Nahibalo ka ba unsaon pagsusi sa imong mga itlog sa imong kaugalingon? (Testicular Self-Exam) Atong hisgutan kini!

Karon atong hisgutan ang usa ka hilisgutan nga daghang mga batang lalaki ug batan-ong lalaki ang wala kaayo maghisgot, apan kini importante kaayo. Kana mao, ang pagsusi sa ilang kaugalingong mga itlog (scrotum). Sa sinugdanan, ang pagbuhat niini nga mag-inusara daw medyo katingad-an ug makauulaw. Apan, hunahunaa kini, kini usa ka butang nga imong gibuhat aron mahibal-an ang bahin sa imong kaugalingong lawas, aron mapanalipdan ang imong kaugalingong kahimsog. Sa paglabay sa panahon, kini mahimo nang normal alang kanimo. Takus kaayo nga mahibal-an ang kamahinungdanon sa pag-atiman sa imong pisikal nga kahimsog .

Unsa ang kahinungdanon niining pagsusi sa kaugalingon sa mga itlog?

Sa yanong pagkasulti, kining pagsusi sa kaugalingon, o "Testicular Self-Exam", o "TSE" sa mubo, makatabang kanimo sa pag-ila sa bisan unsang mga problema sa imong mga testicle, labi na ang kanser, sa sayo pa. Karon naghunahuna ka, "Unsa nga kanser ang naa nako?" Tinuod nga ang kanser sa testicular talagsa ra kaayo sa mga batan-ong lalaki, labi na ang mga batang lalaki nga wala pay 15 anyos. Bisan pa, kini ang labing komon nga klase sa kanser sa mga lalaki (labi na ang mga batan-ong lalaki) tali sa edad nga 15 ug 35. Mao nga importante nga mahibal-an kini. Tungod kay, sama sa bisan unsang sakit, mas lagmit nga kini hingpit nga mamaayo kung kini mamatikdan og sayo. Sa tinuud, kon mas sayo kini mamatikdan, mas lagmit nga kini matambalan nga malampuson.

Ang bili sa pag-ila sa imong kaugalingong lawas

Handurawa nga naa kay higala nga imong makita kada adlaw. Dali ra nimo mailhan bisan ang gamay nga pagbag-o sa iyang pamatasan o panagway, di ba? Mao kana ang kahimtang niini. Kung buhaton nimo kini nga "(TSE)" kada bulan, mas masinati nimo ang normal nga kinaiya sa imong duha ka testicle - kana mao, ang ilang gidak-on, porma, ug kung unsa ang ilang gibati.Unya, kon adunay dili kasagaran nga mahitabo sa umaabot, usa ka gamay nga pagbag-o, dali ra nimo kining mailhan. Imong maamgohan, 'Ah, dili kini kanunay mao, adunay gamay nga pagbag-o.' Gitawag kini nga "Pag-ila sa baseline sa imong lawas." Makatabang kini sa pag-ila sa daghang mga sakit og sayo.

Unsa ang labing maayong oras sa paghimo niini nga pagsulay?

Ang pinakamaayong oras sa pagbuhat niini nga `(TSE)` mao kung maligo ka og init o human maligo. Nahibal-an ba nimo kung ngano? Tungod kay ang init nga tubig makapahuyang sa panit sa palibot sa imong mga testicle, nga mao ang scrotum. Unya mas sayon ​​​​alang kanimo nga mabati kung unsa ang naa sa sulod sa mga testicle. Medyo lisud ang paghimo niini nga pagsulay sa husto kung ang mga testicle duol sa lawas ug mikunhod, sama sa bugnaw nga panahon. Busa, paggahin og pipila ka minuto sa banyo, samtang o pagkahuman sa paggamit sa init nga tubig.

Unsaon nimo paghimo niining self-test (TSE) sa saktong paagi?

Okay, atong tan-awon unsaon pagbuhat niini. Ayaw kabalaka, sayon ​​ra kaayo. Sunda kini nga mga lakang:

1. Adto sa salamin (kon mahimo): Barug atubangan sa salamin sa banyo o sa laing pribadong lugar. Susiha pag-ayo ang panit sa imong eskrotum kon aduna bay paghubag, pagkausab sa kolor, o bisan unsang dili kasagaran.

2. Susiha ang usa ka testicle matag higayon: Gamita ang duha nimo ka kamot. Kuhaa ang usa ka testicle ug hinayhinaya kini nga ipaligid taliwala sa imong kumagko ug mga tudlo (ilabi na ang imong tudlo sa tudlo ug tunga). Murag nagpaligid kini og gamay nga bola sa imong kamot. Buhata kini aron imong mahikap ang tibuok nawong sa testicle. Hinumdumi, gusto nimo nga buhaton kini hinayhinay, nga dili magbutang og pressure, ug hinayhinay . Ayaw pasakiti ang imong kaugalingon.

3. Unsay angay bation? Unsay pangitaon? Ang himsog nga testicle kasagaran hamis, oval, ug medyo lig-on (sama sa puti sa linuto nga itlog, apan medyo humok). Kinahanglan nimong pangitaon ang mga bukol, gahi kaayo nga mga lugar, bukol, o bisan unsang kasakit.

4. Susiha ang ikaduhang testicle sa samang paagi: Susiha ang ikaduhang testicle uban ang samang pag-amping sama sa imong gibuhat sa una.

5. Pagbantay usab sa mga kinatibuk-ang butang:

• Normal lang nga ang usa ka testicle gamay nga mas dako kay sa lain, o gamay nga mobitay nga mas ubos. Kini usa ka butang nga mahitabo sa daghang mga lalaki. Ayaw kabalaka bahin niini.
• Makabatyag ka og gamay, humok, sama sa pisi nga bahin nga nagdagan gikan sa ibabaw hangtod sa likod sa matag testicle. Sa medisina, gitawag nato kini nga `(Epididymis)`. Kini ang tubo diin ang semilya mohingkod ug tipigan, ug dayon dad-on kini pagawas. Ayaw kini hunahunaa nga usa ka bukol. Normal lang kini nga butang, ug medyo humok ang pamati. Kon wala ka mahibalo bahin niini, ang ubang mga tawo mahimong mahadlok ug moingon, 'Ah, naa koy bukol.' Mao nga importante nga mahibal-an ang bahin niining `(Epididymis)`.

Samtang imong sundon kini nga mga lakang, anam-anam ka nga maanad sa normal nga pamatasan sa imong mga itlog. Bisan kung kini mobati nga medyo katingad-an sa sinugdanan, pagkahuman sa pipila ka bulan, kini mahimo nimong naandan nga rutina.

Unsa nga mga pagbag-o ang gusto nimong pangitaon?

Kung buhaton nimo kini nga pagsulay, kinahanglan nimong hatagan ug espesyal nga atensyon ang mosunod:

• Usa ka bukol o masa: Usa ka lig-on, sama kadako sa gisantes nga bukol nga kasagaran walay sakit (sa sinugdanan) ug mabati sa o sulod sa eskrotum. Usahay, kini mahimong sama ka gamay sa usa ka lugas sa bugas o sama ka dako sa usa ka ubas.
• Pagbag-o sa gidak-on o porma: Kon ang usa ka testicle kalit nga mobati nga mas dako kay sa lain, o kon ang porma niini mausab (pananglitan, mawad-an kini sa oval nga porma ug mahimong dili regular).
• Pagbag-o sa pagka-makanunayon: Kon ang tekstura bagis imbes nga hamis, o kon kini gahi kaayo sa usa ka bahin, nga daw gidugmok.
• Kabug-at sa eskrotum : Usa ka katingad-an nga kabug-at, usa ka pagbati nga gibira, sa usa lang ka kilid.
• Hinay nga sakit sa ubos nga bahin sa tiyan o singit: Usahay ang kanser sa testicular mahimong hinungdan sa padayon, wala mahibal-i nga kasakit.
• Usa ka kalit nga pagtapok sa pluwido sa eskrotum: Kung ang usa ka kilid mohubag ug mobati nga daw napuno sa tubig. Kini nga kondisyon gitawag usab nga " Hydrocele ", apan dili tanan nga "Hydrocele" gipahinabo sa kanser.
• Kasakit o kahasol sa eskrotum o scrotum: Bisan tuod ang kanser kasagaran walay sakit sa sinugdanan, usahay kini mahimong hinungdan sa kasakit, pagkagahi, o kalumo kon hikapon.

Ang pinakaimportante nga butang mao ang pagkahibalo sa bisan unsa nga pamati nga 'medyo lahi' kanimo, bisan unsa nga lahi sa imong normal nga kaugalingon.

Unsay angay nimong buhaton kon makamatikod ka og bisan unsang mga pagbag-o? Ayaw kabalaka!

Okay, karon ang importante. Samtang nagpa-check-up ka, ingnon ta nga nakabantay ka og dili kasagaran nga butang – bukol, paghubag, o kasakit. Una sa tanan, ayaw kabalaka! Ayaw kahadlok!

Dili tungod kay nakabatyag ka og bukol, kanser na kini. Kadaghanan sa mga bukol sa testicle dili kanser. Mahimo kini nga tungod sa uban, mas simple nga mga hinungdan. Pananglitan:

• Mga cyst: Kini sama sa gagmay nga mga sako nga puno sa pluwido, ug kasagaran dili makadaot.
• Varicocele: Paghubag sa mga ugat nga nagdala sa dugo gikan sa mga testicle. Usahay kini mobati nga sama sa "mga ulod sa usa ka bag."
• Mga Impeksyon: Ang mga impeksyon sa epididymis (Epididymitis) o sa testicle mismo (Orchitis) mahimong hinungdan sa paghubag, kapula, kainit, ug grabeng kasakit. Mahimo kining matambalan gamit ang antibiotics .
• Hydrocele: Usa ka paghubag nga gipahinabo sa pagtapok sa pluwido sa palibot sa testicle.
• Kadaot : Ang paghubag o bukol mahimo usab nga mahitabo tungod sa usa ka butang sama sa usa ka suntok.

Busa, kon makamatikod ka og bisan unsang mga pagbag-o, ang labing maayong buhaton mao ang pagpakonsulta dayon sa doktor, nga dili maghulat og daghang adlaw. Ayaw kaulaw o paghulat nga mawala kini. Ang doktor lamang ang makadayagnos kon unsa kini, ug kon gikinahanglan, mohimo og dugang nga mga pagsulay sama sa ultrasound scan, ug mosulti kanimo kon unsa gyud kini. Hinumdumi, kon mas sayo kini mamatikdan, mas sayon ​​kini matambalan, ug mas maayo ang mga resulta.

Kapila nako kinahanglan buhaton kini?

Girekomenda nga buhaton kini nga `(TSE)` mga kausa sa usa ka bulan.Dili kinahanglan nga buhaton nimo kini kada adlaw. Dili kinahanglan nga buhaton nimo kini kada semana. Paggahin ug usa ka adlaw kada bulan para niini. Mahimo kang mopili ug adlaw nga dali nimong mahinumduman. Pananglitan, ang unang adlaw sa matag bulan, o sa adlaw sa Poya. Kung mahimo na nimo kini nga batasan, dili ka makalimot, ug masabtan nimo pag-ayo ang normal nga kinaiya sa imong lawas.

Unsa pa may atong makat-unan gikan niini, dili lang ang kanser?

Bisan tuod kadaghanan sa atong gihisgutan mao ang kanser sa testicular, kining binulan nga pagsusi sa kaugalingon makatabang usab kanimo sa pag-ila sa ubang mga problema sa panglawas og sayo. Pananglitan, mahimo nimong mailhan ang sayo nga mga timailhan sa varicocele (varicocele), hydrocele (pagtipon sa pluwido), o usa ka impeksyon nga atong nahisgutan na. Ang uban niini nga mga kondisyon, labi na ang varicocele, usahay makaapekto sa pertilidad sa usa ka lalaki (abilidad sa pagpanganak). Busa, importante kaayo nga mokonsulta sa doktor og sayo ug magpatambal alang sa ingon nga kondisyon.

Mao kini ang labing importante nga mga butang nga kinahanglan nimong hinumdoman gikan niini nga istorya!

Busa, gikan sa tanan nga atong nahisgutan, kini ang mga nag-unang punto nga angay hinumdoman:

• Batasana ang pagpa-"Testicular Self-Exam" kausa sa usa ka bulan. Mas maayo nga buhaton kini samtang naligo o human sa pagkaligo.
• Hibaloi ang normal nga hitsura sa imong mga itlog (gidak-on, porma, pamati) aron imong mamatikdan dayon ang bisan unsang mga pagbag-o.
• Kon makamatikod ka og bukol, paghubag, kasakit, o bisan unsa nga dili kasagaran atol sa imong eksaminasyon, ayaw kabalaka ug pakigkita dayon sa doktor. Ayaw kaulaw o pagkawalay paglaum.
• Dili tanang bukol kanser. Apan, aron mahibal-an kung unsa gyud kini, kinahanglan ka nga mokonsulta sa doktor.
• Kanser sa testicularAng kanser sa bayag usa ka sakit nga dali ra matambalan kon mamatikdan og sayo. Mao nga importante kaayo ang pagsusi sa kaugalingon.

Walay mas nakaila sa imong lawas kay kanimo. Busa paminawa ang imong lawas. Kon duna kay namatikdan nga lahi, ipa-check up kini. Usa kini ka bililhong butang nga imong mahimo para sa imong panglawas. Sultihi usab ang imong mga higala bahin niini, ug edukaha usab sila!