Gibati ba nimo nga natanggong ang imong hunahuna ug lawas? Atong hisgutan ang bahin sa Psychomotor Retardation

Mobati ka ba usahay nga wala kay kusog sa pagbuhat ug bisan unsa? Hinay ang imong panghunahuna, bug-at kaayo ang imong lawas, morag nalunod ka sa baga nga lut-od sa glue... Kon mao kana ang imong gibati, kining topiko nga atong gihisgutan karon mahimong importante kaayo kanimo. Kini usa ka simtomas nga moabut uban sa pipila ka mga sakit sa pangisip ug makita.

Unsa ang Psychomotor Retardation?

Sa yanong pagkasulti, kini nagpasabot nga ang imong mga proseso sa pangisip (panghunahuna) ug pisikal nga mga proseso (paglihok sa imong lawas) mahimong hinay o hinay kaayo. Dili kini usa ka lahi nga sakit. Bisan pa, mahimo kini nga usa ka simtomas sa usa ka sakit sa pangisip sama sa Major Depression o Bipolar Disorder . Sa tinuud, kini usa sa pipila ka mga simtomas niini nga mga sakit nga makita sa uban.

Ang pulong nga "psychomotor" nagtumong sa mga lihok sa lawas nga mahitabo kauban sa atong hunahuna, nga mao, ang mga kalihokan sa hunahuna. Busa kini nga kondisyon makaapekto sa imong paagi sa paghunahuna, sa mga lihok sa imong lawas, sa paagi sa paglihok sa imong mga mata, ug bisan sa imong mga ekspresyon sa nawong.

Kalainan tali sa Psychomotor Retardation ug Psychomotor Agitation

Bisan tuod parehas paminawon kining duha ka pulong, kining duha ka kondisyon hingpit nga sukwahi. Samtang ang Psychomotor Retardation mopahinay sa imong mga lihok, ang Psychomotor Agitation ang sukwahi. Kini nagpasabot nga ang imong mga lihok mahimong mas paspas ug mas agitated.

Ang usa ka tawo nga adunay Psychomotor Agitation kanunay nga dili mahimutang ug daw dili makapabilin sa usa ka lugar. Balik-balik nilang gibuhat ang parehas nga mga butang. Pananglitan, maglakaw-lakaw sila sa kwarto, magkupot sa ilang mga kamot, ug kanunay nga molihok-lihok sa ilang mga tudlo. Ang ubang mga tawo mahimo pa gani nga makadaot sa ilang kaugalingon tungod niining sobra nga mga paglihok. Pananglitan, mopaak sila sa sulod sa ilang mga aping o mokagat sa panit sa palibot sa ilang mga kuko.

Atong tan-awon kini nga talaan aron dali natong masabtan ang kalainan tali niining duha ka sitwasyon.

Ngano nga nahitabo kini? Unsa ang mga hinungdan?

Ang mga siyentista naningkamot pa nga mahibal-an ang eksaktong hinungdan, apan adunay pipila ka mga butang nga ilang nadiskobrehan hangtod karon.

Mga pagbag-o sa utok

Ang basal ganglia usa ka bahin sa atong utok nga makatabang sa pagkontrol sa paglihok sa atong kaunuran. Kini nga kondisyon mahimong tungod sa mga pagbag-o sa gimbuhaton niini nga bahin. Gipakita usab sa mga pagtuon nga ang pagkunhod sa pag-agos sa dugo sa pipila ka mga bahin sa utok nalambigit usab. Kini nga kondisyon mahimo usab nga tungod sa mga sayup sa komunikasyon sa mga mensahe pinaagi sa neurotransmitter dopamine sa mga tawo nga adunay depresyon.

Ubang mga kondisyon medikal

Kini nga simtomas kasagarang makita sa mga kondisyon sama sa depresyon o bipolar disorder. Dugang pa, mahimo kini nga nalangkit sa daghang uban pang mga sakit:

• Diyabetis
• Stroke
• Multiple Sclerosis
• Traumatikong Kadaot sa Utok
• Dementia
• Sakit nga Parkinson
• Mga sakit sa thyroid

Pagkatigulang

Normal lang nga mohinay gamay ang atong mental ug pisikal nga paglihok samtang kita magkatigulang. Apan niining kaso sa Psychomotor Retardation, ang paghinay mas grabe kay sa naandan.

Ang pipila ka mga tambal ug droga

Kini nga mga simtomas mahimo usab nga hinungdan sa pipila ka mga tambal, droga, ug uban pang mga butang.

• Mga tambal alang sa pipila ka mga sakit sa pangisip
• Alkohol
• Cannabis
• Mga pampakalma
• Pipila ka mga pangpawala sa sakit (Opioids)

Unsa ang mga sintomas niini nga kondisyon?

Ang usa ka tawo nga adunay kini nga kondisyon mahimong magpakita mga simtomas sama sa:

• Postura: Nagduko ug nagduko nga postura.
• Pagsulti: Hinay kaayo nga pagsulti, sa monotono, sa hinay nga tingog. Nagbilin ug dagkong kal-ang tali sa mga pulong.
• Paglakaw: Hinay nga paglakaw, nga daw nagguyod sa imong mga bitiis.
• Ekspresyon sa nawong: Pagmintinar sa usa ka piho, walay emosyon nga nawong.
• Mga Mata: Likayi ang pagtan-aw direkta sa uban, pagtan-aw sa ubos.
• Memorya: Kalisod sa paghinumdom ug pag-concentrate.
• Kusog: Ang kahimtang sa pagkawalay kusog alang sa bisan unsa.
• Tubag: Hinay kaayo ang pagtubag sa mga panghitabo.
• Mga buluhaton sa adlaw-adlaw: Kalisud sa pagbuhat sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton nga nanginahanglan yano ug tukma nga mga lihok, sama sa paghigot sa mga liston sa sapatos.

Handurawa, nakigsulti ka sa usa ka tawo nga ingon niana. Hinay kaayo siya mosulti. Murag wala siya motubag sa imong gisulti. Walay emosyon sa iyang nawong. Basin maghunahuna ka pa gani kon nasabtan ba niya ang imong gisulti. Usa kini ka kasinatian.

Giunsa kini mailhan sa usa ka doktor?

Mahimong madayagnos sa usa ka doktor o mental health counselor kini nga kondisyon pinaagi sa pag-obserbar pag-ayo sa imong mga sumbanan sa pagsulti, ekspresyon sa nawong, mga lihok sa mata, postura, ug mga lihok sa lawas. Adunay mga espesyal nga pagsulay ug mga pamaagi sa pagtimbang-timbang nga gigamit alang niini.

Ang doktor nag-una nga nagpunting sa kini nga mga butang:

• Naa bay postura diin ang lawas mabali ug matumba?
• Hinay ba kaayo ang mga lihok sa mga bukton, bitiis, ulo, ug torso?
• Naa kay mga batasan sama sa kanunay nga paghikap sa imong nawong?

Kini nga mga simtomas kasagarang mas klaro sa buntag, busa mas dali kini mailhan sa sayo pa sa adlaw.

Unsa ang mga tambal para niini?

Ang pagtambal nagdepende sa nagpahiping hinungdan sa kondisyon. Pananglitan, kon kini gipahinabo sa sakit sa thyroid, ang imong doktor ang motambal niana nga kondisyon. Susihon usab niya kon adunay mga tambal nga imong ginainom nga hinungdan sa kondisyon.

Kon kini gipahinabo sa usa ka kondisyon sama sa depresyon, ang mga pagtambal sama niini mahimong gamiton:

• Mga Tambal: Ang imong doktor mahimong moreseta og mga SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)Ang pagtambal mahimong magsugod sa usa ka klase sa mga tambal sama sa:. Ang imong doktor ang motino sa labing angay nga tambal para kanimo base sa imong medikal nga kasaysayan ug uban pang mga kondisyon medikal.
• Electroconvulsive Therapy (ECT): Kini naglakip sa pagbutang kanimo ubos sa anesthesia ug pagpadala og gagmay kaayong mga kuryente ngadto sa imong utok. Kini nga pagtambal mahimong gamiton sa mga kaso diin dili ka motubag sa tambal o kung ikaw adunay mga hunahuna sa paghikog.
• rTMS (Repetitive Transcranial Magnetic Stimulation): Naglambigit kini sa pagpadala og magnetic pulses ngadto sa mga nerve cells sa utok. Kini usa usab ka aprubado nga tambal alang sa depresyon.
• Psychotherapy: Bisan kung wala’y daghang ebidensya nga nagpakita kung unsa ka direkta nga nakaapekto ang psychotherapy niini nga kondisyon, ang psychotherapy epektibo kaayo alang sa mga kondisyon sama sa depresyon, labi na kung giubanan sa ubang mga pagtambal.
• Rehabilitasyon: Ang physical therapy makapauswag sa paglihok ug balanse, ug ang occupational therapy makatabang kanimo sa paghimo sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton nga mas sayon. Ang speech therapy makatabang kung maglisod ka sa pagsulti.

Unsaon pagkinabuhi uban niining sitwasyona?

Bisan pa niini nga kondisyon, mahimo gihapon nga mobati ka nga mas maayo pinaagi sa paghimo og gagmay nga mga pagbag-o sa imong estilo sa kinabuhi.

• Ehersisyo: Bisan kon ang ehersisyo mao ang katapusang butang nga gusto nimong buhaton nianang higayona, ang usa ka yano nga butang sama sa paglakaw-lakaw makahatag kanimo og kusog.
• Paghimo og adlaw-adlaw nga eskedyul: Isulat ang imong adlaw-adlaw nga mga buluhaton sa notebook o sa imong telepono. Apan ayaw pagdahom og sobra. Mahimo kang mobuhat og duha o tulo ka butang sa usa ka adlaw.
• Bahina ang dagkong mga buluhaton ngadto sa mga tipak: Kon adunay buluhaton nga dako kaayo nga dili mahimo tanan sa usa ka higayon, bahina kini ngadto sa mas gagmay ug sayon ​​buhaton nga mga lakang.
• Unaha ang mga prayoridad: Kini nga sitwasyon magdugay aron masulbad, busa hunahunaa kung unsa ang labing importante kanimo ug unaha kini.
• Pangayo og tabang: Pangayo og tabang gikan sa pamilya ug mga higala. Bisan ang gamay nga tabang sama sa pag-adto sa tindahan makahimo og dako nga kalainan sa pagkakaron.
• Pagmabination sa imong kaugalingon: Lisod kaayo ang kinabuhi uban niining kondisyona. Sabta ang imong mga limitasyon. Ayaw pugsa ang imong kaugalingon nga mahimong "normal."