ئایا ئازاری پشتت تەنها ئازار نییە؟ با بزانین دەربارەی هەوکردنی ئێسکەپەنجەی ئەنکیلۆزینگ (AS)

بەیانیان کە لە جێگاکەت هەڵدەستیت، پشتت هەست بە ڕەقبوون و ئازار دەکات؟ ئایا هەست دەکەیت دوای کەمێک ڕۆیشتن یان ئەنجامدانی شتێکی بەسوود ئازارەکە کەم دەبێتەوە؟ زۆر کەس پێیان وایە ئەمە تەنها پشت ئێشە یان شتێکە کە لە ماندوێتیەوە سەرچاوە دەگرێت، بەڵام هەندێک جار دەتوانێت سەرەتای شتێکی قووڵتر بێت. ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێکی لەو جۆرە دەکەین، ئەویش هەوکردنی ئێسکەپەنجەی ئەنکیلۆزینگ (AS). خەمت نەبێت، گرنگترین شت ئەوەیە کە بە باشی لەم بارەیەوە ئاگادار بیت و بەدوای چارەسەری دروستدا بگەڕێیت.

هەوکردنی ئێسکەپەنجەی ئەنکیلۆزینگ (AS) بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی، هەوکردنی ئێسکەپەنجەی ئەنکیلۆزینگ (AS) جۆرێکە لە هەوکردنی جومگەکان. لەمەشدا سیستەمی بەرگری لەشمان هێرش دەکاتە سەر جومگەکانی ناو بڕبڕەی پشتمان. ئەمەش دەبێتە هۆی هەوکردن لە جومگەکانی بڕبڕەی پشت. زۆرجار ئەمە لە خوارەوەترین بەشی بڕبڕەی پشتەوە دەست پێدەکات، واتە ئەو جومگانەی کە بە ئێسکی شان (sacroiliac joints)ەوە دەبەسترێتەوە.

سەرەتا ئەم ئازارە لە لایەکەوە دەست پێدەکات و دوای چەند هەفتەیەک یان چەند مانگێک، دەتوانێت بۆ هەردوولا بڵاوبێتەوە. هەندێک جار، ئەم ئازارە دەتوانێت بگاتە کونی کونیش. بە پێچەوانەی پشتئێشەی ئاساییەوە، ئەم ئازارە لەگەڵ پشوودان کەم نابێتەوە، بەڵام جیاوازترین تایبەتمەندی ئەوەیە کە هەست بە کەمێک باشتر دەکات کاتێک جەستە وەرزش دەکات و لەکاتی ڕۆیشتن .

بە تێپەڕبوونی کات ئەم هەوکردنە دەبێتە هۆی ئەوەی بەردەوام هەست بە ماندوێتییەکی زۆر بکەیت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە جەستە وزەیەکی زۆر بەکاردەهێنێت بۆ بەرەنگاربوونەوەی ئەم هەوکردنە.

لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا چی بکەین؟

ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، یەکەم شت کە پێویستە بیکەیت سەردانی پزیشکی ڕۆماتیزمە، پزیشکێکی پسپۆڕی نەخۆشییەکانی جومگەکانە. ئەو پلانی چارەسەرکردنت بۆ دابین دەکات کە بۆ تۆ گونجاوە.

• ئازارشکێن: بۆ کۆنترۆڵکردنی ئازار و هەوکردن لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی NSAID (دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆید) بنووسێت، وەک ئیبوپڕۆفین یان ناپرۆکسێن.
• وەرزشکردن: وەرزشکردن وەک دەرمان وایە بۆ کەسێک کە تووشی AS بووە. بەشێکە لە پلانی چارەسەرکردن. لەگەڵ وەرزشکردن،
• کۆنتڕۆڵی نەخۆشییەکە دەکات لە خراپتربوون.
• ئازار و ڕەقبوون کەم دەکاتەوە.
• یارمەتی پاراستنی نەرمی لەش دەدات.
• لەگەڵ چارەسەرکەری فیزیایی قسە بکە بۆ ئەوەی ڕۆتینێکی سەلامەتی وەرزشکردن پەرەپێبدات کە بۆ تۆ گونجاوە.
• ڕێجیم: زۆر گرنگە ڕێجیمێکی دژە هەوکردن وەربگریت. سەوزەی گەڵا سەوز، سەوزەی ڕەنگاوڕەنگ (بۆ نموونە، سپێناخ، تەماتە)، برۆکلی و قەیسی بخەرە ناو خۆراکەکەتەوە. دوور بکەوەرەوە لەو خۆراکە پرۆسێس کراوانەی کە ڕێژەیەکی زۆر شەکر و ئاردی سپی و زەیتی ناتەندروست و پێکهاتەی دەستکردیان تێدایە.
• دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان:ئەگەر جگەرەکێشیت، بە زووترین کات وازی لێ بێنە. جگەرەکێشان دەتوانێت ئەم حاڵەتە خراپتر بکات. ئەگەر پێویست بوو لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە بۆ یارمەتی.

چۆن نەخۆشییەکە بە تێپەڕبوونی کات بەرەوپێش دەچێت (Progression)

بەزۆری AS بە هێواشی لە خوارەوەی بڕبڕەی پشتەوە تا مل پێشدەکەوێت. سکانەکانی وەک MRI دەتوانن نیشان بدەن کە چەندە زیان بە بڕبڕەی پشت کەوتووە. ڕەنگە لە چەند ساڵی یەکەمدا دەستنیشانکردنی ئەم گۆڕانکاریانە قورس بێت، بەڵام بە تێپەڕبوونی کات زیاتر دەردەکەون.

لەگەڵ زیادبوونی هەوکردندا، نەک تەنها کاریگەری لەسەر بڕبڕەی پشت بەڵکو بەشەکانی تری جەستەش هەبێت، بەتایبەتی ئەو شوێنانەی کە ڕیشاڵ و بەستەرەکان بە ئێسکەکانەوە دەبەسترێتەوە (ئەنتێزەکان).

حاڵەتە پزیشکییە پەیوەندیدارەکانی تر

• هەوکردنی چاو: نزیکەی یەک لەسەر سێی نەخۆشانی AS لە هەندێک کاتدا لە ژیانیاندا تووشی هەوکردنی چاو دەبن (هەوکردنی چاو یان هەوکردنی چاو). نیشانەکانی بریتین لە ئازاری چاو، سووربوونەوە، دڕان، کاڵبوونەوەی بینین و هەستیاری بە ڕووناکی. ئەگەر هەستت بە هەریەکێک لەم نیشانانە کرد، دەستبەجێ سەردانی پزیشکی چاو بکە. ئەگەر چارەسەر نەکرێت، لەدەستدانی بینین ڕوودەدات.
• هەوکردنی کۆئەندامی هەرس: نزیکەی 70%ی نەخۆشانی AS تووشی هەوکردنی کۆئەندامی هەرس دەبن، بەڵام زۆربەیان نیشانەکانیان نیشان نادەن. نزیکەی 10% تووشی IBD (نەخۆشی هەوکردنی ڕیخۆڵە) دەبن.، کە واتە حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی کرۆن یان هەوکردنی برینی قۆڵۆن دەتوانن ڕوو بدەن.
• نەخۆشیەکانی پێست: نزیکەی 10%ی خەڵک لەوانەیە تووشی نەخۆشی سەدەفیش ببن.

چارەسەر لەگەڵ بەرەوپێشچوونی نەخۆشییەکە

ئەگەر دەرمانی ئاسایی NSAID ڕزگارت نەکات، لەوانەیە پزیشکەکەت پۆلێکی بەهێزتری دەرمان بنووسێت کە پێی دەوترێت بایۆلۆجی . ئەمانە دەتوانن کاریگەرتر بن چونکە ڕاستەوخۆ ئەو شتانە دەکەنە ئامانج لە سیستەمی بەرگری لەشمان کە دەبنە هۆی هەوکردن.

دەرمانی ڕێگریکەری TNF (بۆ نموونە، ئادالیموماب (Humira)، ئیتانێرسێپت (Enbrel)، ئینفلیکسیماب (Remicade)) ڕەنگە سەرەتا بدرێت. ئەگەر ئەمانە کار نەکەن، دەرمانی ڕێگریکەری IL-17 (بۆ نموونە، سیکوکینۆماب (Cosentyx)) لەوانەیە بەکاربهێنرێت. لەم کاتەدا ڕەنگە پێویستت بە یارمەتی پزیشکانی پسپۆڕی چاو، گەدە و ڕیخۆڵە، یان پێست بێت.

قۆناغی پێشکەوتووی نەخۆشییەکە

کاتێک نەخۆشییەکە زۆر توند بوو، پزیشک پێت دەڵێت کە تۆ "یەکگرتنی بڕبڕەی پشت"ت هەیە. ئەمەش واتە ئێسکی نوێ لە نێوان کڕکڕاگەکانی بڕبڕەی پشتدا گەشە دەکات و پێکەوەیان تێکەڵ دەکات. ئەمەش پێی دەوترێت یەکگرتنی بڕبڕەی پشت .

ئەم یەکگرتنە مەترسی شکانی بڕبڕەی پشت زیاد دەکات. هەروەها دەتوانێت ببێتە هۆی ئەوەی بڕبڕەی پشت بۆ پێشەوە بچەمێتەوە و دۆخی چەقۆکێش دروست بکات . چارەسەری فیزیایی دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ کۆنترۆڵکردنی ئەم حاڵەتە.

جگە لەوەش ئەمە کاریگەری لەسەر جومگەکانی نێوان بڕبڕەکان و بڕبڕەی پشت، هەروەها ئەو شوێنانەی کە بڕبڕەکانی پشت بە ئێسکی مەمکەوە دەبەسترێتەوە. پاشان دەکرێت تەنانەت هەناسەیەکی قووڵیش هەڵمژینی قورس بێت. لەم جۆرە حاڵەتانەدا دەتوانیت لە پزیشکی چارەسەری هەناسەدانەوە فێری ڕێگاکانی ئاسانکردنی هەناسەدان بیت.

زۆر بە دەگمەن، تێکچوونی دەمارەکانی بنی بڕبڕەی پشت دەتوانێت ببێتە هۆی حاڵەتێکی جددی کە پێی دەوترێت نەخۆشی cauda equina syndrome . دەبێتە هۆی لەدەستدانی کۆنترۆڵی میزڵدان و ڕیخۆڵە و تێکچوونی کارکردنی سێکسی و ئازار و لاوازی قاچەکان.

بەڵام لەبیرت بێت ئەم حاڵەتە جددییانە زۆر دەگمەنن. ئەگەر ئەو دەرمانانە بخۆیت کە پزیشکەکەت بۆی نوسیوە و ڕێنماییەکانی جێبەجێ بکەیت، دوورکەوتنەوە لەو حاڵەتە سەختە قورس نییە. گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ پشکنین تەنانەت کاتێک کە نیشانەکانی نەخۆشیەکەت نییە.

کەی سەردانی پزیشک بکەین

ئەگەر هەر نیشانەیەکی نوێت دەرکەوت یان نیشانەکانت خراپتر بوون، یەکسەر لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. دوا مەخە، بە تایبەت ئەگەر کەسێک کە تووشی AS بوو، تووشی هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوە بوو: