Ang "mahunahunaon" nga sistema sa nerbiyos sa imong lawas: Atong tun-an kining katingalahang network (Somatic Nervous System)

Nahunahuna ba nimo kung giunsa nimo paglihok ang imong mga bukton ug bitiis sa imong gusto, o kung giunsa nimo mabati ang kainit sa usa ka mainit nga tasa sa tsa? Sa luyo niining tanan adunay usa ka katingalahan ug komplikado nga network sa komunikasyon sa atong lawas. Ang bahin sa kana nga network nga atong tinuyo nga gikontrol gitawag nga Somatic Nervous System. Karon, atong hisgutan kini nga katingalahang sistema sa yano nga mga termino.

Unsa ang Somatic Nervous System?

Sa yanong pagkasulti, ang somatic nervous system mao ang bahin sa atong nervous system nga atong tinuyo nga gikontrol . Kana mao, ang mga butang nga imong gibuhat nga tinuyo. Pananglitan, ang mga butang sama sa paglakaw, paghikap sa usa ka butang gamit ang imong mga kamot, ug pagsulti. Pinaagi usab niini nga sistema nga ang mga sensasyon nga atong nadawat gikan sa atong lima ka sentido, nga mao, ang atong makita, madungog, maamoy, matilawan, ug mahikap, madala ngadto sa utok.

Karon basin maghunahuna ka, "Kinsa man diay ang nagkontrol sa mga butang nga wala nato mahunahuna, sama sa atong pitik sa kasingkasing ug pagginhawa?" Mao nang naa tay laing parte sa atong lawas nga gitawag og Autonomic Nervous System . Murag awtomatik nga sistema. Bisan kung wala nato kini mahunahuna, kanunay gyud kining mahitabo.

Aron mas masabtan ang kalainan tali sa duha, tan-awa kini nga simpleng talaan.

Unsa ang duha ka pangunang gimbuhaton niini nga sistema?

Kining somatic nervous system adunay duha ka pangunang gimbuhaton para sa atong lawas.

1. Sensory Input: Handurawa ang usa ka lamok nga mopaak sa imong kamot. Unsa ang imong bation sa paghikap niana? Ang mga nerve endings sa imong panit modawat sa sensasyon ug magpadala sa mensahe subay sa mga nerbiyos ngadto sa spinal cord ug gikan didto ngadto sa utok. Ang tanang sensasyon, sama sa baho, lami, ug tingog, mobiyahe ngadto sa utok pinaagi niini nga sistema. (Medyo lahi ang panan-aw. Ang retina ug optic nerve direktang konektado sa utok.)

2. Pagkontrol sa Paglihok: Karon nga ang lamok mitugpa na sa imong kamot, mahunahuna nimo ang paghapak niini gamit ang imong pikas kamot. Kung kana nga sugo ipadala gikan sa imong utok, kini mobiyahe subay niining mga somatic nerves ngadto sa mga kaunuran sa imong kamot. Dayon ang imong kamot molihok nianang paagiha. Ang matag lihok nga atong gihimo, gikan sa paglakaw hangtod sa pagkidlap, mahitabo niining paagiha.

Unsa ang gilangkoban niining neural network?

Kining tibuok sistema sa nerbiyos sama sa usa ka komplikado kaayong sistema sa mga kable. Kini adunay daghang pangunang mga bahin.

• Mga Neuron: Kini mga selula sa nerbiyos. Kini sama sa mga alambre sa kuryente. Nagdala sila og mga mensahe (mga signal) pabalik-balik. Adunay tulo ka pangunang bahin sa usa ka neuron.
• Lawas sa selula: Kini ang pangunang sentro sa pagkontrol sa neuron.
• Axon: Usa ka taas, sama sa hilo nga bahin nga naggikan sa lawas sa selula. Dinhi gidala ang mga mensahe.
• Mga Dendrite: Mga sanga nga molapad sama sa mga sanga sa kahoy. Dinhi madawat ang mga mensahe gikan sa ubang mga neuron.
• Myelin: Usa ka tambok nga sakoban nga naglibot sa axon sa pipila ka mga neuron. Kini sama sa plastik nga nagputos sa usa ka alambre. Kini nagpadali sa pagpadala sa mga mensahe.

• Mga glial cell: Kini usa ka klase sa selula nga motabang, manalipod, ug mopakaon sa mga neuron. Kini sama sa "support team" sa mga neuron.

Unsa ang kasagarang mga sakit ug kondisyon nga makaapekto sa somatic nervous system?

Sama sa ubang parte sa atong lawas, ang sistema sa nerbiyos mahimong madaot sa sakit o kadaot. Kini nga kondisyon kasagarang gitawag nga peripheral neuropathy . Ania ang pipila sa posibleng mga hinungdan.

• Tipo 2 nga Diyabetis:Kon ang diabetes dili makontrolar og maayo, ang taas nga lebel sa asukal sa dugo makadaot sa mga nerbiyos sa paglabay sa panahon, ilabina sa mga bitiis ug bukton. Mao kini ang hinungdan nganong daghang mga diabetic ang makasinati og pamamanhid ug pagkawala sa pagbati sa ilang mga bitiis.
• Mga kondisyon sa autoimmune: Kini ang panahon nga ang kaugalingong sistema sa imyunidad sa atong lawas moatake sa atong kaugalingong mga nerbiyos. Usa ka pananglitan mao ang Guillain-Barré syndrome .
• Mga Impeksyon: Ang ubang mga impeksyon sa virus ug bakterya makadaot sa mga nerbiyos. Pananglitan, ang sakit sa nerbiyos nga molungtad og dugay human sa shingles.
• Mga Aksidente ug Trauma: Ang aksidente mahimong hinungdan sa permanente nga kadaot pinaagi sa pagputol, pagdugmok, o pagbira sa usa ka nerbiyos. Usahay ang kadaot mahimong hinungdan sa paghubag, nga mahimong mopilit sa usa ka nerbiyos. Ang Carpal Tunnel Syndrome usa ka kondisyon nga mahitabo kung ang usa ka nerbiyos nga moagi sa pulso mapilit.
• Mga hilo ug mga hilo: Ang mga bug-at nga metal sama sa lead, mercury, ug mga agrochemical mahimong makahilo sa sistema sa nerbiyos.
• Pipila ka mga tambal: Ang ubang mga tambal sa chemotherapy para sa kanser ug ang pipila ka mga antibiotic makadaot sa mga nerbiyos isip usa ka side effect.
• Mga Tumor: Ang mga tumor, kanser man o benign, mahimong maporma duol sa mga nerbiyos ug hinungdan sa mga problema pinaagi sa pagpindot niini.

Unsa ang mahimong mga simtomas sa usa ka problema sa sistema sa nerbiyos nga sama niini?

Ang mga simtomas nagdepende kung unsang mga nerbiyos ang nadaot. Atong tan-awon ang mga nag-unang simtomas.

Unsa ang atong mahimo aron mapanalipdan ang atong kaugalingon gikan sa mga sakit sa sistema sa nerbiyos?

Sa kadaghanang mga kaso, mahimo natong pakunhuran ang risgo sa pagpalambo niining mga sakit sa sistema sa nerbiyos. Adunay pipila ka mga butang nga atong mahimo aron mahimo kana.

• Kaon og balanseng pagkaon: Ang mga bitamina, labi na kadtong naa sa grupo B, hinungdanon alang sa himsog nga sistema sa nerbiyos. Ang kakulangan sa bitamina B12 mahimong hinungdan sa kadaot sa nerbiyos.
• Pagpabiling aktibo sa pisikal ug pagmintinar og himsog nga timbang: Ang ehersisyo makatabang sa pagkontrol sa mga sakit sama sa diabetes. Makatabang usab kini sa pagpakunhod sa risgo sa mga aksidente pinaagi sa pagpabiling lig-on sa imong lawas.
• Pagsul-ob og mga kagamitan sa kaluwasan: Ang paggamit sa gikinahanglan nga mga kagamitan sa kaluwasan (pananglitan helmet, gwantes) samtang nagtrabaho o nagbisikleta makatabang sa pagpugong sa kadaot sa nerbiyos gikan sa mga aksidente.
• Pagdumala sa imong kasamtangang mga kondisyon medikal: Kon ikaw adunay kondisyon medikal sama sa diabetes o taas nga presyon sa dugo, sunda pag-ayo ang mga instruksyon sa imong doktor. Inom ang imong mga tambal sa hustong oras.

Kining somatic nervous system usa ka butang nga atong gigamit matag gutlo sa atong adlaw-adlaw nga kinabuhi, apan wala nato kini kaayo gihunahuna. Kining katingalahang sistema makatabang kanato nga makakat-on bahin sa kalibutan ug makig-uban niini. Busa responsibilidad nato nga ipadayon kini nga himsog.