زەحمەتە ئەو ترس و شۆک و نادڵنیاییەی کە هەستی پێدەکەیت کاتێک تووشی شێرپەنجەی مەمک بوویت، بە وشە بیخەیتە ڕوو. پرسیارەکانی وەک "ئێستا چی بکەم؟"، "ئایا چاک دەبمەوە؟"، "چ جۆرە چارەسەرێکم بۆ دەکرێت؟" دەست بکە بە ڕاکردن بە مێشکتدا. بەڵام گرنگترین شت کە لەبیرت بێت ئەوەیە کە زانستی پزیشکی لەمڕۆدا زۆر پێشکەوتووە. چارەسەری زۆر کاریگەر هەیە بۆ شێرپەنجەی مەمک. هەرچەندە ئەم سەفەرە سەختە، بەڵام تۆ تەنیا نیت. لەم بابەتەدا باس لەو چارەسەرانە دەکەین کە دەتوانن یارمەتیت بدەن و چۆن دەتوانیت تێیدا تێپەڕیت.
چۆن باشترین چارەسەر بۆ خۆم هەڵبژێرم؟
پێش ئەوەی چارەسەرێکت بۆ پێشنیار بکات، پزیشکەکەت چەند هۆکارێک لەبەرچاو دەگرێت. وەک ئەوە وایە بچیتە دوکانی جلوبەرگ و جلی گونجاو بۆت هەڵبژێریت. هەموو کەسێک وەک یەک چارەسەری بۆ ناکرێ.
پزیشکەکەت ئەم هۆکارانە لەبەرچاو دەگرێت:
- جۆری شێرپەنجە: چەندین جۆری شێرپەنجەی مەمک هەیە . چارەسەرکردن بەندە بە جۆرەکەیەوە.
- قۆناغی شێرپەنجە: وەرەمەکە چەند گەورەیە؟ هەروەها گرنگە بزانین ئایا بۆ بەشەکانی تری لەش بڵاوبووەتەوە یان نا.
- سروشتی خانە شێرپەنجەییەکان: خانە شێرپەنجەییەکانت پشکنینیان بۆ دەکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا وەرگرەکانی ئیسترۆجین و پرۆجسترۆن یان پرۆتینێکیان هەیە کە پێی دەوترێت HER2. ئەگەر ئەمانە هەبن، دەتوانرێت چارەسەری ئامانجداریان بۆ بکرێت.
- کاریگەرییە جینییەکان: هەندێک لە شێرپەنجەکانی مەمک پەیوەندییان بە گۆڕانکارییە بۆماوەییەکانەوە هەیە کە بە چەندین نەوە دەگوازرێنەوە.
- دۆخی کەسی خۆت: تەمەنت، ئایا بە وەستانی سوڕی مانگانەدا تێپەڕیوە یان نا، هەر حاڵەتێکی پزیشکی تر کە هەتبێت، و ئارەزووە کەسییەکانت کاریگەرییان لەسەر ئەم بڕیارە هەیە.
لەبیرت بێت هەموو ئەم بڕیارانە دوای گفتوگۆکردن لەگەڵ خۆت و پزیشکەکەت دەدرێت، بۆیە مەترسە لە هەر پرسیارێک کە هەیەتی.
ئەم چارەسەرانەی شێرپەنجەی مەمک چین؟
بە سادەیی چارەسەری شێرپەنجەی مەمک دەتوانرێت دابەش بکرێت بەسەر دوو بەشی سەرەکیدا. یەکێکیان چارەسەرە کە تەنها شێرپەنجەکە دەکاتە ئامانج، ئەوی تریان چارەسەرە کە کاریگەری لەسەر هەموو جەستە دەبێت.
جۆری یەکەم: چارەسەرە ناوخۆییەکان
ئەم چارەسەرانە شێرپەنجەکە لە شوێنی خۆیدا لادەبەن.
- نەشتەرگەری: نەشتەرگەری یەکەم چارەسەرە بۆ زۆربەی خەڵک. هەندێک جار پێش نەشتەرگەری چارەسەری کیمیایی دەدرێت بۆ بچووککردنەوەی وەرەمەکە.
- لامپێکتۆمی (Lumpectomy : ئەمەش بریتییە لە لابردنی تەنها ئەو بەشەی مەمک کە شێرپەنجەی تێدایە. ئەمەش پێی دەوترێت "نەشتەرگەری پاراستنی مەمک".
- مەمکبڕین: ئەمەش بریتییە لە دەرهێنانی تەواوی مەمک. شێوازی جیاواز هەیە بۆ هەردوو جۆری نەشتەرگەری.
- چارەسەری تیشکی: ئەمەش تیشکی وزەی بەرز بەکاردەهێنێت بۆ لەناوبردنی خانە شێرپەنجەییەکان. زۆرێک لەو ژنانەی کە نەشتەرگەری لابردنی گرێیان کردووە ئەم چارەسەرەیان بۆ دەکرێت بۆ ئەوەی هەر خانەیەکی شێرپەنجەیی کە مابێتەوە لەناو ببەن. ئەم تیشکدانەوە دەتوانرێت لە ئامێرێکەوە لە دەرەوەی جەستە بگەیەنرێت، یان دەتوانرێت لە ڕێگەی تۆوی بچووک و تیشکدەرەوە بگەیەنرێت کە دەخرێتە ناو ئەو شوێنەی کە شێرپەنجەکە تێیدا بووە.
جۆری دووەم: ئەو چارەسەرانەی کە کاریگەرییان لەسەر هەموو جەستە هەیە (Systemic Treatments)
ئەم چارەسەرانە خانە شێرپەنجەییەکان لەناو دەبەن کە ڕەنگە لە هەموو جەستەدا هەبن.
| شێوازی چارەسەرکردن | بە سادەیی... |
|---|---|
| چارەسەری کیمیایی | ئەمەش بریتییە لە پێدانی ئەو دەرمانانەی (دەرمان) بە جەستە کە خانە شێرپەنجەییەکان دەکوژن. ئەمە دەتوانرێت وەک حەب یان لە ڕێگەی IV بدرێت. ئەمەش زیان بە تەنها خانە شێرپەنجەییەکان ناگەیەنێت، بەڵکو دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە خانە تەندروستەکانیش کە بە خێرایی دابەش دەبن، هەر بۆیە کاریگەری لاوەکی وەکو هەڵوەرینی قژ ڕوودەدات. |
| چارەسەری هۆرمۆن | هەندێک لە شێرپەنجەکانی مەمک بەهۆی هۆرمۆنەکانی وەک ئیسترۆجینەوە دەجوڵێن. ئەم چارەسەرە بە ڕێگریکردن لە کارکردنی ئەو هۆرمۆنانە کاردەکات. بۆ نموونە دەرمانێک بە ناوی Tamoxifen بەکاردێت. |
| چارەسەری ئامانجدار | ئەمە چارەسەرێکی زۆر تایبەتە. پرۆتینێکی دیاریکراو (وەک HER2) دەکاتە ئامانج لەسەر خانە شێرپەنجەییەکان، لە هەمان کاتدا کەمترین زیان بە خانە تەندروستەکان دەگەیەنێت. تراستوزوماب یەکێکە لەو دەرمانانە. |
| چارەسەری بەرگری | ئەمەش بریتییە لە هاندانی سیستەمی بەرگری جەستەی خۆت بۆ بەرەنگاربوونەوەی خانە شێرپەنجەییەکان، زۆر هاوشێوەی یارمەتیدانی سوپای خۆت بۆ بەرەنگاربوونەوەی شێرپەنجە. |
لەوانەیە پلانی چارەسەرکردنت تێکەڵەیەک بێت لەم ڕێگایانە. بۆ نموونە لەوانەیە نەشتەرگەریت بۆ بکرێت و دواتر هەردوو چارەسەری کیمیایی و چارەسەری تیشکی.
کاریگەری لاوەکی چارەسەرکردن و چۆنیەتی مامەڵەکردن لەگەڵیان
وەک هەموو چارەسەرەکان دەکرێت کاریگەری لاوەکی هەبێت. هەندێکیان دوای تەواوبوونی چارەسەرکردن دەڕۆن. ڕەنگە هەندێکیان دواتر دەرکەون. بەڵام نیگەران مەبە , ڕێگا هەیە بۆ مامەڵەکردن لەگەڵ نزیکەی هەموو ئەمانە.
- سکچوون و ڕشانەوە: پزیشکەکەت دەرمان بۆ ئەمە دەنوسێت.
- ماندوێتی: ئەمەش هەمان ماندوێتی ئاسایی نییە. تا دەتوانیت پشوو بدە. تەنانەت وەرزشی سووکیش هەندێک جار دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لەم کارەدا.
- هەڵوەرینی قژ: ئەمە کاریگەری لاوەکی باوی چارەسەری کیمیایە. بەڵام لەبیرت بێت دوای تەواوبوونی چارەسەرکردن قژ گەشە دەکاتەوە.
- ئاوسانی لیمفی: ئاوسانی قۆڵ لە لای مەمک. ئەگەر هەستت بەم شتە کرد دەستبەجێ بە پزیشکەکەت بڵێ . ڕێگا هەیە بۆ کۆنترۆڵکردنی ئەمە.
- گۆڕانی پێست و نینۆک: ڕەنگە وشکبوونەوەی پێست و سووربوونەوە و گۆڕینی ڕەنگی نینۆک ڕووبدات.
- سەختی بیرکردنەوە ("مێشکی کیمیایی"): ڕەنگە هەندێک کەس تووشی کێشەی سووک لە بیرەوەری و تەرکیزدا ببن. ئەمە بەزۆری کاتییە.
چارەسەر و توانای منداڵبوون ( منداڵبوون )
ئەمە بابەتێکی زۆر هەستیارە بۆ ئەو خانمانەی کە پێش وەستانی سوڕی مانگانە تووشی شێرپەنجەی مەمک بوون. هەندێک لە چارەسەرە کیمیایی و هۆرمۆنییەکان دەتوانن بۆ ماوەیەکی کاتی یان هەمیشەیی ببنە هۆی نەزۆکی یان زوو وەستانی سوڕی مانگانە.
ئەگەر هیواداریت لە داهاتوودا منداڵت هەبێت، زۆر گرنگە پێش دەستپێکردنی چارەسەرکردن لەگەڵ پزیشکەکەت باسی ئەم بابەتە بکەیت. ڕێگا هەیە بۆ پاراستنی توانای منداڵبوون:
- بەستنی هێلکە یان کۆرپەلە.
- وەرگرتنی پارچەیەک لە شانەکانی هێلکەدان و بەستنی.
بە ئاشکرا باسی ئەم بابەتە بکە. پزیشکەکەت ڕێنماییت دەکات لەسەر باشترین بژاردە بۆت.
چۆن مامەڵە لەگەڵ ئەو کاریگەرییە لاوەکیانە دەکەیت کە کاریگەرییان لەسەر دەرکەوتن هەیە؟
مانەوە لە ڕووی دەروونییەوە بەهێز بێت لەگەڵ ئەو گۆڕانکاریانەی کە چارەسەرکردن دەیهێننە ئاراوە، دەتوانێت ببێتە تەحەدایەک، بەڵام زۆر شت هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی ڕووبەڕووی ببیتەوە.
هەڵوەرینی قژ
ئەمە شتێکە کە کاریگەری لەسەر زۆر کەس هەیە لە ڕووی دەروونییەوە، بەڵام دەتوانیت ئامادەکاری بۆ بکەیت.
- قژت کورت بکەرەوە پێش ئەوەی دەست بە هەڵوەرین بکات. بەم شێوەیە هەست بە شۆک ناکەیت کاتێک لەناکاو کۆپەڵە گەورەکانی قژ دەکەونە دەرەوە.
- ئیسکارف و کڵاو و ئیسکارفی جوان بەکاربهێنە.
- ئەگەر دەتەوێت پارچەی قژ بەکاربهێنیت، داوای ڕەچەتەی "دەستکردی سەر" لە پزیشکەکەت بکە. کە دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ بەدەستهێنانی داپۆشینی بیمە.
- پێشوەختە بە خێزانەکەت و بەتایبەت منداڵەکانت بڵێ کە چۆن شێوەت دەگۆڕێت.
ئاوسانی قۆڵ (Lymphedema)
ئەگەر ئەمەت بینی پشتگوێی مەخە.
- ئاگاداربە دەست ئاوساوەکەت بریندار نەکات. لە کاتی کارکردن لە باخچە یان دەوروبەری ماڵ دەستکێش بەکاربهێنە.
- دوور بکەوەرەوە لە بەرزکردنەوەی جانتای قورس یان لەبەرکردنی زەڕەنگەری قورس.
- لە کاتی پێدانی دەرزی یان خوێدا دەستەکەی ترت بەکاربهێنە.
- داوا لە پزیشکەکەت بکە کە بۆ ئەمە ڕەوانەی پزیشکی پسپۆڕی فیزیۆتێراپی (چارەسەری ئاوسانی لیمفە)ت بکات.
مانەوە لە ڕووی دەروونییەوە بەهێز
بەرەنگاربوونەوەی شێرپەنجە تەحەددایەکی گەورەیە، چ لە ڕووی جەستەیی و چ لە ڕووی دەروونییەوە. ئاساییە هەست بە دڵتەنگی و توڕەیی و بێهیوایی بکەیت. هەندێک جار، ئەمە دەبێتە هۆی خەمۆکی.
ئەگەر بەردەوام هەست بە دڵتەنگی دەکەیت، هیچ ئارەزوویەکت بۆ هیچ شتێک نییە، ناتوانیت بخەویت یان زۆر بخەویت، یان بێزاریت لە ژیان، دڵنیابە لەوەی بە پزیشکەکەت بڵێیت.
ئەم شتانە یارمەتیت دەدەن لە ڕووی دەروونییەوە بەهێز بمێنیتەوە:
- لەگەڵ کەسێک کە متمانەت پێیەتی (باشترین هاوڕێ، ئەندامی خێزان، پزیشک) قسە بکە دەربارەی ئەوەی لە مێشکتدایە.
- شتێک بکە کە مێشکت ئارام بکاتەوە، وەک یۆگا یان مێدیتەیشن.
- هەندێک وەرزش بکە، وەکو پیاسەیەکی کورت.
- با ئەوانەی دەیانەوێت یارمەتیت بدەن. هەوڵ مەدە هەموو شتێک بە تەنیا ئەنجام بدەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئەمڕۆ چەندین چارەسەری سەرکەوتوو و پێشکەوتوو بۆ شێرپەنجەی مەمک هەیە. بۆیە ئومێد لەدەست مەدە.
- پزیشکەکەت باشترین چارەسەرت بۆ هەڵدەبژێرێت دوای ڕەچاوکردنی چەندین هۆکار و گفتوگۆکردن لەگەڵت.
- چارەسەرەکان دەتوانن کاریگەری لاوەکییان هەبێت، بەڵام ڕێگا هەیە بۆ بەڕێوەبردنی زۆربەیان. بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت باسی ئەوان بکە.
- ئەم گەشتە هەم لە ڕووی جەستەیی و هەم لە ڕووی دەروونییەوە چالاکە. هەروەها ئاگاداری تەندروستی دەروونی خۆت بە. ئەگەر پێویست بوو داوای ڕاوێژکاری بکە.
- تۆ بە تەنیا لەم سەفەرەدا نیت. خێزان و هاوڕێ و تیمی پزیشکی لەگەڵتن. یارمەتیان وەربگرە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە