“من ئەوەندە حەساسیەتم لێیان هەیە!” زۆرجار ئەم دەستەواژەیە بەکاردەهێنین کاتێک باس لە کەسانێک دەکەین کە تەنها کلیکیان لەگەڵ ناکەین، نەخێر؟ بەڵام ئایا تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە بۆچی تووشی هەستیاری جەستەیی ڕاستەقینە دەبین؟ هەروەک چۆن هەندێک کەس بە سادەیی لە ژیانتدا جێیان نابێتەوە، سیستەمی بەرگری لەشت هەندێک جار دەتوانێت شتە بێ زیانەکان وەک داگیرکەری مەترسیدار هەست پێبکات. بیهێنە بەرچاوت کە دەبێت ژوورێک لەگەڵ کەسێکدا هاوبەش بکەیت کە بەرگەی ناگریت- لە بنەڕەتدا حەساسیەت بۆ جەستەت چۆنە.
ئەمڕۆ با باسی ئەو حەساسیەتانە بکەین کە لە ژیانی ڕۆژانەماندا ڕووبەڕوومان دەبێتەوە. ئەم بابەتە ڕووداوێکی سەردەمی خوێندکاری پزیشکیم بیردەخاتەوە. من و هاوڕێکانم تازە ئەرکێکی سترێسمان تەواو کردبوو و بڕیارماندا بەرەو چێشتخانەیەکی نزیک کەمپەکە بچین بۆ ئەوەی ئاهەنگ بگێڕین. خوویەکمان هەبوو کە بە خۆبەخشین بە ژەمێکی پڕ لە دڵەوە سترێسمان لابردووە. ئێمە داواکاری خواردنی برنجی تایبەتی چێشتخانەکەمان کرد، کە پڕ بوو لە مریشک و گێزەر و زەنجەفیل و نۆک سەوز و پارچە ئەناناس. ئێمە لە دوورەوە قسەمان دەکرد، بە تەواوی بێ ئاگا لەوەی کە ژەمەکانمان خەریکە وەرچەرخانێک بۆ خراپتر دەبێت. لەناکاو ڕومێشی هاوڕێم وتی: هەی، دەمم هەست بە کەمێک نامۆیی دەکات. هەموومان سەیری ئەومان کرد. لێوەکانی ئاوساوە و لە شانەدا دەشکێت. ژنەکە هەناسەیەکی هەڵکێشا و وتی: هەست دەکەم ناتوانم هەناسە بدەم. کە زانیمان ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزارییە، یەکسەر بەپەلە بردمانە نەخۆشخانە. دوای ئەوەی چارەسەری ئەنافیلاکسی بۆ کرا، دواجار چاک بووەوە. وانەیەکی ترسناک بوو بۆ هەموومان.
ئێستا، با سەیری ئەوە بکەین کە چی بەسەر ڕومێشیدا هاتووە و قووڵتر خۆمان بخەینە ناو زانستی حەساسیەتەکانەوە.
حەساسیەت چییە؟
حەساسیەت لە بنەڕەتدا تێنەگەیشتنێکە لەناو سیستەمی بەرگری لەشتدا. دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات. کاتێک ڕوودەدات کە جەستەت بە هەڵە ماددەیەکی بێ زیان وەک هەڕەشەیەک دەستنیشان بکات و هێرش بکاتە سەری. ئەمە دەتوانێت بەهۆی خۆراکەوە (وەک ئەناناس بۆ ڕومێشی)، چەوری ئاژەڵە ماڵیەکان، ڕەگ ، کۆپانەکانی تۆز، دەرمان، یان لاتێکس دەستپێبکات. کاتێک بەرکەوتەی ئەم هۆکارانە دەبیت، جەستەت دژەتەنێک بەرهەم دەهێنێت کە پێی دەوترێت IgE، کە کاردانەوەی حەساسیەت دەستپێدەکات.
جۆرەکانی حەساسیەت
خواردن
هەستیاری باوی خۆراک بریتین لە گوێز، توێکڵ ماسی، شیرەمەنی، هەندێک میوە، خواردنە دەریاییەکان و گۆشتی سوور.
تای پەلەوەری
ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە ماددە هەستیارییەکان وەک تۆز یان ڕەگ هەڵمژیت، دەبێتە هۆی پژمین و ئاوی لووت و خورانی چاو .
تەنگەنەفەسی
ئەو کەسانەی کە تووشی تەنگەنەفەسی بوون لەوانەیە نیشانەکانیان بەهۆی تۆز یان چەوری ئاژەڵە ماڵییەکانەوە خراپتر بێت. کاتێک حەساسیەت و تەنگەنەفەسی پێکەوە دەژین، بە تەنگەنەفەسی حەساسیەت ناودەبرێت.
هەوکردنی پێستی ئەتۆپی (ئەکزیما)
ئەمەش بریتییە لە خورانی پێست و خوران و پەڵە کە بەهۆی بەرکەوتن بە ماددەیەکی هەستیارییەوە دروست دەبێت.
حەساسیەت بە دەرمان
هەندێک جار، ئەو دەرمانانەی کە مەبەست لێی یارمەتیدانمانە دەتوانن کاردانەوەی چاوەڕواننەکراو دروست بکەن. لەوانەیە هەندێک کەس حەساسیەتیان هەبێت بە دژە زیندەیی تایبەت یان ئازارشکێن.
چەقۆی مێروو
بۆ هەندێک کەس ژەهری چەقۆی هەنگ، چەقەڵ یان مێروولە دەتوانێت کاردانەوەی حەساسیەتێکی توند و مەترسیدار بۆ سەر ژیان دروست بکات.
نیشانەکانی حەساسیەت
نیشانەکانی لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازن. لە دۆسیەی ڕومێشیدا بەرەو ئاستێکی مەترسیدار بۆ سەر ژیانی پێشکەوت، بەڵام هەموو کەسێک تووشی کاردانەوەی توندی لەو شێوەیە نابێت.
نیشانە سووکەکان
پژمین و ئاوی لووت و کۆکە و خورانی سوکی پێست.
نیشانەکانی مامناوەند
ڕشانەوە , ئاوسانی ناوچەیی, و سەختی هەناسەدان.
نیشانە توندەکانی
ئاوسانی دەم و قوڕگ، هەناسە تەنگی , سەرگێژخواردن، و بێهۆشبوون.
ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە کە بە ئەنافیلاکسی ناسراوە . ئەگەر ئەمە ڕوویدا، پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشکی بکەیت لە نزیکترین بەشی فریاکەوتن.
بۆچی حەساسیەت ڕوودەدات؟
لە کاتێکدا هۆکاری وردی هەندێک جار ڕوون نییە، بەڵام پێدەچێت تێکەڵەیەک بێت لە هۆکارە بۆماوەییەکان، مێژووی خێزان، تەمەن، گۆڕانکاری هۆرمۆنەکان و پێکهاتەی مایکرۆبایۆمی ڕیخۆڵەکانت.
چۆن هەستیارییەکان دەستنیشان دەکرێن؟
ئەگەر گومانت هەبوو حەساسیەتت هەبوو، ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە. ڕومێشی توانی لە ڕێگەی دەستنیشانکردنی پزیشکییەوە بارودۆخەکەی بەڕێوەببات. تاقیکردنەوە باوەکان بریتین لە:
1. پشکنینی خوێن
ئەمەش بڕی دژەتەنی IgE لە خوێنتدا دەپێوێت بۆ دەستنیشانکردنی ماددە هەستیارییە تایبەتەکان.
2. تاقیکردنەوەی چەقۆی پێست
بڕێکی کەم لە ماددەیەکی گومانی هەستیاری دەخرێتە سەر پێست، و شوێنەکە چەقۆی لێدەدرێت. ئەگەر چەقۆیەکی سوور دەرکەوت، ئاماژەیە بۆ هەستیاری.
چارەسەرەکان
باشترین چارەسەر خۆپاراستنە. ئێستا ڕومێشی بە توندی خۆی لە ئەناناس بەدوور دەگرێت. بەڵام ئەگەر بەرکەوتن ڕوویدا، ئەم چارەسەرانەی خوارەوە دەتوانن یارمەتیدەر بن:
1. دەرمانەکان
دژە هیستامینەکان (وەک کلاریتین یان زیرتێک)، کۆرتیزۆل و ماددە شلکەرەوەکان دەتوانن یارمەتیدەر بن لە بەڕێوەبردنی نیشانەکان.
2. چارەسەری بەرگری
ئەمەش بریتییە لە هێنانە ناوەوەی وردە وردە بڕێکی کەم لە ماددە هەستیارەکە بۆ سیستەمەکەت بۆ ئەوەی یارمەتی جەستەت بدات بۆ دروستکردنی بەرگەگرتن بە تێپەڕبوونی کات، لە ژێر چاودێری توندی پزیشکیدا.
3. دەرمانی ئێپینفرینی فریاگوزاری
بۆ کاردانەوە توند و مەترسیدارەکان بۆ سەر ژیان، ئێپینفرین زۆر پێویستە. ئەو کەسانەی کە هەستیاری توندیان ناسراوە، پێویستە دەرزی ئۆتۆماتیکی (EpiPen) هەڵبگرن. ئێمە یەکێکمان بۆ ڕومێشی بەکارهێنا پێش ئەوەی بەپەلە بیگەیەنینە نەخۆشخانە، ئەمەش یارمەتیدەر بوو بۆ سەقامگیرکردنی بارودۆخی.
چارەسەری سادە
لە کاتێکدا جێگرەوەی چارەسەری پزیشکی نین، بەڵام هەندێکیان لە ڕێگەی:
1. ئاودانی لووت بە خوێ
یارمەتی پاککردنەوەی ڕێڕەوی لووت دەدات.
2. شێدارکەرەوەکان
زیادکردنی شێ بۆ هەوا دەبێتە هۆی ئاسانکردنی هەناسەدان.
3. زەیتی سروشتی
هەندێک کەس بە زەیتەکانی وەک یوکالیپتوس ڕزگاریان دەبێت، هەرچەندە ئامۆژگاری وریایی دەکرێت چونکە هەندێک جار دەتوانن کاردانەوەی زیاتر دروست بکەن.
خۆپاراستن کلیلە
دوورکەوتنەوە لە ماددە هەستیارییە ناسراوەکان باشترین بەرگری تۆیە. ئەگەر حەساسیەتێکی زۆرت هەیە، ئیپیپێنەکەت لەگەڵ خۆتدا بهێڵەرەوە و ژینگەی ژیانت پاک ڕابگرە بۆ کەمکردنەوەی بەرکەوتن بە تۆز و ماددە وروژێنەرەکانی تر.
ئاڵۆزییەکان
وەک لە ڕومێشیدا دەبینرێت، حەساسیەت دەتوانێت لێکەوتەی جددی لێبکەوێتەوە. ئەنافیلاکسی لە ماوەی چەند خولەکێکدا دەتوانێت ببێتە هۆی کوشندە ئەگەر دەستبەجێ چارەسەر نەکرێت.
حەساسیەت لە منداڵاندا
حەساسیەت لە منداڵاندا زۆرە. توێژینەوەکان دەریدەخەن ژمارەیەکی بەرچاو لە منداڵان بەلایەنی کەمەوە بەدەست یەک جۆری حەساسیەتەوە دەناڵێنن، ئەمەش وایکردووە زوو دەستنیشانکردن و ئامادەکاری زۆر گرنگ بێت.
پرسیارە زۆرەکان
باوترین ماددەی هەستیاری خۆراک چین؟
شیر و کونجی و هێلکە و ماسی و گەنم و توێکڵ و سۆیا و فستق و گوێزی دار.
لە حاڵەتی نائاساییدا چی بکەم؟
بۆ نیشانە سووکەکان، ڕەنگە دژە هیستامینەکان بەس بن. بۆ نیشانەکانی ئەنافیلاکسی، دەستبەجێ دەرزی ئەپینفرین بەکاربهێنە و بەرەو نزیکترین ژووری فریاکەوتن بچۆ.
وشەی کۆتایی
هەستیاری جدییە بەڵام بە دەرمانی دروست و ڕێکخستنی شێوازی ژیان بەڕێوەدەبرێت. ئەگەر گومانت لە حەساسیەت هەبوو، داوای ڕاوێژی پسپۆڕ بکە، ئەگەر مەترسی کاردانەوەی توندت لەسەر بوو، هەمیشە دەرزیی فریاگوزاری لەگەڵ خۆتدا هەڵبگرە.
ئەزمونی ڕومێشی وانەیەکی بەنرخ بوو لە پیشەی پزیشکی و ژیانی ڕۆژانەمان. زوو دەستنیشانکردنی هەستیاری دەتوانێت ژیانی مرۆڤ ڕزگار بکات.
