کاتێک پزیشکەکەت پێت دەڵێت کە تۆ شێرپەنجەی مەمکت هەیە، و کەمێک پێشکەوتووترە، قۆناغی سێیەم یان چوارەم، دەبێ هەستت کردبێت وەک چەقۆیەک لە سەرت. ئاساییە لەو ساتەدا هەست بکەیت هەموو جیهانەکەت لەیەکتر دەکەوێت. بەڵام سەختترین و سەرسەختترین شت ڕەنگە بیرکردنەوە بێت لەوەی چۆن بە خێزانەکەت بڵێیت، ئەو کەسانەی کە لە نزیکتەوە نزیکترینن - هاوسەرەکەت، منداڵەکانت، دایکت، باوکت. ئەمە زیاترە لە پێدانی زانیاری. دەبێت مامەڵە لەگەڵ هەستی ترس و دڵتەنگی و توڕەیی خۆتدا بکەیت، هەروەها هەستی خێزانەکەت. بەڵام تۆ تەنیا نیت. چەند ژن لە جیهاندا بە ئەزموونێکی هاوشێوەدا تێپەڕیون؟ با باس لەوە بکەین کە چۆن ئەم گفتوگۆ سەختە بۆ هەموو کەسێک لە خێزانەکەتدا بەهێزکەر بێت.
چۆن ئەم هەواڵە دەشکێنیتەوە ماڵەوە؟
بەگشتی زۆربەی کەسەکان سەرەتا ئەم جۆرە هەواڵە بە هاوبەشی ژیانیان، واتە هاوسەر یان هاوسەرەکەیان دەڵێن. باشترین شت ئەوەیە کە ئەوان لەگەڵت بن کاتێک پزیشک ئەم دەستنیشانکردنەت پێدەدات. بەڵام هەمیشە ئەوە ڕوونادات. هەندێک جار لەوانەیە گوێت لە هەواڵەکە بێت کاتێک بە تەنیا بیت.
بیهێنە بەرچاوت دایکی هاوسەرەکەت بە نەخۆشی شێرپەنجە مردووە. چەند جار دووجار بیر لەوە دەکەیتەوە کە بە کەسێکی ئاوا بڵێیت؟ بەڵام باشترین شت لە کاتێکی وەک ئەمدا ئەوەیە کە ڕاستییەکان بە ڕاستگۆیی و بە خێرایی بڵێیت .
ئەگەر هەوڵبدەیت ئەم شتانە بشاریتەوە لە ترسی ئازاردانیان، وابزانیت پێویستە پارێزگارییان لێبکەیت، ئەوە تەنها وادەکات هەست بە خەمۆکی زیاتر بکەیت و دەبێتە ڕێگر لە پەیوەندییەکەتان.
پزیشکان و ڕاوێژکاران دەڵێن: "ئەوە ئاساییە هەست بە دڵتەنگی بکەن، پێویستە ڕێگەیان پێبدەیت دەریبهێنن". لەوانەیە بۆت قورس بێت بەرگەی بینینی ئەوان بگریت و دڵتەنگ بن. بەڵام باشترە لەوەی ئەو هەستانە بوتڵ بکەیت.
دەتوانیت ڕاستەوخۆ بە دایک و باوکت یان خوشک و براکانت بڵێیت. یان، ئەگەر ئەوە بۆ تۆ زۆر قورس بوو، دەتوانیت داوای هاوبەشەکەت یان هاوڕێیەکی متمانەپێکراو بکەیت کە هەواڵەکەت پێ بڵێت. مەترسە بە خزمە دوورەکان یان هاوڕێکانی تر بڵێیت. وردە وردە پێیان بڵێ کە غیرەتت هەبوو. دووبارە و سێبارە گێڕانەوەی هەمان شت بۆ هەمووان دەتوانێت لە ڕووی سۆزدارییەوە بڕژێت.
چۆن ئەم بابەتە بە منداڵان دەڵێی؟
ڕەنگە ئەمە قورسترین بەش بێت. ئەگەر منداڵەکانت هێشتا بچووکن، چۆن وایان لێدەکەیت لەم شتە تێبگەن؟ چۆن ڕاستییەکانیان پێ دەڵێیت بەبێ ئەوەی بیانترسێنیت؟
بیهێنە بەرچاوت منداڵەکانت تەمەنیان ٣ و ٦ ساڵە. تەنانەت لە تەمەنێکی وا بچووکیشدا باشترە ڕاستییەکانیان پێ بڵێیت. بەڵام بۆ تەمەنیان شتێکی تێگەیشتووە.
"ڕاستەوخۆ بڵێ، 'دایک شێرپەنجەی هەیە. ' شێرپەنجە."لە وشەی '' مەترسە. ئەگەر ئەو وشەیە بشاریتەوە، کاتێک لە کەسێکی ترەوە دەیبیستن، لەوانەیە پرسیارێکی گەورەیان لە مێشکیاندا بێت، "دایکە بۆ ڕاستییەکانت پێ نەوتم؟" ئەوەش هێندەی تر ترسیان لێدەکات.
دەتوانیت بە سادەیی بەم شێوەیە ڕوونی بکەیتەوە: "دایک بەردێکی خراپ لەناو جەستەیدا هەیە. هەر بۆیە هەست بە کەمێک نەخۆشی دەکات. پزیشکەکە دەرمانی پێدەدات بۆ ئەوەی بەردەکە بتوێنێتەوە و لاببات. ئەو دەرمانە دەتوانێت قژی بکاتە دەرەوە، هەندێکجاریش هەست بە ماندوێتی دەکات. ئەگەر بینی گەورەکان دەگرین، لەوە مەترسە، ئەوە شتێکی ئاساییە".
شێوازی قسەکردن لەگەڵ منداڵان دەبێت بەپێی تەمەنیان جیاواز بێت.
| گروپی تەمەنی منداڵ | چۆنیەتی قسەکردن |
|---|---|
| منداڵانی پێش قوتابخانە و بچووک (٣-٧ ساڵ) | وشەی زۆر سادە بەکاربهێنە. ڕوونی بکەرەوە کە ئەوان درمی نین و خەتای ئەوان نییە. هاوشێوەیی وەک "بەردێک لە سکی دایکدا" بەکاربهێنە. |
| منداڵانی دەچنە قوتابخانە (٨-١٢ ساڵ) | دەتوانن کەمێک وردتر قسە بکەن. پێیان بڵێ چارەسەرەکە چییە (بۆ نموونە هەڵوەرینی قژ بەهۆی شیمیاییەوە) و چۆن کاریگەری لەسەرت دەبێت. پرسیاریان لێ بکە، باسی ترسەکانیان بکە. |
| منداڵانی بچووک (هەرزەکاران) | وەک گەورەساڵێک بە ئاشکرا قسە بکە. دەتوانن بە شێوەی ئۆنلاین زانیارییەکان بگەڕێن، بۆیە ڕاستگۆبە سەبارەت بە بارودۆخی ڕاستەقینەی تۆ (قۆناغی سێیەم یان چوارەم)، بژاردەکانی چارەسەرکردن و پێشبینییەکان. ڕێگەیان پێبدە هەستەکانیان دەرببڕن. هەروەها باسی ئەو ڕێگایانە بکە کە دەتوانیت یارمەتیان بدەیت. |
چۆن وایان لێدەکەیت لە دۆخی ڕاستەقینەی خۆت تێبگەن؟
شێرپەنجە بۆ هەموو کەسێک وەک یەک نییە. ئەوە بەرپرسیارێتی ئێوەیە کە ئەمە بۆ خێزانەکەت ڕوون بکەیتەوە. هەموو ئەوانەی شێرپەنجەی مەمکیان هەیە نەشتەرگەری یان چارەسەری کیمیایی بۆ ناکرێ.
دەکرێت ڕوونکردنەوە بۆ خۆشەویستان قورس بێت، بەتایبەتی سەبارەت بە قۆناغی چوارەم.لەوانەیە قورس بێت بۆیان کە ئەو واقیعە قبوڵ بکەن کە "ناتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێت، بەڵام دەتوانرێت کۆنترۆڵ بکرێت، و دەبێت بەردەوام بیت لە ژێر جۆرێک لە چارەسەرکردندا".
لەوانەیە هەندێک لە ئەندامانی خێزانەکەت بترسن کە بەم زووانە بمری. ئەوان ئارام دەبنەوە کاتێک بزانن کە ژنان هەن کە دە ساڵ یان زیاتر بە شێرپەنجەی قۆناغی چوارەم دەژین. لە قۆناغی سێیەمدا ئەو کاتە دەتوانێت زیاتریش بێت.
باشترین شت ئەوەیە کە ڕاستگۆ بیت لەگەڵ پزیشکەکەت سەبارەت بەو قسانەی کە وتویەتی. ئەگەر منداڵێکی بچووک شتێکی وەک "ئایا دایکم دەمرێت؟" دەتوانیت بڵێیت "ئێمە لە ئێستادا بیر لەوە ناکەینەوە کوڕم. پزیشکەکان بە باشی ئاگاداری دایکمن. ئەگەر وا دەرکەوت شتێک ڕووبدات، جارێکی دیکە باسی دەکەینەوە."
چۆن داوای یارمەتی لە خێزان بکەین؟
شێرپەنجە بەدڵنیاییەوە ژیانی خێزانەکەت دەگۆڕێت، بۆیە زۆر گرنگە لەگەڵ ئەو کەسانەی کە نزیکترینن لێتەوە ڕوون بیت لەوەی کە چیت دەوێت و چیت پێویستە.
داوای یارمەتی بکە بە ڕوونی , وەک "بەڕاستی پێویستم بە تۆیە کە لە سێشەممەدا جلشۆرەکە بکەیت و لە سێ ڕۆژی تردا منداڵەکان لە قوتابخانە وەربگریت." چونکە تەنانەت هاوبەشی ژیانت ناتوانێت مێشکت بخوێنێتەوە.
پێداویستییەکانتان بە تێپەڕبوونی کات دەگۆڕدرێن. ئەگەر لە قۆناغی سێیەمدایت، لەوانەیە کاتێکی سەختترت هەبێت لەگەڵ چارەسەرکردن , و پاشان بتوانیت لە چەند مانگێکدا بگەڕێیتەوە بۆ ژیانی ئاسایی خۆت. لە قۆناغی چوارەمدا، لەوانەیە پێویستت بە یارمەتی زیاتر بێت. کاتێک هەیە هەست بە گەورەیی دەکەیت، هەندێکی تریش هەست بە سەختی دەکەیت. گرنگە لەگەڵ خێزانەکەت باسی هەموو ئەمانە بکەیت و بڕیار بدەیت چی باشترینە بۆ هەمووان.
هەروەها پێویستە فێر بیت یارمەتی قبوڵ بکەیت. ئەگەر هەمیشە بە شێوەیەکی سەربەخۆ کارت کردووە، ڕەنگە قورس بێت لەناکاو داوای یارمەتی لە کەسانی تر بکەیت و ئەو یارمەتییە قبوڵ بکەیت کە پێت دەدەن. بەڵام لەم خاڵەدا، شەرمەزاری نییە، پێویستییە.
مەترسە لە قسەکردن لەسەر خواستەکانت.
ئێستا چارەسەری شێرپەنجەی مەمک زۆر پێشکەوتووە. بەڵام هەندێک لە خانمان زۆر دڵنەوایی دەزانن باس لە بابەتێک بکەن کە زۆر کەس دەترسن باسی بکەن. واتە "ئەی ئەگەر چارەسەرەکەم کار نەکات؟" یان "چی ئەگەر پێم وابێت ئێستا چارەسەرم هەیە؟"
لەوانەیە پزیشکەکەت بڵێت شێرپەنجەی قۆناغی سێیەمت چارەسەر دەکرێت. بەڵام ڕەنگە دڵنەوایی بێت کە لەگەڵ خێزانەکەت قسەت کردووە کە ئەگەر نەبێت چی ڕوودەدات. یان ڕەنگە ساڵانێکە لە قۆناغی چوارەمدایت، هەموو چارەسەرێک تاقیکردبێتەوە کە دەتوانیت، ئێستا بیر لە چاودێریکردنی نەخۆشخانەی نەخۆشخانە دەکەیتەوە بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە ئاسوودەییدا کۆتا ڕۆژەکانت بژیت.
سوودێکی شاراوەی هەیە بۆ ئەنجامدانی ئەم گفتوگۆ سەختانە. کاتێک باسی دەکەیت ترسەکانت کاڵ دەبنەوە. کاتێک بە خێزانەکەت دەڵێیت چیت دەوێت و دەینوسیت، بیر لەوە دەکەیتەوە "باشە ئێستا پلانێکم هەیە. ئێستا دەتوانم بیخەمە لایەک و تەنها بیر لە ژیان بکەمەوە."
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ڕاستگۆ و کراوە بە لەگەڵ خێزانەکەت، بەتایبەتی هاوبەشی ژیانت، سەبارەت بە دۆخی ڕاستەقینە. زانیاری مەشارنەوە بۆ پاراستنیان.
- لە کاتی قسەکردن لەگەڵ منداڵان، وشەی سادە بەکاربهێنە کە لەگەڵ تەمەنیان بگونجێت . لە وشەی "شێرپەنجە" مەترسن، بەڵکو بە شێوەیەک ڕوونی بکەنەوە کە بتوانن لێی تێبگەن.
- بە ڕوونی داوای یارمەتی بکە . ئەوانی تر ناتوانن مێشکت بخوێننەوە. داوای یارمەتی و قبوڵکردنی نیشانەی بەهێزبوونە.
- مەترسە باسی بارودۆخی خۆت و چارەسەرکردن و ئاواتەکانت بۆ داهاتوو بکەیت. ئەم گفتوگۆیانە ئارامی و ڕوونی بۆ ئێوە و خێزانەکەت دەڕەخسێنن.
- بە تەنیا بەم سەفەرەدا مەڕۆ. پشتگیری لە پزیشک و خێزان و هاوڕێ متمانەپێکراوەکانت وەربگرە. ئەگەر پێویست بوو داوای ڕاوێژکاری بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە