نیروپاما (تەمەن ٢٥ ساڵ) سێشەممەی ڕابردوو هاتە کلینیکەکەم، دایکێکی نوێیە کە ٤ ڕۆژ پێشتر یەکەم منداڵی لەدایک کردبوو. لەڕادەبەدەر ماندوو و فرمێسکاوی بوو.
نیروپاما باسی ترس و ئازارەکانی کردووە و دەڵێت "دکتۆر پریا، هەردوو مەمکم وەک بەرد ڕەقن و ئازارێکی ترسناکیان هەیە. کۆرپەکە دەگری چونکە ناتوانێت خۆی بە گۆی مەمکەوە ببەستێت. پێم سەیرە ئایا شیری پێویستم نییە کە بتوانم بیدەم بە کۆرپەکە".
هێورم کردەوە و ڕوونم کردەوە: "نیروپاما، تۆ ڕووبەڕووی حاڵەتێکی زۆر باو دەبیتەوە کە لە ڕووی پزیشکییەوە بە گیربوونی مەمک ناسراوە. لە هەفتەی یەکەمی دوای منداڵبوون، مەمکەکان ئاوسێن و ڕەق دەبن بەهۆی هاتنی هاوکاتی خوێن و شلەی لیمفە بۆ ناو مەمکەکان و بەرهەمهێنانی شیر. دواتر، گۆی مەمک و ناوچەی تاریکی دەوروبەری (ئاریۆلا) تەخت و کشانی دەبێت، ئەمەش وا دەکات بۆ قورس بێت". زۆر کەس پێیان وایە کە ئەمە 'کەمی شیر'ە (کەمی شیر ). بە دروستی."
🚨 ئاڵای سوور کە پێویستی بە چاودێری پزیشکی خێرا هەیە
ناڕەحەتی ئاسایی شیرپێدان لە چەند ڕۆژێکدا نامێنێت، بەڵام پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت ئەگەر هەستت بە هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوە کرد:
- ئازارێکی زۆر و ناسکی و سووربوونەوە و تا تەنها لە یەک مەمکدا (ئەمە ڕەنگە نیشانەی هەوکردنی مەمک بێت، هەوکردنی مەمک).
- دەردانی توندی گۆی مەمک یان خوێنبەربوون، درزبوونی گۆی مەمک، یان ئازار.
- منداڵەکە نیشانەکانی وشکبوونەوەی لەش دەردەخات - وەک میزکردنی کەمتر لە ٦ جار لە ماوەی ٢٤ کاتژمێردا، میزی زەردی تۆخ، خەواڵوویی زۆر، یان دابەزینی کێش.
- کێشی منداڵەکە لە کاتی لەدایکبوونیدا بە شێوەیەکی بەردەوام زیاد ناکات تەنانەت دوای ١٠ ڕۆژ دوای لەدایکبوونیش.
هۆکارە سەرەکییەکانی کەمی دابینکردنی شیر
زۆرێک لە دایکان هەرچەندە لە ڕاستیدا کەم شیریان نییە، بەڵام بەهۆی شێوازی هەڵە بەرهەمهێنانی شیرەکانیان کەم دەکەنەوە:
- خراپی گیرفان: کۆرپەکە بە باشی بە مەمکەوە ناگیرێت، لە ئەنجامدا شیر بە باشی دەرناچێت.
- کەمبوونەوەی فرێکوێنسیی شیرپێدان: شیر نەدان بۆ زیاتر لە ٣ کاتژمێر.
- بەکارهێنانی شیر و شۆربای دەستکرد: خۆراکدانی شیری شیری دایک بە کۆرپە ڕێژەی شیری دایک کەمدەکاتەوە کە دەیخواتەوە.
- سترێس و ترس: کاتێک دایک لە ژێر فشاری دەروونی تونددایە، دەردانی هۆرمۆنی ئۆکسیتۆسین لە ڕژێنی هێلکەدانەوە ڕێگری لێدەکرێت و "ڕەفڵەکسی let-down" ناچالاک دەبێت.
چۆن کۆنتڕۆڵی گەورەبوونی مەمک بکەین؟
کاتێک مەمکەکانت توند دەبن، ئەم هەنگاوانەی خوارەوە جێبەجێ بکە، بەپێی چارەسەری فیزیایی و ئامۆژگارییە کلینیکیەکان:
1- پاڵەپەستۆی گەرم پێش شیرپێدان: دانانی خاولییەکی گەرم لەسەر مەمکەکانت بۆ ماوەی چەند خولەکێک پێش شیرپێدان یان دوشێکی گەرم دەبێتە هۆی ئارامکردنەوەی بۆرییەکانی شیر و ئاسانکاری دەکات بۆ ڕۆیشتنی شیر.
2- دەربڕینی دەستی: ئەگەر مەمک زۆر پڕ بوو، بە دەست کەمێک شیر دەرببڕە تاوەکو ناوچەی دەوروبەری گۆی مەمکەکە ئەوەندە نەرم دەبێت کە کۆرپەکە بتوانێت خۆی پێ ببەستێت.
3. زۆر و بە بەردەوامی خۆراک بدە: هەرکاتێک کۆرپەکە داوای کرد (Responsive feeding) یان لانیکەم هەر ٢-٣ کاتژمێر جارێک خۆراک بدە. هەروەها خۆراکدان لە شەودا زۆر گرنگە.
4- پاڵەپەستۆی سارد دوای شیرپێدان: دوای شیرپێدان، پاکەتێکی سەهۆڵ لەسەر مەمکەکان دابنێ بۆ کەمکردنەوەی ئاوسانی و ئازار. دانانی گەڵاکانی قەیسی شۆردراو و پاککراوە و ساردکراوە لەسەر مەمکەکان ڕێگایەکە کە هەردوو پزیشکی ناوخۆیی و ڕۆژئاوا پێشنیاری دەکەن.
شوێنی دروستکردن و گرتنی شیرپێدان
- سنگ بۆ سنگ: هەموو جەستەی کۆرپەکە بەرەو دایکەکە بسووڕێنە، سنگی کۆرپەکە لە سنگی دایکەوە نزیک بمێنێتەوە.
- چەناگە لەسەر مەمک: پێویستە چەناگەی منداڵەکە فشار بخرێتە سەر مەمک.
- کردنەوەی دەم بە فراوانی: پێویستە کۆرپە دەمی بە فراوانی بکاتەوە و نەک تەنها گۆی مەمک، بەڵکو زۆربەی ناوچەی تاریکی دەوروبەری وەربگرێت.
ئەوەی بیکە و نەیکەیت
| ✔️ ئەو شتانەی بۆ ئەنجامدان (ئەنجامدانی) | ❌ مەیکە |
|---|---|
| ڕێگە بدە کۆرپەکە لە لایەکەوە شیری خۆی بدات تا مەمکەکە بە تەواوی بەتاڵ دەبێتەوە. | شیرپێدانی منداڵەکەت بە تەواوی ڕامەگرە کاتێک ئازارەکە بەردەوام بوو (ئەمە دەبێتە هۆی هەوکردنی مەمک). |
| پێویستە دایکەکە پشوویەکی زۆر وەربگرێت و ژەمە خۆراکی بەسوودەکان بخوات و ڕۆژانە ئاوی پێویست بخواتەوە. | پەلە مەکە لە پێدانی شیری شیرەمەنی یان ئاوی قوتوو بە منداڵەکەت بەبێ ئەوەی داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت. |
| بۆ کەمکردنەوەی پڕبوونی مەمک، لەکاتی شیرپێداندا بە نەرمی مەمکەکە بەرەو گۆی مەمک مەساج بکە. | دوور بکەوەرەوە لە بەستنی سوتانی ژێر وایەری توند لە کاتی شیرپێدان چونکە دەتوانێت هەست بە توندی مەمکەکانت بکات. |
❓ هەندێک پرسیاری تر کە لەوانەیە هەتبێت (FAQ)
چۆن گەڵای قەیسی بەکاربهێنین بۆ پتەوکردنی مەمک؟ ▼
گەڵای قەیسی تازە وەربگرە و بە باشی بیشۆ و لەناو سەلاجەدا بیهێڵەرەوە. دوای شیرپێدان کونێکی بچووک لە ناوەڕاستی گەڵای قەیسیەکە بکە بەجۆرێک گۆی مەمکەکە دەربکەوێت و بیخە سەر مەمکەکە. دوای نزیکەی ٢٠ خولەک یان کاتێک گەڵاکانی پژن دەریبهێنە. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ کەمکردنەوەی ئاوسانی جەستە.
ئایا شیرپێدان باشە ئەگەر هەوکردنی مەمک بوویت، هەوکردنی مەمک؟ ▼
بەڵێ، بە دڵنیاییەوە پێویستە شیری دایک بدەیت. ئەگەر لە کاتی هەوکردنی مەمکدا واز لە شیرپێدان بهێنیت، ئەوا شیر لە مەمکدا کۆدەبێتەوە و ببێتە هۆی دروستبوونی چەوری. شیرپێدان لە مەمکی تووشبووەوە هیچ زیانێک بە کۆرپەکە ناگەیەنێت.
چۆن ڕەفڵەکسی let-down هان بدەین؟ ▼
پێش شیرپێدانی دایک پێویستە مێشکی ئارام بکاتەوە. سەیرکردنی کۆرپە، بۆنکردنی کۆرپە، یان بیرکردنەوە لە کۆرپە دەتوانێت هاندەری دەردانی هۆرمۆنی ئۆکسیتۆسین لە مێشکەوە بێت. هەروەها خواردنەوەی خواردنەوەیەکی گەرم و مەساجکردنی نەرمی مەمکەکان یارمەتیدەرە.
ئازارشکێنە سەلامەتەکان چین بۆ ئازاری مەمک؟ ▼
سەلامەتە بۆ دایکانی شیردەر کە دەرمانی ئازارشکێن وەک پاراسیتامۆڵ یان ئیبوپڕۆفین بەکاربهێنن وەک ئەوەی پزیشک بۆی دیاری دەکات. ئەم دەرمانانە ئازار و هەوکردن کەمدەکەنەوە و کاریگەری لەسەر کۆرپە نابێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە