هەروەها هەر جارێک بەیانیان لە خەو هەڵدەستیت لووتت ئاو دەڕژێت؟ یان دوای خواردنی هەندێک خۆراک تووشی چەقۆی سوور و خورانی جەستەت دەبێت؟ ئەمانە بۆ زۆر کەس ئەزموونی باون. هۆکاری ئەمەش دەتوانێت حەساسیەت بێت، یان لە ڕووی پزیشکییەوە، کاردانەوەی حەساسیەت بێت. کەواتە ئەمڕۆ، با باس لەوە بکەین کە ئەم حەساسیەت چییە و بۆچی ڕوودەدات و چی دەکرێت لەسەری.
بە سادەیی حەساسیەت چییە؟
حەساسیەت کاتێکە کە سیستەمی بەرگری جەستەت زیادەڕەوی لە کاردانەوە دەکات بەرامبەر بە شتێک کە لە ڕاستیدا هیچ زیانێکی نییە. بیر لە سیستەمی بەرگری لەشمان بکەرەوە وەک سوپایەک کە بەرگری لە وڵاتێک دەکات. کاری ئەم سوپایە بریتییە لە ناسینەوە و بەرەنگاربوونەوەی ئەو دوژمنانە، وەک ڤایرۆس و بەکتریا، کە دەچنە ناو جەستە.
بەڵام سیستەمی بەرگری کەسێک کە هەستیاری هەیە کەمێک لە ڕادەبەدەر هەستیارە. واتە کاتێک ئەو شتانەی کە بەزۆری بێ زیانن بۆ کەسانی تر، وەک تۆز و گەردیلە و هەندێک خۆراک (ئێمە پێیان دەڵێین ئەم ماددە هەستیارانە )، دەچنە ناو جەستە، سیستەمی بەرگری وا بیردەکاتەوە کە ئەم دوژمنە گەورەیە گەیشتوە. پاشان دەست دەکات بە شەڕکردن لەگەڵیدا.
ئەم شەڕە دەبێتە هۆی نیشانەکانی وەکو کۆکە و خورانی چاو و پەڵەی پێست و گیرانی لووت. زۆربەی کات ئەم نیشانانە سووکن، بەڵام هەندێک جار حاڵەتێکی توند و مەترسیدار بۆ سەر ژیان کە پێی دەوترێت ئەنافیلاکسی ڕوودەدات.
ئەو شتە سەرەکیانە چین کە دەبنە هۆی هەستیاری (Common Allergens)؟
چەندین جۆری مادەی هەستیاری هەیە، یان ئەو شتانەی کە دەبنە هۆی هەستیاری. با سەیری باوترین ماددە هەستیارەکان بکەین کە لە ژینگەکەماندا دەبینرێن.
| جۆری مادەی هەستیاری | نموونە |
|---|---|
| ئەو شتانەی کە هەناسە دەدەن | تۆز، کۆپانەکانی تۆز، ڕەگی گوڵ و دار، قاڵب، چەوری و پێستی ئاژەڵە ماڵیەکان و جاڵجاڵۆکە. |
| جۆرەکانی خواردن | شیر، هێلکە، گوێز وەک فستق، کاجو، خواردنە دەریاییەکان وەک ماسی، کرێش، کالم، ئاردی گەنم (نان)، سۆیا. |
| مێرووەکان | چەقۆی ئاژەڵەکانی وەک هەنگ و چەقەڵ و هۆرنێت. |
| جۆرەکانی دەرمان | دەرمانی دژە زیندەیی وەک پەنسلین، ئازارشکێنەکانی وەک ئەسپرین و ئیبوپڕۆفین. |
| ئەو شتانەی دەست لە پێست دەدەن | لاتەکس (وەک دەستکێشی لاستیک)، هەندێک کەرەستەی جوانکاری، کانزاکان (وەک نیکل). |
نیشانەکانی حەساسیەت چین؟
نیشانەکان دەتوانن جیاواز بن بەپێی ئەوەی حەساسیەتت بە چی هەیە و چۆن دەچێتە ناو جەستەتەوە.
- نیشانەکانی پەیوەست بە لووت و کۆئەندامی هەناسەدان: ئەگەر ماددەیەکی هەستیاری هەڵمژیت، لەوانەیە تووشی نیشانەکانی وەک زۆرجار پژمین، ئاوی لووت , گیرانی لووت، خورانی چاو و لووت، ئاوبوونی چاو، کۆکە، و خسخس.
- نیشانەکانی پێست: هەندێک خۆراک، دەرمان، یان ئەو ماددانە کە بەر پێست دەکەون، دەبنە هۆی دروستبوونی چەقۆی سوور و خوران لەسەر جەستە. ئەمەش پێی دەوترێت شانە. هەروەها هەندێک جار ئەکزیما دەتوانێت بەهۆی هەستیارییەوە خراپتر بێت.
- نیشانەکانی کۆئەندامی هەرس: خواردنی خۆراکێک کە حەساسیەتت پێی هەیە دەبێتە هۆی نیشانەکانی وەک ئازاری گەدە و سکچوون و ڕشانەوە و سکچوون.
گرنگ: هەندێک کاردانەوەی حەساسیەت دەتوانێت زۆر توند بێت. ئەگەر تووشی نیشانەکانی وەک کێشەی هەناسەدان ، ئاوسانی قوڕگ یان زمان، سەرگێژخواردن، یان لەدەستدانی هۆشیاری بوویت، ئەوە حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە کە پێی دەوترێت ئەنافیلاکسی . لە حاڵەتێکی لەو جۆرەدا زۆر گرنگە دەستبەجێ بچیتە بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانەیەک (ETU).
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر دەرمانی بێ دەرمان بۆ سەرمابوون کۆنتڕۆڵی نیشانەکانت نەکرد، یان ئەگەر گومانت هەبوو حەساسیەت بێت، دڵنیابە سەردانی پزیشکەکەت بکە.
بە تایبەتی،
- ئەگەر نیشانەکانی کاردانەوەی حەساسیەتێکی توندت بۆ دەرکەوت (وەک سەختی هەناسەدان، ئاوسانی دەموچاو ).
- ئەگەر حەساسیەتەکەت کاریگەری لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانەت هەبێت.
- ئەگەر نیشانەکانی حەساسیەت دەرکەوتن دوای دەستپێکردنی دەرمانێکی نوێ.
- ئەگەر گومانت هەیە حەساسیەتی خۆراکیت هەبێت .
لە دۆخێکی لەم شێوەیەدا باشترین شت ئەوەیە کە سەردانی پزیشک بکەیت و داوای ڕاوێژکاری بکەیت.
چۆن بە دڵنیاییەوە بزانیت کە حەساسیەتت هەیە؟ (دەستنیشانکردن)
کاتێک سەردانی پزیشک دەکەیت پرسیاری نیشانەکانت دەکات و ئایا کەسێک لە خێزانەکەتدا هەستیاری هەیە یان نا. پاشان، لەوانەیە چەند پشکنینێک ئەنجام بدەن بۆ ئەوەی پشتڕاستی بکەنەوە کە ئایا تۆ حەساسیەتت هەیە یان نا.
1. پشکنینی چەقۆی پێست: ئەمە باوترین پشکنینە. ئەمەش بریتییە لە دانانی دڵۆپێکی زۆر بچووک لە مادەی هەستیاری جۆراوجۆر لەسەر پێستی دەستت و بە دەرزییەکی بچووک بە نەرمی ڕووی پێستەکە بقرتێنیت. ئەمەش ئازاری نییە. لە ماوەی ١٥-٢٠ خولەکدا ئەو شوێنەی کە حەساسیەتت هەیە کەمێک سوور دەبێتەوە و ئاوساوە، وەک ئەوەی مێشوولە پێوەی دابێتیت. بەم شێوەیە بە پزیشک دەزانێت کە حەساسیەتت بە چی هەیە.
2- پشکنینی خوێن: ئەگەر هەندێک کەس نەتوانن پشکنینی پێست بکەن (بۆ نموونە ئەو کەسانەی کە نەخۆشی پێستیان هەیە، ئەوانەی هەندێک دەرمان دەخۆن)، دەتوانرێت نمونەی خوێن وەربگیرێت و بنێردرێت بۆ تاقیگە بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا حەساسیەتیان هەیە یان نا.
3- تەحەدای خواردنی زارەکی: ئەگەر گومانی حەساسیەتی خۆراکی لێکرا، پزیشک بڕێکی کەم لە خۆراکەکە دەدات بە نەخۆشەکە لە شوێنی نەخۆشخانە بۆ ئەوەی بزانێت کاردانەوەی هەیە یان نا. ئەمە هەرگیز شتێک نییە کە پێویستە لە ماڵەوە بیکەیت.
چارەسەرەکانی حەساسیەت چین؟
بۆ هەستیاری چەندین چارەسەر هەیە. باشترین شت ئەوەیە کە تا دەتوانیت دوور بکەویتەوە لە ماددە هەستیارییەکە. بەڵام بەو پێیەی هەمیشە ئەوە ناتوانرێت، دەرمان و چارەسەری دیکە هەیە کە یارمەتی کۆنترۆڵکردنی نیشانەکان دەدات.
دەرمانەکان
- دژە هیستامین: ئەمانە زۆرترین بەکارهێنانیان هەیە. ئەوان ڕێگری لە ماددەیەکی کیمیایی دەکەن کە پێی دەوترێت هیستامین کە لە کاتی کاردانەوەی حەساسیەتدا لەلایەن جەستەوە بەرهەم دێت، ئەمەش نیشانەکانی وەک خوران و کۆکە و ئاوی لووت کۆنتڕۆڵ دەکات. ئەمانە لە شێوەی حەب و شەربەت و سپرای لووت بەردەستن.
- کۆرتیزۆل: ئەمانە لە شێوەی سپرای لووت و ئامێری هەناسەدان و کرێمی ناوەوە دێن. کاردەکەن بە کەمکردنەوەی ئاوسانی و هەوکردن کە بەهۆی هەستیارییەوە دروست دەبێت.
- پاککەرەوەی لووت: ئەمانە وەک گیراوەیەکی کاتی بۆ گیرانی لووت بەکاردەهێنرێن.
- دەرزی فریاگوزاری ئێپینفرین: بۆ ئەو کەسانەی حەساسیەتێکی توندیان هەیە (ئەنافیلاکسی)، لەوانەیە پزیشکەکەت ئەم دەرزییە بنووسێت بۆ بەکارهێنان لە حاڵەتی فریاگوزاریدا. ئەمە شتێکە کە پێویستە هەمیشە لەبەردەستتدا بیهێڵیتەوە.
چارەسەری بەرگری
ئەمەش چارەسەرێکی درێژخایەنە. ئەوەی لێرەدا ئەنجامی دەدەیت ئەوەیە کە بە ژەمێکی زۆر کەمی ئەو ماددە هەستیارە دەست پێبکەیت کە حەساسیەتت پێی هەیە و وردە وردە ژەمەکە زیاد بکە بە پێدانی بە جەستەت وەک دەرزی (Allergy Shots) یان حەبی ژێر زمان (SLIT). بە تێپەڕبوونی کات جەستەت بەو مادەی هەستیارییە ڕادێت و کەمتر وەڵامی دەداتەوە. ئەمە وەک ئەوە وایە 'بە دڕکەکە دڕکەکە هەڵبگریتەوە'.
ئەو شتانەی کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت بۆ ڕێگریکردن لە هەستیاری
- پاک و خاوێنی ماڵەکەت ڕابگرە: ئەگەر حەساسیەتت بە تۆز و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵەکانت بە لۆکەیەکی شێدار بکەرەوە. پەڕۆی جێگا و بالیفەکانت بە بەردەوامی لە ئاوی گەرمدا بشۆ. ئەگەر دەتوانرێت، ڤاکیوم کلینەر بەکاربهێنە کە فلتەری HEPA ی هەبێت.
- ئاگاداربە لە وەرزی بەرزی ڕەگدا: دەرچوون بۆ دەرەوە سنووردار بکە، بەتایبەتی بەیانیان، کاتێک درەختەکان گوڵ دەکەن و ڕەگەکە زۆرە. دوای هاتنە دەرەوە جل و بەرگ بگۆڕە و دوش بگرە.
- ئاگاداربە لە خواردن: بە تەواوی بزانە هەستیاریت بە چ خواردنێک هەیە و لێیان دوور بکەوەرەوە. لە کاتی کڕینی خواردن لە دوکان پرسیار لە پێکهاتەکانی بکە.
- دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان: جگەرەکێشان لە ژوورەوە دەبێتە هۆی خراپترکردنی نیشانەکانی حەساسیەت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- حەساسیەت کاتێکە کە سیستەمی بەرگری لەشت کاردانەوەی زۆر دەبێت بەرامبەر بە شتێک کە زیانی نییە.
- باشترین پاراستن ئەوەیە کە بزانیت هەستیاریت بە چ هۆکارێک هەیە و تا دەتوانیت لەو شتانە دوور بکەویتەوە.
- ئەگەر نیشانەکان بە دەرمانی ئاسایی کۆنتڕۆڵ نەکرا یان ئەگەر حەساسیەتەکە زۆر بوو، دڵنیابە لە سەردانی پزیشک.
- ئەگەر نیشانە توندەکانی وەک کێشەی هەناسەدان و ئاوسانی دەموچاو ڕوو بدەن، لەوانەیە حاڵەتێکی فریاگوزاری بێت (Anaphylaxis). پاشان دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانەیەک (ETU).
- هەمیشە دەرزیی فریاگوزاری ئێپینفرینی لەگەڵ خۆتدا هەڵبگرە ئەگەر لەلایەن پزیشکەوە بۆت نووسی.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە