Nangandam ka na ba nga mobiyahe sa gawas sa nasud? Busa pagbantay niining mga bakuna sa pagbiyahe!

Handurawa nga nakapalit ka na og tiket ug naka-empake na sa imong mga gamit para mobiyahe paingon sa imong paboritong nasud. Maayo ra ang tanan. Apan nahunahuna ba gyud nimo ang imong panglawas atol ug pagkahuman sa imong biyahe? Bisan wala kita masayod, kung mobiyahe sa pipila ka mga nasud, mahimong kinahanglan nga mokuha og espesyal nga mga bakuna aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa mga sakit nga dili kasagaran sa atong nasud, apan komon sa maong mga nasud. Busa, karong adlawa atong hisgutan kining mga bakuna nga kinahanglan nimong mahibal-an kung gusto nimo nga adunay malipayon ug himsog nga biyahe sa gawas sa nasud.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Mao kini ang pinakaimportante nga butang. Dili maayong ideya ang pagdali-dali sa doktor sa katapusang minuto human nimo makuha ang imong tiket sa eroplano. Kini tungod kay ang ubang mga bakuna mahimong molungtad og 4 ngadto sa 6 ka semana aron molihok sa lawas ug makahatag og hingpit nga proteksyon. Usab, ang ubang mga bakuna dili molihok sa usa ka dosis ug nanginahanglan og duha o tulo ka dosis, nga gilain-lain og pipila ka semana ang gilay-on.

Unsa kining mga 'komon nga bakuna' nga importante sa tanan?

Sa dili pa ka modesisyon kung asa nga nasud ang imong adtoan, kinahanglan nimong susihon kung ang imong naandan nga bakuna naa ba sa pinakabag-o. Kini ang mga bakuna nga atong nadawat sa Sri Lanka gikan sa pagkabata aron mapanalipdan ang atong kaugalingon gikan sa lainlaing mga sakit. Tungod kay kini nga mga sakit makita usab sa mga langyaw nga nasud, ang pagkompleto sa atong naandan nga bakuna makahatag kanimo og maayong proteksyon.

Susiha ang talaan sa ubos ug pakigsulti sa imong doktor kung kinahanglan ba nimo nga magpabakuna niining tanan o kung kinahanglan nimo ang usa ka booster dose.

Unsa nga mga espesyal nga bakuna ang gikinahanglan depende sa nasud nga imong bisitahan?

Mao kini ang pangutana sa daghang mga tawo. Unsang piho nga mga bakuna ang imong gikinahanglan nagdepende sa nasud nga imong adtoan .

Labing kasagarang girekomenda nga mga bakuna

Daghang mga magpapanaw, labi na kadtong mobiyahe ngadto sa mga nasod sa South Asia, Africa, ug South America, ang girekomendar nga magpabakuna batok sa Hepatitis A ug Typhoid . Kining duha ka sakit mapasa pinaagi sa kontaminado nga pagkaon ug tubig. Nameligro kita nga mataptan niining mga sakit kon kita mokaon og pagkaon gikan sa wala mailhi nga lugar o moinom og binotelyang tubig.

Mga bakuna nga kinahanglan

Kon mobiyahe ka sa pipila ka mga nasud sa Africa o South America, mandatory ang pagpabakuna batok sa Yellow Fever . Dili lang kini rekomendasyon. Dili ka tugutan nga makasulod sa maong mga nasud kung walay pruweba nga nakadawat ka niini nga bakuna.

Mga nasud nga wala magkinahanglan og espesyal nga bakuna

Apan, kon mobiyahe ka sa usa ka mauswagong nasud sama sa Canada, Japan, Australia, New Zealand, ug daghang mga nasud sa Kasadpang Europa, basin dili na kinahanglan ang dugang nga espesyal nga bakuna. Apan, kinahanglan gyud nga nahuman na nimo ang kinatibuk-ang bakuna nga atong nahisgutan ganina.

Dili bakuna, apan importante nga mga lakang sa pagpanalipod

Walay bakuna para sa pipila ka seryosong mga sakit, apan adunay uban pang mga paagi aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan niini.

Malarya

Ang malaria dili usa ka sakit nga mapugngan pinaagi sa bakuna. Apan, kon mobiyahe ka sa usa ka lugar diin ang malaria usa ka peligro (sama sa pipila ka tropikal nga mga lugar sa Africa ug Asia), ang imong doktor mahimong magreseta og pildoras aron mapanalipdan ka gikan niini. Kinahanglan nga magsugod ka sa pag-inom niini nga tambal pipila ka adlaw sa dili pa ka mobiyahe, ipadayon ang pag-inom niini atol sa imong biyahe, ug ipadayon sulod sa pipila ka adlaw human sa imong pagbalik. Importante kaayo nga imnon ang tibuok kurso sa tambal nga walay pagkapakyas.

Dengue ug Zika

Ang dengue ug Zika mga sakit usab nga gipasa sa mga lamok, apan wala pa'y bakuna. Nahibal-an nato kini tungod kay ang dengue anaa usab sa Sri Lanka. Kung moadto ka sa usa ka nasud diin komon ang ingon nga mga sakit, ang labing maayo nga buhaton mao ang pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa mga lamok .

• Butangi og pangtaboy sa lamok ang imong lawas.
• Pagsul-ob og taas ug luag nga mga sinina nga makatabon sa halos tanan nimong lawas kutob sa mahimo, labi na sa buntag ug gabii.
• Matulog ubos sa mga moskitero.
• Maminusan ang risgo sa mga lamok kon magpuyo ka sa mga kuwarto nga adunay aircon.

Unsaon pagpangita sa labing tukma nga impormasyon?

Bisan pa man og adunay impormasyon bahin niini sa nagkalain-laing mga website sa Internet, ang imong doktor lamang ang makahatag kanimo sa labing tukma ug kasaligan nga tambag nga angay alang kanimo. Mangutana siya kanimo sama sa:

• Asa nga nasud ka moadto?
• Unsang mga dapit sa nasod ang imong gipuy-an? (Urban, rural, jungle?)
• Unsa ka dugay ang biyahe?
• Pila na imong edad?
• Aduna ka bay ubang mga kondisyon medikal sama sa diabetes, sakit sa kasingkasing, o hika?
• Mabdos ka ba?

Human sa pagkonsiderar niining tanan, siya ang modesisyon kon unsang mga bakuna ug mga lakang sa pagpanalipod ang imong gikinahanglan.

mga bakuna sa pagbiyahe sa Sinhala, mga bakuna sa pagbiyahe sa gawas sa nasud, mga tambal nga imnon sa dili pa mobiya sa nasud, bakuna sa yellow fever sa Sri Lanka, paglikay sa malaria sa Sinhala, bakuna sa hepatitis A sa Sinhala, bakuna sa tipus sa Sinhala