تا ئێستا گوێت لە ئەسیتیلکۆلین , یان (ACh) بووە؟ لەوانەیە پزیشکەکەت باسی کردبێت، یان لە شوێنێکدا خوێندبێتیتەوە. ماددەیەکی کیمیایی بچووکە بەڵام زۆر گرنگە لە جەستەماندا. وەک پۆستەچییەکی بچووک وایە کە پەیامەکان لەناو جەستەماندا هەڵدەگرێت. کەواتە، ئەمڕۆ باس لە ئەسیتیلکۆلین دەکەین بە شێوەیەکی سادە کە دەتوانن لێی تێبگەن.
ئەسیتیلکۆلین بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی، ئەسیتیلکۆلین گواستەرەوەیەکی دەمارییە . بیر لەوە بکەرەوە، مێشکت پێویستی بە ناردنی پەیامی کارەبایی بچووک هەیە بۆ ئەوەی دەستت بجوڵێنێت، بیربکەرەوە، شتێک لەبیرت بێت، هەموو ئەمانە. ئەسیتیلکۆلین پەیامبەرێکی کیمیاییە کە یارمەتی هەڵگرتنی ئەو پەیامانە دەدات لە ڕێگەی خانە دەمارییەکانەوە .
ئەمەش پێی دەوترێت گواستنەوەی دەماری " ورووژێنەر " . ئایا دەزانی ئەوە چییە؟ خانەیەکی دەمار "لە خەو هەڵدەستێت"، واتە هانی دەدات و وا دەکات خێراتر پەیام "بنێرێت". وەک ئەوە وایە لە دەرگای کەسێکی خەوتوو بدەیت و بڵێیت لێرە ئەم نامەیە وەربگرە.
ناوی ئەسیتیلکۆلین لە دوو شتەوە هاتووە کە دروستی دەکەن. یەکێکیان گروپێکی ئەسیتیل . ئەمەش لە ئاوێتەیەکەوە دێت کە پێی دەوترێت ئەسیتیل کۆئەنزیم A کە لە گلوکۆزی شەکر دروست دەکرێت. ئەوی تریان مادەیەکی خۆراکییە کە پێی دەوترێت کۆڵین . کۆڵین بە شێوەیەکی سروشتی لە زەردێنەی هێلکە و سۆیا و جگەر و سەوزە و پەلەوەریدا هەیە. هەروەها کۆڵین لە جگەرمان دروست دەکرێت.
ئەسیتیلکۆلین بەشدارە لە چەندین ئەرکی گرنگ لە جەستەماندا، بەتایبەتی جوڵەی خۆبەخشانەی ماسولکەکان.ئەمەش ڕۆڵێکی سەرەکی دەگێڕێت لە کردارە هۆشیارەکانماندا، وەک جوڵاندنی ئەندامەکانمان و ڕۆیشتن. خانە دەمارییەکانی ناو ماسولکەکانمان هان دەدات و دەبێتە هۆی گرژبوونیان. نەک هەر ئەوە، بەڵکو زۆر گرنگە بۆ خانە دەمارییەکانی ناو مێشکمان، هەروەها بۆ پرۆسەکانی وەک یادەوەری و بیرکردنەوە و فێربوون.
ئەسیتیلکۆلین (ACh) چۆن کاردەکات؟
ئەسیتیلکۆلین لە کۆتاییەکانی خانە دەمارییەکاندا هەڵدەگیرێت، تا ئەو کاتەی کە پێویستە پەیامێک بنێردرێت. کاتێک "سیگناڵێک" دێت بۆ ناردنی پەیامێک، ئەم ئەسیتیلکۆلینە هەڵگیراوە ئازاد دەبێت. کاتێک ئازاد دەکرێت، دەچێتە بۆشایییەکی بچووک لە نێوان دوو خانەی دەماردا. ئەم بۆشاییە پێی دەوترێت درزی سیناپسی .
دوای بەزاندنی درزی سیناپسی، دوو جۆر وەرگر هەیە کە ئەسیتیلکۆلین دەتوانێت پێیەوە ببەسترێتەوە. ئەوان:
- وەرگرەکانی نیکۆتینی
- وەرگرەکانی موسکارینی
دوای بەستنەوەی بەم وەرگرانە، پەیامی کیمیایی بە درێژاییدا دەڕوات بۆ خانەی دەماری داهاتوو. دوای ناردنی پەیامەکە، ئەو ئەسیتیلکۆلینەی کە لە درزی سیناپسیدا دەمێنێتەوە، تەنها بەفیڕۆ ناچێت. ئەنزیمێکی دیکە بە ناوی ئەسیتیلکۆلین ئیستراز دێت و ئەم ئەسیتیلکۆلینە دەشکێنێت بۆ بەشە پێکهێنەرەکانی کە بریتین لە کۆلین و ئەسیتات. پاشان ئەم بەشە تێکچووانە دووبارە هەڵدەمژرێنەوە و دووبارە بەکاردەهێنرێنەوە و بەکاردەهێنرێن بۆ هەڵگرتنی پەیامێکی کیمیایی دیکە. سیستەمێکی زۆر کارا!
چی بەسەر ئەسیتیلکۆلین (ACh) دێت؟
ئەسیتیلکۆلین چەندین سوودی هەیە بۆ جەستەمان. با چاوێک لە سەرەکییەکان بکەین.
| جۆری وەرگر | ئەرکە سەرەکییەکان |
|---|---|
| وەرگرەکانی موسکارینی | |
| وەرگرەکانی نیکۆتینی (Nicotinic) |
|
هەردوو جۆری وەرگرەکە بەشدارن لە بیرەوەریمان . واتە گرنگن بۆ یادەوەری درێژخایەن و یادەوەری کورتخایەن و دروستبوونی یادەوەرییەکان و چەسپاندنیان و وەرگرتنەوەیان. لەناو مێشکدا ئەسیتیلکۆلین بەشدارە لە شتی تردا. پاڵنەر، ئارەزووی/سەرنج، فێربوون، و خەوی REM (ئەو قۆناغەی خەو کە خەونی تێدا دەبینین) بەرەوپێش دەبات.
ئەو حاڵەتانە چین کە ڕوودەدەن کاتێک ئاستی ئەسیتیلکۆلین (ACh) کەم دەبێتەوە؟
کەمی ئاستی ئەسیتیلکۆلین، یان کەمی، دەبێتە هۆی تووشبوون بە چەند نەخۆشییەک. گرنگترینیان بریتین لە:
- نەخۆشی ئەلزەهایمەر : ئەو کەسانەی نەخۆشی ئەلزەهایمەریان هەیە بەشی پێویست ئەسیتیلکۆلین لە مێشکیاندا نییە. لە ئەنجامدا لەدەستدانی بیرەوەری نیشانەیەکی سەرەکییە.
- نەخۆشی ماسولکەیی لامبێرت ئیتۆن : ئەم نەخۆشییە بەهۆی کەمبوونەوەی دەردانی ئەسیتیلکۆلین لە خانەکانی دەمارەوە دروست دەبێت.
- Myasthenia gravis : ئەمە نەخۆشییەکی بەرگری خۆکارە و دەبێتە هۆی لاوازبوونی ماسولکەکانی ئێسکەپەیکەر بە خێرایی دوای دووبارە بەکارهێنانەوە.
گرنگ:ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە. خۆت دەستنیشان مەکە.
ئەو دەرمانانە چین کە ئەسیتیلکۆلین (ACh) دەکەنە ئامانج؟
ڕێگریکەرانی کۆلین ئیستراز پۆلێک لە دەرمانەکانن کە بە ناچالاککردنی ئەو ئەنزیمە کاردەکەن کە ئەسیتیلکۆلین دەشکێنێت و چالاکیی وەرگرەکانی ئەسیتیلکۆلین زیاد دەکات. بۆ چارەسەری نەخۆشی ئەلزەهایمەر و میاستینیا گراڤیس بەکاردەهێنرێن. دۆنێپێزیل (Aricept®)، ڕیڤاستیگمین (Exelon®)، و گالانتامین (Razadyne®) هەندێک لەم دەرمانانەن.
چ خۆراکێک کۆڵینیان تێدایە کە یارمەتی بەرهەمهێنانی ئەسیتیلکۆلین (ACh) دەدات؟
کۆڵین کە ماددەیەکی خۆراکییە و دەگۆڕێت بۆ ئەسیتیلکۆلین، لە زۆرێک لە خۆراکەکاندا هەیە. بۆ نموونە:
- جگەری گۆشتی مانگا
- هێلکە (بەتایبەت زەردێنەکە)
- گۆشتی گا سەرەوە دەوری
- سۆیاى برژاو، فاسۆلیاى گورچیلە لە قوتودا
- سنگی مریشکی برژاو
- ماسی کود `(کۆد)`
- کینۆای کوڵاو
- قارچکی شیتاکێی کوڵاو و برۆکلی کوڵاو و بروکسل سپرۆتس
- شیر (1%) `(شیر (1%))`، ماستی ڤانێلای بێ چەوری `(ماستی ڤانێلای بێ چەوری)`
هەوڵبدە ئەم خواردنانە بخەیتە ناو خۆراکەکەتەوە. خۆراکی هاوسەنگ بۆ ژیانێکی تەندروست زۆر گرنگە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
کەواتە، ئێستا ڕەنگە تێبگەیت کە ئەسیتیلکۆلین (ACh) گواستەرەوەیەکی دەمارییە کە زۆر گرنگە بۆ کارکردنی مێشکمان، بیرەوەریمان، و کارەکانی جەستەمان وەک گرژبوونی ماسولکەکان. ئەگەر ئاستەکەی کەم ببێتەوە، کێشەی بیرەوەری و نەخۆشی پەیوەست بە ماسولکەکانەوە ڕوودەدات. گرنگترین شت ئەوەیە، ئەگەر هەر کێشەیەکی تەندروستیت هەبوو، لەگەڵ پزیشک قسە بکە لەسەری. بە گریمانە مەڕۆ بۆ چارەسەر. تەندروست بمێنەرەوە!
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە