Uga ba ang imong puwerta? Sakit ba? Atong hisgutan ang (Vaginal Atrophy / Genitourinary Syndrome of Menopause - GSM)

Nakasinati ka na ba og kahasol, kasakit, o kauga sa imong kinatawo? Nakasinati ka ba og kasakit atol sa pakighilawas? Mahimong maulaw ka nga hisgutan kini nga mga butang. Bisan pa, kini mga komon nga isyu nga makaapekto sa daghang mga babaye, apan dili nato kini kanunay hisgutan, apan kini usa ka hilisgutan nga kinahanglan hisgutan. Karon, atong hisgutan kini sa detalyado .

Unsa ang tawag niini nga kondisyon? Unsa gyud kini?

Sa yanong pagkasulti, kini usa ka kondisyon diin ang mga tisyu nga naglibot sa puwerta monipis ug mouga. Kaniadto kini gitawag nga `(Vaginal Atrophy)`. Apan karon usa ka bag-ong medikal nga ngalan ang gigamit, nga mao ang `(Genitourinary Syndrome of Menopause)` o `(GSM)` sa mubo. Ang hinungdan sa paggamit niining bag-ong ngalan kay kini nga kondisyon dili lang makaapekto sa puwerta, apan lakip na usab sa sistema sa ihi. Ang mahitabo niini mao nga ang delikado nga mga lamad nga naglinya sa sulod sa imong puwerta mamala ug mogahi. Hunahunaa kini sama sa yuta nga mabuak kung kini mamala. Mao kini ang hinungdan ngano nga ang mga simtomas sama sa kati, pagsunog, ug kasakit sa panahon sa pakighilawas mahitabo. Dili lang kana, apan ang mga impeksyon sa urinary tract (UTIs)` ug urinary incontinence mahimo usab nga mouban niini. Kini nga kondisyon kanunay nga mahitabo samtang nagkaduol ka o pagkahuman sa menopause. Ang hinungdan niini mao nga ang lebel sa hormone nga estrogen nga gihimo sa imong mga obaryo mikunhod. Atol sa pagtambal sa kanser o kung ang imong mga obaryo gikuha pinaagi sa operasyon, kini nga lebel sa estrogen mahimo usab nga mokunhod. Kung kini nga lebel sa hormone mokunhod, mahimo kini nga hinungdan sa pipila ka dili komportable nga mga simtomas. Mahimo usab kini nga makaapekto sa imong normal nga kinabuhi.

Unsa ka komon kini? (Unsa ka komon kini?)

Sa tinuod lang, labing menos katunga sa tanang babaye nga nag-menopause nakasinati og usa ka matang sa kondisyon nga nailhan nga Genitourinary Syndrome of Menopause (GSM). Kasagaran ang unang timailhan mao ang pagkauga sa kinatawo . Mahimo nimo kining mamatikdan una atol sa pakighilawas.

Unsa ang mga sintomas niini? (Unsa ang mga sintomas niini?)

Kon ikaw adunay kondisyon nga gitawag og "Vaginal Atrophy" o "GSM", ang tisyu nga naglinya sa mga bungbong sa puwerta mahimong nipis, uga, ug daling mataptan sa impeksyon. Atong tan-awon kon unsa kini nga mga simtomas.

Mga simtomas sa kinatawo:

• Pagbati sa paghapdos ug/o kati sa kinatawo.
• Kasakit panahon sa pakighilawas. Kini sa medisina gitawag nga "Dyspareunia".
• Dili normal nga pag-agas sa kinatawo (kasagaran dalag ang kolor).
• Pagdugo o pagbanlas sa kinatawo, labi na panahon sa pakighilawas.
• Pangangati sa palibot sa labia (gawas nga bahin sa kinatawo).

Mga simtomas nga may kalabutan sa sistema sa ihi:

Kini nga kondisyon mahimo usab nga makaapekto sa imong sistema sa ihi, nga hinungdan sa mga simtomas sama sa:

• Kanunay nga impeksyon sa agianan sa ihi (UTI).
• Ang incontinence mao ang kawalay katakos sa pagkontrol sa pag-ihi.
• Kinahanglan nga mangihi nga mas kanunay kaysa naandan.
• Sakit nga pag-ihi. Gitawag kini nga `(Dysuria)`.
• Dugo sa ihi. Kana gitawag nga `(Hematuria)`.
• Usa ka nagdilaab nga pagbati kung mangihi.

Ngano nga kini mahitabo? Unsa ang mga hinungdan? (Ngano nga kini mahitabo? Unsa ang mga hinungdan?)

Atol sa menopause, ang imong lawas gamay ra kaayog hormone nga estrogen nga maprodyus. Kung wala kini nga estrogen, ang mga bungbong sa imong vagina mahimong manipis ug mawad-an sa elasticity. Ang imong vagina mahimong mas pig-ot ug mas mubo. Kung moubos ang lebel sa estrogen, ang gidaghanon sa natural nga pluwido sa vagina mokunhod, ug ang acid balance sa imong vagina mausab. Kining tanan makapahimo sa imong vaginal tissue nga mas delikado ug mas daling mataptan sa impeksyon. Gawas pa sa menopause, adunay ubang mga higayon nga ang imong lawas mahimong mawad-an sa estrogen. Pananglitan:

• Kon ikaw nagpasuso sa usa ka bata.
• Kon nagpatambal sa kanser (pananglitan `(Chemotherapy)`, `(Radiation therapy)`).
• Kon ang imong mga obaryo gipatangtang na pinaagi sa operasyon (`( Oophorectomy )`).

Sa mga kaso nga sama niini, ang pagkunhod sa estrogen mahimong mosangpot sa usa ka kondisyon nga gitawag og "Vaginal Atrophy".

Kinsa ang labing nameligro niining kondisyona?

Ang mga babaye nga nag-menopause mao ang lagmit nga makasinati niini nga kondisyon, tungod kay ang ilang mga lawas natural nga naggama og gamay nga estrogen. Bisan pa, adunay uban pang mga hinungdan ngano nga ang lebel sa estrogen mahimong moubos, nga mosangpot niini nga kondisyon:

• Pagkunhod sa pag-obra sa obaryo tungod sa mga pagtambal batok sa kanser (Chemotherapy o Radiation therapy).
• Ang paggamit og pipila ka mga tambal nga makapakunhod sa lebel sa estrogen . Ang mga pananglitan niini naglakip sa mga tambal sama sa Tamoxifen, Medroxyprogesterone, ug Nafarelin.
• Pagtangtang sa mga obaryo pinaagi sa operasyon (`(Oophorectomy)`).
• Pipila ka klase sa mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak.
• Piho nga mga sakit sa sistema sa imyunidad.
• Panahon sa pagpasuso .
• Pagpanigarilyo og tabako .

Importante nga kon dili ka kanunay makighilawas (uban o walay partner), mas taas ang imong risgo nga maugmad ang kasarangan ngadto sa grabe nga vaginal atrophy. Gipakita sa panukiduki nga ang mga tawo nga kanunay makighilawas mas adunay dili kaayo grabe nga vaginal atrophy kaysa niadtong mihunong na sa pakighilawas. Kini tungod kay ang sekswal nga pagpukaw nagdugang sa pag-agos sa dugo ngadto sa vagina, nga nagdugang sa elasticity sa vaginal tissue.

Unsa ang mga komplikasyon nga mahimong mahitabo tungod niini?

Ang Vaginal Atrophy (GSM) makaapekto sa imong kalidad sa kinabuhi ug sa imong relasyon sa imong partner. Kini adunay pisikal ug sikolohikal nga mga epekto. Ang mga pisikal nga sintomas sama sa kasakit, pagsunog, pangangati, ug paggawas sa kinatawo mahimong makabalda sa matag aspeto sa imong kinabuhi. Mahimo usab kini nga adunay sikolohikal nga epekto. Kung naa nimo kini nga mga sintomas, mahimo kang makasinati og pagkawala sa interes sa pakighilawas, pagkawala sa tinguha alang sa pagkasuod, o pagkawala sa pagsalig sa kaugalingon. Palihug hinumdomi nga kining tanan nga mga pagbati normal ug ang imong doktor anaa aron motabang kanimo.

Giunsa kini pagdayagnos?

Mahimong madayagnos sa doktor ang vaginal atrophy base sa imong mga sintomas ug usa ka pelvic exam, nga nagsusi sa imong vagina ug cervix. Ang kasagarang mga timailhan niini nga kondisyon atol sa pelvic exam naglakip sa:

• Ang puwerta gipamubo o gipig-ot.
• Kauga, kapula, ug paghubag.
• Kadtong nawad-an na sa iyang elastisidad.
• Puti nga discharge gikan sa kinatawo.
• Mga kondisyon sa panit, sama sa mga samad ug/o pula nga mga patse, palibot sa labia.
• Gagmay nga mga samad (laserasyon) duol sa bukana sa babaye.
• Pagkunhod sa gidak-on sa labia.

Unsa nga mga pagsulay ang gihimo aron kumpirmahon kini?

Kasagaran ang mga doktor mo-diagnose sa atrophic changes o GSM base sa mga sintomas ug eksaminasyon. Bisan pa, mahimo usab sila nga mohimo og mga pagsulay aron mahibal-an ang ubang mga kondisyon, sama sa:

• Pap test.
• Pagsulay sa sample sa ihi.
• Pagsusi sa ultrasound.
• Pagsulay sa pH (acidity) sa vagina (`(Vaginal pH)`).
• Mga pagsulay alang sa mga impeksyon sa vagina.

Mga pangutana nga mahimong ipangutana sa imong doktor:

• Nagmenopause ka ba?
• Unsa nga mga tambal ang imong gigamit?
• Nanganak ka ba bag-o lang?
• Sakit ba ang pakighilawas sa kinatawo?
• Nakasulay ka na ba og gamit og mga lubricant o moisturizer nga mapalit sa botika?
• Nakabantay ka ba og bisan unsang discharge nga migawas sa imong vagina?
• Nakabantay ka ba og bisan unsang nagtulo o nagnipis nga sama sa dugo?
• Unsa na ka dugay nga naglungtad kini nga mga simtomas?

Normal lang nga maulaw ka kon maghisgot bahin sa mga sintomas sa `(Vaginal Atrophy)`. Apan kon sa imong hunahuna naa nimo kini nga mga sintomas, ayaw kaulaw sa pagsulti sa imong doktor bahin niini. Daghan ang epektibo nga mga tambal alang niini.

Atong tan-awon ang mga pagtambal: Mga pagtambal nga may hormone

Ang estrogen therapy ug dehydroepiandrosterone (DHEA) mao ang mga hormonal nga pagtambal alang sa vaginal atrophy.

Pang-topikal nga estrogen

Molihok kini pinaagi sa pagtambal lamang sa mga sintomas sa puwerta nga dili madugangan ang lebel sa estrogen sa imong dugo. Mahimo kini imnon isip cream, tableta sa puwerta, o singsing. Mahimong ipasabut sa imong doktor ang matag usa niini nga mga pamaagi kanimo ug tabangan ka sa pagpili sa usa nga labing maayo alang kanimo.

• Krem nga estrogen sa kinatawo: Kini nga krema isulod sa kinatawo gamit ang aplikator. Kadaghanan sa mga tawo kinahanglan nga mogamit niini kada adlaw sulod sa pipila ka semana, unya duha o tulo lang ka beses sa usa ka semana.
• Singsing sa kinatawo: Kini usa ka nipis ug flexible nga singsing. Isulod kini sa imong doktor sa imong kinatawo. Mopagawas kini og gamay nga dosis sa estrogen sulod sa tulo ka bulan. Dayon tangtangon kini sa imong doktor ug isulod ang bag-o.
• Tableta para sa kinatawo: Kini usa usab ka gamay nga tableta nga gisulod sa kinatawo gamit ang aplikator. Sama sa ubang mga pagtambal sa estrogen, kini gigamit adlaw-adlaw sa sinugdanan, dayon gipakunhoran ngadto sa duha ngadto sa tulo ka beses sa usa ka semana.

