لە کاتی دووگیانیدا دەنگت ببیسترێت: چۆن قسە لەگەڵ پزیشکەکەت بکەیت؟ (خۆ داکۆکیکردن لە دایکان)

ئەو خۆشییەی هەستی پێدەکەیت کاتێک دەزانیت میوانێکی بچووک دێتە ژیانتەوە، وەسف ناکرێت، ڕاستە؟ بەڵام ئاساییە لە هەمان کاتدا هەست بە کەمێک ترس و دڵەڕاوکێ بکەیت. بە تایبەتی هەندێک لە دایکان لە کاتی دووگیانیدا تووشی زیادبوونی مەترسییە تەندروستییەکان دەبن. لە کاتەکانی وەک ئەمانەدا، زۆر گرنگە کە بە تەواوی بە پزیشکەکەت بڵێیت کە بیر لە چی دەکەیتەوە و هەست بە چی دەکەیت، هەروەها بۆ ئەوەی ئەو چاودێرییە بەدەست بهێنیت کە پێویستتە. کەواتە ئەمڕۆ، با باس لەوە بکەین کە چۆن بۆ خۆت قسە بکەیت و شوێن بۆ دەنگت بدۆزیتەوە بە درێژایی دووگیانیەکەت.

بۆچی ئەوەندە گرنگە باسی ئەم بابەتە بکەین؟

هەرچەندە دووگیانی پرۆسەیەکی سروشتییە، بەڵام جەستەی هەموو کەسێک وەک یەک نییە. ڕەنگە هەندێک کەس بەهۆی ئەو حاڵەتانەی پێشتر هەبوون وەک بەرزی پەستانی خوێن و شەکرە مەترسی زیاتریان لەسەر بێت. هەندێکی تر لەوانەیە تووشی ئاڵۆزییەکان ببن بەهۆی حاڵەتەکانی وەک ڕیشاڵی منداڵدان.

بۆ نموونە بیر لەوە بکەرەوە، ستافی پزیشکی سێرینا ویلیامز یاریزانی بەناوبانگی جیهانی تێنس، سەرەتا گوێیان لێ نەگرت کاتێک دوای منداڵبوون کێشەیەکی تەندروستی هەبوو. پێشینەی خوێن مەین بووە، بەڵام کاتێک باسی کردووە، پشتگوێیان خستووە. ئەمەش ئەوەمان پێدەڵێت کە هەرچەندە بەناوبانگ و زانا بیت، هەندێک جار تیمی چاودێری تەندروستی تۆ ڕەنگە بەڕاستی گوێ بەو شتانە نەگرن کە دەتەوێت بیڵێیت.

چۆن ڕاستەوخۆ لەگەڵ پزیشک قسە بکەم؟

مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت دەربارەی ترس و نیگەرانییەکانت. مافی تۆیە. پزیشکەکان هەمیشە باس لە نیگەرانی و ترسە جۆراوجۆرەکانی دایکانی دووگیان دەکەن. کەواتە پرسیارەکەت سەیر نییە.

دەتوانن چیرۆکەکە بەم شێوەیە دەست پێ بکەن:

"دکتۆر من کەمێک نیگەرانم لە مەترسیەکانی لەکاتی دووگیانیدا، دەتوانی بۆم ڕوون بکەیتەوە کە چ هەنگاوێک دەنێیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسییە تەندروستییەکان بۆ کەسێکی وەک من؟"

پرسیارێکی سادەی وەک ئەم دەتوانێت دەرگای گفتوگۆیەکی گەورە بکاتەوە. هەروەها یارمەتیدەر دەبێت بۆ دروستکردنی پەیوەندییەکی باش لە نێوان تۆ و پزیشکەکەتدا.

پێویستە سەرەتا بیر لە چی بکەیتەوە لەکاتی پلاندانان بۆ منداڵی ساوا؟

باشتر وایە بە زووترین کات بیر لەم بابەتە بکەیتەوە، پێش ئەوەی تەنانەت هەوڵی دووگیانبوون بدەیت. یان، هەر کە زانیت دووگیانیت سەردانی پزیشک بکە.

پلاندانان پێشوەختە چەند سوودێکی هەیە: ١.

• باشترین بۆ ئێوەکاتی خۆت بۆ هەڵبژاردنی پزیشک تەرخان بکە : گرنگە پزیشکێک هەڵبژێریت کە گوێت لێبگرێت و بە سەبرەوە وەڵامی پرسیارەکانت بداتەوە. ئەگەر هەست بە ئاسوودەیی نەکەیت لە قسەکردن لەگەڵ ئەو پزیشکە، ئەوا کاتێکی زۆرت هەیە بۆ بینینی پزیشکێکی تر.
• دەتوانیت زوو مەترسییەکان دەستنیشان بکەیت: دەتوانیت لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت دەربارەی مێژووی تەندروستی خێزانەکەت و هەر نەخۆشییەک کە هەتبێت، و پشکنینە پێویستەکان زوو ئەنجام بدەیت.

چی بکەم ئەگەر هەستم کرد گوێم لێ ناگیرێت؟

ئەمە شتێکە کە زۆر کەس ئەزموونی دەکەن. جا تۆ لە نەخۆشخانە بیت یان لە کلینیک، چەند شتێک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت ئەگەر تووشی ئەم حاڵەتە بوویت.

1- ڕاستەوخۆ پرسیار بکە: "پێویستە کەمێک زیاتر ئەمە ڕوون بکەمەوە، ئایا کەسێکی تر هەیە کە بتوانم لەسەر ئەم بابەتە قسەی لەگەڵ بکەم؟" لەوانەیە پزیشکی باڵا یان پسپۆڕی بەشی نەخۆشخانەکە بتوانێت ڕەوانەی نەخۆشخانەکەت بکات.

2- داوای بۆچوونی دووەم بکە: تۆ هەموو مافێکت هەیە بڵێیت "پێم خۆشە لە پزیشکێکی پسپۆڕی دیکە ببیستم دەربارەی ئەم بابەتە". دەتوانیت داوای ئەوە بکەیت کە ڕەوانەی پزیشکی پسپۆڕی پزیشکی دایکان و کۆرپەلە بکەیت، بە تایبەت ئەگەر دووگیانیەکەت مەترسییەکی زۆری لەسەر بێت.

ئایا پێویستە ئاگاداری پێش ئیکلەمپسیا بین؟

Preeclampsia حاڵەتێکی مەترسیدارە کە بەهۆی بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن لە کاتی دووگیانیدا دروست دەبێت. زۆر گرنگە ئاگاداری ئەم بابەتە بیت.

• لە ماڵەوە پەستانی خوێن بپشکنە: ئەگەر دەکرێت ئامێری پێوانی پەستانی خوێن (BP cuff) لە ماڵەوە وەربگرە.
• ئاگاداری هۆکارەکانی مەترسی بە:
• پەستانی خوێن لە 140/90 بەرزتر بێت.
• ئاوسانی لەناکاو لە دەوری چاو و دەست و پێیەکان.
• سەرئێشەی توندی بەردەوام.
• بینین دەگۆڕێت (بینینی کاڵ).
• مەترسی هەیە تەنانەت دوای منداڵبوون: ئەم حاڵەتە تەنانەت دوای لەدایکبوونی منداڵەکەش دەتوانێت ڕووبدات. بۆیە ئاگاداری ئەم نیشانانە بن بۆ ماوەی چەند هەفتەیەک دوای لەدایک بوونی کۆرپەکە.

ئایا دەتوانم دوای بەشی سی لەدایکبوونێکی ئاسایی لە ڕێگەی زێیەوە بکەم؟ (VBAC)

زۆرێک لە دایکان پرسیار دەکەن کە ئایا دەتوانن منداڵی داهاتوویان لە ڕێگەی زێیەوە لەدایک بکەن، ئایا منداڵی پێشوویان بە نەشتەرگەری قەستەرە بووە. ئەم ڕێگایە پێی دەوترێت VBAC (لەدایکبوونی زێ دوای قەستەرە) .

چەند سوودێکی هەیە بۆ VBAC. خێراتر چاکبوونەوە و کەمتر خوێنبەربوون و کەمبوونەوەی مەترسی تووشبوون تەنها چەند دانەیەک لەوانە.

هەندێک جار، لەوانەیە ببیستن کە نەخۆشخانەیەکی دیاریکراو ڕێژەی C-section ی بەرزترە. بەو شتە مەترسن. باو و ئاساییە کە ئەو نەخۆشخانانەی کە دووگیانی مەترسیدارتر قبوڵ دەکەن، ڕێژەی C-section یان زیاتر بێت.

ئایا هەموو ئەمانە هەست بە قورسایی دەکەن لەسەر دڵت؟

ئاساییە لە کاتی دووگیانیدا بیرکردنەوەیەکی زۆرت هەبێت و شتەکان لەبیر بکەیت ('مێشکی دووگیانی'). چەند شتێک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ بەڕێوەبردنی ئەمە.

• پرسیارەکان بنووسە: ئەو پرسیارانە بنووسە کە دەتەوێت لە پزیشکەکە بکەیت لە دەفتەرێکدا. بەم شێوەیە، هیچ شتێک لەبیر ناکەیت.
• کەسێک لەگەڵ خۆت ببە بۆ پاڵپشتی: هەرکاتێک دەتوانیت کەسێک کە متمانەت پێیەتی وەک هاوسەرەکەت، دایکت، یان خوشکەکەت لەگەڵ خۆت ببە بۆ چاوپێکەوتنی پزیشک. دەتوانێت یارمەتیدەرێکی زۆر بێت بۆ ئەوەی ئەو شتانەت بیربخاتەوە کە لەوانەیە لەبیرت بێت و هێزت پێبدات.
• داوای یارمەتی بکە، یارمەتی قبوڵ بکە: مەڵێ "نا" کاتێک کەسانی تر پێشنیاری یارمەتی دەکەن. پێویستت بە پشوویەکی زۆر دەبێت، بەتایبەتی لە چەند هەفتەی یەکەمی دوای منداڵبوون.
• بیر لە تەندروستی دەروونی خۆت بکەرەوە: ئەگەر هەست بە سترێس، دڵەڕاوکێ، یان خەمۆکی دەکەیت، پشتگوێی مەخە. دڵنیابە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە لەسەر ئەوە بکە.ئەگەر پێویست بوو ڕەوانەی پزیشکی پسپۆڕی تەندروستی دەروونیت دەکەن.