هەروەها هەست بە ئازارێکی زۆر دەکەیت کاتێک پیسایی دەکەیت؟ ئازارێکی تیژ و بەرگە نەگیراو، وەک ئەوەی بە پارچە شووشەیەک ببڕیت... وە دواتر هەست بە ترسێکی زۆر دەکەیت کاتێک چەند دڵۆپێک خوێن لەسەر کاغەزی تەوالێت یان لەناو کۆمۆدەکەدا دەبینیت. ئەمە کێشەیەکە کە زۆر کەس شەرم دەکەن باسی بکەن، و لە ناوەوە دەیهێڵنەوە. بەڵام لە ڕاستیدا حاڵەتێکی تەندروستی زۆر باو و ئاساییە. کەواتە با ئەمڕۆ بە ئاشکرا باسی بکەین.
درزی کۆم چییە؟
بە سادەیی درزێکی کۆم بریتییە لە دڕانێکی بچووک، شکاندن، یان برینێک لە پێستی ناو کەناڵی کۆمەکەتدا. هەروەک چۆن لێوەکانمان دەتوانن درز ببن، ئەو ناوپۆشە ناسکە لە کۆتایی کۆمتدا دەتوانێت درز بێت بە هۆکاری جۆراوجۆر. ئەم برینەیە کە دەبێتە هۆی ئەو ئازارە زۆرە کاتێک کە جوڵەی ڕیخۆڵەت هەیە.
ئەم حاڵەتە دەتوانێت تووشی هەر کەسێک بێت لە هەر تەمەنێکدا بێت، لە کۆرپەی زۆر بچووکەوە تا گەورە. بە تایبەتی لە ئافرەتانی دووگیان و منداڵی بچووکدا زۆرە.
نیشانە سەرەکییەکانی ئەم حاڵەتە چین؟
ئەگەر درزێکی کۆمت هەبوو، لەوانەیە یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبێت:
- ئازارێکی تیژ و چەقۆکێشانە لەکاتی پیساییکردندا: ئەمە نیشانەی سەرەکی و ناڕەحەتترین نیشانەیە. هەندێک ئازارەکە بەم شێوەیە وەسف دەکەن "وەک ڕۆیشتن لەسەر شووشە".
- ئازارێک کە بۆ چەند کاتژمێرێک بەردەوام دەبێت: تەنانەت دوای ئەوەی پیساییەکەت تەواو بوو، لەوانەیە هەست بە ئازاری سووتانەوە یان ئازاربەخش بکەیت بۆ چەند کاتژمێرێک.
- کەمێک خوێن لە پیساییدا: ئەمە بەزۆری بڕێکی کەم لە خوێنی سووری گەشاوە و تازە. لەوانەیە ئەمە لەسەر کاغەزی تەوالێت یان لەسەر ڕووی پیساییەکە ببینیت.
- خوران یان سووتانی دەوروبەری کۆم: ئەم جۆرە ناڕەحەتییە بەهۆی برینەکەوە ڕوودەدات.
- گرێیەکی بچووک یان تاگی پێست لە نزیک کۆم: هەندێک جار، تاگی پێست دەتوانێت گەشە بکات لەگەڵ درزێکی درێژخایەنی کۆم.
ئایا ئەمە باوەڕپێکراوە یان درزێکی کۆم؟
ئەمە خاڵێکە کە زۆر کەس سەریان لێ شێواوە. باو و ئاساییە کە باوەڕپێکراوی و درزەکانی کۆم سەریان لێ شێواوە چونکە نیشانەکانی تا ڕادەیەک لەیەک دەچن (وەک خوێنبەربوون و خوران). بەڵام جیاوازییەکی ڕوون لە نێوان ئەو دووانەدا هەیە.
بیر لەوە بکەرەوە، باوەڕپێکراو بریتییە لە ئاوساوی خوێنبەرەکانی ناو کۆم، وەک کۆمەڵێک خوێنبەر. بەڵام درزی کۆم بریتییە لە دڕانی پێست.
با بزانین جیاوازییە سەرەکییەکانی نێوان ئەو دووانە چین؟
| تایبەتمەندی | درزی کۆم | ئیمۆرۆید |
|---|---|---|
| ژان | زۆرجار (زیاتر لە 90%) ئازارێکی زۆر تیژ و چەقۆکێش لە کاتی پیساییکردندا هەیە. | هەمیشە ئازار نییە. ئەگەر ئازار هەبێت، زۆرجار ئازارێکی بەردەوام و قورسە. |
| خوێنبەربوون | زۆرجار بڕێکی کەم لە خوێن وەک پەڵەیەک لەسەر کاغەزی تەوالێت یان هێڵێک لەسەر ڕووی پیساییەکە دەردەکەوێت. | تەنانەت بەبێ ئازاریش، ڕەنگە ناوبەناو دڵۆپ یان ڕژانی خوێن هەبێت. |
| هەستکردن بە گرێیەک | بەزۆری گرێیەک هەست پێناکرێت. لە حاڵەتە درێژخایەنەکاندا، ڕەنگە تاگێکی بچووکی پێست گەشە بکات. | گرێ نەرم و گرێدارەکان کە لە کۆمەوە دێنە دەرەوە دەتوانن لە دەستدا بگیرێن. |
بەڵام ئەگەر نیشانەکانی وەک ئەمانەت هەبوو، گرنگترین شت ئەوەیە کە سەردانی پزیشک بکەیت و دەستنیشانکردنی وردی نەخۆشییەکە بەدەستبهێنیت، نەک پێشبینیکردن.
بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ هۆکارە سەرەکییەکان چین؟
هۆکاری سەرەکی درزەکانی کۆم بریتییە لە تێکچوون یان زەبر و زەنگ بە پێستی ناسکی کۆم. چەند هۆکارێک هەن کە دەتوانن بەشداربن لەم کارەدا.
هۆکارە سەرەکییەکان: ١.
- قەبزی: ئەمەش هۆکاری ژمارە یەکە. کاتێک پیسایی وەک بەرد وشک و ڕەق دەبێتەوە، پێستی دەوروبەری کۆم دەتوانێت درێژ بێتەوە و بدڕێت و درز بکات لەکاتی هەوڵدان بۆ تێپەڕاندنی.
- منداڵبوون: ئەو فشارەی لە کاتی منداڵبووندا دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە ناوچەی دەوروبەری کۆم و دەبێتە هۆی درز.
- سکچوونی درێژخایەن: پیسایی شلبوونی بەردەوام دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە پێستی کۆم.
- چالاکیی سێکسی: درزەکانی کۆم هەندێک جار بەهۆی چالاکیی سێکسییەوە ڕوودەدات.
هۆکارە کاریگەرەکانی تر: ١.
- نەخۆشی هەوکردنی ڕیخۆڵە (IBD): حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی کرۆن.
- هەوکردنی سێکسی (STIs).
- نەشتەرگەرییەکانی پێشوو کە پەیوەندییان بە کۆمەوە هەیە.
- هەروەها دەتوانێت وەک نیشانەیەکی دەگمەنی حاڵەتە جددیەکانی وەک شێرپەنجەی کۆم ڕووبدات.
ئەگەر ئەمە بەردەوام بێت چی ڕوودەدات؟ ( ئاڵۆزییەکان)
زۆربەی درزەکانی کۆم (درزی توند) لە ماوەی چەند هەفتەیەکدا بە چاودێرییەکی دروست چاک دەبنەوە. بەڵام ئەگەر هەندێک درز چاک نەبنەوە و زیاتر لە دوو مانگ بەردەوام بن، ئەوا پێیان دەڵێین درز درێژخایەنی کۆم.
ئەم دۆخە بەهۆی خولگەیەکی خراپەوە ڕوودەدات.
1. ماسولکەکانی ئیسفەنجەری کۆم لە دەوری کۆم بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی توند دەبنەوە بەهۆی ئازار لە کاتی پیساییکردندا.
2- کاتێک ماسولکەکان توند دەبنەوە، برینەکە زیاتر کش دەبێتەوە، هەروەها خوێن بۆ ئەو ناوچەیە کەم دەبێتەوە.
3- کاتێک خوێن کەم دەبێتەوە چاکبوونەوەی برین دوادەکەوێت.
4- لەبەرئەوەی برینەکە سارێژ نابێتەوە، بۆ جاری داهاتوو کە ڕیخۆڵەت کرد، دووبارە تووشی ئازارێکی زۆر دەبیتەوە. ئەم خولە بەردەوامە.
ئەگەر ئەمە بەردەوام بێت، لەوانەیە حاڵەتەکانی وەک کاریگەری پیسایی و تەسکبوونەوەی کۆم ڕوو بدەن.
چ چارەسەرێک دەتوانرێت لە ماڵەوە ئەنجام بدرێت؟
ئەگەر کاتێک ئەم حاڵەتە دەست پێدەکات ناتوانیت یەکسەر سەردانی پزیشک بکەیت، ئەوا کۆمەڵێک شتی سادە هەیە کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە کەمکردنەوەی ئازار و ناڕەحەتیەکان. زۆرجار ئەمانە یارمەتی باشتربوونی حاڵەتەکە دەدەن.
| چی بکەین | وەسف |
|---|---|
| وەرگرتنی حەمامێکی سیتز | ئەمە باشترین شتە کە ئەنجامی بدەیت. حەوزێکی گەورە پڕ بکە لە ئاوی شلەتێن و بیخەرە ناوی بۆ ماوەی ١٠-١٥ خولەک. ئه نجامدانی ئه م کاره له ڕۆژێکدا دوو یان سێ جار به تایبه ت دوای جوڵه ی ڕیخۆڵه ، ئازار که م ده کاته وه و ماسولکه کان ئارام ده کاته وه و یارمه تی ساڕێژبوونی برینه که ده بێت. سابوون و دیتۆل مەخەنە ناو ئاوەکەوە. |
| گۆڕینی ڕێجیم | ئەو خۆراکانەی دەوڵەمەندن بە ڕیشاڵزیاتر بخۆ. سەوزە گەڵادارەکانی وەک سپێناخ و کەلەرم، میوە (سێو، مۆز)، سەوزە، وەرزێڕ و گوێز لە خۆراکەکەتدا بخەرە ناو خۆراکەکەتەوە. ئەمانە یارمەتیدەر دەبن بۆ نەرمکردنی پیسایی. بۆ ماوەیەک خواردنە بەهارات و چەورەکان کەم بکەرەوە. |
| ئاوی زۆر بخۆرەوە. | ڕۆژانە بەلایەنی کەمەوە ٢-٣ لیتر ئاو بخۆرەوە. ئەمەش پێویستە بۆ ڕێگریکردن لە قەبزی. |
| خووی ئاودەست | کاتێک هەستت بە پێویستی پیسایی کرد، بەبێ دواکەوتن بچۆ بۆ تەوالێت. زۆر چاوەڕێ مەکە. لە کاتی بەکارهێنانی ئاودەستدا، کورسییەکی بچووک لە ژێر پێیەکانتدا بهێڵەرەوە. بەم شێوەیە دۆخی چەقۆکێشان ئاسانتر دەبێت. |
| پاک و خاوێنی | لە کاتی شۆردندا بە کاغەزی تەوالێتی زبر بە توندی مەشۆ، بەڵکو بە ئاو بە نەرمی پاکی بکەرەوە. هەروەها دەتوانیت مەسحی تەڕی بێ کحول بەکاربهێنیت. |
چ چارەسەرێکی پزیشکی بەردەستە؟
ئەگەر دوای چەند هەفتەیەک لە چارەسەری ماڵەوە بارودۆخەکەت باشتر نەبوو، دڵنیابە لە سەردانی پزیشک. پزیشک گوێ لە نیشانەکانت دەگرێت و ئەگەر پێویست بوو پشکنینی نەرم ئەنجام دەدات بۆ پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنەکە. ئەگەر ئازارەکە زۆر بوو، دەکرێت چارەسەرکردن بە پشتبەستن بە نیشانەکان دەست پێبکرێت بەبێ پشکنین.
ئامانجی سەرەکی چارەسەرکردن بریتییە لە ئارامکردنەوەی ماسولکەکانی کۆم و گەڕاندنەوەی ڕۆیشتنی خوێن و ڕێگەدان بە چاکبوونەوەی برینەکە.
- مەڵهەمی دەرمانی:
- مەڵهەمی نایترۆگلیسیرین: ئەمەش دەبێتە هۆی فراوانکردنی خوێنبەرەکان و ڕۆیشتنی خوێن زیاد دەکات و ماسولکەکان ئارام دەکاتەوە. بەڵام دەبێتە هۆی سەرئێشە لە هەندێک کەسدا.
- ڕێگریکەرانی کەناڵی کالیسیۆم: ئەگەر کرێمی نایترۆگلیسیرین شکستی هێنا، کرێمی وەک دیلتیازێمیش بۆ ئارامکردنەوەی ماسولکەکان بەکاردەهێنرێت.
- نەرمکەرەوەی پیسایی / شلکەرەوە: ئەگەر قەبزی توند بوو ئەوا دەرمان هەیە کە دەتوانرێت بدرێت بۆ نەرمکردنی پیسایی.
- دەرزی بۆتۆکس®: ئەگەر چارەسەرەکانی تر سەرکەوتوو نەبوون، دەتوانرێت دەرزی بۆتۆکس بدرێت بۆ ئارامکردنەوەی ماسولکەکانی کۆم بۆ ماوەی نزیکەی سێ مانگ، ڕێگە بە چاکبوونەوەی برینەکە دەدات.
- نەشتەرگەری:
ڕەنگە نەشتەرگەری وەک دوا ڕێگە پێشنیار بکرێت بۆ ئەو درزانەی بەردەوام کە بە هیچ کام لەم چارەسەرانەی سەرەوە چاک نابنەوە. سفینکتێرتۆمی ناوەوەئەم نەشتەرگەرییە بچووکە کە بە کۆلۆستۆمی ناسراوە، بریتییە لە دروستکردنی بڕینێکی بچووک لە ماسولکەی ناوەوەی کۆم بۆ لابردنی ڕەقبوونی نائاسایی بۆ هەمیشە. ئەمە چارەسەرێکی زۆر کاریگەرە.
لەبیرت بێت ئەمە حاڵەتێکی زۆر باو و ئاساییە. بۆیە، باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت و ئامۆژگاری وەربگریت بەبێ ئەوەی شەرم بکەیت و بترسیت. بەرگەگرتنی ئازارەکە تەنها دۆخەکە خراپتر دەکات.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئازارێکی تیژ لە کاتی پیساییکردن و بڕێکی کەم خوێنی تازە نیشانە سەرەکییەکانی درزبوونی کۆمن.
- هۆکاری سەرەکی ئەمەش قەبزی و گرژبوونە بۆ تێپەڕاندنی پیسایی.
- زۆربەی درزەکان لە ماوەی چەند هەفتەیەکدا چاک دەبنەوە بە چاودێرییەکی سادە وەک خواردنی خۆراکی ڕیشاڵی بەرز، خواردنەوەی شلەی زۆر و حەمامکردنی سیتز.
- ئەگەر نیشانەکانت زیاتر لە چەند هەفتەیەک بەردەوام بوون یان توند بوون، دڵنیابە کە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی دەکەیت.
- پێویست ناکات تووشی ئازار ببیت، بەو پێیەی چارەسەری پزیشکی زۆر کاریگەر (مەڵهەم، دەرمان، و ئەگەر پێویست بوو نەشتەرگەری) هەیە بۆ ئەم حاڵەتە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە