تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە چۆن خوێن بە تەواوی جەستەتدا دەڕوات و چۆن پەستانی خوێنی بەردەوام دەپارێزێت؟ ئێمە جۆرێک لە بۆری خوێنمان هەیە لە جەستەماندا کە هێندە بچووکە بە چاوی ڕووت نزیکە نەبینرێت، بەڵام زۆر بەهێزە. ئەمڕۆ باسی ئەم پاڵەوانە بچووکانە دەکەین کە ئارتریۆلەکانن.
بە سادەیی ئەم خوێنبەرانە چین؟
خوێنبەرەکان خوێنبەرێکی زۆر بچووک و تەنکن. وەک لقێک وان کە لە خوێنبەرە سەرەکییەکانی جەستەمانەوە، کە خوێنبەرەکانن، لقیان لێدێت. وەک ڕێگایەکی بچووکی لاوەکی بیریان لێبکەرەوە کە لە ڕێگایەکی سەرەکییەوە لقیان لێدێت و بەرەو خانووەکان دەڕۆن. ئەم خوێنبەرانە ئەوانەن کە خوێن لە دڵەوە دەگوازنەوە بۆ شانە و ئەندامەکانی جەستەمان.
ئەم خوێنبەرانە بە بۆرییە بچووکەکانی خوێنەوە دەبەسترێتەوە. ئێمە پێیان دەڵێین موولوولەکان. موولوولەکان بریتین لە خوێنبەرە زۆر تەنکەکان، وەک تارەکانی تۆڕی جاڵجاڵۆکە. لێرەدایە کە گرنگترین شتەکان ڕوودەدەن. وەک ناوەندێکی ئاڵوگۆڕ وان. خوێن ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکان دەدات بە شانەکان و شانەکان پاشماوەی وەک دووەم ئۆکسیدی کاربۆن دەبەنەوە ناو خوێن. دوای ئەم ئاڵوگۆڕە، خوێنبەرە بچووکەکان (ڤینولەکان) بەم موولوولەکانەوە دەبەسترێتەوە بۆ ئەوەی خوێنی پڕ لە پاشماوە بگوازنەوە بۆ دڵ.
کەواتە، خوێنبەرەکان پەیوەندییەکی زۆر گرنگن لە نێوان خوێنبەرەکان و موولوولەکان.
ئەرکی سەرەکی ئەم خوێنبەرە بچووکانە چییە؟
هەرچەندە ئەمانە قەبارەیان بچووکە، بەڵام ڕۆڵێکی سەرەکی دەگێڕن لە کۆنترۆڵکردنی ڕۆیشتنی خوێن و پەستانی خوێن لە جەستەماندا.
- کۆنترۆڵی پەستانی خوێن و لێشاوی خوێن: 80%ی بەرگری بەرامبەر ڕۆیشتنی خوێن لە جەستەماندا لەلایەن ئەم خوێنبەرانە کۆنتڕۆڵ دەکرێت. بە سادەیی ئەم خوێنبەرە بچووکانە دیاری دەکەن کە چەندە خێرا و چەندە بە توندی و چەندە خوێن بۆ هەر ئەندامێک پەمپ دەکرێت. ئەمەش بە گرژکردن و ئارامکردنەوەی ماسولکەکانی دیوارەکانیان ئەنجام دەدرێت. وەک ئەوە وایە بۆری ئاوێک بپچڕێنیت بۆ کۆنترۆڵکردنی ڕۆیشتنی ئاو. بەم شێوەیە پەستانی خوێنمان لە ئاستێکی جێگیردا دەپارێزرێت.
- یارمەتیدان لە ئاڵوگۆڕکردن: وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، خوێنبەرەکان وەک "ناوەندێک" لە نێوان خوێنبەرە گەورەکان و بچووکترین موولوولەکاندا کاردەکەن، وەک پردێک کاردەکەن بۆ ئاڵوگۆڕی ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکان و پاشماوەکان.
چۆن خوێنبەرەکان یارمەتی ئەندامەکانی تر دەدەن؟
خوێنبەرەکان لە سەرانسەری جەستەماندا دەبینرێن، یارمەتی نزیکەی هەموو ئەندامێک دەدەن. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو.
| ئۆرگ | چۆن خوێنبەرەکان یارمەتیدەر دەبن |
|---|---|
| پێست | کاتێک هەست بە سەرما دەکەین، ئەم خوێنبەرانە بەرتەسک دەبنەوە و خوێنەکە لەناو جەستەدا دەهێڵێتەوە. ئەمەش جەستە گەرم دەکات. کاتێک هەست بە گەرمی دەکەین فراوان دەبن و خوێنی زیاتر بۆ پێست دەنێرن و گەرمی لە جەستە دەردەکەن. |
| گورچیلە | دوو جۆر خوێنبەر هەیە کە خوێن دەهێننە گورچیلە و دەیبەن، ئەوانیش گڵۆمێرولوسن. ئەمانە فراوان دەبن و بەرتەسک دەبنەوە، ڕێژەی فلتەرکردنی خوێن لەلایەن گورچیلەکانەوە کۆنتڕۆڵ دەکەن. |
| سیەکان | ئەم خوێنبەرانە بەرتەسک دەبنەوە بۆ کەمکردنەوەی ڕۆیشتنی خوێن بۆ ئەو ناوچانەی سییەکان کە ئۆکسجینیان کەمە و خوێن دەنێرێت بۆ ئەو شوێنانەی کە ئاستی ئۆکسجینیان بەرزە. ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ زۆرترین بڕی ئۆکسجین کە دەچێتە ناو خوێنەوە. |
| مێشک | کاتێک مێشک پێویستی بە خوێنی زیاترە، خوێنبەرەکان فراوان دەبن، ئەمەش ڕێگە بە ڕۆیشتنی خوێنی زیاتر دەدات. |
چ نەخۆشییەک کاریگەری لەسەر خوێنبەرەکان دەبێت؟
بەو پێیەی خوێنبەرەکان خوێنبەرەکانیشن، هەر نەخۆشییەک کاریگەری لەسەر دڵ و سیستەمی سووڕی خوێن هەبێت دەتوانێت کاریگەری لەسەر ئەوانیش هەبێت.
| باری پزیشکی | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| بەرزی پەستانی خوێن (بەرزی فشاری خوێن) | بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن بۆ ماوەیەکی زۆر. |
| جگەرەکێشان | ئەو ماددە کیمیاییانەی لە دوکەڵدا هەن زیان بە خوێنبەرەکان دەگەیەنن. |
| بەرزی کۆلیسترۆڵ | نیشتنی چەوری لەناو خوێنبەرەکاندا. |
| ڕەقبوونی خوێنبەرەکان | دیواری خوێنبەرەکان ئەستوور و ڕەق دەبن. |
| هەوکردنی بۆرییەکانی خوێن | ئاوسان/هەوکردنی دیواری خوێنبەرەکان. |
| خوێن مەین (Trombosis) | خوێن مەین لەناو خوێنبەرەکاندا. |
| شەکرە | بەرزبوونەوەی ئاستی شەکر زیان بە بۆرییە بچووکەکانی خوێن دەگەیەنێت. |
ئەم حاڵەتانە زیان بە دیواری خوێنبەرەکان دەگەیەنن و وایان لێدەکات کە نەتوانن بە باشی گرژ بن یان فراوان ببن. ئەمەش کاریگەری لەسەر هەردوو پەستانی خوێن و ڕۆیشتنی خوێن دەبێت.
چۆن دەزانی کێشەیەک هەیە؟ - نیشانەکان
نیشانەکانی ئەو نەخۆشیانەی کە کاریگەرییان لەسەر خوێنبەرەکان هەیە بەپێی نەخۆشییەکە دەگۆڕێت. لێرەدا چەند نموونەیەکی باو دەخەینەڕوو.
| دۆخ | نیشانە دیارەکان |
|---|---|
| هەوکردنی بۆرییەکانی خوێن (ئاوسانی خوێنبەرەکان) | دابەزینی کێش و تا و ماندوێتی و پەڵەی پێست و کێشان. |
| خوێن مەین | ئەگەر لە سییەکان بێت ئەوە سەختی هەناسەدانە، ئەگەر لە دڵدا بێت، ئازاری سنگە، ئەگەر لە مێشکدا بێت، قسەکردن قورسە، ئەگەر لە قاچەکاندا بێت، ئاوسانی قاچەکانە. |
| نەخۆشی COPD (نەخۆشی سییەکان) | سەختی هەناسەدان، هەناسەبڕکێ، زوو زوو کۆکە. |
چارەسەر و ڕێگاکانی مانەوەی تەندرووستی
پزیشکەکەت چارەسەر و ئامۆژگاری دەدات بۆ ئەوەی تەواوی سیستەمی دڵ و خوێنبەرەکانت بە خوێنبەرەکانیشەوە تەندروست بمێنێتەوە.
| چارەسەرە پزیشکییەکان | ئەو شتانەی کە دەتوانیت خۆت ئەنجامی بدەیت (گۆڕانکاری شێوازی ژیان) |
|---|---|
| دژە بەرزی فشاری خوێن. | کەمکردنەوەی خوێ لە خۆراکدا. |
| دەرمانی دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ. | کەمکردنەوەی ئەو خۆراکانەی کە چەوری تێریان زۆرە (زەیت، خۆراکی سورکراوە، گۆشتی چەور). |
| دەرمانی دژە هەوکردن بۆ حاڵەتەکانی وەک هەوکردنی بۆرییەکانی خوێن. | وەرزشکردن بە بەردەوامی. |
| ئامۆژگاریکردن بۆ وازهێنان لە جگەرەکێشان. | دوورکەوتنەوەیەکی تەواو لە بەرهەمەکانی تووتن. |
| پاراستنی کێشێکی تەندروست کە لەگەڵ خۆتدا بگونجێت. |
لەوانەیە ئێمە لە ژیانی ڕۆژانەماندا زۆر بیر لەم خوێنبەرە بچووک و ماندوونەناسانە نەکەینەوە، بەڵام بۆ ڕێکخستنی ڕۆیشتنی خوێن و پەستانی خوێن زۆر گرنگن. خۆراکی تەندروست و وەرزشکردنی بەردەوام دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ ئەوەی هەموو سیستەمی دڵ و خوێنبەرەکانت لە شێوەی نوکی سەرەوەدا بمێنێتەوە. بەو پێیەی هەندێک لەم نەخۆشیانە لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا هیچ نیشانەیەکیان نیشان نادات، گرنگە سەردانی پزیشکەکەت بکەیت بۆ پشکنینی بەردەوام . بەم شێوەیە دەتوانیت کێشەیەکی بچووک بگرێت پێش ئەوەی ببێتە کێشەیەکی گەورە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- خوێنبەرەکان جۆرێکە لە بۆری خوێنی زۆر بچووک بەڵام لەڕادەبەدەر بەهێز کە پەستانی خوێن و ڕۆیشتنی خوێن لە جەستەماندا کۆنتڕۆڵ دەکات.
- خووەکانی شێوازی ژیان وەک ئەو خۆراکانەی دەیخۆیت و وەرزشکردن و دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان کاریگەرییەکی زۆریان لەسەر تەندروستی ئەم خوێنبەرە بچووکانە هەیە.
- بەو پێیەی هەندێک نەخۆشی لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا نیشانەکانی نیشان نادەن، زۆر گرنگە پشکنینی پزیشکی بەردەوام بکرێت.
- ئەگەر هەر نیگەرانییەک یان گومانێکت هەبوو لەسەر تەندروستی خۆت، هەرگیز دوودڵ مەبە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت لەو بارەیەوە.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment