Naa ba nimo kini nga mga problema human ka makauli gikan sa ICU? Atong hisgutan ang PICS (Post-Intensive Care Syndrome)

Ang pagpauli human sa taas ug lisod nga pakigbisog sa intensive care unit (ICU) sulod sa mga adlaw, tingali mga semana, usa ka tinuod nga kalampusan. Ikaw ug ang imong pamilya mahimong mobati og kahupayan sa pag-ingon, "Susmaryosep, maayo na ang tanan karon." Apan usahay, human na lang ka makauli nga magsugod na og tungha ang mga bag-ong problema. Gibati ba nimo nga daw maluya ka, nagkahanap na ang imong memorya, gibati ka lang og kasubo, o gibati nimo ang kahadlok nga wala pa nimo mabati kaniadto? Kon mao, dili ka nag-inusara. Mao kini ang atong gihisgutan karon, ang PICS, o Post-Intensive Care Syndrome.

Unsa ang PICS (Post-Intensive Care Syndrome)?

Sa yanong pagkasulti, ang PICS usa ka koleksyon sa mga simtomas nga magpadayon bisan dugay ka nang gitambalan sa intensive care unit (ICU) ug nakauli na. Kini nga mga simtomas makaapekto sa imong hunahuna (sa emosyonal nga paagi), imong espiritu (sa intelektwal nga paagi), ug imong lawas (sa pisikal nga paagi).

Handurawa, adunay tawo nga na-admit sa ICU tungod sa usa ka grabe nga sakit o aksidente nga naghatag ug dakong risgo sa ilang kinabuhi. Kaniadto, ang pangunang pokus sa mga doktor mao ang pagluwas sa pasyente niadtong higayona. Mao kana ang labing importante.

Apan karon nga ang siyensya sa medisina miuswag na pag-ayo, daghan na usab kitag gihunahuna kon unsa ang kinabuhi sa mga tawo nga makabangon gikan sa ICU. Kana nagpasabot:

• Makatrabaho pa ba sila pag-usab gamit ang ilang daang pisikal nga kusog?
• Maayo ba ang ilang abilidad sa memorya ug panghunahuna?
• Makapuyo ba sila og malipayon ug maayong kinabuhi?

Human lamang sa pagpanukiduki niini nga naamgohan sa mga doktor nga bisan human makaluwas sa ICU, daghang mga tawo ang mokabat ug mga semana, bulan, ug usahay mga tuig aron hingpit nga maulian. Nianang panahona, sila makasinati og bag-ong mga problema sa pangisip, pisikal, ug intelektwal. Kini nga koleksyon sa mga problema gitawag og PICS (Post-Intensive Care Syndrome) .

Handurawa, tali sa lima ug walo sa napulo ka mga tawo nga nagpaayo gikan sa ICU ang makasinati niining kondisyon sa PICS sa pila ka sukod. Mao nga kini komon kaayo.

PICS-F: Apektado ba usab niini ang mga miyembro sa pamilya?

Oo, sigurado gyud. Unsa ka tensiyonado para sa usa ka pamilya nga makita ang ilang minahal sa kinabuhi sa ICU, nga gilibutan sa daghang mga makinarya? Kana nga kahadlok, kana nga kasubo, kana nga mga gabii nga walay tulog, kana nga kawalay kasiguruhan... kining tanan makaapekto usab sa pamilya.

Gitawag nato ang mga sintomas sa pangisip ug emosyon nga nasinati sa mga miyembro sa pamilya o suod nga mga higala kung makita nila ang ilang minahal sa ICU nga PICS-Family (PICS-F) . Busa, kung nagbasa ka niini nga artikulo ug miyembro sa pamilya sa usa ka tawo nga naa sa ICU, importante kaayo nga atimanon usab ang imong kahimsog sa pangisip.

Unsa ang mga nag-unang sintomas sa PICS?

Ang mga PICS mahimong hinungdan sa bag-ong mga sintomas o mograbe sa kasamtangang mga sintomas. Atong bahinon kini sa tulo ka pangunang mga kategorya.

Mga simtomas sa PICS-F (mga miyembro sa pamilya)

• Kabalaka ug Stress
• Depresyon ug kasubo
• Insomnia
• Post-traumatic stress disorder (PTSD)

Ngano nga kini mahitabo? Mga hinungdan sa PICS

Ang ICU usa ka lugar nga puno sa stress ug kabalaka. Ang kasaba sa mga makina, ang kanunay nga nagsiga nga mga suga, ang kakulang sa tulog, ang kanunay nga mga eksaminasyon... kining tanan naghatag ug daghang stress sa imong hunahuna ug lawas. Adunay daghang mga hinungdan nga nakatampo sa pag-uswag sa PICS.

• Ang imong medikal nga kondisyon: Ang kagrabe sa imong medikal nga kondisyon (pananglitan, grabe nga impeksyon sama sa sepsis, respiratory distress) mahimong usa ka dakong hinungdan niini.
• Mga tambal nga gigamit: Ang ubang mga tambal nga gihatag sa ICU, labi na ang mga sedative, makaapekto sa hunahuna.
• Mga kagamitan nga makaluwas og kinabuhi: Ang mga butang sama sa mechanical ventilator ug endotracheal tubes hinungdan sa grabeng kahasol ug trauma sa lawas ug hunahuna.

Giunsa kini pagdayagnos sa doktor?

Kon moadto ka sa doktor, mangutana siya kanimo bahin niining mga butanga.

1. Imong medikal nga kasaysayan: Mga butang sama sa nahitabo samtang naa ka sa ICU, unsang mga pagtambal ang imong nadawat.

2. Pagpangutana bahin sa mga simtomas: Paminaw pag-ayo aron masabtan kung unsang kahasol ang imong nasinati karon.

3. Pisikal nga eksaminasyon: Susihon ang imong pisikal nga kondisyon.

Dugang pa, ang mosunod nga mga pagsulay mahimong himuon aron kumpirmahon ang kahimtang sa PICS:

• Mga pagsulay sa panghunahuna: Yano nga mga pagsulay nga nagsukod sa mga butang sama sa imong memorya, atensyon, ug abilidad sa paghunahuna.
• Mga Pangutana: Mga pangutana nga gidisenyo aron makita kung ikaw adunay mga kondisyon sama sa stress, depresyon, o kabalaka.

Unsa ang mga tambal para sa PICS?

Ang labing maayo kay adunay mga tambal para sa PICS. Walay usa ra ka tambal para niini. Ang pagtambal nagdepende sa imong mga sintomas. Basin kinahanglan ka mangayo og tabang gikan sa daghang mga espesyalista.

• Mga Tambal: Ang imong doktor mahimong magreseta og mga tambal sama sa antidepressants ug mga tambal nga kontra-kabalaka.
• Pisyoterapiya: Kini nga pamaagi sa pagtambal importante kaayo alang sa pagpalig-on sa mga kaunuran, paglakaw nga maayo pag-usab, ug pagpahiuli sa balanse sa lawas.
• Occupational Therapy: Naglambigit kini sa pagtabang sa tawo sa pagbuhat sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton (pananglitan, pagsinina, pagkaon, pagkaligo) nga independente pag-usab.
• Speech Therapy: Makatabang kini kung maglisod ka sa pagsulti o pagtulon.
• Mga programa sa rehabilitasyon: Kon gikinahanglan, mahimo kang i-refer sa mga programa sa pulmonary rehab o cardiac rehab.
• Pagtambag ug Psychotherapy: Importante kaayo ang pagpakigsulti sa usa ka psychiatrist o counselor aron maibanan ang mga pagbati sa kahadlok, kasubo, ug trauma.

Unsaon nimo pagtabang sa imong pamilya?

Samtang ang imong minahal nagpaayo gikan sa PICS, ang imong suporta bililhon kaayo. Ania ang pipila ka mga butang nga imong mahimo:

• Maminaw nga mapailubon: Maminaw nga mapailubon sa iyang isulti. Tahura ang iyang gibati. Imbis nga moingon og mga butang sama sa, "Ayaw paghunahuna niana," ingna, "Nakasabot ko sa imong gibati."
• Dasiga: Dasiga siya sa pag-ehersisyo sa physical therapy ug pag-adto sa doktor. Kon mahimo, ubani siya.
• Tabangi siya sa gagmay nga mga butang: Pahinumdumi siya sa mga butang nga iyang nalimtan. Markahi ang mga importanteng butang sa kalendaryo.
• Paghimo og malinawong palibot: Hupti nga malinawon ug hapsay ang palibot sa imong balay. Bawasan ang sobra nga kasaba ug kagubot.
• Hunahunaa usab ang imong kaugalingon: Kon ikaw adunay mga sintomas sa PICS-F, pangayo og tabang sa imong kaugalingon. Kon maayo ra ang imong kahimtang, mahimo lamang nimo matabangan ang imong minahal.

Pag-ayo ug kanus-a makigkita sa doktor

Ang oras nga gikinahanglan aron maulian managlahi sa matag tawo. Ang uban hingpit nga maulian sulod sa pipila ka bulan. Alang sa uban, mahimong molungtad kini og usa ka tuig o labaw pa. Ang labing importante mao ang pagpadayon sa pagtambal nga dili mohunong.

Human ka makauli gikan sa ICU, importante nga makigkontak sa imong doktor. Kon sa imong hunahuna ikaw o ang usa ka miyembro sa imong pamilya adunay mga sintomas sa PICS, ayaw kini itago. Siguruha nga makigkita sa doktor.

Mga Pangutana nga Ipangutana sa Doktor

• Unsa nga mga pagsulay ang akong mahimo aron madayagnos kini nga kondisyon?
• Aduna bay ubang mga sintomas nga angay nakong bantayan?
• Unsa nga mga pagtambal ang imong girekomenda? Aduna bay mga side effect?
• Unsa ka dugay sa imong hunahuna nga molungtad kini nga mga simtomas?
• Mahimo ba nga mobalik kini nga mga simtomas sa ulahi?

Mapugngan ba ang PICS?

Karon, ang mga medical staff sa mga ospital sa tibuok kalibutan nagbuhat ug lain-laing mga butang aron malikayan nga mahitabo ang PICS samtang ang mga pasyente naa sa ICU.

• Paggamit og gamay nga sedation kutob sa mahimo.
• Pagsugod sa mga ehersisyo sa physical therapy samtang ang pasyente naa sa ICU.
• Bawasan kutob sa mahimo ang oras nga konektado sa mga kagamitan nga makaluwas og kinabuhi.
• Pagtabang sa pasyente sa pag-ila tali sa adlaw ug gabii.
• Paghatag og higayon sa mga miyembro sa pamilya nga makabisita ug makigsulti sa pasyente.

Kining tanan gihimo aron matabangan ka nga mabuhi nga himsog ug malipayon human ka makagawas sa ICU.