ئایا منداڵەکەت کاتێک قسە دەکات لکەلکە دەکات؟ با باسی لکەلکە بکەین!

ئایا هەرگیز تێبینیت کردووە، یان بەسەرتدا هاتووە، کە کاتێک قسە دەکەیت، وشەکان لەناکاو گیردەخۆن، یان بەردەوام هەمان پیت یان وشە دەڵێیت؟ هەندێک جار ئەمە دەتوانێت لە منداڵییەوە هەبێت، هەندێکجاریش دوای گەورەبوونت ڕوودەدات. کەواتە ئەمڕۆ باس لەم لکەلکە دەکەین، یان بە زاراوەی پزیشکی، `(لکەلکە)`. نیگەران مەبە، ئەمە شتێکە بەسەر زۆر کەسدا دێت، زۆرجاریش دەتوانرێت چارەسەر بکرێت.

بەڕاستی لکەلکە چییە؟

بە سادەیی لکەلکە پەککەوتنە لە ڕیتمی ئەو وشانەی کە دەیڵێین، واتە نەرمی قسەکردن. لەمەدا وشەکان بەو شێوەیە دەرناچن کە مەبەستمانە. لەوانەیە دەنگی ناپێویست، وەستانی ناپێویست لە ناوەڕاستی وشەکاندا هەبێت، یان کێشەی دیکە لە نەرمی قسەکردندا هەبێت.

لکەلکە چەند جۆرێکی سەرەکی هەیە: ١.

• لکەلکە گەشەکردن / تێکچوونی ڕواندنەوە لە سەرەتای منداڵەوە: ئەمە باوترین جۆرە. بەهۆی گۆڕانکارییەکی بچووک لە شێوازی گەشەکردنی مێشک لە کاتی منداڵیدا دروست دەبێت . واتە تێکچوونێکی گەشەکردنی دەمارەکانە . بەزۆری دەتوانێت لە نێوان تەمەنی دوو بۆ حەوت ساڵی دەستپێبکات.
• لکەلکە بەردەوام: ئەمەش بەو مانایەیە کە لکەلکە کە لە منداڵیدا دەستی پێکردووە تا تەمەنی گەورەیی بەردەوام دەبێت.
• لکەلکە بەدەست هاتوو: ئەمەش کاتێکە کە لکەلکە دوای تێکچوونی مێشک دەست پێدەکات، یان بەهۆی نەخۆشییەکەوە یان برینداربوونی سەرەوە.

لکەلکە حاڵەتێکە کاریگەری لەسەر نەرمی قسەکردن هەیە (Fluency disorder). ئەمانە بەزۆری دەکەونە پۆلی گەورەتری بەربەستەکانی قسەکردن.

کێ زۆرترین کاریگەری ئەم دۆخە لەسەرە؟

لکەلکە دەتوانێت بەسەر هەر کەسێکدا بێت. بەڵام لێکۆڵینەوەکان دەریانخستووە کە کوڕان نزیکەی چوار ئەوەندەی کچان ئەگەری تووشبوونیان بەو حاڵەتە زیاترە. سروشتی حاڵەتەکە دەتوانێت لەگەڵ تەمەندا بگۆڕێت.

• لکەلکە لە منداڵیدا: ئەمە نزیکەی هەمیشە لە منداڵییەوە دەست پێدەکات. دەکرێت هەر لە تەمەنی ٢ ساڵیەوە دەست پێبکات، بەڵام هەندێک جار دەتوانێت تا تەمەنی ٧ ساڵی درەنگ بێت. بەزۆری لە دەوروبەری تەمەنی ٣ ساڵی دەست پێدەکات. نزیکەی 95%ی منداڵان پێش تەمەنی 4 ساڵی نیشانەکانی لکەلکە نیشان دەدەن.
• لکەلکە کە تا تەمەنی گەورەیی بەردەوام دەبێت: هەرچەندە ئەمە حاڵەتێکە کە تووشی گەورەکان دەبێت، بەڵام بەزۆری لە منداڵییەوە دەست پێدەکات.
• لکەلکە کە دواتر سەرهەڵدەدات: ئەمە لە هەر تەمەنێکدا ڕوودەدات، بەتایبەتی دوای ڕووداو یان نەخۆشی کە دەبێتە هۆی تێکچوونی مێشک.

