زۆرێک لە ئێمە کاتێک گوێمان لە وشەی “شێرپەنجە” دەبێت، دەترسین. ئەوە زۆر ئاساییە. بەڵام بیرۆکەیەکی باش نییە کە باسی شتە گرنگەکانی لەو شێوەیە نەکەیت یان هەوڵ نەدەیت فێری بیت بەهۆی ئەو ترسەوە. شێرپەنجەی مەمک بابەتێکە کە بە دڵنیاییەوە پێویستە ئاگاداری بیت، بەتایبەتی وەک ئافرەتێک.
بە سادەیی شێرپەنجەی مەمک چییە؟
جەستەمان لە ملیارەها خانەی بچووک پێکهاتووە. ئەم خانانە دابەش دەبن و گەشە دەکەن و لە کۆتاییدا دەمرن. ئەوە پرۆسەیەکی ئاساییە. بەڵام لە شێرپەنجەی مەمکدا هەندێک خانەکانی ناو مەمک دەست دەکەن بە دابەشبوون بە شێوەیەکی بێ کۆنترۆڵ و خێراتر لەوەی پێویستە. ئەم گروپە خانەیە کە بە شێوەیەکی نائاسایی دابەش دەبێت، "گرێ" یان "وەرەم"ێک دروست دەکات.
زۆربەی کات ئەم خانە شێرپەنجەیانە لە ڕژێنە بەرهەمهێنەرەکانی شیر (لۆبول)ی مەمکەوە دەست پێدەکەن یان لەو بۆرییانەی کە شیر دەگوازنەوە بۆ گۆی مەمک. هەرچەندە سەرەتا سنووردارە بە مەمک، بەڵام ئەگەر چارەسەر نەکرێت، ئەم خانە شێرپەنجەیانە دەتوانن بڵاوببنەوە بۆ شانەکانی دەوروبەر، بۆ گرێ لیمفاوییەکانی ژێر چەناگە، و لەوێشەوە لە ڕێگەی خوێنەوە بۆ ئەندامەکانی دیکەی جەستە (وەک جگەر , سییەکان، مێشک و ئێسکەکان). کاتێک ئەمە ڕوودەدات، ئێمە پێی دەڵێین شێرپەنجەی ``گوازراوە''.
ئاگاداری ئەم نیشانانە بن!
زۆرجار، یەکەم نیشانەی شێرپەنجەی مەمک بریتییە لە دروستبوونی گرێ لە مەمک یان چەناگە. بەڵام هەندێک جار لەوانەیە لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا هیچ نیشانەیەک بە هیچ شێوەیەک نەبێت. هەر بۆیە گرنگە لە تەمەنی خۆتدا پشکنینی مەمک بکەیت و مەمۆگرامی بۆ بکەیت.
ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، تکایە مەترسە و بە زووترین کات سەردانی پزیشکەکەت بکە.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | کەمێک زیاتر لەم بارەیەوە |
|---|---|
| گرێیەک یان ئەستووربوونێک | شوێنی گرێ یان ئەستوور لە ناوچەی مەمک یان چەناگە، تەنانەت بەقەد نۆک بچووک بێت، کە دەتوانرێت بە دەست هەستی پێبکرێت. تەنانەت دوای ماوەی مانگانەش بەردەوام دەبێت. |
| گۆڕانی قەبارە یان شێوەی مەمک | مەمکێک بە شێوەیەکی نائاسایی لە مەمکەکەی تر گەورەتر بێت، شل بێتەوە، یان شێوەی دەگۆڕێت. |
| دەردانی گۆی مەمک | ئەگەر دایکی شیردەر نیت، لەوانەیە تووشی دەردانی شلەی خوێناوی یان ڕوون بیت بەبێ ئەوەی گۆی مەمکەکەت بپچڕێنیت. |
| گۆڕانی پێست | پێستی مەمک لەوانەیە چڵکدار بێت، نوقم بێت، چرچ بێت، توێکڵدار بێت، یان سوور بێت. |
| گۆی مەمک دەگۆڕێت | گۆی مەمکی هەڵگەڕاوە، گۆڕانی شێوە یان شوێنی خۆی، یان پێستی ئازار یان درزاوی دەوروبەری گۆی مەمک (areola). |
| ژان | هەرچەندە زۆرجار گرێ شێرپەنجەییەکان بێ ئازارن، بەڵام هەندێکجار دەبنە هۆی ئازاری بەردەوام لە مەمک یان گۆی مەمکدا. |
لەبیرت بێت هەموو گرێیەکانی مەمک شێرپەنجە نین. زۆربەیان گرێی بێهۆشکەرن. بەڵام ئەوە پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە هەیە نەک تۆ.
بۆچی شێرپەنجەی مەمک دروست دەبێت؟ هۆکارەکانی مەترسی چین؟
تاکە هۆکارێک نییە بۆ تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمک. بەڵام چەند هۆکارێک هەن کە ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکە، یان “مەترسی” زیاد دەکەن. با ئەمانە دابەش بکەین بەسەر دوو پۆلدا.
ئەو شتانەی کە ناتوانین کۆنتڕۆڵی بکەین
- تەمەن: ژنانی سەروو ٥٠ ساڵ مەترسی زیاتریان لەسەرە.
- جینەکان: ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەت (بەتایبەت دایکت، خوشکەکەت، یان کچەکەت) تووشی شێرپەنجەی مەمک بووبێت، ئەوا مەترسی زیاترت لەسەرە. بە تایبەتی، گۆڕانکاری لە جینەکانی `(BRCA1)' و '(BRCA2)` بە شێوەیەکی بەرچاو مەترسی شێرپەنجەی مەمک زیاد دەکات.
- مێژووی کەسی: ئەگەر پێشتر لە مەمکێکدا تووشی شێرپەنجە بوویت، ئەوا مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجە لە مەمکەکەی تریشدا هەیە.
- مێژووی وەستانی سوڕی مانگانە: دەستپێکردنی سوڕی مانگانە پێش تەمەنی ١٢ ساڵی و هەستکردن بە وەستانی سوڕی مانگانە لە دوای تەمەنی ٥٥ ساڵی مەترسی زیاد دەکات.
- مەمکی چڕ: ئەگەر مەمکەکانت شانەکانی ڕژێنی زیاتریان هەبێت لە چەوری، لەوانەیە بە زەحمەت دەستنیشانکردنی شێرپەنجە بێت لە مەمۆگرامدا.
ئەو شتانەی کە دەتوانین کۆنتڕۆڵی بکەین
- کەمی چالاکیی جەستەیی: شێوازی ژیانی دانیشتن بەبێ وەرزشکردن مەترسییەکان زیاد دەکات.
- کێشی زیادە یان قەڵەوی : زیادبوونی کێش باش نییە، بەتایبەتی دوای وەستانی سوڕی مانگانە.
- بەکارهێنانی کحول : خواردنەوەی کحول ڕۆژانە سەلمێنراوە ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمک زیاد دەکات.
- منداڵبوون: یەکەم منداڵت لەدوای تەمەنی 30 ساڵی، نەبوونی منداڵ، یان شیرنەدان بە منداڵەکانت، مەترسیەکانت کەمێک زیاد دەکات.
- چارەسەری هۆرمۆن: لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە وەرگرتنی چارەسەری جێگرەوەی هۆرمۆن (HRT) بۆ وەستانی سوڕی مانگانە.
دکتۆر بەڕاستی چۆن ئەمە دەدۆزێتەوە؟
ئەگەر هەستت بە گرێیەک کرد یان شتێکی گوماناوی لە مەمۆگرامدا بینی، پزیشکەکەت دەست بە پرۆسەی دەستنیشانکردن دەکات.
1. پشکنینی جەستەیی: پزیشک بە وردی مەمک و ناوچەی چەناگەت دەپشکنێت.
2. تاقیکردنەوەکانی وێنەگرتن:
- مەمۆگرام: تیشکی ئێکس بۆ مەمکەکان. زۆر گرنگە کە گرێ و گۆڕانکارییەکانی تر دەستنیشان بکرێت.
- سۆنەر سکان: ئەمەش شەپۆلی دەنگی بەکاردێت بۆ دروستکردنی وێنەی ناوەوەی مەمک. ئەمە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا گرێیەکە ڕەقە یان پڕە لە شلە.
- سکانی MRI (Magnetic Resonance Imaging): ئەم پشکنینە بەکاردێت بۆ بەدەستهێنانی وێنەی ڕوونتر و وردتر، ئەگەر پێویست بوو.
3. بایۆپسی:
تاکە ڕێگە بۆ ئەوەی 100% دڵنیا بیت لەوەی کە شێرپەنجەیە یان نا، بایۆپسییە.
ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی پارچەیەکی بچووک لە شانە لە گرێ گوماناوییەکە لە ژێر بێهۆشکردن و پشکنینی لە ژێر مایکرۆسکۆپدا بە بەکارهێنانی دەرزییەکی زۆر بچووک. ئەمەش دەتوانێت بە تەواوی دیاری بکات کە ئایا خانە شێرپەنجەییەکان هەن یان نا و ئەگەر هەبن، ئەوا چ جۆرە شێرپەنجەیە.
چارەسەرەکان چین؟ هیچ شتێک نییە خەمی لێ بخۆیت!
ئەگەر تووشی شێرپەنجەی مەمک بوویت، پزیشکەکەت و تیمی پزیشکیت پلانی چارەسەرکردن دادەڕێژن کە باشترینە بۆت. ئێستا چارەسەری زۆر کاریگەر و پێشکەوتوو هەیە بۆ شێرپەنجەی مەمک. پلانی چارەسەرکردن بەندە بە هۆکارەکانی وەک جۆری شێرپەنجەی تووشبوونت، تا چەند بڵاوبووەتەوە (قۆناغ)، تەمەنت و تەندروستی گشتی.
شێوازە سەرەکییەکانی چارەسەرکردن بریتین لە:
- نەشتەرگەری: ئەمەش بریتییە لە لابردنی گرێی شێرپەنجەیی و بڕێکی کەم لە شانەکانی دەوروبەری (لومپێکتۆمی) یان لابردنی تەواوی مەمک (ماستێکتۆمی). ئێستا زۆربەی کات نەشتەرگەری بۆ لابردنی تەنها گرێیەکە ئەنجام دەدرێت و مەمکەکە وەک خۆی دەمێنێتەوە.
- چارەسەری تیشکی:تیشکی وزەی بەرز بەکاردێت بۆ لەناوبردنی هەر خانەیەکی شێرپەنجەیی کە ڕەنگە دوای نەشتەرگەری بمێنێتەوە.
- چارەسەری کیمیایی: دەرمان دەدرێت بۆ کوشتنی خانە شێرپەنجەییەکان. ئەمانە وەک حەب یان دەرزی دەدرێن.
- چارەسەری هۆرمۆن: هەندێک جۆری شێرپەنجە بەهۆی هۆرمۆنەکانەوە کاریگەرییان لەسەر دەبێت. بۆ ئەم جۆرە شێرپەنجانە، ئەو دەرمانانە دەدرێن کە ڕێگری لە کارکردنی ئەو هۆرمۆنانە دەکەن.
- چارەسەری ئامانجدار: ئەمانە نوێترین چارەسەرن. ئەم دەرمانانە پڕۆتین یان جینی تایبەت دەکەنە ئامانج کە یارمەتی گەشەکردنی خانە شێرپەنجەییەکان دەدەن و کارکردنیان دەوەستێنن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- گرنگی بە جەستەت بدە: ئەگەر هەستت بە هەر گرێیەکی نائاسایی، ئازار، یان گۆڕانکارییەک کرد لە مەمکەکانتدا، پشتگوێی مەخە. لە ترسەوە مەیانشارەوە.
- خۆت بپشکنە: بەلایەنی کەمەوە مانگی جارێک پشکنینی مەمکی خۆت بکە. لە پزیشکەکەت بپرسە چۆن ئەنجامی بدەیت.
- زوو دەستنیشانکردنی ژیانی مرۆڤەکان ڕزگار دەکات: شێرپەنجەی مەمک دەتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێت ئەگەر زوو دەستنیشان بکرێت. بۆیە مەترسە لە پشکنین.
- داوای ئامۆژگاری پزیشکی بکە: بڕیار مەدە لەسەر بنەمای ئەو شتانەی کە بە شێوەی ئۆنلاین دەیخوێنیتەوە یان دەیبیستیت. ئەگەر گومانت هەبوو دەستبەجێ سەردانی پزیشکی شارەزا بکە.
- تۆ تەنیا نیت: پزیشک و خێزان و هاوڕێ هەن کە دەتوانن یارمەتیت بدەن و هانتان بدەن لەم گەشتەدا. هەروەها مانەوەی ئەرێنی و بەهێزی زۆر گرنگە بۆ سەرکەوتنی چارەسەر.
شێرپەنجەی مەمک, شێرپەنجەی مەمک sinhala , piyayuru pilika, نیشانەکانی شێرپەنجە, piyayuru pilika lakshana, هۆکارەکانی شێرپەنجەی مەمک, مەمۆگرام, چارەسەری شێرپەنجە, تەندروستی خانمان
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە