ماددە ئالوودەبووەکان: ئایا ئاگاداری ئەم تەڵە مەترسیدارەین؟

تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە بۆچی مرۆڤەکان بە ئاسانی ئالوودەی هەندێک شت دەبن؟ ڕەنگە کەسانی لەو جۆرەت لە دەوروبەرت بینیبێت. ئەمڕۆ باس لەوە دەکەین کە بەڕاستی ئەم 'شتە ئالوودەبوونانە' چین و چەندە مەترسیدارن و ئایا دەتوانیت ڕزگارت بێت لێیان. ئەمە بابەتێکی زۆر گرنگە، چونکە دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر هەر کەسێک، لە هەر تەمەنێکدا.

ئەم "ماددە ئالوودەبوونانە" چین؟

بە سادەیی ئەمانە ماددەی کیمیایی، دەرمان، یان دەرمانن کە ئێمە گیرۆدەی بووین و ناتوانین واز لە بەکارهێنان بهێنین. ئەگەر وردبینەوە، ئەمە حاڵەتێکی درێژخایەنە . واتە هەرچەندە دەزانیت ئەم شتانە زیانیان بۆ تۆ هەیە، بەڵام بەردەوام دەبیت لە گەڕان بەدوایاندا. وەک ئەوە وایە بەلای موگناتیسییەکدا ڕابکێشرێیت.

ئێستا، با سەیرێک بکەین کە چی دەکەوێتە ئەم پۆلە. ڕەنگە هەندێکیان بیستبێتت و ڕەنگە هەندێکیان کەمێک نوێ بن:

• کحول : کەواتە هیچ شتێکی تایبەت نییە لەسەر ئەم بابەتە بڵێین.
• کافاین : بەڵێ بەڵێ ئەو کافایینەی ناو ئەو چا و قاوەی کە دەیخۆینەوە هەروەها لەم گروپەدایە. بەڵام کاریگەرییەکەی بەندە بە چەندایەتییەوە.
• حەشیش/ماریجوانا : ئەمەش شتێکە کە لە ئێستادا زۆر باسی لێوە دەکرێت.
• ماددە وەسوەسەییەکان : نموونەیان بریتین لە فینسایکلیدین (PCP) و ترشی لایسێرجیک دیئێتیلامید (LSD). ئەمانە دەبنە هۆی ئەوەی ئەو شتانە ببینیت کە ناتوانیت بیبینیت یان ئەو شتانە ببیستیت کە ناتوانیت بیبیستیت.
• دەرمانی هیپنۆتیک، هێورکەرەوە و دڵەڕاوکێ : ئەمە دەرمانی وەک `(Benzodiazepines)` و `(Barbiturates)` دەگرێتەوە. تەنانەت ئەگەر پزیشکیش بۆی بنووسرێت، ئەگەر بە هەڵە بەکاربهێنرێن، دەتوانن ئالوودەبوونیان هەبێت.
• مادەی هەناسەدان : شتگەلێکی وەکو تەنککەرەوەی بۆیاخ، هەندێک سپرای ئایرۆسۆڵ، گازەکان، و نیتریتەکان. ئەمانە زۆر مەترسیدارن.
• ئۆپیۆیدەکانی بە ڕەچەتە و بێ ڕەچەتە : ئەمە ئازارشکێنەکانی وەک `(کۆدین)`، `(ئۆکسیکۆدۆن)`، هەروەها دەرمانی `(هێرۆین)` دەگرێتەوە.
• هاندەری ڕەچەتە و بێ ڕەچەتە : ئەمانە بریتین لە Adderall® (کە ئەمفیتامین/دیکسترۆئەمفیتامین لەخۆدەگرێت)، کۆکاین و میتامفیتامین (میث).
• تووتن/نیکۆتین : جگەرەکێشان، بەکارهێنانی جگەرەی ئەلیکترۆنی (جگەرەی ئەلیکترۆنی یان ڤاپینگ) هەموویان دەکەونە ئەم پۆلە.

وشەی 'ماددە' خۆی ئەوە ڕوون دەکاتەوە کە ئەمە تەنها لە 'پاودەر'دا سنووردار نییە. زۆر شتی جیاواز هەیە کە دەتوانێت ئالوودەبوونمان هەبێت و مەترسی لەسەر تەندروستیمان دروست بکات بەبێ ئەوەی تەنانەت درکیشی پێبکەین.

ئالوودەترین شتەکان چین؟ بۆچی ئەوە؟

توێژینەوەکان دەریانخستووە کە هەندێک شت زیاتر ئالوودەبوونیان هەیە لە هەندێکی تر. دیارترینیان بریتین لە:

• کحول
• کۆکاین
• هێرۆین
• میتامفیتامین
• نیکۆتین

لەبیرت بێت هەموو شتێک بە یەکسانی ئالوودەبوون نییە. ئەگەری ئالوودەبوونی کەسێک بە هەندێک شت، یان "بەرپرسیارێتی ئالوودەبوون"ی، لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕێت. ئەمەش بەندە بە چەند هۆکارێکەوە: ١.

• شێوازی بەکارهێنانی: بۆ نموونە کاریگەرییەکانی دەگۆڕێت بەپێی ئەوەی کە ئایا بە شێوەی زارەکی دەیخۆیت، یان دەرزی لێدەدەیت، یان هەڵمژینی. تا خێراتر بچێتە ناو خوێنەوە مەترسی ئالوودەبوون زیاتر دەبێت.
• خێرایی گەیشتن بە مێشک و شێوازی هاندانی "ناوەندی چێژ"ی مێشک (ڕێڕەوی پاداشت): هەندێک شت ڕاستەوخۆ دەچنە سەر مێشک و دەست بە پرۆسەیەکی کیمیایی دەکەن کە وامان لێدەکات هەست بە دڵخۆشی و ڕازیبوون بکەین. وەک ئەوە وایە کەمێک 'لێدان' وایە بۆ مێشک. هەروەها کاریگەری لەسەر خێرایی بەزاندنی ``بەربەستی خوێن-مێشک'' هەیە.
• ئەو کاتەی کە پێویستە بۆ هەستکردن بە کاریگەرییەکانی بەکارهێنانی مادەکە: تا زووتر هەست بە کاریگەرییەکانی بکرێت، ئەگەری دووبارە بەکارهێنانەوەی زیاتر دەبێت.
• ئەمەش دەتوانێت ببێتە هۆی زیادبوونی "لێبوردەیی" جەستە و/یان ئەگەری "نیشانەکانی کشانەوە": کەمێک دواتر باسی ئەم بابەتە دەکەین.

"ماددەی کۆنترۆڵکراو" چییە؟

'ماددە کۆنترۆڵکراوەکان' ئەو دەرمانانە یان ماددە کیمیاییانەن کە ئەگەری زۆریان هەیە بۆ خراپ بەکارهێنانی و مەترسییەکی زۆریان هەیە بۆ تووشبوون بە نەخۆشی بەکارهێنانی ماددە (SUD) . ئەمانە ناتوانرێت لە ڕێگەی کەوانتەرەوە بکڕدرێن.

بۆ نموونە لە ئەمریکا یاسای توند هەیە سەبارەت بە دروستکردن و دابەشکردنی دەرمانی کۆنترۆڵکراو بە ڕەچەتە. نموونەی ئەمانە بریتین لە مۆرفین (ئازارشکێن) و میتیلفینیدات (هاندەرێک). هەروەها هەڵگرتن و دابەشکردنی ماددە کۆنترۆڵکراوەکانی بێ دەرمان، وەکو میتیلێن دیۆکسی میتامفیتامین (MDMA) و هێرۆین نایاساییە.

ئیدارەی جێبەجێکردنی ماددە هۆشبەرەکان (DEA) ئەم ماددە کۆنترۆڵکراوانەی بەسەر پێنج پۆلدا دابەشکردووە، یان "خشتە"، کە بیرۆکەیەک دەدات لە مەترسیداربوونیان و ئاستی کۆنترۆڵکردن کە پێویستیان پێیەتی.

• خشتەی یەکەم: ئەمانە ئەو دەرمانانەن کە زۆرترین ئەگەری خراپ بەکارهێنان و ئالوودەبوونیان هەیە. نموونە: `(هێرۆین)`، `(LSD)`، `(MDMA)` و ماریجوانا `(ماریجوانا)`. (هەرچەندە ماریجوانا لە هەندێک ویلایەتی ئەمریکا یاساییە، بەڵام هێشتا لەسەر ئاستی فیدراڵی لەم پۆلەدادایە).
• خشتەی دووەم: ئەمانەش مەترسی زۆریان هەیە بۆ خراپ بەکارهێنان و ئالوودەبوون. نموونە: `(فێنتانیڵ)`، `(مۆرفین)`، `(میتامفیتامین)` و `(ئۆکسیکۆدۆن)`. پزیشکان دەبێت یاسای توند جێبەجێ بکەن لەکاتی نوسینی ئەم دەرمانانە (بۆ نموونە هیچ پڕکردنەوەیەک).
• خشتەی سێیەم: ئەم دەرمانانە مەترسی خراپ بەکارهێنانیان کەمترە، بەڵام هەندێک مەترسی ئالوودەبوونیان هەیە. نموونە: بەنزفیتامین، کیتامین و ستیرۆیدەکانی ئەنابۆلیک. هەروەها ئەم دەرمانانە سنوورێکی کاتییان هەیە بۆ دەرچوونیان (بۆ نموونە، تەنها دەتوانرێت پێنج جار لە ماوەی شەش مانگدا بدرێت).
• خشتەی چوارەم: مەترسی خراپ بەکارهێنان و ئالوودەبوون کەمترە لە سێ خشتەی یەکەم. نموونە: `(کلۆنازیپام)`، `(دیازیپام)`، `(لۆرازیپام)`، `(ترامادۆڵ)` و `(تریازۆلام)`. تەنانەت ئەگەر دەرمانەکە دووبارە دەربکرێتەوە، بە وردی چاودێری دەکرێت.
• خشتەی پێنجەم: ئەمانە ئەو دەرمانانەن کە کەمترین ئەگەری خراپ بەکارهێنان یان ئالوودەبوونیان هەیە، بەڵام بێ هەندێک مەترسی نین. نموونە: هەندێک دەرمان کە `(Codeine)` یان تێدایە، دەرمانی دژە سکچوون کە `(Atropine/diphenoxylate)`، `(Pregabalin)` یان تێدایە. پزیشکەکان لە نزیکەوە چاودێریت دەکەن لەکاتێکدا بەم دەرمانانە چارەسەر دەکرێیت.

هەرچەندە ئەم پۆلێنکردنە لە سریلانکا وەک یەک نییە، بەڵام دەتوانێت بیرۆکەیەکمان پێبدات کە هەندێک شت دەبێ چەندە کۆنترۆڵ بکرێن و تەنیا لە ژێر ئامۆژگاری پزیشکیدا بەکاربهێنرێن.

چی بەسەر مێشک و جەستەدا دێت کاتێک ئەم شتانە بەکاردەهێنین؟

کاریگەری دەستبەجێی بەکارهێنانی ماددەیەک پێی دەوترێت "سەرخۆشبوون". چەند شتێک هەیە لێرەدا ڕووبدات: ١.

• گۆڕانی باری دەروونی: لەوانەیە لەناکاو هەست بە سووکبوونی سەرت یان خەواڵوویی بکەیت. لەوانەیە هەست بە دڵخۆشی و وزەیەکی زۆر بکەیت. هەروەها لەوانەیە لە کاتەکانی تردا هەست بە گومان یان پارانۆیایی بکەیت.
• وەسوەسە: بینین یان بیستنی ئەو شتانەی کە لە ڕاستیدا نین.
• گۆڕانکاری لە توانای بیرکردنەوە و بڕیاردان: بێتوانایی لە هەڵبژاردنی ڕاست لە هەڵەدا، سەرلێشێواوی لە بیرکردنەوەدا.
• سەختی لە هەماهەنگیدا: لە کاتی ڕۆشتندا سەرسوڕهێنەر، سەختی گرتنی شتەکان.
• زیادبوون یان کەمبوونەوەی ئارەزووی خواردن: ئەمەش بەپێی مادەکە دەگۆڕێت.

بەڕاستی چۆن هەست دەکەیت بەندە بەوەوە کە چیت خواردووە و چەندت خواردووە و ئایا ئەو کاتە دەرمان یان دەرمانی ترت لە سیستەمەکەتدا هەبووە یان نا.

کشانەوە لە ماددە هۆشبەرەکان

کاتێک مادەیەک بە بەردەوامی و زۆر بەکار دەهێنیت، جەستەت پێی ڕادێ. وەک شتێک وایە کە ڕۆژانە ئەنجامی دەدەیت. پاشان کاتێک لەناکاو واز لە بەکارهێنانی دەهێنیت، یان کاتێک کاریگەرییەکانی لەسەر جەستەت دەشکێن، دەست دەکەیت بە هەستکردن بە نیشانە ناخۆشەکان. ئەمەش پێی دەوترێت "نیشانەکانی کشانەوە" یان "نیشانەکانی وازهێنان".

لێرەدا چەند نیشانەیەکی باوی کشانەوە دەخەینەڕوو:

• وروژاندن
• هەستکردن بە سەرما (Chills)
• سکچوون
• سەختی خەوتن
• ئازاری ماسولکەکان
• سکچوون و ڕشانەوە
• گرژبوونی گەدە
• ئارەقکردنەوە

توندی ئەم نیشانانەی کشانەوە بەندە بەو شتەی کە بەکاری هێناوە و تا چەند جەستەت پێی ڕاهاتووە (لێبوردەیی). هەندێک ماددە وەک ئۆپیۆیدەکان دەتوانن ببنە هۆی نیشانەکانی کشانەوە کە ئەوەندە توند بێت کە ڕەنگە بتەوێت دووبارە بەکاریان بهێنیتەوە بۆ ڕزگاربوون لە ئازارەکە. هەر لەبەر ئەمەشە هەندێک جار چارەسەرکردنی تێکچوونی بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان زۆر قورسە.

کاریگەری لەسەر مێشک

ئەم ماددە ئالوودەبوونانە ڕاستەوخۆ کاریگەرییان لەسەر "سەنتەری چێژ" لە مێشکتدا هەیە. بیر لەوە بکەرەوە، هەموومان لە ڕووی بایۆلۆژییەوە دەمانەوێت هەست بە دڵخۆشی و تێربوون بکەین. زۆربەی کات ئەم بەختەوەرییە لە شتە باش و تەندروستەکانەوە بەدەست دەهێنین. کاتێک کات لەگەڵ کەسێکدا بەسەر دەبەیت کە خۆشت دەوێت، یان کاتێک ژەمێکی بە تام دەخۆیت، جەستەت مادەیەکی کیمیایی بەرهەم دەهێنێت کە پێی دەوترێت دۆپامین . ئەم دۆپامینە ئەوەیە کە وامان لێدەکات هەست بە دڵخۆشی و تێربوون بکەین. کەواتە وەک خولێک وایە - هەستی خۆشت دەست دەکەوێت، بۆیە دەتەوێت ئەو کارانە دووبارە و سێبارە بکەیتەوە.

ئایا دەزانیت چی ڕوودەدات کاتێک ئەم ماددە ئالوودەبوونانە دەخۆیت؟ مێشکت لەناکاو بڕێکی زۆر لە دۆپامین بەرهەم دەهێنێت. ئەمەش بەو مانایەیە کە بە شێوەیەکی دەستکرد چێژێکی زۆر دروست دەکات. ئەم ئاستە بەرزەی دۆپامین دەتوانێت ببێتە هۆی گۆڕانکاری زیانبەخش لە بیرکردنەوە و هەست و ڕەفتارەکانتدا. ئەمەش واتە ئەگەری ئەوە زیاترە بەدوای ئەو چێژە دەستکردەدا بگەڕێیت کە لەم ماددانە بەدەستی دەهێنیت نەک ئەو چێژەی کە لەو شتە تەندروستانە بەدەستی دەهێنیت.

بە تێپەڕبوونی کات ئەم ماددانە کیمیای مێشکت دەگۆڕن. پاشان، چیتر هەست بەو چێژە ناکەیت کە پێشتر وەرتگرتووە. ئەمەش واتە تۆ پەرە بە "لێبوردەیی" دەدەیت بەرامبەر بەو مادەیە. پاشان، پێویستە زیاتر و زیاتر لە مادەکە بەکاربهێنیت بۆ ئەوەی هەمان چێژ بەدەستبهێنیت. ئەمەش دەبێتە هۆی بەکارهێنانی زیاتر و زیاتر، وەرگرتنی ژەمە مەترسیدارەکان، یان تێکەڵکردنی ماددە جیاوازەکان. ئەمەش دەتوانێت ببێتە هۆی حاڵەتێکی مەترسیدار بۆ سەر ژیان وەک "ژەمە دەرمانی زیادە".

جیاوازی تەنها بەکارهێنان و ئالوودەبوون چییە؟

بە سادەیی 'بەکارهێنان' (بەکارهێنانی ماددە) و 'خراپ بەکارهێنان' (خراپ بەکارهێنانی ماددە) جیاوازن لە شێوازێکی درێژخایەن و خوویی کە دەبێتە هۆی تێکچوونی بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان (SUD) . ڕەنگە کەسێک ناوبەناو شتێک بەکاربهێنێت، بەڵام ئەوە نابێتە هۆی ئەوەی کە ببێتە ``SUD''.

بەڵام، هەموو کەسێک ئەو دەرفەتە بەدەست ناهێنێت. هەندێک جار، تەنانەت ئەگەر یەک دوو جار بە هەڵە بەکاری بهێنیت، جەستەت دەتوانێت لەگەڵیدا ڕابێت (لێبوردەیی) و دەتوانێت ببێتە ئالوودەبوون. واتە دەتوانیت بە ئاسانی لەوەی بیری لێدەکەیتەوە بکەویتە ناو ئەم تەڵەیەوە.

گرنگ ئەوەیە کە تێکچوونی بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان حاڵەتێکی چارەسەرکراوە. ئەگەر ئامادەیت، چارەسەر و ڕاوێژکاری و دەرمان هەیە کە دەتوانێت یارمەتیت بدات لە بەڕێوەبردنی ئەم حاڵەتە درێژخایەنە.

چۆن دەبێت لە ژیانی ڕۆژانەدا ئاگاداری ئەمە بین؟

هەندێک جار، پزیشکان هەندێک دەرمان دەنووسن بۆ یارمەتیدانی ئازاری توند دوای نەشتەرگەری یان بۆ بەڕێوەبردنی حاڵەتێکی درێژخایەن. هەروەها هەندێک مادەی کیمیایی ناوماڵ هەیە (بۆ نموونە سپرا بۆ پاککردنەوەی کیبۆرد). ئەمانە شتگەلێکی پێویستن.

بەڵام خراپ بەکارهێنانی ئەم بەرهەمانەش باو و ئاساییە. بۆیە گرنگە بە باشی ئاگاداری ئەو دەرمانانە بیت کە پزیشکەکەت بۆت دەنوسێت یان ئەو بەرهەمانەی کە لە ماڵەوە هەتە. لە شوێنێکی سەلامەتدا بیانهێڵەرەوە و تەنها بەپێی ڕێنماییەکان بەکاریان بهێنە .

ئەگەر پێت وایە تۆ یان کەسێک کە خۆشت دەوێت مەترسی تووشبوون بە ئالوودەبوونیان لەسەرە، درێغی مەبە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشک . هەرکاتێک ئامادە بیت ئەوان لەوێدان بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن. مەترسە، شەرم مەکە. ئەمە دەتوانێت بەسەر هەر کەسێکدا بێت و بۆ ئەمەش یارمەتی هەیە.

لە کۆتاییدا چەند شتێک کە پێویستە لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

کەواتە، بەو شتانەی باسمان کردووە، ڕەنگە هەندێک بیرۆکەت دەستکەوتبێت کە ئەم ماددە ئالوودەبوونانە چەندە جددین، و چەندە گرنگە ئاگاداریان بیت.

• ئالوودەبوون لاوازی نییە، نەخۆشییەکە: دەتوانێت تووشی هەر کەسێک بێت. کەواتە باش نییە کەس پەراوێز بخەیت.
• توانای ئالوودەبوونی هەر ماددەیەک جیاوازە: هەندێک شت دەتوانن خێراتر لەوەی بیری لێدەکەینەوە ئالوودەبوون بن.
• تەنانەت دەرمانەکانی بە ڕەچەتە ئەگەر بە باشی بەکارنەهێنرێن مەترسیدار دەبن: هەمیشە ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە.
• مێشکت پەرە بە لێبوردەیی دەدات بەرامبەر بەم شتانە: واتە بە تێپەڕبوونی کات پێویستت بە زیاتر و زیاتریان هەیە. ئەمەش مەترسیدارە.
• کشانەوە دەتوانێت توند بێت: ئەمەش هۆکارێکە بۆ ئەوەی زۆر کەس وەسوەسەیان بۆ دروست دەبێت کە دووبارە بەکاریبهێننەوە.
• یارمەتی هەیە! ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت ئەم کێشەیەی هەیە، پزیشک و ڕاوێژکار هەیە بۆ یارمەتیدان. بە تەنیا ئازار مەچێ.

قسەکردن لەسەر ئەم بابەتە دەتوانێت قورس بێت. بەڵام، ئاگاداربوون هەنگاوی یەکەمە. پێویستە تۆ و خێزانەکەت باسی ئەم بابەتە بکەن و ئاگاداربن. تەنها ئەو کاتە دەتوانین خۆمان لەم تەڵانە بەدوور بگرین و ژیانێکی تەندروست بژین. ئەگەر هەر پرسیارێکی ترت هەبوو مەترسە لە پزیشک.

` ئالوودەبوون، ماددە هۆشبەرەکان، کحول، نیکۆتین، تێکچوونی بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان، تەندروستی دەروونی، دۆپامین