ئەوەی پێویستە بزانیت دەربارەی نەخۆشی تاجی توند!

تا ئێستا لەناکاو هەستت بە گرژبوونێکی سەیر و ئازار و هەناسە کورتی لە سنگتدا کردووە؟ یان کەسێکت بینیوە کە دەیناسیت وا بکات؟ ئەم نیشانانە هەندێک جار دەتوانن نیشانەیەک بن بۆ حاڵەتێکی زۆر مەترسیدار لە دڵدا. نەخۆشی توندی تاجی (ACS) ناوێکی باو بۆ چەند حاڵەتێکە کە لەناکاو ڕوودەدات و بەهۆی گیرانی ئەو خوێنبەرانە دروست دەبێت کە خوێن بۆ دڵ دابین دەکات.

نەخۆشی توندی تاجی (ACS) چییە؟

بە سادەیی، نەخۆشی توندی تاجی (ACS) حاڵەتێکی فریاگوزارییە و کاتێک ڕوودەدات کە خوێنبەرەکانی تاجی کە خوێن دەگوازنەوە بۆ دڵ لەناکاو گیر دەبن، ئەمەش ڕێگری دەکات لە وەرگرتنی ئۆکسجینی دڵ کە پێویستی پێیەتی. بیهێنە بەرچاوت ئەگەر لەناکاو شتێک لە بۆرییەکدا گیر بخوات کە ئاو دەگوازێتەوە بۆ پەمپە ئاوەکەی ناو ماڵەکەت. پاشان ئاوەکە بە باشی ناڕژێتە ناو پەمپەکەوە. هەمان شت بەسەر دڵیشدا دێت. ئەمە یەک نەخۆشی نییە، بەڵکو تێکەڵەیەک لە سێ جۆر نەخۆشی دڵە. هەموو ئەمانە دەتوانن مەترسی لەسەر ژیان دروست بکەن، بۆیە چاودێری پزیشکی خێرا زۆر گرنگە.

چ جۆرە نەخۆشییەکی دڵ دەکەونە ژێر ACS؟

باشە، کەواتە جۆرەکانی نەخۆشی دڵ چین کە دەکەونە ژێر ACS؟ سێ جۆری سەرەکی هەیە. ئەمانە جیاوازن بەپێی ئەوەی لە کوێی دڵدا خوێنبەرەکە گیراوە و چەندە ماوە گیراوە و چەندە زیان بە دڵ کەوتووە.

1- ئەنجینا ناجێگیر: ئەمەش کاتێکە کە لەناکاو هەست بە ئازاری سنگ یان گرژبوون دەکەیت، تەنانەت کاتێک لە کاتی پشوودان بیت. دەکرێت هەست بکەیت کەسێک سنگت دەچەمێنێتەوە. ئەمە لە ڕاستیدا نیشانەیەکی هۆشدارییە بۆ جەڵتەی دڵ . هەروەها دەتوانێت کاتێک ڕووبدات کە پێشتر ئازاری سنگ هەبوو (ئەنجینا جێگیر) توند دەبێت.

2. NSTEMI (Non-ST-elevation myocardial infarction): هەروەها ئەمەش جۆرێکە لە جەڵتەی دڵ. بەڵام لەم حاڵەتەدا , تاقیکردنەوەی EKG (Electrocardiogram) کە چالاکیی کارەبایی دڵ دەپێوێت، جیاوازییەکی زۆر نیشان نادات. بەڵام پشکنینی خوێن دەتوانێت زیانەکانی ماسولکەکانی دڵ دەستنیشان بکات. لێرەدا خوێنهێنەری تاجی بەتەواوی گیراو نییە، یان ئەگەر گیر بوو تەنها بۆ ماوەیەکی کورتە.

3. STEMI (ST-elevation myocardial infarction): ئەمە توندترین جۆری جەڵتەی دڵە . دەتوانرێت بە ڕوونی لە ڕێگەی پشکنینی EKG و خوێنەوە دەستنیشان بکرێت. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە خوێنبەرێک کە خوێن بۆ دڵ دابین دەکات بۆ ماوەیەکی زۆر بە تەواوی گیراوە و زیان بە ڕووبەرێکی زۆری دڵ دەگەیەنێت.

کێ دەتوانێت ئەم حاڵەتەی ACS تووشی بێت؟

ئێستا ڕەنگە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە کێ دەتوانێت پەرە بە ACS بدات. لە ڕاستیدا هەر کەسێک دەتوانێت پەرەی پێبدات. بەڵام ئەو کەسانەی کە هەندێک هۆکاری مەترسییان هەیە ئەگەری تووشبوونیان زیاترە.

تەمەن و شێوازی ژیان:

• تەمەن: ئەو پیاوانەی تەمەنیان لە سەرووی ٤٥ ساڵەوەیە و ئەو ژنانەی کە بە وەستانی سوڕی مانگانەدا تێپەڕیون، مەترسی زیاتریان لەسەرە.
• کێشی زیادە/قەڵەوی.
• بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکانی وەک کۆکاین.
• کەمی وەرزشی جەستەیی.
• جگەرەکێشان.
• خۆراکی ناتەندروست (ئەو خۆراکانەی کە ڕۆن و خوێ و شەکریان زۆرە).

حاڵەتە پزیشکییەکانی تر کە هەتە و مێژووی خێزانەکەت:

• ئەگەر کۆڤید-١٩ سەری هەڵدابا.
• شەکرە.
• ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا حاڵەتی وەک ئازاری سنگ، نەخۆشی دڵ، یان جەڵتەی مێشک هەبووبێت.
• بەرزبوونەوەی ئاستی کۆلیسترۆڵی خوێن.
• بەرزی پەستانی خوێن (بەرزی پەستانی خوێن / بەرزی فشاری خوێن).
• ئەگەر لە کاتی دووگیانیدا بەرزی پەستانی خوێن، پێش ئیکلەمپسیا، یان شەکرەت هەبوو.

حاڵەتەکانی تر کە نیشانەکانی هاوشێوەی ACS نیشان دەدەن

بەڵام وا مەزانە کە ACS هۆکاری ئازاری سنگ بێت. چەندین حاڵەتی تریش هەن کە دەتوانن ببنە هۆی نیشانەی هاوشێوەی ACS. هەر بۆیە گرنگە دەستنیشانکردنی ورد و چارەسەری خێرا وەربگریت . هەندێک لەو حاڵەتانەی کە دەتوانن ببنە هۆی نیشانە هاوشێوەکان بریتین لە:

• تەسکبوونەوەی شەقیقە.
• تەنگەنەفەسی.
• ئیمبۆلیزمی سییەکان.
• کێشەکانی هەرسکردن، گەڕانەوەی درێژخایەنی ترشی (GERD - نەخۆشی گەڕانەوەی گەدە و سورێنچک) یان گرژبوونی سورێنچک.
• هەوکردنی دەوری دڵ.
• کێشەی ماسولکە یان ئێسک.
• شکانی بڕبڕەی پشت.
• هەوکردنی سییەکان.
• کێشەکانی گەدە وەکو برینی گەدە.
• فشار، دڵەڕاوکێ، یان خەمۆکی.

ACS تا چەند باو و ئاساییە؟

نەخۆشی تاجی خوێنبەرەکان (CAD) باوترین نەخۆشییەکانی دڵە لە جیهاندا و هۆکاری سەرەکی مردنە. کەواتە، ACS کە حاڵەتێکی پەیوەندیدارە بە CAD، ساڵانە ژمارەیەکی زۆر کەس دەکوژێت. ئەم مەترسییە بە تایبەتی لە پیاوان و ئەوانەی کە نەخۆشی بنەڕەتی تاجی دڵیان هەیە زۆرە.

چۆن ACS ڕوودەدات؟

باشە ئێستا با بزانین ئەم دۆخەی ACS چۆن ڕوودەدات.

دڵمان ماسولکە. بۆ ئەوەی بە باشی کاربکات، پێویستی بە دابینکردنی بەردەوامی خوێنی دەوڵەمەند بە ئۆکسجین هەیە. ئەم خوێنە لە ڕێگەی خوێنبەرەکانی تاجی و ئەو خوێنبەرە بچووکانەی کە لێیانەوە لق دەبنەوە دابین دەکرێت.

هەندێک جار بە تێپەڕبوونی کات پلاکی لەناو ئەم خوێنبەرانەدا کۆدەبێتەوە و تەسکیان دەکاتەوە. ئەمەش پێی دەوترێت ڕەقبوونی خوێنبەرەکان . وەک ئەوە وایە بە تێپەڕبوونی کات ژەنگ لە بۆری ئاوێکدا کۆببێتەوە.

ACS لەناکاو ڕوودەدات ئەگەر ئەم چینە چەورییە نیشتووە (پلاکی) لەناکاو بتەقێتەوە یان بشکێت.

کاتێک ئەوە ڕوودەدات، مەینێکی خوێن بەسەر ئەو شوێنە شکاوەدا دروست دەبێت.ئەم خوێن مەینە بۆری خوێن تەسک دەکاتەوە، یان بە تەواوی دەیگرێت. پاشان، بەشێک لە دڵ (ماسولکەکانی دڵ) ئەو ئۆکسجینە بەدەست ناهێنێت کە پێویستی پێیەتی. ئەم کەمی ئۆکسجین (ئیسکیمیا) زیان بە ماسولکەکانی دڵ دەگەیەنێت. ئەوە کاتێکە کە پێشتر باسمان کرد ئەنجینا ناجێگیر یان جەڵتەی دڵ ڕوودەدات.

زۆر بە دەگمەن، ACS دەتوانێت بەهۆی هۆکاری دیکەشەوە بێت:

• ئیمبۆلیزمی خوێنهێنەری تاجی بریتییە لە گیرانی خوێنهێنەری تاجی بەهۆی خوێن مەین، بڵقی هەوا، یان گەردیلەی چەوری.
• گرژبوونی خوێنهێنەری تاجی.
• پارچەکردنی خوێنهێنەری تاجی خۆبەخۆ (SCAD).

نیشانەکانی نەخۆشی ACS چین؟

نیشانەکانی ACS دەتوانن جیاواز بن بەپێی شوێنی گیرانی خوێنبەرەکە، ڕادەی گیرانەکە، تەمەنت، ڕەگەزەکەت، و ئایا حاڵەتی پزیشکی ترت هەیە، وەک نەخۆشی شەکرە.

زۆرجار ئەم نیشانانە بەبێ ئاگادارکردنەوە دێنە پێشەوە، تەنانەت کاتێک لە پشوودایت. باوترین نیشانە ئازاری سنگ یان ناڕەحەتییە (ئەنجینا) . ئەمە دەتوانێت هەست بەوە بکات:

• هەست دەکەیت وەک ئازارێک وایە.
• وەک سووتاوییەک.
• سنگ هەست بە قورسایی دەکات.
• گرژبوونی سنگ.
• وەک پاڵنەرێک، چەقۆیەک.
• وەک ئەوە وایە گیر بخۆیت.

ئەم ئازارە دەتوانێت بۆ شانی چەپ، بۆ خوارەوەی قۆڵ، مل، پشت، یان چەناگە بڵاوبێتەوە. بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس تووشی هیچ نیشانەیەکی سنگ نەبن.

نیشانە باوەکانی تر: ١.

• سەرگێژخواردن و سەرسوڕان و هەستکردن بەوەی کە بێهۆش دەبیت.
• ئارەقکردنەوەی زۆر لەناکاو (دایفۆرێزی).
• ماندوێتی، ماندوێتی.
• هەستکردن بەوەی دڵت خێرا لێدەدات، هەستکردن بەوەی سنگت لێدەدات (لێدانی دڵ).
• ئازار لە بەشی سەرەوەی سک (ڕەنگە هەندێک ئەمە بە هەڵە بە هەرس نەکردن یان هەوکردنی گەدە بزانن).

بە تایبەتی ژنان کەمتر تووشی نیشانەکانی سنگ دەبن لە کاتی ACS. لەوانەیە زیاتر لەم نیشانانەیان هەبێت:

* سکچوون یان ڕشانەوە.

*ئازار کە تیشک دەداتە سەر شان، مل، سک، یان ناوچەی چەناگە.

* سەختی هەناسەدان (تەنگ هەناسەدان).

ئەگەر ئەم نیشانانە بەردەوام بوون یان خراپتر بوون، بە زووترین کات بە پزیشکەکەت بڵێ . ئەگەر پێت وایە ئەمە دەتوانێت جەڵتەی دڵ بێت، دەستبەجێ ئەسپرین بخۆ و بچۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە، یان پەیوەندی بکە بە ژمارە ٩١١.

چۆن ACS دەستنیشان دەکرێت؟

پزیشکان چۆن نەخۆشی ACS دەستنیشان دەکەن؟

سەرەتا پشکنینی جەستەیی بۆ دەکرێت. پاشان، هەندێک پشکنینی خوێن و EKG (Electrocardiogram)ت بۆ دەکرێت.یەکێکیان تەواو بووە. EKG چالاکیی کارەبایی دڵ تۆمار دەکات. لەم ئەنجامە پشکنینانە پزیشک دەتوانێت بزانێت کە ئایا جەڵتەی دڵت هەیە یان ئەنجینا ناجێگیرە.

جگە لەوەش، ڕەنگە پشکنینی دیکە بکرێت بۆ ڕەتکردنەوەی حاڵەتەکانی تر و هەڵبژاردنی گونجاوترین چارەسەر. بۆ نموونە پشکنینی فشاری وەرزشی یان تاقیکردنەوەی فشاری دەرمان لێدانی دڵت زیاد دەکات و پێوانە دەکات کە چۆن وەڵامی دڵت دەداتەوە کاتێک کار دەکەیت لە زۆرترین ئاستی خۆیدا.

هەروەها توێژینەوەکانی وێنەگرتن وەک سی تی سکان یان ئێم ئاڕ ئای دڵ بەکاردەهێنرێن بۆ بەدەستهێنانی وێنەی وردی دڵ. تاقیکردنەوەکانی تری وێنەگرتن لەوانەیە بریتی بن لە:

• سکانی دڵی سکرینکردنی نمرەی کالیسیۆم.
• کاتێتەرکردنی دڵ.
• ئەنجیۆگرامی تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی تاجی (CCTA).
• ئەنجیۆگرامی تاجی.
• ئیکۆکاردیۆگرام.
• وێنەگرتنی پزیشکی ئەتۆمی.

ACS حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە. ئەگەر پشکنینەکان پشتڕاستیان کردەوە کە ڕۆیشتنی خوێن بۆ دڵ گیراوە، ئەوا دەستبەجێ چارەسەر دەکرێیت. ئەگەر نیشانە توندەکانت هەبوو، وەک لەدەستدانی هۆشیاری، لەوانەیە چارەسەرکردن دەست پێبکات تەنانەت پێش ئەوەی دەستنیشانکردنەکە پشتڕاست بکرێتەوە.

ئایا چارەسەرێکی تەواو هەیە بۆ ACS؟

هیچ چارەسەرێک بۆ ACS نییە . بەڵام زوو دەستنیشانکردن و چارەسەرکردن دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ڕێگریکردن لە زیانەکانی زیاتری دڵت و هێشتنەوەی بە باشی کارکردنی دڵت. پزیشکەکەت دەتوانێت زیاترت پێ بڵێت دەربارەی ڕێگاکانی کەمکردنەوەی مەترسییەکانت و ڕێگریکردن لە ئاڵۆزییەکان.

چۆن چارەسەری ACS دەکرێت؟

ئامانجە سەرەکییەکانی چارەسەری ACS بریتین لە کەمکردنەوەی ئازار و گەڕاندنەوەی ڕۆیشتنی خوێن و باشترکردنی کارکردنی دڵ بە خێرایی. پزیشکەکەت چارەسەری بۆ دەنووسێت بە پشتبەستن بە حاڵەتە تایبەتەکەت. بەزۆری بریتییە لە تێکەڵەیەک لە دەرمان و ڕێکارەکانی نەشتەرگەری بۆ کردنەوەی خوێنبەرەکە و گەڕاندنەوەی کارکردنی دڵ.

پزیشک دەتوانێت چ دەرمانێک بۆ ACS بنووسێت؟

جۆری ئەو دەرمانەی کە وەریدەگریت بەندە بە بارودۆخی تایبەتی خۆتەوە. لە هەندێک حاڵەتدا، ڕەنگە پزیشکەکەت پێش پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنێک دەرمانت بۆ بنووسێت. ئەم دەرمانانە لەوانەیە بریتی بن لە:

• دژە خرۆشانی خوێن یان تەنککەرەوەی خوێن، وەک ئەسپرین یان هیپارین.
• ڕێگریکەری ئەنزیم گۆڕینی ئەنجیۆتەنسین (ACE) کە پەستانی خوێن دادەبەزێنێت.
• بیتا بلۆکەر، کە پەستانی خوێن کۆنتڕۆڵ دەکات و لێدانی دڵ خاو دەکاتەوە.
• نایترۆگلیسیرین، کە ڕۆیشتنی خوێن باشتر دەکات و ئازاری سنگ کەم دەکاتەوە.
• دەرمانی ئازارشکێن.
• ستاتین، کە ئاستی کۆلیسترۆڵی خوێن دادەبەزێنێت.
• دەرمانی ترۆمبۆلیتیک لە ماوەی 12 کاتژمێری یەکەمی جەڵتەی دڵدا .

هەروەها لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمان بۆ کێشەکانی تری پەیوەندیدار بە دڵ بنووسێت، وەک:

• بەرزی کۆلیسترۆڵ.
• بەرزی پەستانی خوێن.
• ناڕێکی لێدانی دڵ (Arrhythmia).

ئایا پێویستم بە نەشتەرگەری دەبێت بۆ ACS؟

ئامانجی چارەسەری نەشتەرگەری بۆ ACS بریتییە لە کردنەوەی خوێنهێنەری گیراو و گەڕاندنەوەی ڕۆیشتنی خوێنی ئاسایی. لەوانەیە پزیشکەکەت چارەسەرەکانی وەک:

• ئەنجیۆپلاستی بە ستێنت: دانانی تۆڕێکی بچووکی کانزایی (ستێنت) بۆ کردنەوەی خوێنهێنەری گیراو.
• نەشتەرگەری بای پاسی خوێنهێنەری تاجی (CABG): دروستکردنی ڕێگایەکی نوێ بۆ ڕۆیشتنی خوێن.
• دەستێوەردانی تاجی لە ڕێگەی پێستەوە (PCI): کردنەوەی خوێنبەرێکی گیراو.

چۆن مەترسی تووشبوون بە ACS کەم بکەینەوە؟

وەرگرتنی شێوازێکی ژیانی تەندروست بۆ دڵ دەتوانێت مەترسی تووشبوونت بە ACS و حاڵەتەکانی تری دڵ و خوێنبەرەکان کەم بکاتەوە. لێرەدا چەند ئامۆژگاریەک دەخەینەڕوو کە یارمەتیت دەدەن بۆ ئەم کارە:

• دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان: ئەگەر جگەرە دەکێشیت یان بەرهەمەکانی نیکۆتین بەکاردەهێنیت، پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی ئەو بەرنامە و دەرمانانەی کە دەتوانن یارمەتیت بدەن لە وازهێنان لە جگەرەکێشان.
• خۆراکێکی تەندروست بۆ دڵ بخۆ: لەگەڵ پزیشکەکەت یان پسپۆرێکی خۆراکی تۆمارکراو باسی ڕێجیمێک بکە کە دەتوانێت یارمەتیت بدات لە پاراستنی کێشی تەندروست و کەمکردنەوەی ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ. ڕێجیمەکانی دەریای ناوەڕاست و DASH دوو ڕێجیمێکی خۆراکین.
• سنووردارکردنی خواردنەوەی کحول: ئافرەتان بۆ یەک خواردنەوە لە ڕۆژێکدا و پیاوان بۆ دوو خواردنەوە لە ڕۆژێکدا.
• بەڕێوەبردنی کێشە تەندروستییەکانی وەک بەرزی کۆلیسترۆڵ، بەرزی پەستانی خوێن، شەکرە، فشاری دەروونی، خەمۆکی، و دڵەڕاوکێ. پزیشکەکەت یان ڕاوێژکاری تەندروستی دەروونی دەتوانێت پشتگیری و چارەسەر بۆ ئەمە پێشکەش بکات.
• چالاک بمێنەرەوە: وەرزشکردن یارمەتیت دەدات لە دابەزاندنی کێشت و باشترکردنی لەشجوانیت و کەمکردنەوەی فشاری دەروونی. پێش دەستپێکردنی هەر بەرنامەیەکی وەرزشکردن لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.

ئاسۆی دۆخی ACS چییە؟

ئاسۆی ACS بەندە بەو حاڵەتە تایبەتەی کە هەتبوو، توندییەکەی و بڕی زیانەکانی ماسولکەکانی دڵ. بە دەستنیشانکردن و چارەسەرکردن لە کاتی خۆیدا، هەروەها گۆڕینی شێوازی ژیان، دەتوانیت باشترین چانسی ژیانێکی تەندروستت هەبێت.

ئامۆژگارییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە و خووی تەندروست بۆ دڵ بپارێزە. لە کاتی خۆیدا سەردانی پزیشکەکەت بکە، هەر پشکنینێک کە پزیشکەکەت فەرمانی پێدەکات تەواو بکە، و باسی چاودێری درێژخایەنەکەت بکە تا بتوانیت تێبگەیت کە دەتوانیت چی بکەیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکانت و ڕێگریکردن لە ئاڵۆزییەکان.

ئەگەر تووشی جەڵتەی دڵ بوویت، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری بەرنامەی چاکسازی دڵت بکات بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات بۆ وەرگرتنەوەی هێز و کەمکردنەوەی مەترسییە تەندروستییەکان و باشترکردنی کوالیتی ژیانت.

کەی پێویستە داوای ئامۆژگاری پزیشکی بکەیت بۆ ACS؟

ئەگەر تووشی نیشانەکانی ACS بوویت ، دەستبەجێ داوای چاودێری پزیشکی بەپەلە بکە . ئەگەر لەناکاو تووشی نیشانەکانی ACS بوویت، یان ئەگەر پێت وایە جەڵتەی دڵە، بڕۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە، یان پەیوەندی بکە بە ژمارە 911. کات بەفیڕۆ مەدە!

پێویستە چ زانیارییەک بدرێت بە تیمی پزیشکی؟

کاتێک دەچیتە نەخۆشخانە، تیمی پزیشکی پرسیارت لێدەکەن دەربارەی نیشانەکانت، وەک کەی دەستیان پێکردووە و چەندە توند و تیژن.

تا بتوانی وردەکاری زیاتر پێشکەش بکەیت باشترە. ئەم شتانە لەبەرچاو بگرن:

• کەی بۆ یەکەمجار هەستم بە نیشانەکان کرد؟
• لەو کاتەدا چیم دەکرد؟
• نیشانەکانی چین؟
• چەند ساڵە لەوێدان؟
• ئازارم هەیە؟ لە کوێیە؟
• لەسەر پێوەرێکی 1 بۆ 10 هەست بە ئازار دەکەم؟
• ئایا حاڵەتی پزیشکی ترم هەیە؟
• لە ئێستادا چ دەرمانێک دەخۆم؟

نەخۆشی تاجی توند حاڵەتێکی باوی دڵە کە پێویستی بە چاودێری پزیشکی خێرا هەیە. لەوانەیە هەست بکەیت کە تووشی جەڵتەی دڵ بوویت. بەبێ دوودڵی پەیوەندی بکەن بە ژمارە ١٩٩٠، یان دەستبەجێ بچنە نزیکترین نەخۆشخانە. دەستنیشانکردن و چارەسەری خێرا دەتوانێت یارمەتی دڵت بدات بۆ ئەوەی بگەڕێتەوە دۆخی ئاسایی خۆی و یارمەتیت بدات بۆ چاکبوونەوە.

گرنگترین شت چییە لەم چیرۆکە بیبەینەوە ماڵەوە؟ (پەیامی بردنە ماڵەوە)

زۆر سادەیە. نەخۆشی توندی تاجی (ACS) حاڵەتێکی کتوپڕ و جددییە. ئەگەر تووشی نیشانەکانی وەک ئازاری سنگ، هەناسە تەنگی، یان ئارەقەکردنەوەیەکی لەناکاو بوویت، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی دەتوانێت ژیانت ڕزگار بکات. ئەمەش بە تایبەتی گرنگە ئەگەر هۆکاری مەترسی وەک شەکرە، بەرزی پەستانی خوێن، یان بەرزی کۆلیسترۆڵت هەبێت. ژیانێکی تەندروست و وازهێنان لە جگەرەکێشان و جێبەجێکردنی ئامۆژگارییەکانی پزیشکەکەت هەموویان ڕێگایەکی گرنگن بۆ خۆپاراستن لەم حاڵەتە. ئاگاداری دڵت بە!

` نەخۆشی توندی تاجی، جەڵتەی دڵ، ئازاری سنگ، ئەنجینا، خوێنهێنەری تاجی، نەخۆشی دڵ، چارەسەری فریاگوزاری