Angay ba para nimo ang wrist blood pressure monitor?

Lagmit nakakita ka na niining gagmay nga mga makina sa mga botika o online nga mga tindahan nga dali ra nimong ibutang sa imong pulso aron masusi ang imong presyon sa dugo. Murag relo kini tan-awon ug daw dali ra kaayo gamiton. Apan kung makita nimo kini, lagmit maghunahuna ka, "Sakto ba gyud ang pagbasa?", "Mas maayo ba kini kaysa sa dako nga makina nga imong gibutang sa imong ibabaw nga bukton?", "Okay ra ba ni para nako?" Busa karong adlawa, atong hisgutan ang tanan nga kinahanglan nimong mahibal-an bahin niining mga monitor sa presyon sa dugo sa pulso.

Unsa man ning monitor sa presyon sa dugo sa pulso?

Sa yanong pagkasulti, kini usa ka aparato nga nagtugot kanimo sa pagsukod sa imong presyon sa dugo (BP) sa balay. Kadaghanan niini adunay cuff nga imong iputos sa imong pulso. Kini nga cuff konektado sa usa ka digital display screen nga nagpakita sa imong pagbasa sa presyon.

Adunay pipila ka mga monitor nga mabatonan na karon nga mahimong isul-ob sama sa usa ka smartwatch. Kini nga mga wearable device dili lang makasubay sa imong presyon sa dugo, apan lakip usab ang uban pang impormasyon, sama sa kung unsa kadaghan ang imong ehersisyo ug kung unsa ang imong pagkatulog.

Ang pangunang bentaha sa usa ka aparato nga sama niini mao nga kini nagtugot kanimo nga makakuha og ideya kung giunsa ang pagbag-o sa imong presyon sa dugo sa imong naandan nga adlaw-adlaw nga mga kalihokan. Kini nagpasabut nga imbes nga susihon lang kini kung moadto ka sa doktor, makatabang kini kanimo ug sa imong doktor nga mas masabtan kung unsa ang imong presyon sa dugo sa balay ug sa trabaho.

Apan, adunay usa ka importante nga butang nga angay hinumdoman dinhi. Ang mga wrist-based monitor kasagaran giisip nga dili kaayo tukma kon itandi sa mga upper arm monitor. Busa, girekomenda lang kini sa mga doktor sa pipila ka espesyal nga mga kaso.

Unsa ang kalainan tali sa pagtan-aw sa ibabaw nga bahin sa bukton ug sa pagtan-aw sa pulso?

Ang duha ka klase sa monitor nagsukod sa presyon sa dugo nga nagaagos sa mga ugat sa atong ibabaw nga lawas. Apan, kini nga sukod gikuha gikan sa duha ka managlahing lugar. Kini nga kalainan mahimong hinungdan sa pipila ka kalainan sa mga resulta. Atong masabtan kini nga kalainan sa klaro nga paagi.

Tungod niini nga mga hinungdan, importante ang paggamit og home device ubos sa giya sa imong doktor , bisan kung kini usa ka home device. Kini magtugot sa imong doktor nga masabtan ang kalainan tali sa mga pagbasa nga imong gikuha sa balay ug sa mga pagbasa nga imong gikuha sa klinika ug molihok sumala niana.

Busa, kinsa gyud ang nanginahanglan og monitor nga gibutang sa pulso?

Kon ang imong doktor mosulti kanimo nga bantayan ang imong presyon sa dugo sa balay, mahimong adunay daghang mga hinungdan sa pagbuhat niini. Kasagaran, ang usa ka upper arm monitor mao ang una nga ilang girekomenda. Bisan pa, sa pipila ka espesyal nga mga kaso, ang usa ka wrist monitor mahimong mas angay.

Ngano man nga giingnan ko nimo nga ipa-check ang akong blood pressure sa balay?

• Kon ikaw nadayagnos nga adunay taas nga presyon sa dugo (Hypertension) o ubos nga presyon sa dugo (Hypotension) .
• Kon ikaw adunay mga hinungdan sa risgo sa taas nga presyon sa dugo.
• Kon nagsugod ka na og bag-ong tambal para sa imong presyon sa dugo, tan-awa kon unsa kini ka epektibo.
• Kon ikaw mabdos.
• Ikaw adunay "White Coat Hypertension"Kon ang doktor nagduda nga naa nimo kini. Kana nagpasabot nga ang imong presyon sa dugo motaas lang kon makigkita ka sa doktor o moadto sa ospital, apan normal ra kini sa balay.
• Kon nagduda ka nga ikaw adunay "masked hypertension" , buot ipasabot, normal ang imong presyon sa dugo sa klinika sa doktor, apan taas kini sa balay.

Busa, kinsa man ang angay nga gamiton nga wrist monitor?

• Kon maglisod ka sa pagpangita og cuff nga mohaom sa imong ibabaw nga bukton (pananglitan, kon dako kaayo ka o niwang kaayo).
• Kon ikaw adunay kondisyon o sakit nga makapasakit sa pagsukod sa presyon sa dugo sa imong ibabaw nga bukton.

Sa kini nga kaso, ang paggamit og wrist monitor mahimong mas praktikal. Bisan pa, ang katapusang desisyon kung unsang klase ang angay para kanimo kinahanglan nga himuon lamang pagkahuman sa paghisgot niini sa imong doktor.

Unsaon nimo paggamit kini nga makina sa hustong paagi?

Aron makakuha og tukmang resulta gikan sa wrist monitor, importante nga gamiton kini sa eksakto nga paagi . Bisan ang gamay nga sayop mahimong hingpit nga makausab sa pagbasa.

Kon mopalit ka og bag-ong device, ang labing maayong buhaton mao ang pagdala niini sa sunod higayon nga makigkita ka sa imong doktor. Nianang paagiha, itandi sa imong doktor ang mga pagbasa gikan sa device sa klinika sa mga pagbasa gikan sa imong device aron makakuha og ideya sa katukma niini. Mahimo ka usab nga magpraktis sa eksaktong posisyon nga imong gikinahanglan aron magamit kini dayon.

Kon magsukod sa imong presyon sa dugo sa balay, sunda kini nga mga lakang.

Ang pagmintinar niining tukma nga postura mao ang sekreto sa pagkab-ot sa husto nga resulta.

Ang kamahinungdanon sa pagtipig og pressure logbook

Ang imong makina mahimong adunay daan nga mga pagbasa nga gitipigan sa memorya. Bisan pa, importante kaayo nga isulat ang tanan nga mga pagbasa sa usa ka libro. Nianang paagiha, mas sayon ​​​​​​kini ipakita sa doktor.

Isulat ang mosunod sa imong logbook:

• Ang petsa ug oras nga gihimo ang matag sukod.
• Kasagaran, ang imong doktor mosulti kanimo nga mokuha sa imong mga pagbasa kaduha sa usa ka adlaw (sa dili pa mamahaw ug sa dili pa matulog). Matag higayon, pagkuha og duha ka pagbasa nga mga usa ka minuto ang gilay-on. Kini nagpasabot nga upat ka pagbasa kada adlaw ang irekord sa libro.
• Kon adunay espesyal nga butang bahin nianang adlawa, isulat kini sa mubo. Pananglitan, "Gibati nako ang sobra nga kakapoy karong adlawa," "Wala ko makatulog og maayo kagabii," o "Medyo nagsuka-suka ko." Ang imong doktor mahimo usab nga mangayo kanimo sa pagsulat sa mga oras nga imong giinom ang imong mga tambal.

Kanus-a ka angay mangayo og medikal nga tambag?

Ang pagsusi lang sa imong presyon sa dugo sa balay dili makaayo sa tanan. Kini usa lamang ka tabang sa medikal nga pagtambal. Busa, pangayo dayon og tambag medikal sa mga sitwasyon nga sama niini.