ئایا سوڕی مانگانەت لە کاتی خۆیدا نایەت؟ هەندێک مانگ چەند ڕۆژێک دوادەکەون؟ یان بە هیچ شێوەیەک نایەن؟ یان لە کاتی سوڕی مانگانەدا خوێنی زۆرت لێدێت، یان تەنها بۆ ماوەیەکی کەم دەوستن؟ زۆرێک لە خانمان ئەم جۆرە کێشانەیان هەیە. زۆربەی کات پێمان وایە ئەمە شتێکی ئاساییە. بەڵام ئایا دەزانی تەنانەت ئەگەر سوڕی مانگانەشت هەبێت، هەندێک جار یەکێک لە گرنگترین پرۆسەکان کە پێویستە لەناو جەستەتدا ڕووبدات، کە بریتییە لە هێلکەدان، ڕەنگە ڕوونەدات. ئەمەیە کە ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین ئەنڤولاسیۆن. ئەمڕۆ بە شێوەیەکی سادە باسی ئەم بابەتە دەکەین کە دەتوانن لێی تێبگەن.
بە سادەیی، ئەنڤولاسیۆن چییە؟
بە سادەیی، ئەنڤولاسیۆن کاتێکە کە هێلکەدانەکانت هێلکەیەک دەرناکەن، کە بڕیارە مانگی جارێک هێلکە دەربچێت. ئەم پرۆسەیە کە پێی دەوترێت هێلکەدان، تەنها جارێک لە کاتی سوڕی مانگانەتدا ڕوودەدات. ئەوە ئەو هێلکەیەیە کە بەم شێوەیە دەردەچێت کە دەتوانێت لەگەڵ سپێرمێکدا یەکبگرێت و دووگیانی دروست بکات.
کەواتە ئەگەر هێلکەدان ڕووی نەدا، ئەگەری دووگیانی نییە. ئەم حاڵەتە کە پێی دەوترێت ئەنڤولاسیۆن هۆکاری سەرەکی نەزۆکییە.
بیهێنە بەرچاوت کە هۆرمۆنەکانی ناو جەستەمان وەک ئۆرکێسترایەک وایە. مۆسیقای جوان تەنها کاتێک دروست دەبێت کە هەموو ئامێرەکان بە باشی و بە یەک ڕیتم بژەنن. ئەگەر یەک کەمانچە یان مارێک لە شوێنی هەڵەدا لێبدرێت، هەموو گۆرانییەکە تێکدەچێت، ڕاستە؟ بەم شێوەیە. ئەم پرۆسەیە ئاڵۆزە کە پێی دەوترێت هێلکەدان پێویستی بە کۆمەڵێک هۆرمۆن هەیە بۆ ئەوەی پێکەوە کاربکەن، بە هاوئاهەنگییەکی تەواو. تەنانەت کەمی کەم یان زیادەڕۆیی لە یەک هۆرمۆندا دەتوانێت هەموو سیستەمەکە تێکبدات و ڕێگری لە هێلکەدان بکات.
پرۆسەی هێلکەدان چۆن ڕوودەدات؟
بەزۆری هێلکەدان لە دەوروبەری ڕۆژی ١٤ی سوڕی مانگانەی ٢٨ ڕۆژە ڕوودەدات. ئەمەش دەتوانێت چەند ڕۆژێک بگۆڕێت بەپێی درێژی خولەکە.
1. سەرەتا: ئەمەش بە دەردانی هۆرمۆنێک بە ناوی هۆرمۆنی دەردانی گۆنادۆتڕۆپین (GnRH) لە هیپۆتالاموس لە مێشکتدا دەست پێدەکات.
2. پەیام: ئەم هۆرمۆنەی GnRH دەچێتە ڕژێنی هێلکەدان لە مێشکدا و پێی دەڵێت دوو هۆرمۆن دەربدات کە پێیان دەوترێت هۆرمۆنی هاندەری فۆلیکۆل (FSH) و هۆرمۆنی لوتینیز (LH) .
3- هێلکەدان: لە ڕۆژی 6 تا 14ی سوڕی مانگانە، فۆلیکۆلەکانی ناو هێلکەدان کە کیسە بچووکەکانن کە هێلکەیان تێدایە، لە ژێر کاریگەری هۆرمۆنی FSH دەست دەکەن بە پێگەیشتن.
4- دەردانی هێلکە: لە نێوان 10-14 ڕۆژدا تەنها یەک لەو فۆلیکۆلانە بە تەواوی پێدەگات و گەورە دەبێت. لەگەڵ نزیکبوونەوەی ڕۆژی ١٤، ئاستی هۆرمۆنی LH لەناکاو بە خێرایی زیاد دەکات. بەهۆی ئەو پەستانی LH ەوەیە کە هێلکەی تەواو پێگەیشتوو لە فۆلیکۆلەکە دەشکێتەوە و دێتە دەرەوە. ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین هێلکەدان .
ئێستا تێگەیشتووی کە ئەم پرۆسەیە چەندە ئاڵۆزە، و هاوسەنگی هۆرمۆنەکان چەندە گرنگە.
نیشانەکانی کۆئەندامی زاوزێ چین؟
ئەگەر تۆزێک گرنگی بە جەستەت و سوڕی مانگانە بدەیت، ئەستەم نییە ئەم نیشانانە بناسیتەوە. لەبیرت بێت، هاتنی سوڕی مانگانە هەمیشە مانای ئەوە نییە کە هێلکەدانت لێ دەرچووە.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | ئەمە مانای چییە؟ |
|---|---|
| سوڕی مانگانەی ناڕێک | ئەگەر ژمارەی ڕۆژەکانی سوڕی مانگانەت زۆر جیاواز بێت، وەک ٢٥ ڕۆژ لە مانگێکدا و ٤٠ ڕۆژ لە مانگی دواتردا، ئەوە ناڕێک و ناڕێکییە. تێکڕای خولەکە ٢٨ ڕۆژە، بەڵام ئاساییە لە نێوان ٢١ بۆ ٣٥ ڕۆژدا بگۆڕێت. بەڵام ئەگەر زۆر جیاواز بێت، دەتوانێت ببێتە کێشە. |
| خوێنبەربوونی زۆر یان کەم | بەگشتی ئەگەر پادێک کاتژمێر لە دوای کاتژمێر بۆ چەند کاتژمێرێک بە تەواوی تەڕ بکرێت، ئەوە خوێنبەربوونی زۆرە. ئەگەر تەنها کەمێک بێت و دوای چەند ڕۆژێک بوەستێت، ئەوەش نائاساییە. |
| وەستانی تەواوەتی سوڕی مانگانە (Amenorrhea) | ئەگەر دووگیانیش نەبوویت، ئەگەر چەند مانگێک سوڕی مانگانەت نەبێت، ئەوە نیشانەیەکی بەهێزە بۆ خوێنبەربوون. |
| نەبوونی دەردانی 'سپێنەی هێلکە' لە زێ | لەگەڵ نزیکبوونەوەت لە هێلکەدان، دەردانی زێت ڕوون و کشانی دەبێت، وەک سپێنەی هێلکەی خاو. ئەمەش یارمەتی سپێرم دەدات بە ئاسانی تێپەڕێت. ئەگەر ئەم جۆرە دەردراوانەت نەبینی، لەوانەیە هێلکەدانت نەبێت. |
| ناڕێکی لە پلەی گەرمی بنەڕەتی جەستەدا | ئەمەش پلەی گەرمی جەستەیە کە بەیانیان پێش هەڵسانەوە لە جێگاکە دەپێورێت. دوای هێلکەدان پلەی گەرمی لەش کەمێک بەرز دەبێتەوە. ئەگەر هەموو ڕۆژێک ئەمە بپێویت و تۆماری بکەیت، دەتوانیت ئەم گۆڕانکارییە بناسیتەوە. ئەگەر نەخشێکی وا ڕوون نەبێت، ئەوە نیشانەیە. |
گرنگ ئەوەیە، لەکاتێکدا ڕەنگە لە سوڕی مانگانە بچێت، بەڵام لەڕاستیدا دەتوانێت خوێنبەربوون بێت کە بەهۆی ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکانەوە دروست دەبێت بەبێ هێلکەدان. ئەمەش پێی دەوترێت خوێنبەربوونی ئانۆڤولاتۆری .
بۆچی هێلکەدان ڕوونادات؟ هۆکارەکانی چین؟
هۆکاری سەرەکی ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکانە کە پێشتر باسمان کرد. دەکرێت کۆمەڵێک هۆکار هەبن کە بەشداربن لەم کارەدا.
1. نەخۆشی هێلکەدانی فرە کیسی (PCOS)
ئەمەش باوترین و سەرەکیترین هۆکاری خوێنبەربوونە. نزیکەی 70%ی ئەو کەسانەی کە تووشی کۆئەندامی زاوزێ بوون تووشی PCOS بوون. لەم حاڵەتەدا ئاستی ئەندرۆجینەکان کە بە هۆرمۆنی پیاو دادەنرێت لە جەستەدا زیاد دەکات. بەهۆی ئەمەوە فۆلیکۆلەکانی ناو هێلکەدانەکان وەک هێلکەیەکی ئاسایی گەشە ناکەن، بەڵکو کۆدەبنەوە بۆ کیسی بچووک. کەواتە، هێلکەیەک ئازاد نابێت.
2. کێشی لەش
- قەڵەوی: کاتێک خانە چەوریەکانی لەش زیاد دەبن، بەهەمان شێوە دەست دەکەن بە بەرهەمهێنانی هۆرمۆن. ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی ئاستی ئەندرۆجین بەتایبەتی. ئەمەش هاوشێوەی ئەوەیە کە لە PCOS ڕوودەدات.
- کێشی لەش زۆر کەم: ئەگەر کێشی لەش زۆر کەم بوو (Body Mass Index - BMI)، واتە ئەگەر لە ئاستی بەدخۆراکیدا بوو، ئەوا ڕژێنی هێلکەدان لە مێشکدا سیگناڵی پێویست وەرناگرێت بۆ بەرهەمهێنانی هۆرمۆنەکانی FSH و LH کە پێویستن بۆ هێلکەدان.
3. زیادەڕەوی لە وەرزشکردن و فشاری دەروونی
- وەرزشی زیادەڕۆیی: ئەم حاڵەتە دەتوانێت لە کەسانی وەک وەرزشوانانیشدا ڕووبدات کە بۆ چەند کاتژمێرێک وەرزشی زیادەڕۆیی دەکەن، ڕۆژ لە دوای ڕۆژ. ئەو ماندوێتی زۆرەی لەش هەستی پێدەکات، کارکردنی سیستەمی هۆرمۆنەکان تێکدەدات.
- فشاری زۆر: فشاری زۆر کە بەهۆی شتگەلێکی وەک پشکنین و کێشەی کار و کێشەی خێزانییەوە دروست دەبێت، ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر بەرهەمهێنانی هۆرمۆنی GnRH دەبێت لە مێشکدا. ئەمەش دەتوانێت تەواوی زنجیرە هۆرمۆنەکان تێکبدات.
4. کێشەی غودەی دەرەقی
ڕژێنی غودەی دەرەقی کە شێوەی پەپوولە لە ملتدا هەیە، هۆرمۆن بەرهەم دەهێنێت کە کاریگەری لەسەر نزیکەی هەموو پرۆسەیەکی جەستەت هەیە. کاتێک ئاستی هۆرمۆنی تایرۆید کەم بێت (کەم غودەی دەرەقی) دەبێتە هۆی زیادبوونی هۆرمۆنێک کە پێی دەوترێت پرۆلاکتین . پرۆلاکتین هۆرمۆنێکە کە بە شێوەیەکی ئاسایی یارمەتی دایکانی شیردەر دەدات شیر بەرهەم بهێنن. کاتێک ئەم هۆرمۆنە بەرزە، هۆڕمۆنەکانی FSH و LH سەرکوت دەکات کە پێویستن بۆ هێلکەدان.
5. تەمەن
- کاتی دەستپێکردنی نوێی سوڕی مانگانە:خولگەی ئانۆڤولاتۆری لە یەکەم ساڵ یان دوو ساڵدا باو دەبێت دوای ئەوەی کچێکی گەنج دەست بە سوڕی مانگانە دەکات، چونکە هێشتا سیستەمی هۆرمۆنەکانی جێگیر نەبووە.
- دەوروبەری وەستانی سوڕی مانگانە: لەگەڵ نزیکبوونەوەت لە وەستانی سوڕی مانگانە لە تەمەنی چلەکاندا، هێلکەدانەکانت بە شێوەیەکی سروشتی کارکردنیان وەستاوە. لەوانەیە هێشتا هێلکەدان نەکەیت و سوڕی مانگانەت ناڕێک بێت.
چ ئاڵۆزییەک بەهۆی کۆئەندامی زاوزێیەوە ڕوودەدات؟
ئەمە تەنها تێکچوونی سوڕی مانگانە نییە. ئەگەر بۆ ماوەیەکی زۆر چارەسەر نەکرێت، کێشەی تەندروستی تری لێدەکەوێتەوە.
- نەزۆکی: ئەمەش هۆکاری سەرەکییە و هۆکارێکە کە زۆر کەس داوای ڕاوێژی پزیشکی بۆ دەکەن. ئەگەر هێلکەیەک دەرنەچێت، دووگیانی نابێت.
- زیادبوونی ناوپۆشی منداڵدان: هۆرمۆنی پرۆجسترۆن دوای هێلکەدان دروست دەبێت. کاتێک ئەم هۆرمۆنە لەدەست دەچێت، ناوپۆشی منداڵدان (endometrium) ئەستوور دەبێت. ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی منداڵدان لە درێژخایەندا.
- پووکانەوەی ئێسک: هۆرمۆنی ئیسترۆجین پێویستە بۆ بەهێزبوونی ئێسکەکان. ئەگەر بەهۆی ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکانەوە ئاستی ئیسترۆجین کەم ببێتەوە، ئەوا ئێسکەکان تەنکتر دەبنەوە و بە ئاسانی بشکێن.
- نەخۆشیەکانی دڵ و خوێنبەرەکان: هەندێک ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان بەتایبەتی حاڵەتەکانی وەک PCOS پەیوەستن بە شتگەلێکی وەک شەکرە و بەرزی کۆلیسترۆڵ و بەرزی پەستانی خوێنەوە کە ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ زیاد دەکات.
ئەم حاڵەتە چۆن دەستنیشان دەکرێت و چارەسەر دەکرێت؟
ئەگەر سوڕی مانگانەت ناڕێک بوو، یەکەم شت کە پێویستە بیکەیت ئەوەیە سەردانی پزیشک بکەیت . ئەو پرسیارت لێدەکات دەربارەی سوڕی مانگانەت و شێوازی ژیانت. پاشان، فەرمانی چەند پشکنینێک دەکەن بۆ ئەوەی هۆکارەکەی بە تەواوی بزانن.
- پشکنینی خوێن بۆ هۆرمۆنەکان: ئەمانە پشکنینی ئاستی هۆرمۆنەکان وەک پرۆجسترۆن، هۆرمۆنەکانی تایرۆید، پرۆلاکتین، FSH، و LH.
- سۆنەر سکان: ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ پشکنینی بارودۆخی هێلکەدانەکان (بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا هیچ نیشانەیەکی وەک PCOS هەیە) و بارودۆخی منداڵدان.
شێوازەکانی چارەسەرکردن بەندە بە هۆکاری کۆئەندامی زاوزێی تۆ.
1. گۆڕینی شێوازی ژیان
زۆرجار ئەمانە یەکەم شتن کە تاقییان بکەیتەوە.
- پاراستنی کێشێکی تەندروست: ئەگەر کێشت زیادە، کەمێک کێشت دابەزاندن دەتوانێت جیاوازییەکی گەورە دروست بکات. ئەگەر کێشت کەمە، پێویستە بە شێوەیەکی تەندروست کێشت زیاد بکەیت. باشتر وایە بۆ ئەمەش داوای ئامۆژگاری پزیشکی پسپۆڕی خۆراک بکەیت.
- بەڕێوەبردنی فشار: شتگەلێکی وەک یۆگا و مێدیتەیشن و ڕاهێنانی هەناسەدان دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کەمکردنەوەی فشاری دەروونی.
- وەرزشی هاوسەنگکردن:ئەگەر لەڕادەبەدەر وەرزش دەکەیت، لەوانەیە پزیشکەکەت ئامۆژگاریت بکات کە چڕی و فرێکوێنسیی وەرزشەکەت کەم بکەیتەوە.
2. چارەسەری پزیشکی
ئەگەر گۆڕینی شێوازی ژیان بەتەنها یارمەتیدەر نەبێت، پزیشکەکەت دەرمانت بۆ دەنووسێت.
- چارەسەرکردنی حاڵەتە بنەڕەتییەکە: ئەگەر شتێکت هەیە وەک کێشەی غودەی دەرەقی، خواردنی دەرمان بۆی ڕەنگە یارمەتیت بدات هێلکەدانەکەت بگەڕێتەوە باری ئاسایی خۆی.
- دەرمانی هاندانی هێلکەدان: دەرمان هەیە کە دەتوانرێت بدرێت بە ژنێک کە هەوڵی دووگیانبوون دەدات بۆ یارمەتیدانی هاندانی هێلکەدان. کلۆمیفین سیترات (Clomid) و Letrozole (Femara) دوو دەرمانن کە زۆرترین بەکارهێنانیان هەیە.
- دەرزی هۆرمۆن: لە هەندێک حاڵەتدا، ڕەنگە پێویست بکات هۆرمۆنەکانی وەک (HCG) و (FSH) لە ڕێگەی دەرزییەوە بەکاربهێنرێت.
زۆر گرنگ: هەموو ئەم دەرمانانە تەنها لەژێر چاودێری پزیشکدا بەکاربهێنرێن. هەرگیز دەست بە خواردنی هیچ کام لەم دەرمانانە مەکە بەبێ ئەوەی سەرەتا ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت.
ئەوانەی کە بە هیوای منداڵبوونن بەڵام سەرکەوتوو نین لەم چارەسەرانەدا، لەوانەیە پەنا بۆ تەکنیکەکانی وەک IVF یان IUI ببەن.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، بەبێ دواکەوتن سەردانی پزیشکەکەت بکە.
| ئایا ئێوەش ئەم تایبەتمەندیانەتان هەیە؟ | چی بکەین |
|---|---|
| سوڕی مانگانە بە شێوەیەکی ناباوەر ناڕێکە. چەند ڕۆژ جارێک ڕوودەدات، هەموو مانگێک. | دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە. |
| سوڕی مانگانە دەتوانێت قورس بێت، زۆر سووک بێت، یان زیاتر لە هەفتەیەک بخایەنێت. | دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە. |
| ئازار لە بەشی خوارەوەی سک یان ناوچەی حەوز هەیە. | دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە. |
| ئەگەر تەمەنت لە خوار ٣٥ ساڵەوەیە، ساڵێکە، یان لە سەرووی ٣٥ ساڵەوە، شەش مانگە، ئەگەر بەبێ هیچ کۆنتڕۆڵێکی لەدایکبوون هەوڵت داوە و دووگیان نەبوویت. | پێویستە هەم تۆ و هەم هاوبەشەکەت سەردانی پزیشک بکەن و داوای ڕاوێژ بکەن. |
ئانۆڤولاسیۆن دەتوانێت حاڵەتێکی زۆر ناڕەحەتکەر و ناڕەحەتکەر بێت، بەتایبەتی بۆ کەسێک کە چاوەڕوانی منداڵە. بەڵام لەبیرت بێت، تۆ تەنیا نیت. ئەمە حاڵەتێکی زۆر باو و ئاساییە. وە زۆرجار دەتوانرێت بە سەرکەوتوویی چارەسەر بکرێت. تەنانەت ئەگەر چاوەڕوانی منداڵیش نەبیت، چارەسەرکردنی ئەم حاڵەتە زۆر گرنگە بۆ ئەوەی لە داهاتوودا تووشی ئاڵۆزییە تەندروستییەکان نەبیت. بۆیە، گرنگی بە جەستەت بدە. ئەگەر هەستت کرد کێشەیەک هەیە، مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشک. ئەو باشترین چارەسەرت بۆ دابین دەکات.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئانۆڤولاسیۆن بریتییە لە دەرنەدانی هێلکەدان لەلایەن هێلکەدانێکەوە. ئەمەش هۆکارێکی سەرەکییە بۆ نەزۆکی.
- نیشانە سەرەکییەکانی بریتین لە ناڕێکی سوڕی مانگانە، خوێنبەربوونی قورس یان سووک و چەند مانگێک بەبێ سوڕی مانگانە.
- ئەمەش بە شێوەیەکی سەرەکی بەهۆی ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکانی وەک PCOS و کێشی جەستە و فشاری دەروونی زۆر و کێشەی غودەی دەرەقی دروست دەبێت.
- بۆ دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی ئەم حاڵەتە زۆر گرنگە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت. دوور بکەوەرەوە لە چارەسەری خۆت.
- زۆرجار دەتوانرێت ئەم حاڵەتە بە گۆڕینی شێوازی ژیان و چارەسەری پزیشکی دروست بە سەرکەوتوویی کۆنتڕۆڵ بکرێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە