Unsay mahitabo sa imong matris human ka manganak? (Uterus Involution)

Bisan og nahupayan ka nga nakaanak na, normal lang nga mobati ka og gamay nga kakapoy sulod sa pipila ka adlaw, di ba? Ilabi na kay ang imong matris, nga nagdala sa bata sulod sa mga bulan, kinahanglan nga mobalik sa orihinal nga gidak-on niini. Karon, atong hisgutan kini nga importante nga proseso.

Unsa ang Uterine Involution?

Sa yanong pagkasulti, ang uterine involution mao ang pagbalik sa gidak-on sa imong uterus sa wala pa ka manganak. Mahitabo kini dayon human nimo manganak ug molungtad og mga unom ka semana. Dinhi nimo masinati ang postpartum bleeding ug discharge, o ang gitawag nato nga lochia .

Handurawa, ang imong matris nagtubo sulod sa mga bulan, andam na sa paghatag og proteksyon ug sustansya sa imong bata. Busa, human mogawas ang bata, normal lang nga magkinahanglan kini og panahon aron makabalik kini sa orihinal nga gidak-on niini. Kining pagkunot sa matris usa ka importante nga bahin sa proseso sa pag-ayo human sa pagpanganak .

Unsa may punto niini? Mosugod na usab ang imong siklo sa pagregla kon mobalik na sa normal ang imong matris. Kini nga proseso makatabang usab sa pagtangtang sa tanang dugang nga dugo ug tisyu nga natipon sa imong matris atol sa pagmabdos.

Giunsa man kini nga proseso mahitabo?

Kini nga proseso sa pagkontrata sa matris magsugod dayon sa imong pagpanganak sa inunan. Kana mao, sa ikatulong yugto sa pagpanganak. Unya ang imong matris magsugod na usab sa pagkontrata. Hunahunaa, kini nga mga pagkontrata mao ang makapakunhod sa pagdugo gikan sa lugar diin ang inunan gilakip sa matris. Kini sa tinuud usa ka maayo nga mekanismo sa depensa nga naa sa atong lawas, aron mapugngan ang sobra nga pagdugo (postpartum hemorrhage) .

Kining mga pagkontrata hinungdan sa pagkunot pag-usab sa matris ug ang dugang nga tisyu, nga gitawag og lochia, ipagawas. Kining mga pagkontrata sa matris regular kaayo ug kusog sulod sa unang 12 ka oras human sa pagpanganak. Niining panahona, mahimo kang mobati og kasakit sa imong ubos nga tiyan, nga mao ang gitawag nato nga 'afterpains' .

Kining 'sakit sa sampot' kasagaran mawala sulod sa pipila ka adlaw. Apan, mahimo nimong mabati kini nga kasakit kung ikaw nagpasuso o nagbomba. Usab, kung nakaanak ka na kaniadto, mahimo nimong mabati kini nga kasakit nga mas kusog.

Moabot og mga unom ka semana aron hingpit nga mobalik sa normal nga gidak-on sa imong matris. Samtang mokunhod ang gibug-aton sa imong matris, mokunhod usab ang espasyo sa imong pelvic cavity. Mahimong mobati ka gihapon og gamay nga 'sama sa tiyan' sulod sa pipila ka adlaw human sa pagpanganak. Kini tungod kay ang imong matris nag-okupar gihapon og daghang espasyo sa imong tiyan, bisan pa og wala na ang imong bata.

Duna bay epekto ang pagpasuso niini?

Oo, sigurado gyud! Kon nagpasuso ka sa imong bata, mas paspas nga mokontrata ang imong matris. Kini tungod kay kon mosuso og gatas ang imong bata (o kon mobomba ka og gatas), ang imong lawasAng hormone nga oxytocin gihimo. Kini nga hormone hinungdan sa pagkontrata sa matris. Busa, ang pagpasuso usa ka dako nga tabang niini nga proseso.

Unsaon pagsusi sa mga doktor nga ang uterus mibalik na sa normal?

Samtang naa ka sa ospital, kanunay nga mosulod ang doktor o nars aron susihon kung giunsa ang pagkontrata sa imong matris. Ibutang nila ang ilang mga kamot sa imong tiyan ug tan-awon ang ibabaw nga bahin sa imong matris, nga gitawag og 'fundal height' . Susihon usab nila kung gahi ba ang imong matris. Hatagi usab nila og pagtagad ang imong lochia (wax) niining panahona.

Pananglitan, kon ang imong matris dili mokontrata sama sa gilauman, o kon kini mobati nga humok, mahimo kang mameligro sa postpartum hemorrhage . Niini nga kaso, ang imong doktor kanunay nga momasahe sa imong matris (fundal massage) aron matabangan kini nga mokontrata. Usahay, mahimo kang hatagan og tambal nga gitawag og Pitocin® , nga usa ka artipisyal nga hormone, aron mapukaw ang mga kontraksyon sa matris.

Unsaon pag-usab ang matris niining panahona? (Gidak-on ug timbang)

Bisan tuod ang matag usa ka babaye mokontrata sa parehas nga eskedyul, ang gidak-on ug gibug-aton sa iyang matris sa dili pa siya magmabdos mahimong magkalahi. Adunay daghang mga butang nga makaapekto niini:

• Kung nakaanak ka na ba kaniadto (daghang mga babaye ang adunay gamay nga mas dako nga matris pagkahuman sa miaging pagpanganak).
• Pila ka bata ang imong naangkon, sama sa kaluha?
• Kanus-a nga punto sa imong pagmabdos nimo gipanganak ang bata?

Kasagaran, ang gibug-aton sa matris mausab human sa pagpanganak sama sa mosunod:

• Diha-diha dayon human sa pagkatawo: Mga 1000 gramos (mga 2 ka libra).
• Sa usa ka semana: mga 500 gramos.
• Sa duha ka semana: mga 300 gramos.
• Sa upat ka semana: mga 100 gramos.
• Sa walo ka semana: mga 60 gramos (mga 2 onsa).

Kasabot ka ba? Atol niining pagkontrata, ang matris mokunhod gikan sa gidak-on sa usa ka grapefruit , nga mipuno sa tibuok pelvic cavity, ngadto sa gidak-on sa usa ka peras . Ang eskedyul sa pagkanaog balik sa matris ngadto sa pelvic cavity mao ang mosunod:

• Mga usa ka oras human sa pagpanganak, ang ibabaw nga bahin sa matris (fundus) kinahanglan nga naa na sa imong pusod.
• Human niana, ang ibabaw nga bahin sa matris kinahanglan nga manaog mga 1 sentimetro ngadto sa tiyan matag 24 oras.
• Paglabay sa mga usa ka semana, ang ibabaw nga bahin sa imong matris kinahanglan nga duol na sa bukog sa pubic (symphysis pubis) sa imong ubos nga bahin sa tiyan.
• Pag-abot sa 10 ngadto sa 14 ka adlaw, ang ibabaw nga bahin sa matris kinahanglan nga anaa na sa sulod sa pelvic cavity.

Unsa nga mga problema ang mahimong motumaw niini nga proseso?

Adunay duha ka pangunang problema nga mahimong motumaw atol sa pagpaayo sa matris: ang matris dili mokontrata sa hustong paagi ug sobra nga pagdugo human sa pagpanganak.

Subinvolution sa matris

Ang subinvolution mao ang panahon nga ang imong uterus dili mokontrata sa husto, buot ipasabot nga dili kini mokontrata. Usahay tawgon kini sa mga doktor nga "placental subinvolution." Kini mao ang panahon nga ang mga spiral arteries, diin ang placenta gilakip sa uterus, dili mosira sa husto ug malangan.

Mahimong magduda ang imong doktor niini human sa pagsusi sa ibabaw nga bahin sa imong matris (fundal exam). Usab, ang usa ka itom nga pula, dugoon nga discharge ( lochia rubra ) nga molungtad og sobra sa usa ka semana human sa pagpanganak usa ka timaan niini nga kondisyon. Kung kini mahitabo, ang imong doktor mahimong mag-order og ultrasound aron makita kung unsa gyud ang nahitabo.

Usahay, ang matris dili makapadayon sa pagkontrata, o adunay ubang mga problema nga mahimong makabalda niini nga proseso. Ania ang pipila ka mga hinungdan ngano nga ang subinvolution mahimong mahitabo:

• Mga impeksyon sa matris, sama sa endometritis .
• Mga butang sama sa mga piraso sa inunan nga nahabilin sa sulod sa matris.
• Dugay nga pagbati o dugay nga pagkaladlad sa Pitocin®, nga hinungdan sa pagkontrata sa matris.
• Pagpanganak pinaagi sa cesarean section (C-section) .
• Paghatag og general anesthesia, sama sa emergency cesarean section.

Pagdugo human sa pagpanganak (PPH)

Ang Postpartum Hemorrhage (PPH) mao ang sobra nga pagdugo gikan sa matris human sa pagpanganak. Mahimo kini nga makamatay , busa kinahanglan nga mag-amping ka pag-ayo.

Mga 80% sa mga kaso sa PPH mahitabo tungod kay ang mga kontraksyon sa matris dili igo ka kusog human sa pagpanganak. Ang PPH kasagaran mahitabo sulod sa 24 oras human sa pagpanganak. Bisan pa, kini mahimong mahitabo hangtod sa 12 ka semana human sa pagpanganak.

Samtang nagpaayo ka sa ospital, ang mga medical staff regular nga mosusi kanimo kon duna kay pagdugo ( lochia ). Kon kusog ang imong pagdugo, ila dayon kining tambalan.

Ang pinakaimportante mao, kon kusog ang imong pagdugo samtang naa sa balay, adto sa pinakaduol nga Emergency Department (ETU) sa ospital sa labing dali nga panahon.

Unsaon nimo pag-atiman sa imong kaugalingon? (Pagdumala sa sakit sa likod)

Human manganak, importante nga atimanon ang imong kaugalingon ug mopahuway ingon man ang pag-atiman sa imong bata. Pangita og panahon sa paghunahuna bahin sa imong kaugalingon ug pangayo og tabang sa pamilya ug mga higala aron maatiman ang bata.

Ang 'sakit sa likod' nga dala sa pagkontrata sa matris usahay grabe kaayo, labi na kung nagpasuso. Ang sakit mahimong molungtad og mga lima ka minuto ug dayon anam-anam nga mawala. Ania ang pipila ka mga butang nga imong mahimo aron madumala kini nga sakit sa likod:

• Mga ehersisyo sa pagginhawa ug pagpahayahay (sama sa mga ehersisyo para sa sakit sa pagpanganak).
• Higda nga nagtihaya nga may unlan ilalom sa imong ubos nga tiyan.
• Pag-inom og over-the-counter nga pangpawala sa sakit nga girekomenda sa imong doktor. Ang Ibuprofen mahimong mas epektibo kay sa acetaminophen .
• Gamay nga lakaw.

Sa katapusan, ang labing importante nga butang (Mensahe sa Pagdala sa Balay)

Ang pagbalik sa normal nga gidak-on sa matris usa ka importante ug natural nga proseso. Apan, usahay ang imong matris magkinahanglan og gamay nga tabang niining panaw. Mao nga ang mga medical staff regular nga mo-check up nimo human nimo manganak. Samtang kini nga mga check-up daw medyo hasol kon bag-o ka pa lang naanad sa imong bag-ong miyembro sa pamilya, kini importante para sa sayo nga pag-ila sa mga komplikasyon sama sa postpartum hemorrhage . Kon duna silay mga kabalaka bahin sa pagkontrata sa imong matris, ipahibalo nila kini kanimo. Busa, ayaw kabalaka, maayo ra ang tanan!

` Mga kontraksyon sa matris, postpartum, lochia, pagdugo human sa pagpanganak, pagpasuso, gidak-on sa matris, pagkaayo