Giunsa hinay-hinay nga mausab ang imong lawas: Ang kinahanglan mahibal-an sa mga batang lalaki nga adunay autism (Puberty)

Samtang magkatigulang ka, ang imong lawas moagi sa daghang mga pagbag-o. Mao kini ang gipasabut sa pagtubo. Gitawag nato kini nga puberty, o sa Iningles, "Puberty." Kini usa ka normal nga bahin sa kinabuhi sa tanan.

Unsa ang puberty?

Sa yanong pagkasulti, ang puberty mao ang proseso sa pag-usab sa imong lawas gikan sa pagkabata ngadto sa pagkahamtong. Ang mga lalaki mahimong lalaki. Ang mga babaye mahimong babaye. Kini nga mga pagbag-o mahitabo hinay-hinay, hinay-hinay. Usahay makahadlok kung ang mga butang mausab, ug normal kana. Ilabi na kung ikaw usa ka tawo nga gusto nga ang mga butang magpabilin nga parehas, kini nga mga pagbag-o mahimong mobati nga medyo katingad-an. Apan ang pagkahibalo kung unsa ang mahitabo daan makapabati kanimo nga labi ka maayo. Kung naa kay mga pangutana, siguruha nga mangutana sa imong mama, papa, doktor, o laing hamtong nga imong gisaligan. Mao kana ang labing maayo nga buhaton.

Kanus-a kasagaran magsugod ang puberty sa usa ka batang lalaki?

Mahimong magkalahi kini sa matag tawo. Kasagaran, kadaghanan sa mga batang lalaki magsugod niining mga pagbag-o tali sa edad nga 9 ug 14. Apan ang uban mahimong magsugod og gamay nga mas sayo, ang uban mas ulahi. Walay daotan niana. Dili tanan nga lawas molihok sa parehas nga paagi, di ba? Busa ayaw kabalaka kung ang imong higala nagsugod niini nga mga pagbag-o sa wala pa ikaw. Kini nga mga butang mahitabo kanimo kung moabut na ang imong panahon.

Unsa nga mga pagbag-o ang nahitabo sa akong lawas?

Samtang nag-agi ka sa puberty, ang imong lawas moagi sa daghang mga pagbag-o. Kining tanan himsog ug normal. Atong tan-awon kung unsa kini nga mga pagbag-o.

1. Mga pagbag-o sa panit sa nawong

Una, ang imong panit sa nawong magsugod nga mahimong medyo oily. Gawas pa niana, mahimo ka usab nga makakuha og gagmay nga mga bugas-bugas sa imong nawong. Gitawag usab nato kini nga "Acne".

• Ngano man kini mahitabo? Ang hinungdan niini mao ang nagbag-o nga mga hormone sa imong lawas.
• Unsay buhaton? Importante kaayo nga manghugas og maayo sa imong nawong labing menos kaduha sa usa ka adlaw. Kasagaran, kini nga mga bugas-bugas mawala ra paglabay sa panahon. Apan kon kini grabe na kaayo, mas maayo nga mokonsulta sa doktor.

Hunahunaa nga ang imong nawong sama sa usa ka gamay nga tanaman. Usahay, mogawas ang gagmay nga mga tanom (mga bugas-bugas). Apan kon imong atimanon kini pag-ayo, mahimo nimong mapadayon ang katahom sa tanaman.

2. Pag-ilis sa tingog

Ang imong tingog anam-anam nga molalom, nga nagpasabot nga kini magsugod sa pagbug-at og gamay. Usahay mobati ka nga ang imong tingog kalit nga motaas ug mopaubos kon mosulti ka. Ayaw kahadlok niana.

• Ngano man kini mahitabo? Ang mga vocal cord sa imong tutunlan ( ang mga kaunuran nga nagkurog kon kita mosulti)Nahitabo kini tungod kay ang ikaduhang bahin modako gamay. Sama sa dihang modako ang usa ka instrumento sa musika, ang tunog nga gihimo niini mausab.
• Paglabay sa panahon, kini nga tingog mahimong medyo pamilyar.

3. Pagsaka

Kalit ka nga motaas. Usahay, ang imong mga sinina mahimong mubo ra kaayo. Mahimong mobati ka og gamay nga dili komportable ug ang imong mga bukton ug tiil mobati og pig-ot samtang magkataas ka. Apan normal lang kana. Maayo kini nga timaan nga maayo ang imong pagtubo.

4. Pagtubo sa buhok sa lawas

Gawas sa buhok sa imong ulo, motubo usab ang buhok sa ubang parte sa imong lawas.

• Magka-buhok ka sa imong nawong (basin motubo ang imong bungot), kili-kili , dughan , ug sa dapit nga natabunan sa imong underwear (`(Pubic area)`).
• Mahimo usab nga naa kay gamay nga dugang nga balhibo sa imong mga bukton ug bitiis .

Normal ra sab ni. Ang uban ganahan ani, ang uban dili. Imo nang desisyon.

5. Singot ug baho sa lawas

Mahimong magsugod ka sa pagpasingot og mas kusog kaysa kaniadto, labi na sa ilalom sa imong kili-kili, nga mahimong hinungdan sa gamay nga baho.

• Ngano man ni mahitabo? Ang imong mga glandula sa singot mahimong mas aktibo. Moabot ang baho kon ang singot mosagol sa bakterya sa imong panit.
• Unsay buhaton? Importante kaayo ang pagkaligo og maayo kada adlaw, labi na sa ilalom sa kili-kili. Mahimo ka usab nga mogamit og "(Deodorant)". Makatabang kini kanimo nga magpabiling limpyo ug humot sa tibuok adlaw.
• Ang uban mahimong makahasol niining mga bag-ong baho, labi na kung sensitibo ka sa mga baho. Apan anam-anam ka nga maanad niini.

6. Mga kalainan sa mga kinatawo (`(Penis)` ug `(Testicles)`)

Ang imong mga organo sa pakighilawas, nga mao ang imong kinatawo ug mga itlog (kasagaran gitawag nga "bola"), magsugod sa pagtubo.

• Usahay ang imong kinatawo kalit nga modako ug mogahi. Kini gitawag nga ereksyon .
• Mahimo kining mahitabo sa mga higayon nga wala nimo damha, nga wala nimo makontrol. Tingali samtang natulog ka, naa sa klase, o bisan samtang naa ka didto.
• Kini usa ka butang nga mahitabo sa matag batang lalaki ug matag lalaki. Ayaw kaulaw o kahadlok niini. Dili kini usa ka butang nga mahitabo kung maghunahuna ka bahin sa sekso.
• Kon mahitabo kini, paningkamuti nga itago kini gikan sa uban. Mobalik ra kini sa normal paglabay sa panahon.
• Laing importante nga butang mao ang ejaculation sa mga damgo (`(Nocturnal emissions)` o `(Wet dreams)`).
• Usahay inigmata nimo sa buntag, basa ang imong underwear o bed sheets. Kini tungod kay adunay pluwido nga gitawag og semilya nga migawas gikan sa imong kinatawo samtang natulog ka.
• Normal usab kini. Kini nagpasabot nga ang imong lawas nagtubo nga himsog. Ayaw kaulaw sa pagsulti niini sa bisan kinsa. Kon duna kay mga pangutana bahin niini, pangutan-a ang usa ka hamtong nga imong gisaligan.

7. Pagtubo sa kaunuran

Nagsugod na og lambo ang mga kaunuran sa imong lawas. Mahimong molapad ang imong mga abaga, ug ang imong mga bukton ug bitiis mahimong modako gamay. Kini usab usa ka butang nga mahitabo samtang motubo ka nga usa ka lalaki.

Kumusta man ang mga pagbati?

Ang pagka-dalagita dili lang nagpasabot og mga pagbag-o sa imong lawas. Mahimo usab kini magpasabot og mga pagbag-o sa imong hunahuna ug emosyon.

• Ang imong mood kanunay nga mausab tungod sa pag-usab-usab sa mga hormone sa imong lawas. Mahimo kang malipayon sa usa ka gutlo, ug dayon mobati og kasubo o kasuko sa sunod nga gutlo.
• Mahimong mas sensitibo ka kaysa kaniadto. Mahimong masakitan ug masuko ka bisan sa pinakagamay nga mga butang.
• Mahimong ma-interesado ka sa mga bag-ong butang. Mahimo ka pa gani nga ma-interesado sa kaatbang nga sekso.

Normal lang ni tanan. Dili lang ikaw ang makasinati ani nga mga pagbati. Daghang mga tawo nga parehas nimo og edad ang nakasinati ani nga mga pagbati. Ang pinakaimportante mao ang pagsulti niini nga mga pagbati ngadto sa usa ka tawo nga imong gisaligan.

Unsaon nako pag-atubang kini nga mga pagbag-o?

Adunay daghang mga butang nga makatabang kanimo sa pagsagubang niining mga bag-ong pagbag-o. 1. Pakigsulti sa usa ka tawo nga imong gisaligan: Kini ang labing importante nga butang. Pakigsulti sa imong mama, papa, magtutudlo, doktor, o bisan kinsa nga hamtong nga imong gisaligan nga maminaw kanimo bahin sa imong mga gibati ug mga problema. Hinumdumi nga dili ka nag-inusara. 2. Pagpabiling limpyo: Maligo kada adlaw. Magsipilyo. Magsul-ob og limpyo nga mga sinina. Gamit og deodorant. Kini nga mga butang makapabati kanimo nga maayo ug himsog. 3. Pagpalambo og maayong mga batasan: Kaon og balanse nga pagkaon. Pagkatulog og igo (labing menos 8 ka oras sa usa ka adlaw). Pag-ehersisyo. Kini nga mga butang maayo alang sa imong lawas ug sa imong hunahuna. 4. Pagpailub: Kini nga mga pagbag-o dili mahitabo sa usa ka gabii. Kini mahitabo sa hinay-hinay. Busa pagpailub. 5. Normal nga mobati nga lahi: Dili tanan moagi sa puberty sa parehas nga paagi. Ang mga butang nga imong gibati, ang mga pagbag-o sa imong lawas mahimong gamay nga lahi sa uban. Normal kana. Ilabi na alang sa mga adunay autism:

• Normal lang nga mobati ka nga medyo nabug-atan sa mga bag-ong butang ug mga pagbag-o. Mahimong dili ka komportable kon mausab ang imong rutina .
• Mahimong makatabang ang pagkahibalo daan niining mga pagbag-o. Tingali ang usa ka biswal nga iskedyul nga adunay mga hulagway ug sinulat nga mga butang nga kinahanglan nimong buhaton bahin niining mga pagbag-o (pananglitan, pagkaligo kada adlaw, pagbutang og deodorant) makatabang kanimo.
• Ang mga bag-ong baho (sama sa singot, deodorant), ug bag-ong mga sensasyon (sama sa bag-ong buhok) usahay makapabug-at. Sa mga panahon nga sama niini, buhata ang usa ka butang nga imong ganahan ug makapabati kanimo og maayo (pananglitan, paminaw og kanta nga imong ganahan, pagbasa og libro).
• Ang pinakaimportante kay kon maglisod ka o adunay butang nga lisod sabton, kinahanglan gyud nimo kining hisgutan sa usa ka hamtong nga imong gisaligan.

Atong hinumdoman kining mga butanga (Dad-Home Message)

Okay, atong balikan ang labing importanteng mga punto gikan sa atong nahisgutan:

• Ang pagkadalagita usa ka normal ug himsog nga butang nga mahitabo sa tanan.
• Daghang mga pagbag-o ang nahitabo sa imong lawas ug hunahuna. Kining tanan mahitabo samtang ikaw magdako.
• Kini nga mga pagbag-o nahitabo usa-usa.
• Kon duna kay mga pangutana o nahadlok ka, pangutan-a gyud ang usa ka hamtong nga imong gisaligan. Mao kana ang labing maayong buhaton.
• Ang pagpabiling limpyo, pagkaon og maayo, ug pag-ehersisyo importante kaayo niining panahona.
• Dili lang ikaw ang nag-atubang niining mga butanga. Daghan pa ang nag-agi niining panahona sama kanimo.

Kining mga pagbag-o sa imong lawas kabahin sa imong panaw padulong sa pagkahimong mas dako, mas himsog, ug mas lig-on nga tawo. Busa pagmalipayon! Ang mga tawo sa imong palibot andam nga motabang kanimo sa bisan unsang paagi nga ilang mahimo.

---

Pagkadalaga, Mga Lalaki, Autism, Mga_Pagbag-o_sa_Pisikal, Mga_Pagbag-o_sa_Hunahuna, Pagkadalaga, Mga_Hormone