Nagkagamay ba ang imong timbang sa wala mahibal-i nga paagi? (Wala Mahibal-an nga Pagkawala sa Timbang) - Atong hisgutan kini

Usahay mobati ka, "Ah, niwang kaayo ko, no?" Ang atong gihisgutan mao ang kalit nga pagkawala sa timbang nga wala’y pagdiyeta, pag-ehersisyo og dugang, o pag-usab sa imong batasan sa pagkaon. Samtang kini mahimong usa ka kalipay alang sa uban, kini dili gyud usa ka butang nga angay natong ibaliwala. Kay kini mahimong usa ka timaan sa usa ka problema sa panglawas sulod sa atong lawas.

Hangtod asa kita angay mabalaka bahin sa pagpamenos sa timbang?

Kasagaran, ang timbang sa atong lawas mag-usab-usab gamay matag adlaw. Normal lang kana. Apan angay kitang mabalaka kon, nga walay bisan unsang paningkamot, kalit kang mawad-an og sobra sa 5% sa imong kinatibuk-ang timbang, o mga 4.5 kg (10 ka libra), sulod sa 6 ngadto sa 12 ka bulan. Kini labi ka importante kon ikaw sobra sa 65 anyos.

Pananglitan, kon ang imong timbang kay 70 ka kilo, 5% niana kay 3.5 ka kilo. Busa kon ang imong timbang moubos ngadto sa 66-65 ka kilo nga walay klarong hinungdan, importante kaayo nga susihon kini.

Ngano nga ang pagkawala sa timbang nga walay rason usa ka pasidaan?

Sa yanong pagkasulti, ang wala mahibal-i nga pagniwang sa timbang kasagaran usa ka timaan sa usa ka seryoso nga nagpahiping kondisyon. Ang ubang mga kondisyon, sama sa diabetes ug sakit nga Addison, mahimong paspas nga mograbe. Ang ubang mga kondisyon, sama sa kanser, mahimong hinay nga molambo.

Unsa ang mga hinungdan sa wala damha nga pagkawala sa timbang?

Daghang mga hinungdan sa kini nga matang sa pagkawala sa timbang. Ang ubang mga kondisyon medikal mahimong hinungdan sa pagkunhod sa gana sa pagkaon. Ang ubang mga kondisyon makapugong sa lawas sa pagsuhop sa mga kaloriya sa pagkaon nga atong gikaon. Sa pipila ka mga kaso, ang gikusgon sa pagsunog sa lawas sa mga kaloriya mahimong mosaka. Atong tan-awon ang mga nag-unang hinungdan.

Unsa nga mga eksaminasyon ang gihimo sa usa ka doktor sa ingon niini nga panahon?

Kon makigkita ka sa doktor nga adunay kini nga problema, iyang tagdon ang imong mga sintomas, kasaysayan sa medikal sa pamilya, ug uban pang mga hinungdan sa dili pa mag-order sa gikinahanglan nga mga pagsulay. Ang uban niini naglakip sa:

• Mga pagsulay sa dugo: Ang pagsulay sa imong dugo makatug-an kanimo og daghan mahitungod sa mga butang sama sa diabetes, mga impeksyon, ug ang function sa imong thyroid ug adrenal glands.
• Mga pagsulay sa screening sa kanser: Kung ang doktor nagduda nga adunay kanser, mahimo siyang mag-order og mga pagsulay o scan, sama sa colonoscopy.
• Mga pagsulay sa imaging: Ang mga pagsulay sama sa MRI o CT scan makakuha og detalyadong mga litrato sa imong utok, kasingkasing, baga, ug mga organo sa tiyan. Makatabang kini sa pag-ila sa mga tumor o uban pang mga kondisyon.
• Pagsulay sa ihi: Kini makahatag og impormasyon bahin sa pag-obra sa kidney ug pantog ug mga impeksyon.

Giunsa kini pagtratar ug unsa ang among mahimo?

Ang wala mahibal-i nga pagniwang gitambalan sumala sa nagpahiping hinungdan. Pananglitan, ang sakit sa ngipon nanginahanglan og pagbisita sa dentista. Ang peptic ulcer nanginahanglan og antibiotics. Ang celiac disease nanginahanglan og hingpit nga paglikay sa mga pagkaon nga adunay gluten.

Dili nato mapugngan ang daghang mga sakit nga nakatampo niini nga kondisyon. Bisan pa, mahimo kitang mohimo og pipila ka yanong mga lakang aron makatabang sa pagpugong sa pipila niini:

• Magpa -medical checkup kada tuig .
• Pagpabakuna ug pagpa-screening sa kanser nga girekomenda sa oras.
• Inom ang imong gireseta nga mga tambal sumala sa gireseta . Sultihi ang imong doktor kung makasinati ka og mga side effect, sama sa pag-iban sa timbang, human magsugod og bag-ong tambal.
• Atimana pag-ayo ang imong mga ngipon ug lagos. Sipilyohi ang imong mga ngipon kaduha sa usa ka adlaw, ug pakigkita sa imong dentista.
• Likayi ang paggamit og droga ug alkohol.

Ang wala tuyoa nga pagpamenos sa timbang daw maayo para nimo. Busa mahimo nimong ibaliwala kini. Apan ayaw gyud ibaliwala kini nga simtomas. Mahimo kini nga usa ka timaan nga kinahanglan nimo ang hinungdanon nga medikal nga pagtambal. Kung mailhan ug matambalan na ang hinungdan, makabalik ka sa himsog nga timbang ug magpabiling himsog.