جەستەمان میکانیزمێکی سەرسوڕهێنەرە. وەک قەڵایەکی باش پارێزراو وایە. ئەم قەڵایە سوپای تایبەتی خۆی هەیە کە دوژمنانی وەک میکرۆب و هەوکردن دەناسێتەوە و لەناویان دەبات. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین سیستەمی بەرگری لەش. بەڵام، بیهێنە بەرچاوت چی ڕوودەدات ئەگەر هەندێک لە سەربازەکانی ناو سوپاکەی خۆمان کەمێک سەریان لێ شێوا و نەیانتوانی بزانن کێ دۆست یان دوژمنە و دەست بکەن بە هێرشکردنە سەر خانە تەندروستەکانی جەستەی خۆمان؟ ئەمەیە کە ئەم دژەتەنییە ئۆتۆماتیکیانەیانە.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
بە سادەیی دژەتەن و دژەتەنی خۆکار چین؟
با بەم شێوەیە لەم شتە تێبگەین.
- دژەتەنەکان: ئەمانە "سەربازە" لێهاتوو و ڕاهێنراوەکانی سیستەمی بەرگری لەشمانن. کاتێک شتێکی نەخوازراو وەک میکرۆب، ڤایرۆس، یان بەکتریایەک دەچێتە ناو جەستە، ئەم سەربازانە دوژمنەکە دەناسنەوە و دەیکەنە ئامانج و لەناوی دەبەن. ئەمەیە کە دەبێت لە جەستەیەکی تەندروستدا ڕووبدات.
- دژەتەنی خۆکار: ئەمانە سەربازە چەواشەکار و سەرلێشێواوەکانن لە نێو ئەو سەربازە لێهاتووانەدا. لەبری ئەوەی دوژمنە دەرەکییەکان لەناوببەن، بەهەڵە خانە و شانە تەندروستەکانی خۆمان وەک "دوژمن" بیردەکەنەوە و دەست دەکەن بە هێرشکردنە سەریان. وەک ئەوە وایە بەرد بۆ ماڵی خۆمان فڕێ بدەین.
کاتێک بەشەکانی جەستەی خۆمان بەم شێوەیە دەست دەکەن بە تێکچوون، دەتوانێت ببێتە هۆی نەخۆشی جۆراوجۆری بەرگری خۆکار.
چ نەخۆشییەک دەتوانێت بەهۆی دژەتەنی خۆکارەوە دروست بێت؟
لەبەر ئەوەی دژەتەنی خۆکار هێرش دەکاتە سەر بەشە جیاوازەکانی جەستە، بەپێی ئەوەی زیانەکان لە کوێدا ڕوودەدەن، نەخۆشی جیاواز ڕوودەدات. لەوانەیە هەندێک لەمانەتان بیستبێت.
| ناوی نەخۆشی ) | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| جۆری یەکەمی شەکرە | زیانگەیاندن بە خانە بەرهەمهێنەرەکانی ئەنسۆلین لە پەنکریاسدا. |
| هەوکردنی جومگەی ڕۆماتیزمی | ئازار و ئاوسان و ڕەقبوونی جومگەکان. |
| لوپوس | نەخۆشییەکە کە تووشی زۆرێک لە ئەندامەکان دەبێت، وەک پێست و جومگەکان و گورچیلە و مێشک. |
| نەخۆشی ئیسکەلەرۆسیس (MS) | زیانگەیاندن بە دەمارەکانی ناو مێشک و بڕبڕەی پشت. |
| نەخۆشی سەدەف | پەچەی سوور و توێکڵدار لەسەر پێست بەهۆی گەشەکردنی خێرای خانەکانی پێستەوە. |
| نەخۆشی گڕاڤس | زیادبوونی غودەی دەرەقی. |
ئەم لیستە تەنها چەند نموونەیەکە. جگە لەوەش چەندین نەخۆشی تر هەن کە دەتوانن بەهۆی ئەم حاڵەتەوە دروست ببن.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →بۆچی جەستەی خۆمان شتێکی هەڵەی لەم شێوەیە دەکات؟
پزیشکان و زاناکان تا ئێستاش ناتوانن بە دڵنیایی 100% بڵێن هۆکاری وردی ئەمە چییە. بەڵام چەندین هۆکاری سەرەکی هەن کە وا بیردەکرێتەوە کە بەشدارن لە دروستبوونی ئەم دژەتەنە خۆکارانە.
- هەوکردن: هەندێک هەوکردنی توندی ڤایرۆسی یان بەکتریا دەتوانێت فشارێکی زۆر بخاتە سەر سیستەمی بەرگریمان و دەبێتە هۆی تێکچوونی کارکردنی. لە کاتەکانی وەک ئەمانەدا، ئەگەری ئەوە هەیە کە دژەتەنی خۆکار دەست بە بەرهەمهێنان بکات.
- هۆکارە ژینگەییەکان: گومان دەکرێت ئەو ژینگەیەی تێیدا دەژین، بەرکەوتن بە پیسبوونی هەوا و بەرکەوتن بە هەندێک مادەی کیمیایی، هۆکارێک بن.
- مەیلی بۆماوەیی: ئەگەر دایکت، باوکت، یان ئەندامێکی نزیک لە خێزانەکەت نەخۆشییەکی بەرگری خۆکارانەی هەبوو، لەوانەیە مەیلی تووشبوونت بەو حاڵەتە هەبێت، یان مەترسیت هەبێت. بەڵام ئەوە بەو مانایە نییە کە بە دڵنیاییەوە پەرەی پێدەدەیت. تەنها مەترسییە.
هەندێک جار، دژەتەنی خۆکار دەتوانێت بەبێ هۆکارێکی دیار گەشە بکات.
چۆن بزانیت دژەتەنی خۆکارت هەیە؟ چارەسەرەکان چین؟
گرنگ لێرەدا ئەوەیە کە تەنها هەبوونی دژەتەنی خۆکار لە جەستەتدا مانای ئەوە نییە کە نەخۆشییەکت هەیە. هەندێک کەس ئەمانە لە جەستەیاندا هەیە بەڵام ژیانێکی تەندروست دەژین بەبێ هیچ نیشانەیەک.
دژەتەنی خۆکار نەخۆشی نییە، بەڵکو تەنها "ئاماژە"ێکە کە یارمەتیدەرە بۆ ناسینەوەی نەخۆشییەک.
ئەگەر تووشی هەندێک نیشانە بوویت (بۆ نموونە ئازاری جومگەکان، ماندوێتی زۆر، گۆڕانی پێست)، لەوانەیە پزیشکەکەت چەندین پشکنینی خوێن ئەنجام بدات بۆ پشکنینی ئەم جۆرە دژەتەنە خۆکارانە.
بۆ نموونە:
- ئەگەر نیشانەکانی هەوکردنی ڕۆماتیزمی جومگەکانت هەبوو، پزیشکەکەت خوێنەکەت دەپشکنێت بۆ دژەتەنی خۆکار کە پێی دەوترێت (Rheumatoid factor).
- ئەگەر لە کاتی دووگیانیدا تووشی خوێن مەین لەناکاو یان ئاڵۆزییەکان بوویت، لەوانەیە پشکنینی دژەتەنی خۆکارت بۆ بکرێت وەک دژە خرۆشێنەری لوپوس.
کاتێک باس لە چارەسەرکردن دەکرێت، چارەسەرەکە بۆ خودی دژەتەنی ئۆتۆماتیکی نییە. بۆ نەخۆشی بەرگری خۆکارە و نیشانەکانی کە بەهۆی ئەو دژەتەنە خۆکارانە تووشی دەبن.
زۆرێک لە نەخۆشییە بەرگرییە خۆکارەکان درێژخایەنن. واتە تەمەنێک دەمێننەوە. بەڵام خەمت نەبێت. بە ئامۆژگاری و چارەسەری پزیشکی دروست، زۆر کەس دەتوانن نیشانەکانیان کۆنتڕۆڵ بکەن و ژیانێکی ئاسایی بژین. هەروەها لەوانەیە پێویستت بە سەردانی پزیشکێک بێت کە پسپۆڕ بێت لەم نەخۆشیانە (پزیشکی ڕۆماتیزم).
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر هەر نیشانەیەک لە جەستەتدا هەبوو کە پێت وایە نوێ یان نائاساییە (ئازار، ئاوسانی، گۆڕانی پێست) کە بەردەوام بوو، یان ئەگەر وردە وردە خراپتر بوو، دڵنیابە سەردانی پزیشک بکە.
کەس لە تۆ باشتر جەستەت ناناسێت. بۆیە هەستەکانت پشتگوێ مەخە، یان هەر هەستێکی نائاسایی. ئەگەر پێشتر دەزانیت نەخۆشی بەرگری خۆکارت هەیە و هەست دەکەیت نیشانەکانت خراپتر دەبن، ئەوا لەگەڵ پزیشکەکەتدا باسی ئەوەش بکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- دژەتەنی خۆکار بەشێکە لە سیستەمی بەرگری خۆمان کە بە هەڵە هێرش دەکاتە سەر خانە تەندروستەکانمان.
- تەنها لەبەر ئەوەی دژەتەنی خۆکارت لە جەستەتدا هەیە مانای ئەوە نییە کە نەخۆشییەکت هەیە. تەنها ئاماژەیەک کە یارمەتی پزیشکەکان دەدات بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشییەک.
- هەرچەندە هیچ هۆکارێکی ورد بۆ ئەم حاڵەتە نییە، بەڵام ڕەنگە هەوکردن و هۆکارە ژینگەییەکان و بۆماوەییەکان ڕۆڵیان هەبێت.
- چارەسەرەکە بۆ دژەتەنی خۆکار نییە، بەڵکو بۆ نەخۆشییە بنەڕەتییەکە.
- ئەگەر نیشانە نائاسایی و درێژخایەنەکانت هەبوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری. هەرگیز پشتگوێی مەخە.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.