ئەم حاڵەتە تا چەند باوە؟

لکەلکە کە لە منداڵییەوە دەست پێدەکات لە نێوان 1% بۆ 2.4%ی منداڵان تووشی دەبێت. واتە لە هەر ١٠٠ منداڵ یەکێک یان دوو منداڵ لەوانەیە ئەو حاڵەتەیان هەبێت. لکەلکە کە تا تەمەنی گەورەیی بەردەوام دەبێت کەمێک کەمترە، لە نێوان 0.3% بۆ 1%ی گەورەکان تووشی دەبێت. هێشتا زانیاری توێژینەوە سنووردار هەیە لەسەر ئەوەی کە لکەلکە کە لە دواتردا لە ژیاندا گەشە دەکات چەندە باو و ئاساییە.

نیشانەکانی لکەلکە چین؟

کاتێک قسە دەکەین زۆرێک لە ماسولکەکانی دەم و دەم و قوڕگ و سنگ و گەدەمان بەیەکەوە گرێدراون و دەبێت پێکەوە کار بکەن. کەسێک کە لکەلکە دەکات، تووشی جوڵەی کۆنترۆڵنەکراو یان گرژبوون دەبێت لەم ماسولکانەی کە بۆ قسەکردن بەکاردەهێنرێن.

بۆ ئەوەی پزیشکێک بتوانێت لکەلکە دەستنیشان بکات، لانیکەم یەکێک لەم حەوت نیشانە سەرەکییەی خوارەوە دەبێت ئامادەبێت:

• دووبارەکردنەوەی دەنگەکان یان بزوێنەکان: زۆرجار ئەمە لە سەرەتای وشەیەکدا ڕوودەدات. بۆ نموونە کاتێک دەڵێیت “دایک” دەڵێیت “دایکێک”. دەنگ یان بزوێنەکە دووبارە دەبێتەوە تا تەواوی وشەکە دەوترێت.
• درێژکردنەوەی هەندێک بزوێن یان دەنگ: ئەمەش بریتییە لە گیربوون بە دەنگێک یان بزوێنێکی دیاریکراو و درێژکردنەوەی نەک بیرکردنەوە لێی. بۆ نموونە "س
• وەستان لە ناوەڕاستی وشەیەکدا: وەستان بۆ ماوەیەکی بەرچاو لە خاڵێکی ناپێویست لەکاتی قسەکردندا.
• بلۆککردن: لە کاتی قسەکردندا وەستانێکی بەردەوام هەیە، یان بە بێدەنگی یان بە دەنگێکی وەک “ئوم...” یان “ئاه...”. ئەمەش پێی دەوترێت ``بلۆککردن'' چونکە پێدەچێت وشەکان لەلایەن شتێکەوە بلۆک کراون.
• جێگرەوەی وشە: کاتێک لە کاتی هەوڵدان بۆ وتنی وشەیەک یان دەستەواژەیەک لکەلکە دەبیت، وشە یان دەستەواژەیەکی تر بەکاردەهێنیت بۆ ئەوەی لێی دوور بکەویتەوە.
• زیادەڕۆیی لە سترێس: قسەکردن بە جەختکردنەوە یان جەختکردنەوەیەکی زۆر لەسەر بەشێک لە وشەیەک یان تەواوی وشەکە.
• دووبارەبوونەوەی وشەی تاکە بزوێن: دووبارەکردنەوەی ئەو وشانەی کە لە یەک دەنگ پێکهاتوون، وەک “من”، “بەڵێ”، و “ئەوە”.

نیشانەکانی تری پەیوەست بە لکەلکە

هەروەها ئەو کەسانەی ئەم حاڵەتەیان هەیە لەوانەیە تووشی ئەمانە ببن:

• ڕژانی گرژبوون: بەهۆی جوڵەی ماسولکەکانەوە کە دەبێتە هۆی لکەلکە، کرژبوونەکان دەتوانن "بڵاوبێتەوە" بۆ بەشەکانی تری دەم و مل و شان و قۆڵ.
• جوڵە یان دۆخی نائاسایی کە لەگەڵ لکەلکەدا زیاد دەکات: شتێک کە لەناو ئەو کەسانەدا دەبینرێت کە لکەلکە دەکەن هەندێک ڕەفتارن کە لەکاتی لکەلکەدا دەردەکەون. بۆ نموونە چاوتروکاندنی نائاسایی و سەیرکردنی دوور و ڕوخسار ڕوخسار و گرتنی مشتەکانیان.
• چۆن باری دەروونیت کاریگەری لەسەر نیشانەکان دەبێت:نیشانەکانی لکەلکە کاتێک خراپتر دەبن کە ماندوو بوون، وروژان، دڵەڕاوکێ، یان سترێس. هەروەها دەکرێت کاتێک ڕووبدات کە باسی بابەتگەلێکی نوێ و ئاڵۆز دەکەیت. بەڵام کاتێک ئارام و ئاسوودە بیت، نیشانەکانیش کەم دەبنەوە.
• لکەلکە لە کاتی چالاکییەکانی تری دەنگیدا: ئەوەی جێگەی سەرسوڕمانە، لکەلکە بەزۆری لە کاتی هەندێک چالاکییدا ڕوونادات. بۆ نموونە لەوانەیە لە کاتی قسەکردن لەگەڵ ئاژەڵە ماڵییەکانت، خوێندنەوەی کتێبێک بە دەنگی بەرز، یان گۆرانی وتن، لکەلکە نەکەیت.
• بەشداریکردن لە کێشەکانی تری تەندروستی دەروونی : لکەلکە دەبێتە هۆی هەستکردن بە بێزاری، شەرمەزاری , و شەرمن. ئەو کەسانەی کە لکەلکە دەکەن ئەگەری تووشبوونیان بە حاڵەتی تەندروستی دەروونی وەک دڵەڕاوکێ یان خەمۆکی زیاترە .

هۆکارەکانی لکەلکە چین؟

شارەزایان هێشتا بە تەواوی تێناگەن کە بۆچی لە ڕاستیدا لکەلکە ڕوودەدات. بەڵام چەند شتێک هەیە کە پێیان وایە ڕەنگە بەشداربن لەو کارەدا:

• مێژووی خێزان : ئەگەر خزمێکی پلە یەک، وەک دایکت، باوکت، یان خوشک و براکانت، لکەلکە بکات، ئەوا ئەگەری لکەلکەت نزیکەی سێ هێندە زیاترە.
• جینات : وا بیر دەکرێتەوە کە هەندێک گۆڕانکاری ( گۆڕانکاری ) لە جینەکانمان ( DNA ) ڕەنگە بەشداربن لە لکەلکە. هەروەها وا دیارە کە جینەکان ڕەنگە کاریگەرییان هەبێت لەسەر ئەوەی کە ئایا حاڵەتەکە بە تێپەڕبوونی کات باشتر دەبێت یان بە تەواوی نامێنێت.
• گۆڕانکاری لە پێکهاتەی مێشکدا: دەرکەوتووە کە هەندێک گۆڕانکاری لە هەندێک ناوچەی مێشکی ئەو کەسانەدا هەیە کە لکەلکە دەکەن. زۆرجار ئەمانە ئەو بەشانەی مێشکن کە کۆنتڕۆڵی ئەو ماسولکانە دەکەن کە یارمەتیمان دەدەن بۆ قسەکردن، یان ماسولکەکان هەماهەنگ دەکەن.

چۆن لکەلکە بناسینەوە؟

لە کاتی دەستنیشانکردنی لکەلکەدا، پزیشک سەرەتا پرسیار لەبارەی نیشانەکانی پەیوەست بەو حاڵەتەوە دەکات. جگە لەوەش، پرسیار لەبارەی مێژووی تەندروستی تۆ (یان منداڵەکەت) دەکەن، کەی نیشانەکان دەستیان پێکردووە، و بەزۆری لە چ کاتەکانی ڕۆژدا ڕوودەدەن.

ئەگەر منداڵەکەت تووشی لکەلکە بوو، زۆرجار لەلایەن پزیشکی منداڵانی منداڵەکەتەوە دەستنیشان دەکرێت. ئەمەش یان کاتێک ڕوودەدات کە هەست بە نیشانەکان دەکەیت و بە پزیشک باسی دەکەیت، یان کاتێک پزیشک هەست بە نیشانەکانی دەکات کاتێک منداڵەکەت دەبەیت بۆ پشکنینی ڕۆتینی.

زۆرێک لەو کەسانەی کە تا تەمەنی گەورەیی لکەلکە دەکەن، لە منداڵییەوە تووشی ئەم حاڵەتە بوون. بەڵام لە حاڵەتە دەگمەنەکاندا، لەوانەیە کەسانێک هەبن تا تەمەنی گەورەیی لکەلکە بکەن بەڵام لە منداڵیدا بە فەرمی دەستنیشان نەکراون.

بەزۆری پێویست بە پشکنینی پزیشکی تایبەت ناکات بۆ دەستنیشانکردنی لکەلکە لە منداڵیدا یان لکەلکە کە تا تەمەنی گەورەیی بەردەوام دەبێت.

لکەلکە بەدەست هێنراو

ئەگەر کەسێکی پێگەیشتوو لەناکاو دەستی کرد بە لکەلکە، ئەگەری ئەوە هەیە کە پشکنینیان بۆ بکرێت. لکەلکە بەم شێوەیە هەندێک جار دەتوانێت نیشانەی حاڵەتێک بێت کە پێی دەوترێت ئافازیا . هۆکارە ئەگەرییەکانی ئافازیا بریتین لە برینداربوونی مێشکی زەبر (TBI)، جەڵتەی مێشک و وەرەمی مێشک (لەوانەش شێرپەنجە ).

ئەو پشکنینانەی کە دەتوانرێت لەم کاتەدا ئەنجام بدرێت بریتین لە:

• سی تی سکان (سی تی سکان – سکانی تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی)
• سکانی MRI ( سکانی MRI – سکانی وێنەگرتنی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان)
• سکانی PET (سکانی تۆمۆگرافی دەردانی پۆزیترۆن)

ڕەنگە شتگەلێکی وەک ئەمانەش لەخۆ بگرن.

لکەلکە چۆن چارەسەر دەکرێت؟

چارەسەری سەرەکی بۆ هەموو جۆرەکانی لکەلکە چارەسەری قسەکردنە . بۆ منداڵانی بچووک ئەمە بریتییە لە ڕاهێنانی چالاکییە جۆراوجۆرەکان کە یارمەتی نیشانەکانی لکەلکە دەدەن وردە وردە کەم ببنەوە و لە کۆتاییدا بە تەواوی نەمێنن. ئەو چالاکیی و تەکنیکانەی کە لە چارەسەری قسەکردندا بەکاردەهێنرێن بەپێی جۆری لکەلکە و نیشانەکانی و توندی لکەلکە دیاری دەکرێن. هەروەها ژمارەی دانیشتنەکانی چارەسەرکردن و درێژیی هەر دانیشتنێک دەتوانێت کاریگەری لەسەر ئەمە هەبێت.

دەرمانەکان بە شێوەیەکی باو بۆ چارەسەرکردنی ڕاستەوخۆی لکەلکە بەکارناهێنرێن. بەڵام دەتوانرێت دەرمان بەکاربهێنرێت بۆ چارەسەرکردنی حاڵەتەکانی تەندروستی دەروونی، وەک دڵەڕاوکێ یان خەمۆکی، کە دەتوانێت لەگەڵ لکەلکەدا بێت و لکەلکە خراپتر بکات. دەرمانی دژە خەمۆکی و دژە دڵەڕاوکێ نموونەی ئەو دەرمانانەن کە بەم شێوەیە بەکاردەهێنرێن.

ئاڵۆزییەکان/کاریگەرییە لاوەکییەکانی چارەسەرکردن

ئاڵۆزییەکان و کاریگەرییە لاوەکییەکانی چارەسەرەکانی لکەلکە پەیوەستن بە شێوازی چارەسەرکردن و هۆکارەکانی دیکە. چارەسەری قسەکردن بەزۆری هیچ مەترسی و ئاڵۆزی و کاریگەری لاوەکی دروست ناکات. کاریگەری لاوەکی یان ئاڵۆزییەکانی دەرمانەکان، هەرچەندە دەگمەنن، بەڵام دەتوانن ڕوو بدەن.

پزیشکەکەت دەتوانێت زیاتر دەربارەی ئەم ئاڵۆزییە ئەگەری و کاریگەرییە لاوەکییانەت پێ بڵێت، هەروەها ڕێگاکانی دوورکەوتنەوە لێیان یان کەمکردنەوەی کاریگەرییەکانیان بۆ ڕوون بکاتەوە.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە لکەلکە بکرێت؟

تاکە جۆری لکەلکە کە دەتوانرێت ڕێگری لێ بکرێت، لکەلکە بەدەست هێنراوە. باشترین ڕێگا بۆ ڕێگریکردن لێی کەمکردنەوەی مەترسییەکانی، یان پاراستنە لە حاڵەتەکانی وەک جەڵتەی مێشک یان برینداربوونی مێشکی زەبراوی (TBI).

بیر لە چی بکەینەوە لەسەر ئەم دۆخە؟ (ئۆتلۆک)

لکەلکە حاڵەتێکی مەترسیدار نییە و زۆر کەسیش لێی چاک دەبنەوە. چارەسەر بە تایبەت چارەسەری قسەکردن دەتوانێت چاکبوونەوە خێراتر بکات.

بەڵام لکەلکە دەتوانێت کاریگەری جددی لەسەر تەندروستی دەروونی هەبێت. نزیکەی ٤٠%ی ئەو منداڵانەی تەمەنیان لە نێوان ١٢ بۆ ١٧ ساڵدایە و لکەلکەیان هەیە، حاڵەتی وەک دڵەڕاوکێ یان خەمۆکییان هەیە.

ئەو گەورەساڵانەی کە لکەلکە دەکەن ئەگەری تووشبوونیان بەم حاڵەتانە دوو هێندە زیاترە و ئەگەری تووشبوونیان بە تێکچوونی کەسایەتی سێ هێندە زیاترە. دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی حاڵەتەکانی تەندروستی دەروونی دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە سنووردارکردنی چۆنیەتی کاریگەرییان لەسەر لکەلکە.

لکەلکە تا چەند دەخایەنێت؟

نزیکەی 90%ی ئەو منداڵانەی کە تووشی لکەلکە گەشەکردن بوون، لە تەمەنی 18 ساڵیدا بە تەنیا چاک دەبنەوە.

لکەلکە بەردەوام کە تا تەمەنی گەورەیی بەردەوام دەبێت، دەگمەنە، بەڵام بەزۆری حاڵەتێکی تەواوی ژیانە. بەڵام دەتوانرێت چارەسەریش بکرێت و زۆرێک لە گەورەکان دەتوانن فێری ڕووبەڕووبوونەوە و بەڕێوەبردنی ئەو حاڵەتە بن.

لکەلکە بەدەست هاتوو دەتوانێت هەمیشەیی یان کاتی بێت. ئەمەش بەزۆری بەندە بە هۆکارەکەیەوە. ئەگەر بەهۆی تێکچوونی توند و هەمیشەیی مێشکەوە بێت، ئەم جۆرە لە لکەلکەش ئەگەری هەمیشەیی زیاترە. پزیشکەکەت دەتوانێت بە پشتبەستن بە دۆخی تۆ ڕوونی بکاتەوە کە ئەگەری زۆرە چی ڕووبدات.

چۆن ئاگاداری خۆم بم؟ / چۆن بتوانم یارمەتی منداڵەکە بدەم؟

ئەگەر منداڵەکەت نیشانەکانی لکەلکە گەشەکردنی هەبوو، پێویستە لەگەڵ پزیشکی منداڵانیان قسە بکەیت. زوو دەستنیشانکردن و چارەسەرکردن دەتوانێت یارمەتی منداڵەکەت بدات فێری قسەکردن بێت و مامەڵە لەگەڵ هەستەکانی شەرمەزاری و شەرمندا بکات.

ئەگەر لکەلکەیەکی بەردەوامت هەیە کە تا تەمەنی گەورەیی بەردەوام دەبێت، چارەسەری قسەکردن دەتوانێت یارمەتیت بدات. چارەسەری قسەکردن فێرت دەکات چۆن مامەڵە لەگەڵ کاریگەرییەکانی حاڵەتەکەدا بکەیت.

چاودێری تەندروستی دەروونی

هەمیشە گرنگە ئاگاداری تەندروستی دەروونی خۆت یان منداڵەکەت بیت. گرنگترە کاتێک حاڵەتێکی وەک لکەلکەت هەیە. قسەکردن لەگەڵ پزیشکی دەروونی، چارەسەرکەر، یان پسپۆڕێکی تری تەندروستی دەروونی دەتوانێت یارمەتیت بدات لە حاڵەتەکانی وەک دڵەڕاوکێ یان خەمۆکی.

چاودێری تەندروستی دەروونی بۆ منداڵان بە تایبەتی گرنگە، چونکە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی توندی کاریگەرییە دەروونییەکانی لکەلکە. ئەو منداڵانەی کە لکەلکە دەکەن زیاتر لەلایەن کەسانی دیکەوە گاڵتەیان پێدەکرێت و قسەی ناشرینیان پێدەگات، ئەمەش دەبێتە هۆی خراپتربوونی دڵەڕاوکێ یان خەمۆکییان.

لەبیرت بێت لکەلکە خەتای تۆ نییە و خەتای منداڵەکەت نییە. حاڵەتێکی پزیشکییە. هیچ شتێک نییە شەرمت لێ بکرێت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشکەکەم بکەم؟

ئەگەر تۆ یان منداڵەکەت لکەلکەت هەبوو، پێویستە سەردانی پزیشکەکەت بکەیت بەپێی پێشنیارەکان. زۆرێک لە منداڵان لە لکەلکە گەورەتر دەبن، بۆیە ڕەنگە پێویست نەکات لە کاتی خۆیدا سەردانی پزیشک بکەیت بۆ ئەم حاڵەتە.

کەی دەبێ بچمە بەشی فریاکەوتن (ETU) ؟

تاکە جۆری لکەلکە کە پێویستی بە چاودێری پزیشکی بەپەلە هەیە، لکەلکە بەدەست هێنراوە، کە لەناکاو ڕوودەدات، بەتایبەتی لەگەڵ نیشانەکانی تری جەڵتەی مێشک. ئەگەر لکەلکە بەدەست هێنراوەکان وردە وردە پەرەی سەند، گرنگە هەر کە هەستت بە نیشانەکانی کرد سەردانی پزیشک بکەیت. ئەو نیشانانەی کە گەشە دەکەن و وردە وردە خراپتر دەبن، لەوانەیە نیشانەی حاڵەتێکی تری پەیوەندیدار بە مێشکەوە بێت.

ئایا لکەلکە جۆرێکە لە دڵەڕاوکێ؟

نەخێر، لکەلکە حاڵەتێکی تەواو جیاوازە لە دڵەڕاوکێ. بەڵام پەیوەندییەکی بەهێز و بەرامبەر لە نێوان ئەم دووانەدا هەیە. واتە لکەلکە یان دەبێتە هۆی دڵەڕاوکێ یان دڵەڕاوکێی هەبوو زیاد دەکات. هەروەها زۆرجار لکەلکە خراپتر دەبێت کاتێک هەست بە دڵەڕاوکێ دەکەیت.

ئایا لکەلکە بە تەواوی چارەسەر دەکرێت؟

هیچ "چارەسەرێک" بۆ لکەلکە نییە. واتە بە یەک دەرمان یان یەک شت بە تەواوی لەناو ناچێت. بەڵام دەتوانیت لێی چاک ببیتەوە . چارەسەری قسەکردن و چارەسەرەکانی تر دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ خێراکردن و ئاسانکاری ئەم چاکبوونەوە. زۆرێک لە منداڵان نزیکەی بە تەواوی چاک دەبنەوە.

ئەگەر منداڵەکەم لکەلکە بکات، چۆن یارمەتی بدەم؟

ئەگەر منداڵەکەت لکەلکە بوو، چەند شتێک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ یارمەتیدانی: ١.

• خۆت ببە بە نمونە: بە هێواشی و بە هێمنی قسە بکە، و نموونەیەک بۆ منداڵەکەت دابنێ کە بە هەمان شێوە قسە بکات.
• سزای لکەلکە مەدەن: ئەمە کاریگەری پێچەوانەی هەیە. دەتوانێت دڵەڕاوکێی منداڵ و کاریگەرییە دەروونییەکانی دیکەی پەیوەست بە لکەلکە خراپتر بکات.
• گوێ لە قسەکانی منداڵەکەت بگرە: منداڵەکەت پێویستە بزانێت کە تۆ گرنگی بەو شتانە دەدەیت کە دەیڵێت. هەر کە قسەکانی تەواو بوو پەلە مەکە لە قسەکردن. هەروەها دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ دابەزین بۆ ئاستی چاوی منداڵەکەت و سەیری چاوەکانی بکەیت کاتێک قسە دەکەیت.
• لەکاتی قسەکردندا قسەکانت مەبڕە، سەرنجت لەسەر هەڵەکان مەکە: سەرنجت لەسەر ئەوە بێت کە منداڵەکە چی دەڵێت نەک چۆن دەیڵێت. هەوڵ مەدە ڕستەکانی تەواو بکەیت، وە لە کاتی قسەکردندا قسەکانی مەبڕە.
• خۆبەگەورەزانینی منداڵەکەت دروست بکە: ستایشی منداڵەکەت بکە بۆ ئەو کارانەی کە بە باشی ئەنجامی دەدات، لە دەرەوەی ئەوەی دەیڵێت. کاتێک لێهاتوویی خۆیان لە چالاکییە نازارەکییەکاندا نیشان دەدەن، بە ڕوونی هەستەکانت دەربارەیان باس بکە.
• کات لەگەڵ منداڵەکەت بەسەر بەرە: بەسەربردنی کات لەگەڵ منداڵەکەت، بەبێ سەرقاڵکردنی وەک تەلەفزیۆن یان تەلەفۆن، یارمەتی دروستکردنی متمانە و تەندروستی دەروونی منداڵەکەت دەدات.
• منداڵەکەت وا مەکە هەست بکات شتێکە بۆ شاردنەوە: ئەگەر منداڵەکەت لکەلکە، با بزانێت کە قسەکردن لەسەری باشە. قسەکردن لەسەر هەستەکانی وەک بێزاری و شەرمەزاری دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ڕزگاربوون لە هەستە نەرێنییەکان سەبارەت بەو حاڵەتە.
• منداڵەکەت دڵنیا بکەرەوە کە تۆ پشتگیریان دەکەیت: بە منداڵەکەت بڵێ کە تۆ پشتگیریان دەکەیت گرنگ نییە چی ڕوودەدات. پێویستە ببیستن کە لکەلکە کاریگەری لەسەر بەهای کەسی خۆیان نییە.

جیاوازی نێوان لکەلکە و لکەلکە چییە؟

لە ڕووی مێژووییەوە، زاراوەی ``لکەلکە`` و ``لکەلکە`` دوو بەربەستی قسەکردنیان باس کردووە کە پەیوەندییان هەیە، بەڵام بە تەواوی وەک یەک نین.

• لکەلکە: دووبارەکردنەوەی هەمان دەنگ لەکاتی هەوڵدان بۆ قسەکردن. (نموونە: ma-ma-ma)
• لکەلکە: دووبارەبوونەوەی بۆشایی یان وەستان لەکاتی هەوڵدان بۆ قسەکردن. (نموونە: چوومە قوتابخانە ... ئەمڕۆ ...)

زۆر کەس کە لکەلکە دەکەن هەردووکی دەکەن. چونکە زۆرجار ئەم دووانە پێکەوە ڕوودەدەن، باو و ئاساییە کە ئەو دوو وشەیە بە شێوەیەکی گۆڕاو بەکاربهێنرێت. کەواتە بڵێیت `(لکەلکە)` یان `(Stammering)`، زۆرجار هەمان مەبەستیان هەیە.

لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

لکەلکە دەتوانێت بێزارکەر و شەرمەزارکەر بێت، گرنگ نییە تەمەنت چەندە. ئاساییە هەست بە دڵەڕاوکێ یان شەرمەزاری بکەیت سەبارەت بەو حاڵەتە. بەڵام لکەلکە حاڵەتێکی پزیشکییە و شتێک نییە کە شەرمەزاری لێ بکرێت.

زۆر کەس لەم حاڵەتە چاک دەبنەوە و ژیانێکی زۆر سەرکەوتوو دەژین. زۆر کەس هەن کە لکەلکەیان کردووە، وەک پێشەنگی جیهان و ئەستێرەکانی سینەما و وەرزشوانانی پیشەگەر، بەڵام لەڕادەبەدەر سەرکەوتوو بوون. بە چارەسەری قسەکردن و بژاردەکانی تری چارەسەرکردن، تۆش دەتوانیت ڕیتمی وشەکانی خۆت بدۆزیتەوە و بە متمانەوە خۆت دەرببڕیت. بۆیە، ئەگەر پێت وایە تۆ یان منداڵەکەت شتێکی لەم شێوەیەت هەیە، دوودڵ مەبە لە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی.