikan sa imong doktor o family health worker bahin niini.

Atong tun-an ang mahitungod sa Covid-19 (COVID-19) ug ang medikal nga pagtambal

Kon kita masakit, moadto kita sa doktor. Parehas ra kini sa COVID-19. Atong tan-awon ang mga medikal nga kamatuoran nga kinahanglan natong mahibal-an bahin niini.

Unsa man ang gibati sa pagpa-test para sa COVID-19?

Kon ikaw adunay mga simtomas sa COVID-19 (sama sa hilanat, ubo, sakit sa tutunlan), o nakig-uban sa usa ka tawo nga masakiton (pananglitan, nagpuyo sa parehas nga panimalay, nagtrabaho nga magkauban), importante nga magpa-test. Adunay duha ka pangunang klase sa mga test nga kanunay namong gipangutana: PCR Test ug Rapid Antigen Test .

"- PCR test: Kini giisip nga labing tukma ug kasaligan nga pagsulay. Kini usa ka sensitibo kaayo nga pagsulay nga nangita sa presensya sa genetic material sa virus. Ang mga resulta kasagaran molungtad og pipila ka oras o usa ka adlaw."

"- Rapid Antigen Test: Sama sa gisugyot sa ngalan , kini nga pagsulay mahimo dayon, kasagaran sulod sa 15-30 ka minuto. Gisulayan niini nga mailhan ang piho nga mga protina sa virus. Bisan pa, usahay kung ang virus anaa sa gamay ra kaayo nga kantidad sa lawas, mahimo kini magpakita og "Negatibo" nga pagsulay, apan mahimo nga naa kay sakit (gitawag kini nga "false negative"). Usab, adunay gamay nga posibilidad nga wala kay sakit ug mahimong dili husto nga magpakita og "Positibo" nga pagsulay ("false positive")."

Ang imong doktor ang modesisyon kung unsang eksaminasyon ang labing maayo para kanimo ug kanus-a kini buhaton, base sa imong kondisyon.

Unsa ang Pagsulay sa Antibody?

Ang antibody test (Antibody Test) mosusi kon ang imong dugo adunay mga antibody batok sa COVID-19 virus. Kini nga mga antibody gihimo kon ikaw nataptan na sa sakit kaniadto ug naayo na, o kon ikaw nabakunahan na ug nahimong immune. Busa kini makahatag kanimo og kinatibuk-ang ideya kon ikaw ba adunay bisan unsang lebel sa proteksyon. Bisan pa, dili kini makasulti kanimo sa sigurado kon ikaw ba karon adunay sakit . Alang niana, ang nahisgutang mga viral test (`(PCR)` o `(Antigen)`) kinahanglan nga buhaton.

Unsa ang Viral Testing?

Sa yanong pagkasulti, ang viral test usa ka pagsulay aron masuta kung naa kay aktibong COVID-19 virus sa imong lawas, buot ipasabot kung nataptan ka ba karon . Ang `(PCR)` nga pagsulay nga atong nahisgutan ganina ug ang `(Rapid Antigen Test)` parehong nahisakop niini nga kategorya sa mga viral test.

Busa unsang COVID-19 test ang labing maayo?

Lisod isulti nga "mao ni ang pinakamaayo" kay nagdepende kini sa daghang mga butang, sama sa imong mga sintomas, unsa ka duol sa usa ka tawo nga adunay sakit, ug unsa ka paspas nimo gusto nga makita ang mga resulta. Sa kinatibuk-an, para sa usa ka tawo nga adunay mga sintomas, ang `(PCR)` nga pagsulay mao ang labing tukma . Kung kinahanglan nimo ang dali nga resulta, o kung kinahanglan ka nga magpa-test kanunay (pananglitan sa trabaho), ang `(Rapid Antigen Test)` ang gigamit. Bisan pa, hinumdomi nga bisan kung ang `(Antigen Test)` kay `(Negatibo)`, kung magpadayon ka nga adunay mga sintomas, ang doktor kanunay nga mo-order og `(PCR)`, nga mao ang labing maayong paagi sa pagkumpirma.

Multisystem inflammatory condition sa mga bata (MIS-C) ug COVID-19 - delikado ba kini?

Usa kini ka seryoso nga butang, busa isip mga ginikanan, kinahanglan nga mahibalo kamo niini. Ang Multisystem Inflammatory Syndrome in Children (MIS-C) usa ka talagsaon apan posibleng makamatay nga komplikasyon nga mahimong mahitabo sa pipila ka mga bata duha hangtod unom ka semana human mataptan sa COVID-19. Kini usa ka kondisyon diin ang daghang mga sistema sa organo sa lawas sa usa ka bata (sama sa kasingkasing, baga, kidney, utok, panit, mata, tiyan, ug tinai) manghubag, mohubag, ug madaot sa samang higayon. Ang mga simtomas mahimong maglakip sa hilanat (usahay taas nga hilanat) nga molungtad og daghang adlaw, sakit sa lawas, pula nga mga mata (sama sa conjunctivitis), grabe nga sakit sa tiyan, pagsuka, kalibanga, grabeng kakapoy ug pagkahinanok, paghubag sa mga lymph node sa liog, liki ug pula nga mga ngabil, ug kolor strawberry nga dila . Kung ang imong anak bag-o lang nataptan sa COVID-19 (tingali wala ka gani mahibalo nga naa sila niini, tungod kay ang ubang mga bata walay mga simtomas) ug nakasinati og usa o daghan pa niini nga mga simtomas pipila ka semana ang milabay, kinahanglan nimo silang dad-on sa ospital nga walay paglangan ug mangayo og medikal nga atensyon . Kung kini mailhan og sayo ug matambalan sa husto, kini mahimong hingpit nga mamaayo.

Maayo ba nga magpabakuna batok sa COVID-19, bakuna sa trangkaso, ug bakuna sa RSV sa samang higayon?

Oo, ang kasamtangang mga rekomendasyon sa medisina nag-ingon nga kasagaran luwas ang pagpabakuna niining mga bakuna sa samang adlaw ug sa samang oras . Kini nagpasabot nga mahimo kang magpabakuna batok sa COVID-19 booster ug sa tinuig nga flu shot (`(Flu shot)`) sa samang adlaw, sa duha ka dosis. Mahimo usab kang magpabakuna batok sa laing respiratory virus nga gitawag og `(RSV)` (kini ilabi na nga girekomenda alang sa mga hamtong ug pipila ka mga grupo sa risgo). Bisan pa, kini mahimong dili parehas alang sa tanan, ug ang ubang mga tawo mahimong makasinati og dugang nga kahasol kung makadawat og daghang mga bakuna sa usa ka higayon. Busa, labing maayo ug labing luwas nga makigsulti sa imong doktor bahin niini ug sundon ang iyang tambag.

Sip-on ba ni, trangkaso, impeksyon sa RSV, o COVID-19? Giunsa nimo pagkahibalo?

Dako gyud ni nga problema nga kanunay natong giatubang, di ba?Kay ang mga simtomas sa tanan niining mga sakit sa respiratoryo managsama ra kaayo. Ang hilanat, ubo, sakit sa lawas, sakit sa tutunlan, sip-on , ug sakit sa ulo mahimong mahitabo. Lisod kaayo mailhan pinaagi lang sa mga simtomas kon kini ba Covid-19 (COVID-19), o sip-on, o uban pa sama sa `(RSV)` . Mahimong adunay gamay nga kalainan. Pananglitan, ang pagkawala sa panimaho ug lami mas komon sa unang mga yugto sa Covid-19 (COVID-19), apan dili kini komon sa kasamtangang mga mutasyon. Busa, aron mahibal-an kung unsa gyud ang imong sakit, kinahanglan ka nga magpa-test . Kung adunay ka mga simtomas, labing maayo nga mokonsulta sa doktor ug magpa-test sumala sa iyang tambag. Ayaw pag-inom og tambal nga mag-inusara.

COVID-19: Mag-amping ta sa balay ug sa eskwelahan

Sa atong adlaw-adlaw nga kinabuhi, sa balay, sa pag-eskwela sa atong mga anak, ug sa pagtrabaho, aduna gihapoy mga butang nga kinahanglan natong bantayan bahin sa COVID-19.

Unsay buhaton aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa COVID-19 sa balay ug kung adunay ka masakiton

Kon ang usa ka miyembro sa pamilya mataptan og COVID-19, mahimong usa ka dakong hagit ang pag-atiman sa uban nga dili sila matakdan, labi na kon gamay ra ang panimalay. Ang una ug labing importante nga butang mao ang pag-isolate sa pasyente kutob sa mahimo ug ibutang sila sa laing kwarto . Siguruha nga ang kwarto maayo ang bentilasyon. Ablihi ang mga bintana kon mahimo. Ayaw pagpaambit sa mga butang nga gigamit sa pasyente (sama sa mga plato, tasa, tualya, bed sheet), tipigi kini nga gilain, ug labhan kini nga gilain. Labing maayo alang sa tanan nga magsul-ob og maskara sulod sa balay kutob sa mahimo, labi na kon mobisita sa pasyente . Hugasi kanunay ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig ug gamit og sanitizer. Limpyohi ang mga nawong nga kanunay hikapon sa pasyente (sama sa mga doorknob, lamesa, gripo sa banyo) gamit ang disinfectant labing menos kausa sa usa ka adlaw. Hatagi ang pasyente og daghang pagkaon ug ilimnon (masustansya nga pagkaon, init nga mga likido), ug pahulay. Hatagi ang pasyente og sikolohikal nga kahupayan. Kon ikaw nag-inusara, adunay mga butang nga mahimong mosantop sa imong hunahuna. Pakigsulti kanila sa telepono, ug kalma. Kanunay nga magbantay sa mga sintomas. Kon makasinati ka og kalisud sa pagginhawa, sakit sa dughan, o grabeng kakapoy, pangayo dayon og medikal nga tambag .

Unsa ang quarantine ug isolation? Unsa ang kalainan sa duha?

Kining duha ka pulong naglungtad na sukad pa sa pagsugod sa pandemya sa COVID-19. Ang uban naglibog tali sa duha. Adunay gamay apan importante nga kalainan tali sa duha.

Ang pag-inusara mao ang hingpit nga pagbulag sa usa ka tawo nga nagpositibo sa COVID-19 gikan sa ubang himsog nga mga tawo. Gihimo kini aron mapugngan ang pagkaylap sa virus gikan sa masakiton ngadto sa uban.

Ang kwarantina nagpasabot,Pag-isolate ug pag-obserbar sa usa ka tawo nga nakig-uban sa usa ka tawo nga adunay COVID-19, apan wala pa magpakita og mga simtomas sa sakit, ug kinsa gidudahan nga adunay sakit. Buot ipasabot, sila ipahilayo sa uban hangtod nga sila makasinati og mga simtomas o sulod sa usa ka gitakdang yugto sa panahon (kasagaran 5-7 ka adlaw) tungod kay mahimo usab nga sila adunay sakit.

Sa yanong pagkasulti, ang tawo nga adunay sakit kay `(Isolation)`, ug ang tawo nga gidudahan nga adunay sakit kay `(Quarantine)` . Ang katuyoan sa duha mao ang pagkontrol sa pagkaylap sa sakit.

Unsaon gyud nimo pag-isolate sa imong kaugalingon sa balay?

Kon ikaw adunay COVID-19 ug gitambagan nga magpabilin sa balay (gawas kon ang imong kondisyon nanginahanglan og pagpaospital), ania ang eksaktong mga lakang nga angay nimong buhaton:

"- Pagpuyo sa laing kwarto . Pugngi ang ubang mga tawo sa pagsulod sa maong kwarto. Kon mahimo, gamit og laing banyo ug kasilyas. Kon walay ingon niana nga mga pasilidad, limpyohi pag-ayo ang maong mga lugar gamit ang disinfectant human nimo kini gamiton."

"- Ayaw pagkaon uban sa ubang mga tawo sa balay . Ilain ang imong mga plato, tasa, ug kubyertos, ug hugasi kini pag-ayo gamit ang sabon ug init nga tubig."

"- Magsul-ob og haom nga maskara sa tanang panahon (ilabi na kon mogawas sa imong kwarto o kon adunay mobisita kanimo sa imong balay) ."

"- Hugasi kanunay ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig sulod sa labing menos 20 ka minuto, o gamita ang sanitizer nga adunay alkohol."

"- Labhan ang imong gigamit nga mga linen (mga habol, mga punda sa unlan, mga tualya) nga gilain, sa init nga tubig (kon mahimo) ."

"- Kanunay hatagi'g pagtagad ang imong mga sintomas . Bantayi ang hilanat, kalisud sa pagginhawa. Kon kini daw mograbe, tawagi dayon ang doktor."

"- Magpabilin nga isolate sulod sa tibuok adlaw nga gitambag sa imong doktor o mga awtoridad sa panglawas . Ayaw paggawas hangtod nga mawala ang imong mga sintomas."

Ang labing importante nga mga butang nga kinahanglan natong hinumdoman gikan niining tanan (Dad-Home Message)

Okay, daghan na ta'g nahisgotan nga mga detalye bahin sa COVID-19, mga butang nga basin importante para nimo, di ba? Sa katapusan, gusto ko nga sultihan ka nga hinumdoman kini nga mga butang:

• Ang COVID-19 ania pa gihapon kanato, ug kini mahimong delikado usahay . Busa, importante kaayo nga dili mag-panic nga wala kinahanglana, apan magpabiling mabinantayon sa tanang panahon.
• Ang pagbakuna mao ang labing importante ug gamhanan nga panalipod nga naa kanato batok niining virus . Kung wala ka pa makadawat sa tanan nga gikinahanglan nga primary doses, siguruha nga makompleto kini. Ang paghatag og booster doses sa hustong oras mas makadugang pa sa imong panalipod.
• Padayon sa pagpraktis sa maayong mga batasan sa panglawas . Importante gihapon ang mga butang sama sa kanunay nga paghugas sa imong mga kamot, pagsul-ob og maskara sa hustong paagi kung gikinahanglan, paglikay sa mga lugar nga daghang tawo kutob sa mahimo, ug pagpaningkamot nga magpabilin sa mga lugar nga maayo ang bentilasyon.
• Kon ikaw o ang usa ka miyembro sa imong pamilya makasinati og mga simtomas sa COVID-19, ayaw hunahunaa nga kini usa lang ka sip-on ug pangayo og tambag medikal. Pagpa-test kon gikinahanglan. Ang sayo nga pag-ila mas sayon ​​tambalan ug makatabang sa pagpugong sa pagkaylap sa virus ngadto sa uban.
• Pag-amping pag-ayo sa mga bata, labi na ang mga gagmayng masuso . Pagbantay sa mga delikadong komplikasyon sama sa "MIS-C" kon mohatag kanila og bakuna.
• Dawata lamang ang kasaligang impormasyon ug molihok sumala niana . Salig lamang sa impormasyon gikan sa mga doktor, lokal nga departamento sa panglawas, Ministry of Health, World Health Organization (WHO) o sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Dili tanan nga naa sa social media tinuod.

Kon kitang tanan magtinabangay ug molihok nga responsable, kita hingpit nga makabangon gikan niining pandemya. Kon duna kay mga pangutana o kabalaka bahin niini, palihug hinumdomi kini ug ayaw pag-antos o kahadlok sa pagpangutana sa doktor o sa usa ka family health worker. Magpabiling himsog ug malipayon ang tanan!

Covid -19, Corona Virus, Bakuna sa Covid, Mga Sintomas sa Covid, Kaluwasan sa Covid, Covid sa mga Bata, MIS-C