Usahay, mobati ka og gamay nga bukol sa imong liog, abaga, o kaunuran sa likod, ug kung imong pug-on kini, kini hinungdan sa dili maagwanta nga kasakit, di ba? Kini sama sa usa ka gamay nga bukol sa sulod sa imong lawas. Kini ang gitawag nato nga 'trigger point'. Mahimong dili nimo mahimo ang imong adlaw-adlaw nga mga buluhaton sa husto tungod niining kasakit. Busa karon atong hisgutan ang usa ka pagtambal nga wala mahibal-i sa daghang mga tawo nga makatabang kanimo nga mawala kini nga kasakit.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Unsa gyud kining mga 'Trigger Points'?
Sa yanong pagkasulti, ang trigger point usa ka masakit nga 'buhol' sa atong mga kaunuran. Kon imong hikapon ang lugar, kini mobati nga sama sa usa ka gamay nga buhol. Adunay daghang mga hinungdan ngano nga kini mahitabo. Mahimo kini nga hinungdan sa kalit nga kadaot (acute trauma), o mahimo kini nga hinungdan sa balik-balik nga micro-trauma (stress) nga gipahinabo sa balik-balik nga mga paglihok.
Tungod niini nga mga hinungdan, ang mga lanot sa kaunuran magtapot, mohugot, ug mopilit sa usa ka lugar, sama sa usa ka bola sa pisi. Kining 'mga buhol nga nagtapot' gitawag og trigger points.
Ang mga trigger point injection usa ka pamaagi diin ang nipis nga dagom gigamit sa pag-inject og tambal sa masakit nga parte sa lawas. Kasagaran kini gihimo gamit ang local anesthetic. Usahay, mahimong idugang ang steroid o botulinum toxin . Usahay, kini nga pagtambal gihimo nga walay bisan unsang tambal, gamit lang ang dagom (gitawag og dry needling ).
Unsang klase sa kasakit ang gigamit ani nga injection?
Kini nga ineksiyon gigamit kasagaran sa pagtambal sa kondisyon nga gitawag og 'Myofascial Pain' . Dinhi ang 'Myo' nagpasabot og kaunuran, ug ang 'fascial' nagpasabot og fascia. Hunahunaa ang usa ka piraso sa karne sama sa longganisa, ug ang nipis nga puti nga kabhang sa palibot niini gitawag og fascia. Busa, ang myofascial pain mao ang kasakit nga mahitabo niining kaunuran, ug ang lamad nga naglibot niini.
Ang pangunang hinungdan niining kasakit mao ang presensya sa usa o daghan pa sa mga trigger point nga atong nahisgutan. Bisan tuod kini nga mga buhol mahimong maporma sa bisan unsang kaunuran, adunay pipila ka mga lugar diin kini labing komon.
| Mga kaunuran nga kasagarang makamugna og mga trigger point | Ang lugar diin kasagarang mabati ang kasakit |
|---|---|
| Trapezius | Likod sa liog ug kilid sa mga abaga |
| Masseter | Ang kaunoran sa apapangig (duol sa dalunggan) |
| Mga scapula sa levator | Sa duha ka kilid sa liog |
| Quadratus lumborum | Kalalim sa likod |
| Gluteus medius | Lugar sa sampot/batang |
Katingad-an, usahay ang kasakit gikan niining mga trigger point dili direktang mabati sa dapit sa buhol, apan medyo layo. Pananglitan, ang buhol sa trapezius muscle sa abaga mahimong hinungdan sa kasakit nga sama sa tension headache .
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Kinsa ang nanginahanglan niini nga pagtambal?
Kasagaran dili dayon morekomendar ang imong doktor niini nga ineksiyon. Kon ang imong kasakit wala mawala bisan pa sa mga butang sama sa mga painkiller, heat, massage, ug physical therapy, mahimo nimong hunahunaon kini nga pagtambal isip sunod nga lakang.
Hunahunaa lang, ang ubang mga tawo nag-antos sa grabeng kasakit nga dili gani sila makahimo og physical therapy exercises sa hustong paagi. Sa ingon nga mga kaso, mahimo una nimo kining ineksiyon aron maibanan ang kasakit, ug dayon sugdan ang physical therapy. Unya ang mga resulta malampuson kaayo.
Usab, sa dili pa ihatag kini nga ineksiyon, susihon sa doktor kung adunay ubang mga hinungdan sa imong kasakit. Pananglitan:
- Kakapoy sa kaunuran
- Degenerative arthritis o herniated disc
- Radiculopathy (kasakit nga gipahinabo sa napiit nga nerbiyos)
Unsay mahitabo kon ihatag ang injection?
Sayon ra kaayo ang proseso. Kasagaran kini naglangkob sa pipila ka mga lakang:
1. Una, palingkodon o pahigdaon ka nga komportable sa examination bed, nga mag-atubang sa dapit diin nahimutang ang bukol.
2. Dayon hikapon sa doktor ang masakit nga buhol, o trigger point, ug pangitaon ang eksaktong lokasyon.
3. Human mailhan ang lokasyon, ang panit limpyohan gamit ang alkohol ug usa ka nipis nga dagom ang isulod sa bukol.
4. Dinhi, ibalhin sa doktor ang dagom balik-balik sulod sa bukol sa makadaghang higayon, nga dili kini hingpit nga makuha. Gitawag kini nga 'needling'. Mahimong mobati ka nga nagkibot-kibot ang imong kaunuran niining puntoha. Normal kini ug usa ka maayong timaan nga ang dagom naa sa husto nga lugar.
5. Sa higayon nga mohunong na sa pagkibot-kibot ang kaunuran o mobati ang doktor nga igo na ang pagrelaks sa kaunuran, usa ka local anesthetic ang i-inject sa lugar.
6. Mao ra na. Ang tibuok proseso mokabat lang og pipila ka minuto. Pagkahuman niana, mahimo ka nang mopauli.
Sakit ba ni?
Sa tinuod lang, medyo sakit kini. Kay ang mga trigger point sensitibo sa paghikap. Mahimo kang mobati og kasakit bisan pa kon hikapon sa doktor ang dapit gamit ang iyang kamot. Kon i-injection, mobati ka og gamay nga pagsunog o paghapdos. Apan kon ang tumoy sa dagom moigo sa dapit, ang kasakit mahimong modako gamay. Apan ayaw kahadlok, ang kasakit nagpasabot nga ang dagom napunta sa saktong lugar.
Unsay mahitabo human sa pagtambal?
Human sa ineksiyon, mahimo ka nang mopauli ug gamiton ang apektadong kaunuran sama sa naandan. Apan, labing maayo nga likayan ang mga hago nga kalihokan sulod sa unang duha ngadto sa tulo ka adlaw.
Kon adunay gamay nga bun-og o kasakit sa dapit nga giindyeksyonan, mahimo kang magbutang og ice pack. Mas maayo nga mokonsulta sa imong doktor sa dili pa moinom og tambal sama sa paracetamol para sa kasakit.
Hangtud kanus-a kini nga kahupayan?
Alang sa kadaghanan sa mga tawo, ang kasakit magsugod sa pag-anam sulod sa 24 ngadto sa 72 ka oras. Kini nga kahupayan kasagaran molungtad og usa ka bulan o labaw pa . Kon ang kasakit anaa gihapon human niana, ang imong doktor mahimong morekomendar nga makakuha ka og pipila ka dugang nga mga ineksiyon alang sa dugay nga kahupayan.
Labing importante: Kon ang dapit nga gi-indyeksyon mamula, masakit, o hilanat human sa indyeksyon, kini mahimong timailhan sa impeksyon. Kon kini mahitabo , pakigkita dayon sa imong doktor.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang Trigger Point Injection usa ka luwas ug epektibo nga tambal para sa masakit nga mga buhol sa kaunuran (trigger points).
- Kasagaran kini buhaton kung ang kasakit dili mawala pinaagi sa mga butang sama sa mga painkiller, masahe, o physical therapy.
- Bisan tuod ang pipila ka kasakit mahimong mabati atol sa pagtambal, ang kahupayan mahimong molungtad og usa ka bulan o labaw pa.
- Ang imong doktor ra ang makatino kung kini nga pagtambal angay ba para kanimo. Busa, kung nakasinati ka og grabe nga kasakit, sama sa hugot nga buhol sa imong lawas, siguruha nga mangayo og tambag medikal.
- Kon makasinati ka og mga simtomas sama sa hilanat o kainit sa dapit nga giindyeksyonan human sa indyeksyon, pahibaloa dayon ang imong doktor.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.