Kitang tanan nahibalo bahin sa tambal nga gihatag kanato kung moadto kita sa doktor, kana mao, ang medisina sa Kasadpan . Apan sa kasamtangan, tingali nakadungog ka na bahin sa ubang mga pamaagi sa pagtambal, di ba? Kanunay kitang makadungog og mga istorya sama sa "Ang Acupuncture makaayo sa sakit sa likod", "Maayo kana nga tanom para sa diabetes". Sa yanong pagkasulti, kini nga mga matang sa pamaagi sa pagtambal nga gigamit imbes sa mga nag-unang pamaagi sa medikal nga atong naandan gitawag nga alternatibong medisina . Ang uban nga mga tawo nagtawag usab niini nga "komplementaryo" o "integrative". Sa ato pa, gigamit kini isip tabang uban sa tambal nga gireseta sa doktor. Busa, atong tan-awon kung unsa kini nga mga sikat nga pamaagi sa alternatibong medisina, ug unsa ang ilang mga benepisyo ug risgo.
Unsa ang acupuncture?
Kini usa ka tradisyonal nga praktis sa medisinang Intsik. Basin nakadungog na ka niini o nakakita na niini kaniadto. Naglambigit kini sa usa ka nabansay nga acupuncturist nga magtusok og nipis kaayo, sterile nga mga dagom ngadto sa piho nga mga punto sa imong lawas. Dili kini sakit ug dili modugo. Ang ideya niini mao ang pagdasig sa natural nga proseso sa pag-ayo sa lawas.
Ang panukiduki sa kaepektibo niini nga pamaagi nagpakita nga ang acupuncture mahimong epektibo sa pagtambal sa daghang mga kondisyon, lakip ang sakit sa liog ug likod, kasukaon, kabalaka, depresyon, insomnia, ug pagkabaog.
Atong tun-an ang bahin sa Chiropractic Medicine.
Kini nga pamaagi sa pagtambal nagpunting labi na sa istruktura sa atong lawas , labi na ang dugokan, ug kung giunsa kini molihok. Alang niini, ang usa ka nabansay nga propesyonal, nga gitawag og chiropractor, mogamit ug lainlaing mga teknik aron madala ang imong dugokan o uban pang mga bahin sa imong lawas sa husto nga posisyon, o paglinya. Sa yanong pagkasulti, kini sama sa usa ka "pag-adjust."
Ang pangunang tumong niini mao ang pagpakunhod sa kasakit, pagpalambo sa pag-obra sa lawas, ug pagtabang sa lawas nga mamaayo sa natural nga paagi. Bisan tuod kadaghanan sa mga panukiduki naka-focus sa sakit sa ubos nga likod, ang mga pagtuon nagpakita nga kini nga pamaagi mahimo usab nga mapuslanon alang sa daghang uban pang mga sakit, sama sa sakit sa ulo, sakit sa liog, ug mga problema sa lutahan.
Unsa ang Energy Therapies?
Kini usa ka gamay nga lahi nga klase sa pagtambal. Ang sukaranan nga gituohan mao nga adunay mga natad sa enerhiya sa sulod ug palibot sa atong mga lawas. Kini nga mga natad sa enerhiya gipuntirya niini nga pagtambal. Atong tan-awon kung unsa ang mga nag-unang pamaagi ubos niini.
| Pamaagi sa pagtambal | Unsay mahitabo niini? | Mga importanteng punto |
|---|---|---|
| Terapiya sa Magnetikong Natad | Ang sakit sa mga bukog ug kaunuran gitambalan gamit ang magnetic o electric fields. | Makatabang kini sa sakit sa lutahan sama sa osteoarthritis. Ang ubang mga pagtuon nagsugyot nga makatabang usab kini sa pag-ayo sa mga bali nga mas paspas. Bisan pa, dili kini angay alang sa mga mabdos, mga tawo nga adunay pacemaker, o kadtong naggamit og insulin pump. |
| Reiki | Gituohan nga kini mogamit sa natural nga enerhiya sa lawas aron mapadali ang pag-ayo. Ibutang sa therapist ang ilang mga kamot sa imong lawas o hinayhinay nga hikapon kini. | Wala pay igong panukiduki aron pamatud-an kung kini ba gyud adunay mga resulta. |
| Therapeutic Touch | Ang therapist mogamit sa ilang enerhiya aron mailhan ang mga dili balanse sa natad sa enerhiya sa imong lawas ug ayohon kini. Ang lawas dili mahikap dinhi. | Gipakita sa panukiduki nga kini makatabang sa pagpakunhod sa kabalaka sa mga pasyente sa kanser, apan dili klaro kung unsa kini ka epektibo alang sa ubang mga sakit. |
Tambal nga Herbal
Kini usa ka butang nga nahibal-an ug gigamit sa daghang mga tawo sa atong nasud. Naglambigit kini sa paggamit sa mga bahin sa usa ka tanom - nga mao, mga gamot, dahon, prutas o bulak - aron ayohon ang lawas. Sumala sa World Health Organization, gibanabana nga mga 80% sa populasyon sa kalibutan ang naggamit ug herbal nga tambal. Ang ubang mga pagtuon nagpakita nga ang pipila ka mga tanom adunay mga epekto sa daghang mga problema sa panglawas, sama sa mga alerdyi , premenstrual syndrome ug chronic fatigue.
Apan ang pinakadako nga problema dinhi mao nga kini nga mga herbal nga produkto mahimong ibaligya nga walay bisan unsang pruweba sa ilang kaluwasan o tinuod nga kaepektibo. Busa kon nagplano ka nga mogamit og ingon niini, pakigsulti gyud sa imong doktor. Kini importante kaayo.
Ang kinahanglan nimong masayran bahin sa Ayurvedic Medicine
Ang Ayurveda usa sa labing karaan nga sistema sa medisina sa kalibutan. Nagsugod sa India kapin sa 3,000 ka tuig na ang milabay, kini nga sistema kaylap gihapon nga gipraktis sa maong nasud ingon man sa atong nasud karon. Ang Ayurveda naggamit ug mga tanom, espesyal nga mga diyeta, ug uban pang talagsaon nga mga pamaagi aron matambalan ang mga sakit.
Apan, kinahanglan usab natong hinumdoman nga ang ubang mga produkto sa Ayurvedic mahimong delikado . Nadiskobrehan sa mga tigdukiduki nga ang ubang mga produkto adunay makahilong bug-at nga mga metal sama sa lead. Usab, walay igo nga panukiduki o klinikal nga mga pagsulay aron pamatud-an sa siyensya nga epektibo ang Ayurveda. Busa, importante kaayo ang pag-research pag-ayo sa dili pa mangayo sa maong pagtambal ug mangayo og pagtambal gikan sa usa ka kasaligang tinubdan.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang alternatibong medisina nagtumong sa mga pagtambal nga gigamit puli o kauban sa mga pagtambal sa Kasadpan nga kasagaran natong madawat.
- Adunay ebidensya nga ang pipila ka mga modalidad, sama sa acupuncture , mahimong makatabang alang sa piho nga mga kondisyon, sama sa kasakit ug kabalaka.
- Ang tambal nga herbal ug pipila ka mga produkto sa Ayurvedic mahimong mabatonan sa merkado nga walay hustong mga sumbanan. Ang uban niini mahimong makadaot sa panglawas o delikado pa gani.
- Labing importante: Kanunay nga makigsulti sa imong doktor ug mangayo sa iyang tambag sa dili pa mosulay og bisan unsang alternatibong tambal. Importante kini alang sa imong kaluwasan. Ayaw lang buhata ang bisan unsa nga mosantop sa imong hunahuna nga makapasamot sa sitwasyon.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento