ئەو ڕاستییەی کە نەتزانیبوو دەربارەی چارەسەری شێرپەنجە: با باسی ئەم بابەتە بکەین (چارەسەری شێرپەنجە)

کاتێک تووشی شێرپەنجە دەبیت، ئەستەمە ئەو شتانە بە وشە بیخەیتەڕوو کە هەستت پێدەکات. لە لایەکەوە ڕەنگە هەست بە ترس و دڵتەنگی و توڕەیی بکەیت، لە لایەکی ترەوە ڕەنگە ملیۆنێک پرسیارت هەبێت سەبارەت بەوەی کە دواتر چی ڕوودەدات و چارەسەرەکە چۆن دەبێت و ئایا دەتوانم ڕووبەڕووی ئەمە ببمەوە؟ لەوانەیە پێشتر زۆر شتت لەبارەی شێرپەنجەوە لە هاوڕێ و خزم و تەنانەت لە ئینتەرنێت بیستبێت و خوێندبێتیتەوە. بەڵام ئەمڕۆ باس لە هەندێک شت دەکەین کە زۆر کەس چاوەڕێی ناکەن، بەڵام زۆر گرنگە بزانن لەکاتی چارەسەرکردنی شێرپەنجەدا . با لەم شتانە تێبگەین وەک ئەوەی لەگەڵ هاوڕێی خۆمان قسە بکەین.

ئەمە "شەڕ" نییە، "گەشت"ە.

کاتێک تووشی شێرپەنجە دەبین، خەڵکی دەوروبەرمان، هەندێکجار تەنانەت میدیاکان، هانمان دەدەن "بەرەنگاریی شێرپەنجە ببینەوە". لەوانەیە چیرۆکی وەک "دەبێت بەهێز بیت، دەبێت ئەم شەڕە ببەیتەوە" بیستبێتت. ڕاستییەکە ئەوەیە، ئەگەر شێرپەنجە لە قۆناغە سەرەتاییەکانیدا چارەسەر بکرێت و بتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێت، وەک ئەوە وایە شەڕێک ببەیتەوە.

بەڵام، کاتێک شێرپەنجەکە بەسەر جەستەدا بڵاوبووەتەوە، کە ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین ``شێرپەنجەی گوازراوە"، هیچ "شەڕێک بۆ بردنەوە" نییە. وەک ئەوە وایە فێر بیت لەگەڵ نەخۆشییەکی درێژخایەن وەک شەکرە یان بەرزی پەستانی خوێن بژیت. پاشان ئەوەی پێویستە بیکەین شەڕ نییە، بەڵکو بەڕێوەبردنی ئەم بارودۆخە و ڕێکخستنی ژیانمانە بۆ ئەوەی لەگەڵیدا بژین.

ئەمە کارێکی زۆر قورسە، بەتایبەتی کاتێک شێرپەنجە دوای چاکبوونەوە دێتەوە. خەڵک هەست دەکەن "ئیتر هێزم نییە بەرەنگاریی ئەمە ببمەوە". لەبیرت بێت کە تۆ تەنیا نیت لەم کارەدا. لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە، لەگەڵ خێزانەکەت باسی ئەم بابەتە بکە. دەست بکە بە بیرکردنەوە لەوەی وەک گەشتێک کە پێویستە بەڕێوەی بەریت نەک شەڕێک، وەک بەشێک لە ژیانت.

بۆچی هەموو کەسێک نوێترین چارەسەری دەست ناکەوێت؟

زۆر کەس بە هیوای نوێترین چارەسەری پێشکەوتوو دێنە کلینیکەکانی شێرپەنجە کە لە ئینتەرنێت و ڕۆژنامەکاندا بینیویانە. بۆ نموونە زۆر کەس باس لە چارەسەرەکانی وەک ``چارەسەری بەرگری'' دەکەن. هەندێک کەس دەپرسن "ناتوانیت ئەو دەرمانە نوێیەم پێ بدەیت پزیشک؟"

بەڵام ئەوەی پێویستە لێی تێبگەین ئەوەیە کە لە چارەسەرکردنی شێرپەنجەدا، بە تایبەت بۆ شتەکانی وەک شێرپەنجەی مەمک، ئێمە سەرەتا ``چارەسەری ستاندارد`` بەکاردەهێنین کە بۆ ماوەیەکی زۆر بەکارهێنراون و بە باشی سەلمێنراوە کە کاریگەرن . هۆکاری ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە بە دڵنیاییەوە دەزانین کە ئەو چارەسەرانە ئەنجامێکی باشیان لێدەکەوێتەوە.چارەسەرە نوێیەکان هەمیشە بۆ هەموو کەسێک کارناکەن، هەندێکجاریش دەتوانن کاریگەری لاوەکی زیاتریان هەبێت. بۆیە، متمانە بە پزیشکەکەت بکە کە باشترین چارەسەری سەلمێنراو بۆت هەڵدەبژێرێت.

ئایا چارەسەرەکە بەو شێوەیە خراپە کە تۆ بیری لێدەکەیتەوە؟ لە کاریگەرییە لاوەکییەکانی مەترسە!

کاتێک مرۆڤەکان بیر لە چارەسەری شێرپەنجە دەکەنەوە، بەتایبەتی چارەسەری کیمیایی، بیر لە شتێکی زۆر جددی دەکەنەوە، وەک هەڵوەرینی قژ و ڕشانەوە و ئازاری جەستە. وەک ئەوە وایە کاتێک باسی دووگیانی دەکەین، باسی منداڵبوونی ئاسایی ناکەین، بەڵکو تەنها باسی قورسترین و ترسناکترین شتەکان بکەین.

چارەسەری کیمیایی لە ڕاستیدا ژەهراوی دەبێت بۆ جەستە، هەر بۆیە ناوبانگێکی خراپی هەیە. بەڵام گرنگ ئەوەیە ئەمڕۆ بتوانین زۆرێک لەو کاریگەرییە لاوەکیانەی کە لەگەڵیدا دێن کۆنتڕۆڵ بکەین . تیمی پزیشکیت ئامادەیە بۆ ئەوە.

گرنگترین شت ئەوەیە کە بە پزیشکەکەت یان ستافی پەرستارەکەت بڵێیت دەربارەی هەر نیشانەیەک کە هەستت پێدەکات، تەنانەت نیشانە بچووکەکانیش . چەند ئاسوودەیتلەوێ بڕیاری بەردەوامبوون یان نا لە چارەسەرکردنەکە دەدرێت . ئازار مەخۆ و بیر لەوە بکەیتەوە کە "ئەمە ئاساییە".

ڕەنگە ئەزموونەکەت زۆر جیاواز بێت لەوانی تر.

لەم ڕۆژانەدا شتێکی باو و ئاساییە کە گووگڵ هەر شتێک بکات. بەڵام کاتێک باس لە شێرپەنجە دەکرێت، ئەمە دەتوانێت زۆر مەترسیدار بێت. خەڵک ئەزموونەکانیان لە گروپ و مەکۆکانی چاتی ئۆنلایندا بڵاودەکەنەوە. بەڵام مێژووی شێرپەنجەیان و ئەو چارەسەرەی کە وەریدەگرن و شێوازی وەڵامدانەوەی جەستەیان بۆی ڕەنگە تەواو جیاواز بێت لە مێژووی تۆ.

تەنانەت گروپەکانی پشتیوانیش دەتوانن ببنە تەحەدا. بیهێنە بەرچاوت کە هەندێک لە هاوڕێکانت چارەسەریان تەواو کردووە و دۆخیان باشە، بەڵام تا کۆتایی ژیانت دەبێت چارەسەر وەربگریت. ئەوە دەتوانێت سەخت بێت بۆ بینین. بۆیە شوێنێک بدۆزەرەوە کە بۆ تۆ گونجاو بێت و کەسانێک هەبێت کە لە بارودۆخەکەت تێبگەن. ئەگەر دەتەوێت بزانیت ئەنجامەکانت چی دەبن، باشترین شوێن بۆ ئەوەی ئەو کارە بکەیت تیمی پزیشکی خۆتە.

تێچووی چارەسەرکردن: گەورەترین بابەتی ئێمە باسی ناکەین

ئەمە بابەتێکە کە زۆر کەس حەز ناکەن باسی بکەن، بەڵام کاریگەری لەسەر زۆر کەس هەیە. هەندێک لەو دەرمانە تایبەتانەی کە بۆ چارەسەری شێرپەنجە بەکاردەهێنرێن زۆر گرانن. تا نەخۆش نەکەوین، ئاگامان لەوە نییە بیمەکەمان چەند دەگرێتەوە، یان دەبێت چەند لە گیرفانی خۆمانەوە بدەین.

هەندێک جار، مرۆڤەکان ناچارن دەستبەرداری چالاکییە دڵخوازەکان و خولیاکانی خۆیان بن بەهۆی تێچووی چارەسەرکردن. ئەم فشارە داراییە تەنانەت دەتوانێت لە فشاری نەخۆشییەکە گەورەتر بێت. ئەمە کێشەیەکی گەورەیە کە لە سریلانکاشدا دەیبینین. بۆیە لەگەڵ توێژەرانی کۆمەڵایەتی لە تیمی پزیشکی خۆتدا باسی ئەم بابەتەش بکە. لەوانەیە ڕێگایەک هەبێت بۆ ئەوەی هەندێک یارمەتی لە کۆمپانیاکانی دەرمانسازی، حکومەت، یان ڕێکخراوەکانی تر وەربگریت.

تەندروستی دەروونی و پشتیوانی زۆر پێویستە

تەنانەت بۆ کەسێک کە ساڵانێکە لەگەڵ شێرپەنجەدا دەژی و خۆی لەگەڵیدا ڕێکخستووە، کاتێک هەیە لەناکاو هەموو شتێک هەست بە مات و سەختی دەکات. هەندێک جار کە دێیتەوە بۆ کلینیک، لەوانەیە شتە کۆنەکانت بیر بێتەوە و دووبارە سەختی نەخۆشییەکە بیرت بخرێتەوە.

کەسانێک هەن کە دەتوانن لە کاتەکانی وەک ئەمانەدا یارمەتیت بدەن. ڕاوێژکارانی نەخۆشخانەکان و کارمەندانی کۆمەڵایەتی دەتوانن یارمەتیت بدەن باسی هەستەکانت بکەیت و مێشکت ئازاد بکەیت.باشترین کەسانی دەوروبەر. ئەگەر هەست دەکەیت پێویستە قسە بکەیت، چاوەڕێی `بەرواری کلینیک'ی داهاتوو مەکە. قسەیان لەگەڵ بکە.

هەروەها کات بدۆزەرەوە بۆ ئەنجامدانی ئەو کارانەی کە خۆشیتان بۆ بهێنن . هەندێک کەس پێت دەڵێن "دڵتەنگ مەبە، هەمیشە بە ئەرێنی بیربکەرەوە". بەڵام ئەگەر هەست بە دڵتەنگی یان توڕەیی دەکەیت، هیچ شتێکی خراپ نییە لە دەربڕینی. ئەگەر ناتوانیت بە خێزانەکەت بڵێیت، لەگەڵ ڕاوێژکارێکی متمانەپێکراو قسە بکە. ڕزگاربوونێکی گەورەیە کە بتوانیت ئەوەی لە مێشکتدایە بیڵێیت بەبێ ئەوەی بترسیت حوکم بدرێت. لەگەڵ هاوڕێکانت قسە بکە، بڕۆ بۆ سەیران و کاتێک بۆ ئەو شتانە تەرخان بکە کە دڵخۆشت دەکەن و ئارام دەگرن.