Ngano nga ang depresyon magpadayon bisan walay tambal? Atong hisgutan ang mga hinungdan sa katilingban (Treatment-Resistant Depression)

Ikaw ba o ang imong kaila adunay depresyon? Tingali nakakita ka na og doktor, nakainom na og tambal, ug gisunod ang tambag, apan gibati nimo nga ang imong kondisyon wala mouswag. Usahay mobati ka ba nga mas maayo, apan unya mobati nga mobalik ka sa imong daan nga kaugalingon? Gitawag nato kini nga "treat-resistant depression." Apan ayaw kahadlok nga makadungog niini nga ngalan. Wala kini magpasabot nga dili ka na gyud mamaayo. Usahay ang hinungdan niini nga kondisyon mahimong mas lawom nga mga isyu sa atong kinabuhi ug katilingban nga wala nato mahunahuna. Atong hisgutan kana karon.

Ngano nga ang ubang mga tawo nagpadayon sa pag-antos sa depresyon?

Sa yanong pagkasulti, ang depresyon usa ka kondisyon nga gipahinabo sa mga pagbag-o sa kemikal sa utok. Mahimo kining matambalan pinaagi sa mga tambal nga gireseta sa doktor (mga antidepressant) ug counseling/therapy. Apan, usahay kini nga mga pagtambal dili hingpit nga makakontrol sa sakit.

Kon atong tan-awon ang atong kaugalingon sa Sri Lanka, atong mailhan ang pipila ka mga hinungdan nga nakaapekto niini nga sitwasyon.

Kaulaw ug stigma sa katilingban

Usa kini sa pinakadakong hagit sa atong nasud. Kon moingon ang mga tawo og sakit sa pangisip, kadaghanan sa mga tawo maghunahuna nga "buang."

• Pagtago sa sakit: Daghang mga tawo ang naulaw o nahadlok nga moangkon nga sila adunay depresyon ug hisgutan kini. Daghang mga tawo ang nag-antos niini tungod sa mga kabalaka sama sa, "Unsa kahay hunahunaon sa mga silingan?", "Isalikway ba ako sa akong mga higala sa trabaho kung mahibal-an nila?"
• Pagpit-os gikan sa pamilya: Usahay ang mga miyembro sa pamilya mismo dili makasabot niini. Moingon sila og mga butang sama sa, "Mao ra na akong gihanduraw," "Hunahunaa kini pag-ayo," ug "Adto sa templo o mosque," apan dili nila gusto nga moangkon nga kini usa ka sakit nga nanginahanglan og medikal nga pagtambal.
• Paghunong sa pagtambal: Tungod niining kaulaw, ang ubang mga tawo mohunong sa pagtambal sa tunga-tunga, bisan pa kon makakita sila og doktor o magsugod sa pag-inom og tambal, tungod sa kahadlok nga adunay makahibalo. Ang paghunong sa tambal kon medyo maayo na ang ilang pamati, nga moingon nga "igo na," mosangpot lamang sa pagbalik sa sakit.

Uban niining matang sa sosyal nga presyur, nahimong usa ka dako nga hagit ang pagkuha sa husto ug makanunayon nga pagtambal. Kini usa ka dakong hinungdan sa pagdugay sa depresyon.

Mga isyu sa ekonomiya ug praktikal

Ang pagtambal sa pangisip usahay mahimong usa ka pinansyal nga palas-anon. Hunahunaa ang gasto sa pagbiyahe gikan sa baryo ngadto sa siyudad aron makigkita sa usa ka psychiatrist, ang gasto sa tambal, ug ang pagkawala sa oras sa trabaho. Uban niining tanan, mahimong lisod kaayo alang sa pipila ka mga tawo ang pagpadayon sa pagpatambal.

Bisan pa man og libre ang pagpatambal sa mga ospital sa gobyerno, adunay mga problema sa kinabuhi sama sa kadaghan sa tawo didto ug kakulang sa panahon sa pagpakigsulti sa doktor. Tungod niini, adunay mga tawo nga mohunong na sa pagpatambal.

Ang relasyon tali kanimo ug sa doktor

Kini usa usab ka importante nga punto. Gibati ba nimo nga nasabtan ka sa imong doktor? Naa ba kay palibot diin mahimo nimong isulti nga prangka ang imong mga problema, gibati, ug kahadlok nga walay kaulaw?

Usahay, kon dili kita makahimo og maayong relasyon sa usa ka doktor, kita mahimong walay interes sa pagtambal. Dili nato sundon ang gisulti sa doktor. Mahimo pa gani natong hunungon ang pagtambal, nga maghunahuna, "Wala siya makasabot nako."

Unsa may atong buhaton?

Kon imong tan-awon kining tanan nga mga butang, lagmit imong masabtan nga ang depresyon dili usa ka sakit nga matambalan pinaagi sa pag-inom og tambal. Kini komplikado. Daghang sosyal ug ekonomikanhong mga hinungdan ang makaapekto niini.

1. Dawata ug sultihi: Una, dawata nga kini usa ka sakit. Ayaw kaulaw. Hisguti kini sa usa ka kasaligang higala o membro sa pamilya. Ang pagtago niini sa sulod sa imong kasingkasing makapasamot lang sa sitwasyon.

2. Pagmatinud-anon sa imong doktor: Pakigsulti sa imong doktor bahin sa tanan. Aduna bay mga side effect gikan sa tambal? Lisod ba ang pagbayad sa gasto sa pagtambal? Sultihi siya bahin sa mga pressure sa sosyal nga imong giatubang. Kung nahibal-an na nimo kini tanan, ang imong doktor makahimo sa plano sa pagtambal nga labing angay kanimo.

3. Pagpailub: Ang depresyon nagkinahanglan og panahon aron mamaayo. Ayaw pagdahom og dali nga resulta. Siguruha nga ipadayon ang pag-inom sa imong tambal kutob sa giingon sa imong doktor. Ayaw paghunong sa pag-inom sa imong tambal sa diha nga mobati ka nga medyo maayo na.

4. Pangayo og tabang: Lisod ang pag-agi niining panaw nga mag-inusara. Pangayo og suporta gikan sa pamilya ug mga higala. Kon gikinahanglan, pangayo og tabang sa usa ka magtatambag. Kini mahimong usa ka dakong tinubdan sa kusog alang kanimo.

Dili imong sala nga magpadayon ang depresyon. Daghang mga butang sa gawas nga mahimong makatampo niini. Ang labing importante mao ang pag-ila niining mga babag, pagpaningkamot aron mabuntog kini, ug ayaw pagkawalay paglaum ug padayon sa pagpangita sa husto nga medikal nga pagtambal.