Terapiya sa Pag-ilis sa Hormone (HRT)

Gitawag usab kini nga `(Systemic estrogen therapy)`. Kon duna kay ubang mga sintomas sa menopause, sama sa hot flashes ug singot, kini nga pagtambal mahimong makatabang. Kini usa ka mas taas nga dosis sa mga hormone, ug kini moadto dili lamang sa vagina, apan ngadto usab sa ubang mga selula sa lawas. Kon ikaw postmenopausal sulod sa sobra sa 10 ka tuig, o kon ang imong vaginal dryness ra, ang `(Local therapy)` kanunay nga gigamit. Apan, kon kinahanglan nimo ang `(Systemic hormone therapy)`, mahimo usab kini nga adunay mga benepisyo sama sa pagpalambo sa kahimsog sa vagina, pagpalambo sa pagkatulog, pagpakunhod sa `(Hot flashes)`, ug pagpalambo sa mood. Ikaw ug ang imong doktor ang makadesisyon kon kini nga pagtambal angay ba para kanimo.

Unsa ang mga pagtambal nga dili hormonal?

Ikaw ug ang imong doktor kinahanglan nga magtinabangay aron makahimo og plano sa pagtambal para sa imong kondisyon sa pagkadaot sa kinatawo. Ang imong doktor motabang kanimo sa pagdesisyon kung unsang pagtambal ang labing epektibo base sa imong mga sintomas ug sa ilang kagrabe. Ang mga pagtambal sa estrogen ug DHEA giisip nga labing epektibo. Bisan pa, kini nga mga pagtambal dili angay para sa tanan. Adunay usab daghang mga pagtambal nga dili hormonal nga magamit.

Mga Lubricant ug Moisturizer

Ang mga lubricant ug moisturizer makatambal sa pagkauga sa kinatawo. Makapamenos kini sa kahasol panahon sa pakighilawas. Mahimo nimo kining mapalit sa pinakaduol nga botika o supermarket. Kini anaa sa lain-laing mga brand.

• Ang mga vaginal lubricant gigamit aron makunhuran ang friction ug kasakit atol sa pakighilawas. Kini ginama sa tubig, silicone, o lana. Kini mo-epekto lang sa mubo nga panahon.
• Ang mga moisturizer sa kinatawo motapot sa mga tisyu sa kinatawo ug makatabang sa pagpabilin sa kaumog sa mga selula. Kasagaran kini gamiton usa ngadto sa tulo ka beses sa usa ka adlaw, tungod kay kini molihok sa mas taas nga panahon.
• Ang ubang natural nga mga lana, sama sa lana sa oliba ug lana sa lubi, mahimo usab nga gamiton isip mga lubricant ug moisturizer.

Mga Pagtambal sa Laser

Ang mga dili-invasive, dili-surgical nga mga pagtambal nga gitawag og CO2 lasers giingon nga makatabang sa pagbag-o sa tisyu sa vagina, nga nagdugang sa kusog ug elastisidad niini. Bisan pa, kini nga mga aparato wala pa maaprobahan sa U.S. Food and Drug Administration (FDA) alang sa pagtambal sa vaginal atrophy, tungod kay limitado pa ang dugay nga panukiduki sa ilang paggamit.

Mga Dilator

Ang mga dilators mga aparato nga gigamit sa pagpalapad sa puwerta aron maibanan ang kahasol atol sa pakighilawas. Daghang mga tawo ang magsugod sa gamay nga dilator ug dayon anam-anam nga mobalhin sa mas dagko.

Ospemifene (Ospemifene - Osphena®)

Ang Osphena® usa ka pildoras nga ginainom kada adlaw. Parehas kini og benepisyo sa estrogen, apan wala kiniy estrogen. Bisan pa, ang usa ka talagsaon ug seryoso nga epekto mao ang dugang nga risgo sa pag-ulbo sa dugo. Ang ubang mga tawo mahimong makasinati og dugang nga singot ug mga hot flashes (hot flashes), apan kadaghanan sa mga tawo wala makasinati og bisan unsang mga sintomas.

Aduna bay mga side effect/komplikasyon sa pagtambal?

Pagbantay sa bisan unsang bag-ong mga simtomas nga makita human ka magsugod sa pagtambal. Mahimo kini maglakip sa iritasyon sa panit, dugang nga kasakit, ug/o pag-agas sa kinatawo. Pakigsulti sa imong doktor bahin sa bisan unsang mga epekto. Kung dili ka komportable sa imong plano sa pagtambal, ayaw pagpanuko sa pagpangutana sa imong doktor bahin niini.

Unsa ka dugay ang pagtambal niini nga kondisyon?

Ang gidugayon sa pagtambal sa imong mga sintomas sa (GSM) managlahi depende sa pamaagi nga imong gigamit ug sa kagrabe sa imong kondisyon. Ang imong doktor mohisgot sa tanan nimong mga kapilian uban kanimo, base sa imong kasaysayan sa panglawas ug sa imong kondisyon. Siya motabang kanimo sa pagtino sa labing epektibo nga plano sa pagtambal. Hinumdumi nga daghang mga tawo ang nakakaplag og kalampusan gamit ang kombinasyon sa mga pagtambal.

Mapugngan ba kini?

Ang pagkawala sa estrogen kabahin sa natural nga proseso sa pagkatigulang sa imong lawas. Dili kini hingpit nga mapugngan. Bisan pa, adunay mga paagi aron mapugngan ang paglala sa pagkadaot sa vagina. Likayi ang paggamit og mga butang nga makadaot sa vagina (mga pahumot, tina, shampoo, detergent, ug douching). Hinumdumi, ang pagpakighilawas maayo alang sa pagkadaot sa vagina tungod kay kini nagdugang sa pag-agos sa dugo ngadto sa mga tisyu sa vagina.

Unsa may akong mapaabot kon nadayagnos ko?

Dili kinahanglan nga "magpuyo lang" ka nga adunay vaginal atrophy. Bisan kung ikaw anaa sa menopause o postmenopausal, wala kini magpasabot nga kinahanglan ka nga mag-antos sa kanunay nga impeksyon sa urinary tract (UTI), pangangati sa vagina, o kasakit atol sa pakighilawas. Epektibo kaayo ang pagtambal sa vaginal atrophy. Ayaw kahadlok sa pagsulay sa lainlaing mga pagtambal, ug pakigtambayayong sa imong doktor aron makit-an ang usa nga labing epektibo alang kanimo.

Mamaayo ba kini nga kondisyon sa hingpit? (Maayo ba kini sa hingpit?)

Ang Vaginal Atrophy dili hingpit nga matambalan, apan dili nimo kinahanglan nga mag-antos sa kahasol. Uban sa hustong pagdayagnos ug pagtambal, ang mga simtomas makontrolar.

Mahimo ba nga mograbe kini nga kondisyon kung dili matambalan?

Oo, kini nga kondisyon mahimong mograbe. Mao nga importante ang pagtambal og sayo. Kon mas sayo ka nga matambalan, mas gamay ang posibilidad nga mograbe ang imong vaginal atrophy. Pananglitan, kon mas dugay ka nga walay estrogen, mas mouga ang imong vagina. Kon dili matambalan, ang imong vaginal atrophy mahimong mograbe. Usahay, kini nga kondisyon mahimong grabe kaayo nga ang bukana sa vagina mahimong mogamay pag-ayo. Sa ingon nga kaso, kon imong i-langan ang pagsugod sa pagtambal, kini mahimong lisod tambalan.

Unsa ang pagbati sa pagpuyo uban niini? (Unsa ang pagbati sa pagpuyo uban niini?)

Ang pagkadaot sa kinatawo (vaginal atrophy) makaapekto pag-ayo dili lang sa imong kinabuhi sa sekso, apan lakip na usab sa imong kinatibuk-ang kalidad sa kinabuhi. Ang mga simtomas sama sa kasakit, pagkauga, paghapdos/kati, pagbanlas, pagdugo, problema sa ihi, kanunay nga impeksyon sa urinary tract (UTI), ug pagkagawas sa kinatawo mahimong dili komportable ug makabalda sa imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan. Mga usa sa upat ka babaye ang nagtaho nga ang pagkadaot sa kinatawo negatibo nga nakaapekto sa ubang mga aspeto sa ilang kinabuhi, lakip ang ilang pagkatulog, sekswal nga kahimsog, ug kinatibuk-ang kaayohan.

Unsaon nako pag-atiman ang akong kaugalingon? (Unsaon nako pag-atiman ang akong kaugalingon?)

Sama sa tanang ubang aspeto sa imong panglawas, himoa nga prayoridad ang imong sekswal nga panglawas. Pangayo og tabang sa imong doktor aron makit-an ang mga tubag sa bisan unsang mga pangutana o kabalaka nga naa nimo.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Bisan kon dili ka pa menopause, sultihi ang imong doktor bahin sa bisan unsang mga simtomas sama sa kauga, kasakit, paghapdos/kati, problema sa ihi, dili kasagaran nga pagbanlas o pagdugo, o pagkalibang sa kinatawo. Kon naggamit ka og over-the-counter nga mga moisturizer para sa imong kauga sulod sa pipila ka semana ug walay kalamboan, kinahanglan kang mokonsulta sa doktor. Usab, kon aduna kay bisan unsang mga simtomas nga nakabalda sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi, siguroha nga mokonsulta sa doktor.

Unsa nga mga pangutana ang angay nakong ipangutana sa akong doktor?

Kon makigkita ka sa imong doktor, mahimo kang mangutana sama niini:

• Unsa nga mga butang ang imong girekomenda nga akong mapalit sa botika?
• Unsa nga mga tambal ang inyong girekomendar nga akong kuhaon nga walay reseta?
• Temporaryo lang ba ning akong sitwasyon?
• Naa bay ubang paagi para matambalan ang akong kondisyon?
• Aduna bay mga risgo sa pagtambal?
• Unsa ka dugay ang pag-ayo gikan sa pagtambal?
• Naa ba koy ubang medikal nga kondisyon gawas sa Vaginal Atrophy?
• Unsa pa may akong mahimo aron dili mograbe ang akong vaginal atrophy?
• Unsaon nako pagtabang sa akong partner?

Unsa ang kalainan tali sa vaginal atrophy ug yeast infection?

Ang vaginal atrophy ug yeast infections parehong makahatag og mga simtomas sama sa kauga, kati, kapula, ug kasakit. Apan, ang vaginal atrophy gipahinabo sa kakulang sa estrogen, samtang ang yeast infection gipahinabo sa fungal infection. Busa, pakigsulti sa imong doktor bahin sa imong mga simtomas ug sa imong kondisyon, ug kamo na ang magdesisyon.

Busa, unsa ang labing importante nga butang gikan sa atong nahisgutan?

Ang vaginal atrophy usa ka seryoso nga kondisyon. Mahimo kini makaapekto sa imong kalidad sa kinabuhi, nga hinungdan sa kahasol, kanunay nga pag-adto sa banyo, kanunay nga impeksyon sa urinary tract (UTI), panghubag, kasakit panahon sa pakighilawas, ug uban pa.

Maayo na lang, adunay daghang mga tambal alang niini, ug ang imong doktor makatabang kanimo sa pagpangita sa labing kaayo nga kapilian alang sa imong mga sintomas.

Pangita og tambal. Ayaw kahadlok nga makigsulti sa imong doktor ug sa imong partner bahin niini. Sunda kanunay ang tambag sa imong doktor ug buhata ang imong mahimo aron madumala ang imong kondisyon. Hinumdumi, dili ka nag-inusara, ug adunay tabang nga magamit.