زۆرجار تووشی سەرئێشە دەبین. تەنانەت هەندێک کەس زۆر گرنگی پێنادەن و دەرمانی ئازارشکێن دەخۆن بۆ ئەوەی بتوانن بژین. بەڵام هەندێک جار ئەم نیشانانەی کە بەڕواڵەت ئاسایین دەتوانن نیشانەی کێشەیەکی جددی بن لەناو جەستەماندا. ئەمڕۆ باس لە یەکێک لەو حاڵەتە جددیانە دەکەین کە شێرپەنجەی مێشک و ئەو نیشانانەی کە لەوانەیە لێیەوە سەرهەڵبدەن. زۆر گرنگە ئاگاداری ئەم بابەتە بیت، چونکە تا زووتر دەستنیشان بکرێت، چارەسەرکردنی ئاسانتر دەبێت.
بەڵام یەکەم: هەموو وەرەمەکانی مێشک نیشانە دروست ناکەن. هەندێک جار، پزیشکان لە کاتی سی تی سکان یان ئێم ئاڕ ئای بۆ حاڵەتێکی دیکە بە ڕێکەوت وەرەمەکان دەدۆزنەوە، وەک وەرەمی هێلکەدان. هەروەها مەترسە لەوەی وا دابنێیت کە شێرپەنجە هۆکاری هەریەکێک لەو نیشانانەیە کە لەم بابەتەدا باسکراوە. زۆرێک لەو نیشانانە دەتوانن بەهۆی حاڵەتەکانی تریشەوە بێت. تاکە ڕێگە بۆ ئەوەی بە دڵنیاییەوە بزانیت هۆکاری ڕاستەقینەی نیشانەکانت چییە، سەردانی پزیشک و ئەنجامدانی پشکنینە پێویستەکانە.
بۆچی ئەم نیشانانە لە کاتی گەشەکردنی وەرەمی مێشکدا ڕوودەدەن؟
بە سادەیی دوو هۆکاری سەرەکی بۆ ئەمە هەیە. بیر لە مێشکت بکەرەوە وەک سیستەمێکی کۆمپیوتەریی زۆر ئاڵۆز و سەرقاڵی.
1- پەستانی وەرەم لەسەر بەشەکانی مێشک: ئێستا، چی ڕوودەدات ئەگەر شتێکی نەخوازراو، وەرەمێک، لەناو ئەم سیستەمە کۆمپیوتەرییەدا گەشە بکات؟ لەگەڵ گەشەکردنی وەرەمەکەدا دەست دەکات بە فشارخستنە سەر بەشە گرنگەکانی مێشک و شوێنیان دەگرێتەوە. بۆ نموونە ئەگەر ئەو بەشەی کە کۆنتڕۆڵی قسەکردن دەکات فشار بخرێتە سەر، لەوانەیە لکەلکە و قسەی شل ڕووبدات. ئەگەر فشار بخرێتە سەر ئەو بەشەی کە کۆنترۆڵی ڕۆیشتن دەکات، لەوانەیە کێشەی ڕۆیشتن ڕووبدات.
2. ئاوسانی مێشک: کاتێک وەرەمێک دروست دەبێت، شانەکانی مێشکی دەوروبەری وەرەمەکە دەست دەکەن بە ئاوسانی (هەوکردن) لە وەڵامدا. ئەم ئاوسانە دەبێتە هۆی زیادبوونی فشاری ناو مێشک و نیشانەی جۆراوجۆری لێدەکەوێتەوە.
ئەم نیشانانە لە هەردوو شێرپەنجەی سەرەتایی مێشک و شێرپەنجەی مێشکی گوازراوەدا زۆر لەیەک دەچن.
باوترین نیشانەکانی شێرپەنجەی مێشک چین؟
با ئێستا سەیری ئەو نیشانانە بکەین کە بە شێوەیەکی باو لەم حاڵەتەدا دەبینرێن. هەندێک نیشانە زۆر بە هێواشی دەردەکەون، وردە وردە. بۆیە ڕەنگە تۆ یان خێزانەکەت سەرەتا هەستی جیاوازییەکە نەکەن. بەڵام بە دەگمەن، ئەم نیشانانە ڕەنگە لەناکاو دەربکەون، وەک لە جەڵتەی مێشکدا.
| جۆری نیشانە | نموونە و ڕوونکردنەوە |
|---|---|
| ئەو تایبەتمەندییە سەرەکیانەی کە زۆرجار دەبینرێن |
|
| تایبەتمەندییە نادیاریکراوەکانی تر |
|
نیشانەکانی فریاگوزاری کە پێویستە دەستبەجێ بچیتە نەخۆشخانە
ئەم نیشانانە حاڵەتێکی لەناکاون. ئەگەر تۆ یان کەسێکی نزیک لە تۆ هەریەکێک لەم نیشانانەیان هەبوو، کات بەفیڕۆ مەدە و دەستبەجێ بچۆ بۆ یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU) لە نزیکترین نەخۆشخانە.
مانەوە لە ماڵەوە یان بەکارهێنانی دەرمانی ئاشنا لە دۆخێکی لەم شێوەیەدا دەتوانێت زۆر مەترسیدار بێت. بۆیە ئاگاداری ئەم نیشانانە بن.
| ئەو بارودۆخانە کە پێویستە داوای چارەسەری بەپەلە بکرێت | |
|---|---|
| ڕشانەوەیەکی بەردەوام کە ناتوانرێت ڕوون بکرێتەوە. | دوو بینین یان کاڵبوونەوەی لەناکاوی بینین لە یەک چاودا. |
| هەستکردن بە خەواڵوویی یان بێهێزی بە شێوەیەکی نائاسایی. | هەبوونی گرژبوونی نوێ بۆ یەکەمجار لە ژیاندا. |
| گۆڕانکارییەکی لەناکاو و بەرچاو لە شێوازی سەرئێشەکانتدا (بۆ نموونە، توندتر لە ئاسایی، ئازارێک کە هەست بە جیاوازی دەکەیت). | |
ئەگەر پێشتر دەزانیت وەرەمی مێشکت هەیە...
ئەگەر پێشتر لەلایەن پزیشکەکانەوە تووشی وەرەمی مێشک بوویت و چارەسەر وەردەگریت، ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانە نوێیانەی خوارەوە دەرکەوت، یان ئەگەر نیشانەیەکی هەبوو لەناکاو خراپتر بوو، ئەمەش دۆخێکە کە پێویستە دەستبەجێ بچیتە ETU.
- گرژبوونێکی نوێ ڕوودەدات.
- گۆڕانکاری لە باری دەروونی (بۆ نموونە خەواڵوویی زۆر، کێشە لە بیرەوەری، نەتوانینی تەرکیز).
- گۆڕانکاری نوێ لە بینین یان هەستەکانی تر (بیستن، بۆنکردن، تامکردن).
- سەختی قسەکردن یان دەربڕینی بیرۆکەکان.
- گۆڕانی ئاشکرا لە ڕەفتار یان کەسایەتیدا.
- سەختی نوێ یان دوودڵی لە کاتی ڕۆیشتن.
- سکچوونی بەردەوام یان ڕشانەوە (بەتایبەت لە کەسانی تەمەن ناوەڕاست یان بەساڵاچوو).
- تای لەناکاو دوای چارەسەری کیمیایی.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەموو وەرەمەکانی مێشک نیشانەکانی نیشان نادەن. هەندێکیان بە ڕێکەوت لە کاتی تاقیکردنەوەکانی تردا دەدۆزرێتەوە.
- هەمیشە ئاگاداری نیشانەکانی وەک سەرئێشە و بێهێزی و سەختی ڕۆیشتن و گۆڕانی بینین بە.
- گرنگترین شت ئەوەیە، ئەگەر گومانت لە نیشانەیەکی نوێ، نائاسایی، یان زیادبوون هەیە، پشتگوێی مەخە.
- ئەگەر هەر گومانێکت هەبوو، بڕیار مەدە لەسەرخۆت یان خۆت چارەسەر مەکە، بەڵکو دەستبەجێ ڕاوێژ بە پزیشکی خێزانەکەت بکە و داوای ڕاوێژی پێویست بکە. تەندروستی تۆ بۆ تۆ بەنرخە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە