Nakabati ka ba og katol o mga hulmigas nga nagdagan-dagan sa imong mga bukton ug tiil? Atong hisgutan kini (Paresthesia)

Usahay, kon mobarog ka human sa makadiyot nga paglingkod sa samang posisyon, ang imong mga bukton o bitiis mobati og pagpangurog, sama sa mga hulmigas nga nagdagan-dagan, o sama sa gitusok sa dagom, di ba? Kitang tanan nakasinati na niini. Kasagaran, kini normal ug dili makadaot, apan usahay kini mahimong timaan sa usa ka sakit nga nanginahanglan og atensyon. Busa karong adlawa, atong hisgutan kining 'pangurog'. Sa medisina, gitawag nato kini nga Paresthesia .

Sa yanong pagkasulti, unsa man kining pangingilig (Paresthesia)?

Ang paresthesia usa ka katingad-an nga pagbati nga imong mabati sa o sa ilawom sa imong panit. Mahimo kini nga masinati sa lainlaing mga paagi.

• Mga dagom ug mga pin
• Pagkibot
• Pagsunog nga pagbati
• Murag nagdagan-dagan ang mga hulmigas sa lawas
• Gibati nga adunay naglihok sa ilawom sa panit

Kini nga pagbati mahimong mahitabo bisan asa sa lawas, nga walay klarong hinungdan, ug kalit lang. Kitang tanan nakasinati na niini sa usa ka punto sa atong kinabuhi.

Adunay duha ka pangunang matang sa Paresthesia:

1. Transient Paresthesia: Kini ang labing komon nga klase. Sama sa gisugyot sa ngalan, dili kini magdugay. Handurawa nga dugay ka nga naglingkod nga nag-krus ang imong bitiis. Kung mobarog ka, mobati ka og katol sa imong bitiis. Kini nga pagbati mawala ra paglabay sa panahon kung imong tul-iron ang imong bitiis.

2. Chronic Paresthesia: Kini ang klase nga angay natong kabalak-an. Kini nga pagbati sa kakulba magpadayon ug dili mawala. Kasagaran kini usa ka simtomas sa usa ka medikal nga kondisyon. Pananglitan, ang usa ka kondisyon sama sa 'Carpal Tunnel Syndrome' (pinched nerve sa pulso) mahimong hinungdan niini nga klase sa pagbati sa kakulba. Mahimo usab kini nga hinungdan sa dili maayo nga sirkulasyon o kadaot sa nerbiyos. Kini mahimong seryoso.

Unsa ang mga hinungdan sa pagkidlap-kidlap?

Ang mga hinungdan sa temporaryo ug permanente nga pagkamanhid kasagaran managlahi kaayo.

Lumalabay nga Paresthesia

Kasagaran dili kini makadaot. Ang pangunang hinungdan mao nga ang usa ka nerbiyos napiga samtang naa sa usa ka piho nga posisyon o ang pag-agos sa dugo padulong sa kana nga lugar nabalda . Sama ra kini kung imong iduko ug hugtan ang usa ka tubo sa tubig, ang tubig mohunong sa pag-agos. Kini ang gitawag nato nga "pamamanhid" sa usa ka bukton o bitiis. Kung imong usbon pag-usab ang imong posisyon ug tangtangon ang pagpiga, ang pag-agos sa dugo mobalik sa normal, ug ang pagbati nga gitusok sa mga dagom mobalik.

Laing ehemplo mao nga kon maigo ang imong siko sa usa ka dapit, mobati ka nga daw adunay kuryente nga mokanaog sa imong bukton. Atong ingnon nga maigo nimo ang 'funny bone'. Ang mahitabo mao nga ang imong 'Ulnar nerve' medyo maipit.

Dugang pa, ang temporaryo nga pagbati sa katugnaw mahimong tungod sa:

• Dehydration
• Paspas nga pagginhawa (Hyperventilation) - usahay kon nabalaka
• Mga migraine
• Mga pag-atake sa kalisang
• Pagka-asul sa mga bukton ug tiil tungod sa katugnaw (Raynaud's syndrome)
• Pipila ka klase sa mga seizure

Padayon nga Paresthesia

Kon ikaw kanunay nga mobati og katol o pagkunot sa imong panit, basin adunay seryosong hinungdan. Atong bahinon kini nga mga hinungdan ngadto sa pipila ka pangunang mga kategoriya.

Naa bay tambal para ani?

Maayong pangutana. Yano ug temporaryo nga pagkurog sa atong mga bitiis, sama sa atong masinati kon mokurog ang atong mga bitiis, dili kinahanglan og pagtambal. Apan sa daghang uban pang mga kaso, gikinahanglan ang pagtambal.

Pananglitan, kon ang pangil-ad tungod sa kakulang sa bitamina, kini matambalan pinaagi sa paghatag og mga bitamina. Kon kini tungod sa diabetes, ang importante mao ang pagkontrolar sa diabetes og maayo. Kon ang nerbiyos naipit, ang physical therapy o operasyon mahimong gikinahanglan.

Busa, ang imong doktor lamang ang makasulti kanimo kung kinahanglan ba nimo ang pagtambal ug kung unsa kana nga pagtambal.

Kanus-a kita angay mokonsulta sa doktor bahin sa tingling?

Kon kanunay o padayon ang imong pagsakit sa imong lawas, ayaw kini sulayi nga tambalan sa imong kaugalingon nga wala’y konsultasyon sa doktor.

Busa, siguruha nga mokonsulta sa doktor sa ingon nga mga kaso:

• Kon ang pagkurog kanunay nga mahitabo o magpadayon .
• Kon ikaw adunay pagpangurog sa samang dapit sa duha ka kilid sa lawas (pananglitan, duha ka bukton, duha ka bitiis).
• Kon adunay ubang mga simtomas uban sa pagpangurog (pananglitan, kahuyang sa mga bukton ug tiil, pagkawala sa balanse kon maglakaw, kalisud sa pagsulti, mga pagbag-o sa panan-aw).
• Bisan kon kining dugang nga mga simtomas daw walay kalabotan sa tingling, importante kaayo nga isulti kini sa imong doktor.

Susihon ka sa imong doktor, mohimo og pipila ka mga pagsulay kon gikinahanglan, ug ipasabut kanimo kon unsa ang hinungdan niining pagbati sa katugnaw ug unsay buhaton mahitungod niini.

Ang kalainan tali sa tingling, pamamanhid, ug neuropathy

Kini nga mga pulong medyo makalibog, apan ang kalainan yano ra.

• Neuropathy: Kini usa ka kinatibuk-ang termino alang sa bisan unsang kondisyon nga makaapekto sa mga nerbiyos. Ang Paresthesia mahimong usa sa mga sintomas sa ingon nga kondisyon.
• Pagkamanhid: Kini nagtumong sa kawalay katakos sa pagbati o paghikap sa bisan unsa sa usa ka piho nga lugar.
• Paresthesia (tingling/katingad-an nga pagbati): Kini nagtumong sa pagbag-o sa sentido sa paghikap, usa ka katingad-an nga pagbati (sama sa pagtusok sa dagom ug dagom, pagsunog).

Sa yanong pagkasulti, ang pamamanhid ug paresthesia sama ra sa duha ka balay nga tupad. Kasagaran, ang pamamanhid mahitabo sa dili pa mawala ang pagbati, o usa ka pagbati sa tingling ang mahitabo samtang ang pagbati magsugod na usab sa pagbalik.