Makaapektar ba ang depresyon sa imong kinabuhi sa sekso? Atong hisgutan kini!

Mobati ka ba usahay nga tungod niining gitawag og depresyon, sama sa daghang mga butang sa imong kinabuhi, ang imong personal nga kinabuhi sa sekso nahimong medyo gubot, o nawad-an ka na og gana niini? Kini usa ka problema nga naa sa daghang mga tawo. Apan kasagaran nagpanuko kita sa paghisgot bahin niini. Busa karong adlawa, atong hisgutan kini nga mas prangka, ha?

Sa unsang paagi ang depresyon makaapekto sa kinabuhi sa sekso?

Ang depresyon makaapekto sa halos tanang aspeto sa imong kinabuhi. Usa sa pinakaimportante nga butang mao ang imong kinabuhi sa sekso. Kung ubos ang imong pagsalig sa kaugalingon, ang mga pagbati sa kawalay paglaum, ug ang pisikal nga kakapoy mahimong makatampo sa pagkunhod sa imong libido.

Dugang pa, ang depresyon mahimong hinungdan sa ubang mga problema sa sekswal. Pananglitan:

• Ang Anorgasmia nagpasabot og kalisod sa pagkab-ot sa orgasm.
• Ang erectile dysfunction mao ang problema sa usa ka lalaki nga makabaton og ereksyon atol sa pakighilawas.

Ang mga butang nga sama niini mahimong problema dili lang para nimo, apan para usab sa imong partner. Busa dili maayong ideya nga ibaliwala kini isip usa ka butang nga normal.

Ngano nga adunay ingon ka dako nga koneksyon tali sa depresyon ug sekso?

Ang hinungdan niini adunay kalabotan sa mga proseso sa biyolohikal sa atong lawas. Sa yanong pagkasulti, ang atong utok adunay mga espesyal nga kemikal nga gitawag og "Neurotransmitters." Kini ang mga nagdala og mga mensahe gikan sa atong utok, diin magsugod ang sekswal nga tinguha, ngadto sa atong mga organo sa sekso.

Hunahunaa kini, kon ang imong utok maghunahuna bahin sa sekswal nga tinguha, ang imong lawas motubag pinaagi sa pagdugang sa pag-agos sa dugo ngadto sa imong mga organo sa sekso. Kining dugang nga pag-agos sa dugo mao ang hinungdan sa mga butang sama sa pagpukaw (sa mga lalaki) o lubrication sa puwerta (sa mga babaye) ug pagpukaw sa sekso.

Karon, sa usa ka tawo nga adunay depresyon, kini nga mga kemikal (`Neurotransmitters`) nga may kalabotan sa sekso dili balanse. Unsa man ang mahitabo? Ang tinguha sa sekso mokunhod, usahay hingpit nga mawala. Usab, kung kini nga mga kemikal ubos, ang abilidad sa pagbati sa malipayong mga pagbati mahimo usab nga mokunhod. Nakasabot ka ba?

Unsa ang lain-laing mga paagi nga ang depresyon mahimong hinungdan sa mga problema sa sekswal?

Klaro ang biyolohikal nga koneksyon tali sa depresyon ug mga problema sa sekswal, di ba? Apan ang paagi sa pag-apekto sa depresyon sa atong mga relasyon ug sa atong panan-aw sa kinabuhi medyo mas komplikado. Ang ubang mga sintomas sa depresyon mahimong mosangpot sa mga hagit sa sekswal. Tan-awa kon kini pamilyar ba kanimo:

• Kawalay katakos sa pagpangita og kalipay: Kon dili ka makakita og kalipay sa mga butang nga imong nalingawan kaniadto, lisod ang pagdahom og kalipay gikan sa imong kinabuhi sa sekso.
• Pagkawala sa gana sa mga butang: Kon mobati ka nga wala kay gana sa bisan unsa ug gikapoy ka sa tanan, dili ka ganahan makighilawas.
• Kakulang sa kusog: Kon kanunay kang gikapoy ug walay kusog, mahimo usab nga kulang ka sa kusog nga gikinahanglan alang sa sekswal nga kalihokan.
• Mga pagbag-o sa mood:Kon maayo ang imong pamati sa usa ka higayon ug naguol o nasuko sa lain, makaapekto usab kana sa imong kinabuhi sa sekso.
• Pagkawala sa pagsalig sa kaugalingon: Kon motungha ang mga hunahuna sama sa "Dili ko igo nga maayo" ug "Wala koy bili kang bisan kinsa", mawala ang tinguha nga makigsuod ug makighilawas, ingon man ang pagsalig sa kaugalingon.

Hunahunaa, kon ikaw naguol pag-ayo nga dili ka gani ganahan mokaon sa imong paborito nga pagkaon, unsaon man nimo nga mobati nga interesado ka nga makighilawas? Parehas ra niini.

Aduna bay mga epekto sa sekso ang mga antidepressant?

Ang mga antidepressant epektibo kaayo sa pagpakunhod sa depresyon. Bisan pa, ang uban niini nga mga tambal mahimong adunay mga epekto sa sekso.

Pananglitan, mahimo kang moinom og usa ka klase sa tambal nga gitawag og `(SSRIs - Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)` . Ang `(SSRIs)` molihok pinaagi sa pagpataas sa lebel sa kemikal nga gitawag og `(Serotonin)` sa atong utok. Samtang kini makapaayo sa atong mood ug makapahimo kanato nga malipayon, usahay kini makabalda sa normal nga komunikasyon tali sa utok ug sa mga organo sa sekso. Ang `(SSRIs)` makapalisod sa usa ka lalaki nga makabaton og ereksyon o maka-ejaculate. Mahimo usab kini nga makapalisod sa usa ka babaye nga ma-arouse.

Apan, adunay ubang mga klase sa antidepressant nga nag-target sa ubang mga kemikal sa utok (sama sa dopamine o norepinephrine). Dili kini kaayo hinungdan sa mga epekto sa sekso.

Unsaon pag-ila sa depresyon ug mga problema sa sekswal?

Kon sa imong hunahuna nga ikaw adunay mga problema sa sekswal tungod sa depresyon, siguruha nga makigsulti sa imong doktor bahin niini. Usahay, mahimo kini nga sukwahi. Sa ato pa, ang usa ka tawo mahimo usab nga adunay depresyon tungod sa mga problema sa sekswal. Ang usa ka doktor makakuha og klaro nga ideya bahin niini pagkahuman sa maampingong pagsusi sa imong kasaysayan sa kahimsog, mga sintomas, ug mga tambal nga imong giinom karon.

Importante usab nga sigurohon nga walay ubang mga kondisyon sa panglawas nga mahimong makatampo sa depresyon o sekswal nga pagkadaot. Ang imong doktor mahimong mohimo og pisikal nga eksaminasyon o mo-order og mga pagsulay, sama sa:

• Mga kondisyon sa ginekolohiya sa mga babaye
• Mga kawalay balanse sa hormone
• Mga kakulangan sa nutrisyon
• Sakit sa thyroid
• Mga kondisyon sa urolohiya sa mga lalaki

Unsaon pagtambal sa depresyon ug sekswal nga dysfunction?

Ang mga antidepressant kasagarang gireseta aron matambalan ang depresyon. Apan, sama sa atong nahisgutan ganina, ang ubang mga antidepressant, ilabina ang mga SSRI, mahimong makapasamot sa sekswal nga dysfunction. Busa, sa dili pa magsugod og antidepressant, pakigsulti sa imong doktor bahin sa posibleng mga epekto niini sa sekso.

Dili parehas ang epekto sa mga antidepressant sa tanan, busa importante nga makit-an ang saktong tambal ug dosis para nimo. Ayaw gyud pag-inom sa bisan hain sa mga musunod nga wala’y konsultasyon sa imong doktor:

• Ayaw usba ang dosis sa tambal.
• Ayaw usba ang klase sa tambal.
• Ayaw paghunong sa pag-inom sa tambal.

Importante kaayo ni nga butang, maayo ba ni nga hinumdoman?

Unsang mga antidepressant ang mahimong hinungdan sa mga epekto sa sekso?

Ania ang pipila ka mga antidepressant nga nahibal-an nga adunay negatibo nga epekto sa sekswal nga tinguha, pagpukaw, o libido:

• `(Citalopram)`
• `(Escitalopram)`
• `(Fluoxetine)`
• `(Paroxetine)`
• `(Sertraline)`
• `(Venlafaxine)`

Aduna bay mga antidepressant nga adunay mas gamay nga epekto sa sekso?

Oo, adunay mga antidepressant nga dili kaayo hinungdan sa mga epekto sa pakighilawas. Ania ang pipila ka mga pananglitan:

• `(Bupropion)`
• `(Mirtazapine)`
• `(Nefazodone)`
• `(Vilazodone)`

Apan hinumdomi, bisan kini nga mga tambal mahimong makaapekto sa matag tawo sa lainlaing paagi. Busa, pakigsulti sa imong doktor ug pilia kung unsa ang labing maayo alang kanimo.

Matambalan ba ang depresyon nga walay tambal?

Ang ubang mga tawo makakaplag og kahupayan gikan sa depresyon nga walay tambal. Kon nabalaka ka bahin sa sekswal nga epekto sa tambal, pakigsulti sa imong doktor bahin sa alternatibong mga pagtambal. Ang ubang alternatibong mga pagtambal alang sa depresyon naglakip sa:

• Akupunktura
• Ehersisyo - Bisan ang yano nga paglakaw kada adlaw mapuslanon kaayo.
• Herbal o mga suplemento sa pagkaon - Mas maayo nga mangayo og tambag medikal sa dili pa moinom niini.
• Psychotherapy - Kini usa ka epektibo kaayo nga pamaagi.
• Yoga - makatabang sa pagpakalma sa hunahuna.

Posible ba nga magmalampuson ang kinabuhi sa sekso bisan pa sa depresyon?

Oo gyud! Uban sa hustong pagtambal, daghang mga tawo ang makakontrol sa ilang depresyon ug makabaton og himsog ug makatagbaw nga kinabuhi sa sekso. Ang unang buhaton mao ang pagtambal sa depresyon sa hustong paagi. Dayon mahimo ka nga mag-focus sa pagpalambo sa imong sekswal nga gimbuhaton. Ayaw pagkawalay paglaum.

Unsaon nimo malikayan ang mga problema sa sekswal kung ikaw adunay depresyon?

Adunay ubay-ubay nga mga butang nga imong mahimo aron malikayan ang mga problema sa sekswal nga gipahinabo sa depresyon o mga antidepressant:

• Likayi ang droga, alkohol, ug tabako. Kining tanan makaapekto sa sekswal nga gimbuhaton.
• Paningkamoti nga magpabiling himsog. Kana nagpasabut sa regular nga pag-ehersisyo, pagkaon og balanseng pagkaon, ug pagmintinar sa himsog nga timbang.
• Pakigsulti sa imong partner nga matinud-anon ug prangka bahin sa imong gibati, sa mental ug pisikal nga paagi. Importante kaayo kini. Kung adunay pagsinabtanay tali kaninyong duha, mas sayon ​​ang pagsulbad sa mga problema.
• Pakigtambayayong sa imong doktor aron makapili og mga tambal nga adunay labing gamay nga epekto sa pakighilawas.

Kanus-a ka angay mokonsulta sa doktor bahin sa depresyon?

Kon ikaw nakasinati og grabeng depresyon o adunay mga hunahuna sa paghikog, palihog pangayo dayon og medikal nga tabang.Makakuha ka og libre ug kompidensyal nga sikolohikal nga suporta gikan sa National Mental Health Helpline pinaagi sa pagtawag sa 1926. Kini nga serbisyo anaa 24 oras sa usa ka adlaw, 7 ka adlaw sa usa ka semana. Sa usa ka emerhensya, tawag sa 119 (Police Emergency).

Ang imong pisikal nga kahimsog ug kahimsog sa pangisip nalambigit. Ang depresyon dili lang makaapekto sa imong kinabuhi sa sekso, apan lakip usab ang imong abilidad nga mahimong suod ug bukas sa imong mga relasyon.

Sa katapusan, hinumdomi

Ang depresyon mahimong mahitabo kang bisan kinsa. Dili kini angay ikaulaw. Ug normal lang nga makaapekto kini sa imong kinabuhi sa sekso. Ang importante mao ang pagsabot nga adunay tabang alang niini.

Dili kinahanglan nga mag-inusara ka sa pag-atubang niining mga isyuha. Pakigsulti sa imong doktor, usa ka kasaligang higala, usa ka membro sa pamilya, o sa imong partner bahin niini. Ang pagbaton og lig-on nga suporta usa ka importante nga bahin sa bisan unsang plano sa pagtambal sa kahimsog sa pangisip. Mahimo nimo kining malampasan!

Depresyon , tinguha sa sekso, libido, dili maayong paglihok sa sekso, pagpukaw, orgasm, pagtindog, antidepressants, kahimsog sa pangisip