شێرپەنجەی مەمک لە ژنانی گەنجیشدا؟ (شێرپەنجەی مەمک) - مەترسە، با ئاگاداری ئەمە بین!

کاتێک بیر لە " شێرپەنجەی مەمک " دەکەینەوە، بیر لە دایک یان داپیرەیەکی پیر دەکەینەوە، ڕاستە؟ زۆرێک لە ژنانی گەنج پێیان وایە ئەمە نەخۆشییەکە هەرگیز تووشی نابێت، تەنها لەگەڵ تەمەندا دێت. بەڵام ئەوە ڕاستی نییە. ئەم نەخۆشییە دەتوانێت لە هەر تەمەنێکدا ڕووبدات. بۆیە، گرنگ نییە تەمەنت چەندە، گرنگە ئاگاداری ئەمە بیت.

چ هۆکارێک ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمک زیاد دەکات؟

هەندێک هۆکار هەن کە ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمک کەمێک زیاد بکەن. با چاوێک بخەینە سەر ئەوەی کە ئەوان چین؟ بیر لەوە بکەرەوە کە ئایا ئەم شتانە تۆش دەگرێتەوە یان نا.

جگە لەوەش زیادەڕۆیی لە خواردنەوەی کحول، زۆر خواردنەوەی گۆشتی سوور، قەڵەوی و مەمکی چڕ بە هۆکاری مەترسی دادەنرێت.

هەندێک لە توێژینەوەکان باس لەوە دەکەن کە ئەو خانمانەی لە ماوەی ١٠ ساڵی ڕابردوودا حەبی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوونیان بەکارهێناوە، ئەگەری تووشبوونیان بە شێرپەنجەی مەمک کەمێک زیادیکردووە. بەڵام توێژینەوەکانی تر پەیوەندییەکی لەو شێوەیەیان نیشان نەداوە. هەروەها دەرکەوتووە کە وەرگرتنی چارەسەری جێگرەوەی هۆرمۆن مەترسییەکان زیاد دەکات.

شێرپەنجەی مەمک لە ئافرەتانی گەنجدا چۆن جیاوازە؟

لە ڕاستیدا کەمێک زەحمەتترە دەستنیشانکردنی شێرپەنجەی مەمک لە ئافرەتانی خوار تەمەنی ٤٠ ساڵیدا، هۆکاری سەرەکی بۆ ئەمەش ئەوەیە کە چڕی شانەکانی ناو مەمکەکانمان لە ماوەی گەنجیدا زیاد دەکات. بە سادەیی وەک دارستانێکی چڕ وایە. ئەستەمە بتوانیت وەرەمێکی بچووک لە نێوان شانە چڕەکانی ئاوادا گەشە بکات. بۆیە تا ئەو کاتەی کە گرێیەک لە مەمکی ژنێکی گەنجدا دەدۆزرێتەوە، ڕەنگە تا ڕادەیەک شێرپەنجەکە پەرەی سەندبێت.

سەرەڕای ئەوەش، شێرپەنجەی مەمک لە ژنانی گەنجدا هەندێک جار دەتوانێت شەڕانگێزتر بێت و کەمتر وەڵامدەرەوەی چارەسەرکردن بێت. هەروەها ئەو ژنانەی کە لە تەمەنێکی بچووکتردا دەستنیشان دەکرێن ئەگەری ئەوە زیاترە کە گۆڕانکاری جینی BRCA1 یان BRCA2 یان هەبێت کە پێشتر باسمان کرد.

کەواتە، پێویستە ئەو کەسانەی تەمەنیان لە خوار ٤٠ ساڵەوەیە پشکنینی مەمۆگرامیان بۆ بکرێت؟

بەگشتی ئەو ژنانەی تەمەنیان لە خوار تەمەنی ٤٠ ساڵەوەیە و هیچ هۆکارێکی مەترسیداریان نییە، پێشنیار ناکرێت مەمۆگرامی ڕێکوپێک ئەنجام بدەن. بۆ ئەمەش دوو هۆکار هەیە: ١.

1. وەک لە سەرەوە ئاماژەمان پێدا ئەستەمە لە مەمۆگرامەوە وێنەیەکی ڕوون و ئاشکرا بەدەست بهێنیت چونکە مەمکی گەنج چڕترە.

2- بەو پێیەی مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجە لەم تەمەنەدا تاڕادەیەک کەمە، مەترسی بەرکەوتنی تیشک و تێچووی پشکنینەکە ناتوانرێت پاساو بۆ دەربچێت.

بەپێی ڕاسپاردەکانی کۆمەڵەی شێرپەنجەی ئەمریکی، ئەو ژنانەی تەمەنیان لە نێوان ٤٠-٤٤ ساڵدایە، ئەگەر بیانەوێت دەتوانن دەست بە ئەنجامدانی پشکنینی مەمۆگرامی ساڵانە بکەن. ئەوانەی تەمەنیان لە نێوان 45-54 ساڵدایە، پێویستە ساڵانە و دوای 55 ساڵ، هەر 1-2 ساڵ جارێکیان هەبێت.

بەڵام ئەگەر پێشینەی خێزانەکەت تووشی شێرپەنجەی مەمک یان هۆکارەکانی تری مەترسیدار بوولەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری ئەوەت بۆ بکات کە لە تەمەنێکی بچووکدا مەمۆگرامت بۆ بکرێت.

ئایا شێوازێک هەیە بۆ ژنانی گەنج گونجاوتر بێت؟

بەڵێ. بۆ ژنانی گەنجتر، بەتایبەتی ئەوانەی شانەکانی مەمکیان چڕ، ڕەنگە شێوازێک کە پێی دەوترێت دیجیتاڵ مەمۆگرافی گونجاوتر بێت. ئەمە تەکنەلۆژیایەکی پێشکەوتووترە لە مەمۆگرامی ئاسایی. بۆ ئەوەی زیاتر بزانیت لەگەڵ پزیشکەکەت لەسەر ئەم بابەتە قسە بکە.

باشترین ڕێگا بۆ پشکنین: ئاگاداری جەستەی خۆت بە!

بەپێی کۆمەڵەی شێرپەنجەی ئەمریکی، گرنگە هەموو خانمێک ئاگاداری دیمەن و هەستی ئاسایی مەمکەکانی بێت. هەرچەندە لێکۆڵینەوەکان سوودێکی ڕوونیان نەسەلماندووە کە پشکنینی ئاسایی مەمک هەیە ، بەڵام بیرۆکەیەکی باشە کە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت دەربارەی لایەنە باش و خراپەکانی.

گرنگترین شت "خۆئاگاداری مەمکە" . واتە:

• پێویستە بزانیت چی ئاساییە بۆ مەمکەکانت .
• مانگانە لانیکەم جارێک بڕۆ بەردەم ئاوێنە و دەستەکانت بپشکنە.
• ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد - گرێیەکی نوێ، گۆڕانکاری لە پێست، گۆڕانکاری لە گۆی مەمک، دەردانی نائاسایی - یەکسەر سەردانی پزیشک بکە. وەک شتێکی بچووک ڕەتی مەکەنەوە.

جگە لەوەش، دوای تەمەنی ٢٠ ساڵی، زۆر گرنگە پشکنینی کلینیکی مەمک بکرێت لەلایەن پزیشکەوە لانیکەم جارێک لە هەر ٣ ساڵێکدا .

چۆن چارەسەر دەکرێت؟

چارەسەر بەو پێیەی کە ئایا شێرپەنجەکە لە دەرەوەی مەمک بڵاوبووەتەوە یان نا، تەندروستی گشتی نەخۆشەکە و بارودۆخی کەسی دیاری دەکرێت.

بابەتی گرنگی تایبەتی هەیە بۆ ژنانی گەنج

چارەسەری شێرپەنجەی مەمک دەتوانێت کاریگەری لەسەر ژیانی سێکسیت و منداڵبوون و دووگیانیت هەبێت. ئەمە بابەتێکی زۆر هەستیارە بۆ ژنێکی گەنج.