ئایا ئاگاداری نەخۆشی گورچیلەیت؟ با بە سادەیی باسی بکەین.

گورچیلە یەکێکە لە سەرسوڕهێنەرترین ئەندامەکانی جەستەمان. ئەوان وەک "سیستەمی فلتەر" وان لە جەستەماندا. بەڵام زۆر کەس تەنها دوای نەخۆشکەوتنیان بیر لە تەندروستی ئەم گورچیلانە دەکەنەوە. بەڵام نەخۆشی گورچیلە حاڵەتێکە بە بێدەنگی دەچێتە ناو لەش، بەڵام دەکرێت مەترسیدار بێت.

گورچیلە چییە؟ ئەرکی ئەوان چییە؟

بە سادەیی دوو گورچیلەت هەیە. لە هەر دوو لای پشتتدا هەڵکەوتوون، تەنها لە سەرووی کەمەرتەوە. ئەوان تەنها دوو ئەندام نین. ئەوان کۆمەڵێک ئەرکی بەرفراوان ئەنجام دەدەن. بیهێنە بەرچاوت ئەگەر گورچیلەکانت بە باشی کار نەکەن چی ڕوودەدات. پاشان پاشماوە و شلەی ناپێویست دەست دەکەن بە کۆبوونەوە لە جەستەتدا. ئەمەش دەبێتە هۆی ئاوسانی قاچەکانت و سکچوون و ماندوێتی و بێخەوی و سەختی هەناسەدان. ئەگەر چارەسەر نەکرێت، زیانەکان خراپتر دەبن و گورچیلەکانت بە تەواوی کارکردن بوەستێنن. ئەمە حاڵەتێکی جددییە کە تەنانەت دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیانیش دروست بکات. با سەیری هەندێک لە ئەرکە سەرەکییەکان بکەین کە گورچیلە تەندروستەکان ئەنجامی دەدەن.

جۆرە سەرەکییەکانی نەخۆشی گورچیلە چین؟

نەخۆشی گورچیلە تەنها یەک جۆر نییە. چەندین جۆری جیاوازی هەیە. با باسی چەند جۆرێکی باو بکەین.

نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلە (CKD)

ئەمە باوترین جۆریە. بریتییە لە لەدەستدانی وردە وردەی کارکردنی گورچیلە بە تێپەڕبوونی کات. لەناکاو ڕوونادات، بەڵکو بەزۆری بەدرێژایی چەندین ساڵ وردە وردە گەشە دەکات. نەخۆشی شەکرە و بەرزی پەستانی خوێن هۆکاری سەرەکین. هەرچەندە CKD ناتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێت، بەڵام دەتوانرێت بە چارەسەری دروست و گۆڕینی شێوازی ژیان پێشکەوتنی نەخۆشییەکە کۆنتڕۆڵ بکرێت. ئەگەر چارەسەر نەکرێت، لە کۆتاییدا دەتوانێت ببێتە هۆی نەخۆشی قۆناغی کۆتایی گورچیلە (ESRD). پاشان پێویستە شۆردنی خوێن یان چاندنی گورچیلە ئەنجام بدرێت.

2. جۆرەکانی تری نەخۆشی گورچیلە

• نەخۆشی گورچیلەی فرە کیسی : ئەمە نەخۆشییەکی بۆماوەییە. لەم حاڵەتەدا زۆرێک لە کیسی پڕ لە شلە ( کیس ) لە گورچیلەدا گەشە دەکەن. ئەمەش توانای گورچیلە بۆ فلتەرکردنی پاشماوەکان کەمدەکاتەوە.
• هەوکردنی گورچیلەی لوپوس: لوپوس نەخۆشییەکی بەرگری خۆکارە. ئەمەش بەو مانایەیە کە سیستەمی بەرگری لەش خۆی هێرش دەکاتە سەر خانە تەندروستەکان. لە هەوکردنی گورچیلەی لوپوسدا، سیستەمی بەرگری لەش هێرش دەکاتە سەر گورچیلە.
• گلۆمێرولۆنێفریتیس: حاڵەتێکە بەهۆی تێکچوونی فلتەرە بچووکەکانی ناو گورچیلە (glomeruli) . ئەم حاڵەتە هەندێک جار دەتوانێت دوای هەوکردنی قوڕگی سترێپ ڕووبدات.
• هەوکردنی پیلۆنفریتیس: ئەمەش هەوکردنی بۆری میز و لە گورچیلەدا ڕوودەدات. ئەگەر ئەم هەوکردنە زۆر ڕووبدات زیانێکی هەمیشەیی بە گورچیلە بگەیەنێت.

هۆکارەکانی نەخۆشی گورچیلە چین؟

هۆکارەکانی نەخۆشی گورچیلە دەکرێت بەسەر دوو بەشی سەرەکیدا.

1. برینداربوونی توندی گورچیلە

ئەمەش کاتێکە کە گورچیلەکان لەناکاو کارکردنیان دەوەستێت. ئەمەش دەتوانێت بەهۆی:

• کەمبوونەوەی ڕۆیشتنی خوێن بۆ گورچیلە (بۆ نموونە، لەدەستدانی خوێنی توند لە ڕووداوێکی سەخت، وشکبوونەوەی لەش ).
• زیانگەیاندن بە گورچیلەی ڕاستەوخۆ (بۆ نموونە هەندێک دەرمان، ژەهر).
• ڕێگری لە میزکردن (بۆ نموونە، گەورەبوونی پرۆستات , بەردی گورچیلە).
• ئاڵۆزییەکان لە کاتی دووگیانیدا (وەک پێش ئیکلەمپسیا).

2. نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلە (CKD)

ئەگەر زیاتر لە سێ مانگ کارکردنی گورچیلە تێکچوو، پێی دەوترێت CKD. دوو هۆکاری سەرەکی بۆ ئەمەش بریتین لە:

• نەخۆشی شەکرە: بەرزبوونەوەی ئاستی شەکر لە خوێندا بۆ ماوەیەکی زۆر زیان بە گورچیلە دەگەیەنێت.
• بەرزی پەستانی خوێن: بەرزی پەستانی خوێن زیان بەو بۆرییە ناسکانەی خوێن دەگەیەنێت کە خوێن دەگوازنەوە بۆ گورچیلە.

سەرەڕای ئەوەش، بەکارهێنانی درێژخایەنی هەندێک دەرمانی ئازارشکێن (NSAIDs وەک ئیبوپڕۆفین) و بەرکەوتن بە هەندێک مادەی کیمیایی هەروەها دەتوانێت زیان بە گورچیلە بگەیەنێت. بۆیە بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی بەردەوام مەبن لە بەکارهێنانی هیچ دەرمانێک.

کحول و نەخۆشی گورچیلە

کحول سترێس لەسەر گورچیلە دروست دەکات. زۆر خواردنەوە دەبێتە هۆی لەکارکەوتنی توندی گورچیلە. هەروەها خواردنەوەی کحولی زیادەڕۆیی ڕۆژانە ئەگەری تووشبوون بە بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن زیاد دەکات، ئەمەش ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلە زیاد دەکات.

نیشانەکانی نەخۆشی گورچیلە چین؟

گورچیلەکانمان زۆر زیرەکن. هەرچەندە زیانیان پێ بگات، هەوڵی چاککردنەوەی دەدەن و بەردەوام دەبن لە کارکردن. بۆیە کاتێک تێکچوونی گورچیلە بە هێواشی ڕوودەدات، نیشانەکانی بە هێواشی دەردەکەون. هەندێک جار، ڕەنگە هیچ نیشانەیەک بە هیچ شێوەیەک نەبێت تاوەکو نەخۆشییەکە زۆر پێشکەوتوو دەبێت. بەڵام لەگەڵ بەرەوپێشچوونی نەخۆشییەکە، نیشانەکانی وەک ئەمانە لەوانەیە دەربکەون:

• ئاوسانی قاچ و پاژنەی پێ
• هەستکردن بە ماندوێتی و لاوازییەکی زۆر
• سکچوون و ڕشانەوە
• لەدەستدانی ئارەزووی خواردن و تامێکی کانزایی لە دەمدا
• خورانی بەردەوام
• کێشەی کەمخەوی
• گۆڕانی فرێکوێنسیی میزکردن (زیادبوون یان کەمبوونەوە)
• گرژبوونی ماسولکەکان
• سەختی هەناسەدان (بەهۆی کۆبوونەوەی شلە لە سییەکان)
• بەرزی پەستانی خوێن

ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو زۆر گرنگە دەستبەجێ سەردانی پزیشکەکەت بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.

چۆن نەخۆشییەکە دەستنیشان بکەین؟

سەرەتا پزیشکەکەت پرسیار لە مێژووی پزیشکی خێزانەکەت دەکات، ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت و نیشانەکانی. پاشان پشکنینی جەستەیی ئەنجام دەدەن. جگە لەوەش لەوانەیە فەرمانی تاقیکردنەوەکانی وەک:

• پشکنینی خوێن: پشکنینی بڕی پاشماوەکان (وەک کریاتینین و یوریا) لە خوێندا.
• پشکنینی میز: پشکنین بۆ شتگەلێکی وەک پرۆتین لە میزدا.
• پشکنینی وێنەگرتن: پزیشکەکەت دەتوانێت بە پشکنینی وەک سۆنەر باری گورچیلەکانت بزانێت.
• بایۆپسی گورچیلە: لێرەدا پارچەیەکی زۆر بچووک لە شانە لە گورچیلە وەردەگیرێت و دەنێردرێت بۆ تاقیگە بۆ دیاریکردنی هۆکاری دروستی نەخۆشییەکە.

بژاردەکانی چارەسەرکردن چین؟

ئامانجە سەرەکییەکانی چارەسەرکردن بریتین لە کۆنترۆڵکردنی نیشانەکان و خاوکردنەوەی پێشکەوتنی نەخۆشییەکە و کەمکردنەوەی ئاڵۆزییەکان. گرنگە لەبیرت بێت کە نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلە (CKD) ناتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێت . بەڵام بە بەڕێوەبردنی دروست، دەتوانرێت ژیانێکی ئاسایی بژین.

1. دەرمان

لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی وەک ڕێگریکەری ACE یان ARB بۆ کۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێنت بۆ بنووسێت. ئەم دەرمانانە یارمەتی کۆنترۆڵکردنی پەستانی خوێن و کەمکردنەوەی زیانەکانی گورچیلەکانت دەدەن. هەروەها لەوانەیە دەرمانت پێ بدەن بۆ کۆنترۆڵکردنی کەمخوێنی یان ئاڵۆزییەکانی تر.

2. ڕێجیم

نەخۆشانی گورچیلە پێویستە ڕێجیمێکی تایبەت پەیڕەو بکەن. بەزۆری خۆراکی کەم خوێ و پۆتاسیۆم و فسفۆر پێشنیار دەکرێت. هەروەها لەوانەیە پێویستت بە سنووردارکردنی وەرگرتنی پرۆتینەکانت بێت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە گورچیلە زیانلێکەوتووەکان دەبێت زیاتر کاربکەن بۆ دەرهێنانی ئەو ماددانە لە خوێندا. کۆنتڕۆڵکردنی خۆراک بارگرانی لەسەر گورچیلە کەمدەکاتەوە. بۆ ئەمەش زۆر گرنگە داوای ڕاوێژی پزیشک یان پسپۆڕی خۆراک بکرێت.

3. شۆردنی خوێن

کاتێک کارکردنی گورچیلە زۆر کەم دەبێتەوە، ئەو کارەی کە گورچیلە دەبێ بیکات دەبێت بە ئامێرێک یان شێوازێکی تر ئەنجام بدرێت. ئەمەش پێی دەوترێت `شۆردنی خوێن`.

• هیمۆدایالیز: ئەمەش ئەو شوێنەیە کە بە بەکارهێنانی ئامێرێک خوێن پاک دەکرێتەوە.
• شۆردنی زراو: ئەمەش ئەو شوێنەیە کە خوێن پاک دەکرێتەوە بە بەکارهێنانی پەردەی زراو لەناو بۆشایی سکدا.

پزیشکەکەت هەردوو ڕێگاکەت بۆ ڕوون دەکاتەوە و یارمەتیت دەدات ئەو ڕێگایە هەڵبژێریت کە باشترینە بۆت.

4. چاندنی گورچیلە

کاتێک نەخۆشییەکە دەگاتە قۆناغەکانی کۆتایی، بژاردەیەکی دیکە بریتییە لە چاندنی گورچیلە. لەمەدا گورچیلەیەکی تەندروست لە خزمێکی زیندوو، کەسێکی تر، یان کەسێکی مردوو بە نەشتەرگەری دەچێنرێت. دوای چاندنێکی سەرکەوتوو، ئیتر پێویست بە شۆردنی خوێن ناکات. بەڵام دەبێت تا کۆتایی تەمەنت دەرمان بخۆیت بۆ ئەوەی جەستەت نەتوانێت گورچیلە نوێیەکە ڕەت بکاتەوە. نەخۆشی گورچیلە، لەکارکەوتنی گورچیلە، شەکرە، بەرزی پەستانی خوێن، شۆردنی خوێن، چاندنی گورچیلە، نیشانەکانی نەخۆشی گورچیلە