ئایا هەمیشە قاچەکانت هەست بە قورسایی دەکەن؟ ئایا ئازاریان هەیە؟ ڕەنگە ئەمە کەمی درێژخایەنی خوێنبەرەکان (CVI) بێت!

ئایا هەندێک جار هەست دەکەیت قاچەکانت وەک بەردێک قورسن؟ ئایا هەست بە ئازارێکی زیاتر و زیاتر دەکەیت کاتێک وەستاویت یان بە پێ دەڕۆیت؟ ئایا قاچەکانت لە شوێنێکدا ئاوساون و قاوەیی بوون؟ ئەمانە تەنها شتێکی هەڕەمەکی نین. ڕەنگە هۆکاری ئەمەش ئەوە بێت کە خوێنبەرەکانی ناو قاچەکانت کە ئەو خوێنبەرانەن کە خوێنی پیس دەگوازنەوە بۆ دڵ، بە باشی کار ناکەن. ئەمڕۆ باس لەم حاڵەتە دەکەین کە بریتییە لە کەمی درێژخایەنی خوێنبەرەکان (CVI) . خەمت نەبێت، با بە سادەیی لەم بابەتە تێبگەین.

CVI چییە؟ بە سادەیی...

کەمی درێژخایەنی خوێنبەرەکان، یان CVI، نەخۆشییەکی خوێنبەرەکانی قاچەکانتە کە بەهۆی تێکچوونی خوێنبەرەکانەوە دروست دەبێت. بیر لەوە بکەرەوە، خوێنبەرەکانی ناو قاچەکانمان ئەوانەن کە خوێنی بەکارهێنراو دەگوازنەوە بۆ دڵ. لەناو ئەم خوێنبەرانەدا وەلڤەلی بچووک هەیە، وەک دەرگا. ئەمانە تەنها ڕێگە بە خوێن دەدەن بە ئاراستەیەکدا بڕوات، واتە بەرەو سەرەوە بەرەو دڵ. لە CVI دا ئەم وەلڤەلانە تێکدەچن. پاشان خوێنەکە دەست دەکات بە کۆبوونەوە لە قاچەکاندا لەبری ئەوەی بە باشی بەرەو سەرەوە بڕوات. ئەمەش فشاری ناو خوێنبەرەکان زیاد دەکات.

CVI دەتوانێت بەهۆی تێکچوونی هەریەکێک لە خوێنبەرەکانی قاچەکانتەوە بێت. لەوانە:

• خوێنهێنەری قووڵ: ئەمانە ئەو خوێنبەرە گەورانەن کە لە قووڵایی ناو جەستەتدا دەڕۆن، لە نێوان ماسولکەکانتدا.
• خوێنهێنەری ڕووکەش: ئەمانە بریتین لەو خوێنبەرانەی کە لە پێستەوە نزیکن، تەنها لە ژێر پێستەوەن.
• خوێنهێنەری کونکەر: ئەمانە ئەو خوێنبەرە بچووکانەن کە هاوشێوەی پردن و خوێنبەرە قووڵ و ڕووکەشەکان بەیەکەوە دەبەستنەوە.

هەرچەندە CVI لە سەرەتادا ڕەنگە تەنها نیشانە بچووکەکان بەدوای خۆیدا بهێنێت، بەڵام بە تێپەڕبوونی کات ئەم حاڵەتە دەتوانێت کاریگەری لەسەر ژیانی ڕۆژانەت هەبێت و ببێتە هۆی ئاڵۆزیی جددی.

جیاوازی نێوان CVI و نەخۆشی دوای ترۆمبۆتیک چییە؟

ئێستا ڕەنگە پرسیار بکەیت، ئایا ئەم CVI یان 'نیشانەکانی دوای ترۆمبۆتیک' دوو شتی جیاوازە؟ لە ڕاستیدا هەردوو ئەمانە ئاماژەن بۆ هەمان کێشەی تێکچوونی خوێنبەرەکانی قاچ. بەڵام 'نیشانەکانی دوای ترۆمبۆتیک' ئاماژەیە بۆ CVI کە بەهۆی مەینبوونی خوێن لە خوێنبەرێکی قووڵدا دروست دەبێت (ترۆمبۆزی خوێنهێنەری قووڵ - DVT). 'پۆست-ترۆمبۆتیک' واتە دوای دروستبوونی خوێن مەین (کە پێی دەوترێت 'ترۆمبۆس'). دوای ئەوەی ئەم خوێن مەینە تێکچووە، لەوانەیە خوێنبەرەکانی ئەو شوێنە زیانیان پێ بگات و شانەکانی پەڵە بمێننەوە.

نەخۆشی دوای ترۆمبۆتیک لە نێوان 20% بۆ 50%ی ئەو کەسانەدا دروست دەبێت کە DVT یان هەیە، بەزۆری لە ماوەی ساڵێک یان دوو ساڵدا.

CVI تا چەند باو و ئاساییە؟

نەخۆشی خوێنبەرەکان زۆر باوە. بۆ نموونە، وەرینی خوێنبەرەکان کاریگەرییان لەسەر نزیکەی یەکێک لە هەر سێ کەسی پێگەیشتوو هەیە. ساڵانە نزیکەی یەک لە هەر ٥٠ کەسی تووشبوو بە وەرینی خوێنبەرەکان تووشی CVI دەبێت.

بەزۆری CVI زیاتر لە کەسانی سەروو تەمەنی 50 ساڵدا ڕوودەدات. ئەم مەترسییە لەگەڵ تەمەندا زیاد دەکات.

بە گشتی، CVI نزیکەی یەکێک لە هەر ٢٠ کەسی پێگەیشتوو تووشی دەبێت.

چی بەسەر جەستەی تووشبوو بە CVI دێت؟

کەمی درێژخایەنی خوێنبەرەکان (CVI) ڕۆیشتنی خوێن لە قاچەکانتەوە بۆ دڵت خاو دەکاتەوە. ئەگەر چارەسەر نەکرێت، CVI دەتوانێت ببێتە هۆی ئەوەی پەستانی ناو خوێنبەرەکانی قاچەکانت ئەوەندە کۆببێتەوە کە تەنانەت بچووکترین خوێنبەرەکانی (موولوولەکانی خوێن) لە جەستەتدا دەتوانن بتەقن. کاتێک ئەمە ڕوودەدات، پێستی ئەو شوێنە ڕەنگێکی سوور و قاوەیی دەگۆڕێت، و بە ئاسانی دەتوانرێت بەهۆی بڕینێکی بچووک یان چەقۆکێشانەوە بکێشرێت.

ئەم تەقینەوەی موولوولەکان دەتوانن ببنە هۆی ئەم شتانەی خوارەوە: ١.

• هەوکردنی شانەکان لەو ناوچەیەدا.
• تێکچوونی شانەکان .
• برینی وەستانی خوێنبەرەکان . ئەمانە ئەو برینانەن کە لەسەر ڕووی پێست دروست دەبن و کاتێکی زۆری دەوێت تا چاک دەبنەوە.

ئەم برینی خوێنبەرانە بە ئاسانی چاک نابنەوە و دەتوانن تووشی هەوکردن ببن. ئەگەر هەوکردنەکە بۆ شانەکانی دەوروبەری بڵاوبێتەوە، پێی دەوترێت هەوکردنی خانەیی . ئەمەش مەترسیدار دەبێت ئەگەر بە خێرایی چارەسەر نەکرێت.

نیشانەکانی نەخۆشی CVI چین؟

نیشانەکانی کەمی درێژخایەنی خوێنبەرەکان (CVI) لەوانەیە بریتی بن لە:

• هەستکردن بە ئازار یان ماندوێتی لە قاچەکاندا: هەستکردن بە قورسی و ئازار لە قاچەکاندا، وەک ئەوەی بە درێژایی ڕۆژ ماندوو بوویت و نەتوانیت بیجوڵێنیت.
• سووتانەوە، بێهێزی، یان هەستکردن بە "پین و دەرزی" لە قاچەکاندا.
• گرژبوونی قاچەکان لە شەودا.
• گۆڕانی ڕەنگی پێست: وەک ڕەنگێکی سوور و قاوەیی دەردەکەوێت.
• ئاوسانی قاچ و پاژنەی پێ (Edema): ئەمەش بە تایبەتی دوای وەستان بۆ ماوەیەکی زۆر یان لە کۆتایی ڕۆژدا دەبینرێت. وەک ئەوە وایە دوای دابەزین لە پاسێکی قەرەباڵغ قاچەکانت هەڵئاوسێت.
• پێستی وشک، چەقەڵ، یان خورانی قاچ یان پێیەکان.
• هەستکردن بە پڕبوون و قورسایی لە قاچەکاندا.
• پێستی قاچەکان زبر و چەرماوی دەردەکەوێت.
• برینی : بەزۆری ئەمانە لە دەوروبەری پاژنەی پێدا ڕوودەدەن. ئەگەر ئەم برینە زۆر بە ئازار بێت لەوانەیە تووش بن.
• وەرینی خوێنبەرەکان: ئەو خوێنبەرانەی کە لە سەرووی ڕووی پێستەوە هەڵدەقوڵن و بە پێچاوپێچ دەردەکەون.

ئەگەر ئاوسانی توندت لە ناوچەی بڕبڕەی پشتتدا هەبوو، ئەوا شانەکانی پەڵە دەتوانن دروست ببن. ئەم شانە پەڵەیە دەبێتە هۆی کۆبوونەوەی شلە لەناو شانەکانتدا. دەتوانێت بڕبڕەی پشتت گەورەتر بێت و هەست بە پتەویی بکەیت لەکاتی دەست لێدان. کاتێک ئەمە ڕوودەدات، ئەگەری شکانی پێستت زیاترە.

مەرج نییە بە یەکجار هەموو ئەم نیشانانەت هەبێت. لەوانەیە تەنها یەکێک یان دوو کەست هەبێت. نیشانەکانت بەندە بەوەوە کە حاڵەتەکەت چەندە پێشکەوتووە.

قۆناغەکانی CVI چین؟

نەخۆشی خوێنبەرەکان پۆلێن دەکرێت بۆ قۆناغەکانی ٠ تا ٦. "نەخۆشی خوێنبەرەکان" زاراوەیەکی گشتییە بۆ زۆرێک لەو کێشانەی کە دەتوانن لە خوێنبەرەکانتدا ڕوو بدەن، لەوانەش CVI. ئەم قۆناغانە بەپێی ئەو شتانە پۆلێن دەکرێن کە پزیشک دەیبینێت (نیشانە کلینیکیەکان) کاتێک پشکنینی قاچەکانت دەکات.

لێرەدا قۆناغەکانی نەخۆشی خوێنبەرەکان دەخەینەڕوو:

• قۆناغی 0: هیچ نیشانەیەکی دیار نییە، بەڵام لەوانەیە هەست بە نیشانەکانی وەک ئازاری قاچ و ماندوێتی بکەیت.
• قۆناغی یەکەم: خوێنبەرە دیارەکان و خوێنبەرەکانی جاڵجاڵۆکە و خوێنهێنەری جاڵجاڵۆکە دەبینرێن.
• قۆناغی دووەم: خوێنبەرە وەرینیەکان زیاتر لە ٣ ملیمەتر پانی دەبێت.
• قۆناغی سێیەم: ئاوسانی ( ئاوسانی) هەیە، بەڵام هیچ گۆڕانکارییەکی پێست ناکات.
• قۆناغی چوارەم: گۆڕانکاری لە ڕەنگی پێست و/یان پێکهاتەی پێستدا ڕوودەدات.
• قۆناغی پێنجەم: برینێکی چاکبووەوە هەیە.
• قۆناغی شەشەم: برینێکی چالاک (ساڕێژنەبوو) هەیە.

پزیشکەکەت پێت دەڵێت کە تۆ تووشی کەمی درێژخایەنی خوێنبەرەکانت (CVI) ئەگەر قۆناغی ٣ یان زیاتریت. ئەمەش واتە تەنها لەبەر ئەوەی تۆ تووشی وەرینی خوێنبەرەکانت بوویت مانای ئەوە نییە کە تۆ CVIت هەیە. بەڵام وەرینی خوێنبەرەکان نیشانەی کێشەی ڕۆیشتنی خوێنە، و بە تێپەڕبوونی کات دەتوانێت خراپتر بێت. بۆیە، ئەگەر هەستت بە وەرینی خوێنبەرێکی نوێ کرد، گرنگە بە پزیشکەکەت بڵێیت.

هۆکارەکانی تووشبوون بە CVI چین؟

کەمی درێژخایەنی خوێنبەرەکان (CVI) کاتێک ڕوودەدات کە وەلڤەلەکانی ناو خوێنبەرەکانی قاچت بە باشی کار نەکەن. وەک پێشتر باسم کرد ئەم وەلڤەلانە یارمەتی هێشتنەوەی خوێن دەدەن بە ئاراستەیەک (بەرەو دڵ). ئەگەر یەکێک لەم وەلڤەلانە تێکچوو ئەوا بە باشی داناخرێت. هێزی کێشکردن وا دەکات خوێن بەرەو سەرەوە قورس بێت. بەڵکو خوێنەکە دەست دەکات بە ڕۆیشتن بۆ دواوە. ئەمەش پێی دەوترێت گەڕانەوەی خوێنبەرەکان .

هۆکارەکانی کارکردنی وەلڤەلەکان بە باشی دەتوانن زگماکی، سەرەتایی، یان لاوەکی بن.

• هۆکارە زگماکیەکان: ئەمانە کەموکوڕییە لە خوێنبەرەکانی قاچەکانت کە لەگەڵیدا لەدایک بوویت. بۆ نموونە هەندێک کەس لەدایک دەبن بەبێ وەلڤەل لە دەمارەکانیاندا.
• هۆکارە سەرەکییەکان: ئەمانە هەر گۆڕانکارییەکن لە شێوازی کارکردنی خوێنبەرەکانی قاچەکانت کە ڕێگری دەکات لە کارکردنیان بە باشی. بۆ نموونە ڕەنگە یەکێک لە خوێنبەرەکانت زۆر فراوان بێت و وەلڤەلەکەی بە تەواوی دابخرێت.
• هۆکارە لاوەکیەکان: ئەمانە بریتین لە زیانگەیاندن بە خوێنبەرەکانی قاچەکانت کە بەهۆی نەخۆشیەکانی ترەوە دروست دەبێت. ترۆمبۆزی خوێنهێنەری قووڵ (DVT) هۆکاری سەرەکییە. دوای ئەوەی خوێن مەین (ترۆمبۆس) تێکدەچێت، شانەکانی پەڵە لەو شوێنەدا دەمێننەوە و زیان بە وەلڤەلەکان دەگەیەنن.

هۆکاری سەرەکی CVI چییە؟

ترۆمبۆزی خوێنهێنەری قووڵ (DVT) هۆکاری سەرەکی کەمی درێژخایەنی خوێنبەرەکانە (CVI). ئەم خوێن مەینە زیان بە وەلڤەلەکانی ناو خوێنبەرەکانی قاچەکانت دەگەیەنێت. ئەو کەسانەی کە پێشینەی DVT یان هەیە مەترسی تووشبوونیان بە CVI زیاترە.

چۆن پزیشکێک بۆ CVI بدۆزمەوە؟

کەمی درێژخایەنی خوێنبەرەکان (CVI) لە ڕێگەی پشکنینی جەستەیی و سۆنەرەوە دەستنیشان دەکرێت. لە کاتی پشکنینی جەستەیی پزیشکەکە:

• قاچەکانت بە وردی پشکنینیان بۆ دەکرێت:پزیشکەکە بەدوای نیشانەکانی CVI دەگەڕێت، وەکو برین و گۆڕینی ڕەنگی پێست.
• سۆنەری خوێنبەرەکان: ئەمە پشکنینێکی بێ ئازارە کە شەپۆلی دەنگی بەکاردێت بۆ گرتنی وێنەی خوێنبەرەکانت. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ئەوەی بزانیت کام بەشەکانی خوێنبەرەکانت زیانیان بەرکەوتووە.

هەروەها پزیشکەکە پشکنین بۆ حاڵەتەکانی تر دەکات کە لەوانەیە هۆکاری نیشانەکانت بن. ئەمەش لەوانەیە پشکنینی تریش بگرێتەوە، وەک MRI.

زۆرێک لە کەسانی تووشبوو بە CVI حاڵەتێکیان هەیە کە پێی دەوترێت نەخۆشی خوێنهێنەری دەوروبەر (PAD) . بۆیە، لەوانەیە پزیشکەکەت پرسیار بکات و پشکنین بکات بۆ ئەوەی بزانێت ئایا تۆ تووشی PAD بوویت. ئەگەر تۆ هەردوو جۆری CVI و PADت هەیە، پزیشکەکەت ئامۆژگاریت دەکات سەبارەت بە بژاردەکانی چارەسەرکردن و ڕێوشوێنی خۆپارێزی کە پێویستە بیگریتە بەر لە کاتی بەکارهێنانی چارەسەری پاڵەپەستۆ .

چارەسەرەکانی نەخۆشی CVI چین؟

گۆڕینی شێوازی ژیان و چارەسەری پاڵەپەستۆ چارەسەری سەرەکین بۆ کەمی درێژخایەنی خوێنبەرەکان (CVI). ئەگەر ئەمانە بەس نەبوون، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری ڕێکارێک یان نەشتەرگەرییەک بکات. باشترین چارەسەر بۆ تۆ بەندە بەوەوە کە حاڵەتەکەت چەندە پێشکەوتووە و چ حاڵەتێکی پزیشکی ترت هەیە. پزیشکەکەت پلانی چارەسەرکردنەکەت بەپێی پێداویستییەکانتان دەگونجێنێت.

ئامانجەکانی چارەسەرکردن بریتین لە:

• یارمەتیدان بۆ باشترکردنی سوڕی خوێن لە خوێنبەرەکانتدا.
• یارمەتیدان بۆ چاکبوونەوەی برینەکان و کەمکردنەوەی دووبارەبوونەوەی.
• باشترکردنی شێوەی پێستت.
• کەمکردنەوەی ئازار و ئاوسانی .

گۆڕانی شێوازی ژیان

بە شێوەیەکی ئاسایی پزیشکان پێشنیاری گۆڕینی شێوازی ژیان دەکەن وەک یەکەم هێڵی چارەسەر بۆ CVI. لەوانە:

• بەرزکردنەوەی قاچەکان: بەرزکردنەوەی قاچەکانت بۆ سەرووی ئاستی دڵت دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی فشاری ناو خوێنبەرەکانی قاچەکانت. لەوانەیە پزیشکەکەت پێت بڵێت کە بەلایەنی کەمەوە سێ جار لە ڕۆژێکدا بۆ ماوەی ٣٠ خولەک یان زیاتر ئەم کارە بکە.
• وەرزشکردن: ڕۆیشتن و ڕاهێنانەکانی تر دەبێتە هۆی باشترکردنی سوڕی خوێن لە خوێنبەرەکانی قاچەکانتدا. هەر جارێک هەنگاوێک دەنێیت ماسولکەکانی گوێدرێژەکەت گرژ دەبن و یارمەتی خوێنبەرەکان دەدەن خوێن پەمپ بکەنەوە بۆ دڵت. ئەم "پەمپە ماسولکەییە گوێدرێژ"یە هەروەها پێی دەوترێت "دڵی دووەم". ئەوە ئەوەیە کە خوێن بەرەو سەرەوە قاچەکانت دەجوڵێنێت دژی هێزی کێشکردن، ئەمەش زۆر گرنگە بۆ سوڕی خوێن. کەواتە، بەهێزکردنی ماسولکەکانی گوێدرێژت دەتوانێت سوڕی خوێنت باشتر بکات. هەروەها لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری ئەو ڕاهێنانانە بکات کە قاچ و پاژنەی پێیەکانت درێژ بکاتەوە و بچەمێنێتەوە.
• بەڕێوەبردنی کێش: زیادبوونی کێش دەبێتە هۆی فشار لەسەر خوێنبەرەکانت و زیان بە وەلڤەلەکانت بگەیەنێت. لە پزیشکەکەت بپرسە کە کێشی تەندروست بۆ تۆ چییە. لەگەڵ پزیشکەکەت کار بکە بۆ داڕشتنی پلانێکی تەندروست و بەڕێوەبردن بۆ ئەوەی بگەیتە ئەو کێشە.

چارەسەری پاڵەپەستۆ

زۆرجار پزیشکان پێشنیاری چارەسەری پاڵەپەستۆ دەکەن بۆ چارەسەرکردنی CVI. چارەسەری پاڵەپەستۆ یارمەتی کەمکردنەوەی ئاوسان و ناڕەحەتی قاچەکانت دەدات.

جۆرە جیاوازەکانی چەرمەسەری پاڵەپەستۆ و جۆراب هەیە. هەندێکیان لە هەندێکی تر توندترن. چەرمە زۆر تەسکەکان پێویستی بە ڕەچەتەی پزیشک هەیە. هەندێک لە جۆرابەکان "بڕاوە"ن، واتە گرژبوون لە پاژنەی پێدا زیاد دەکات و توندبوونی کەم دەبێتەوە لەگەڵ جوڵەکردنت بۆ سەرەوەی قاچ. گرنگە ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت سەبارەت بەوەی کە چ جۆرە پاڵەپەستۆیەک پێویستە و کەی بەکاری بهێنیت.

زۆرێک لە کەسانی تووشبوو بە CVI کێشەیان هەیە لە لەبەرکردنی چەرمەسەری پاڵەپەستۆ بۆ ماوەیەکی زۆر. بەڵام چارەسەری پاڵەپەستۆ زۆر گرنگە بۆ ئەوەی خوێنبەرەکانت بە باشی کاربکەن و نیشانەکانت کەم بکەنەوە. ئەگەر کێشەت هەیە لە چارەسەری پاڵەپەستۆ، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. لەوانەیە پێویستت بە جۆرێکی جیاوازی ستۆکینگ بێت. یان، لەوانەیە پزیشکەکەت بتوانێت ئامۆژگاریت بکات کە بتوانێت پلانی چارەسەرکردنەکەت کەمێک ئاسانتر بکات.

ئەگەر جۆرابەکان یارمەتیدەر نەبوون، لەوانەیە پزیشکەکەت ڕێگەیەک پێشنیار بکات کە پێی دەوترێت پاڵەپەستۆی هەوای پچڕپچڕ (IPC) . ئامێرەکانی IPC وەک قۆڵی باڵدار وان کە لەسەر قاچەکانت لەبەریان دەکەیت. ئەمانە یارمەتیدەرن بۆ ئەوەی خوێن بە خوێنبەرەکانتدا بڕوات.

ئەو کەسانەی کە نەخۆشی خوێنبەرە دەوروبەرییەکان (PAD)یان هەیە پێویستە زۆر وریا بن لە چارەسەری پاڵەپەستۆ. بەپێی توندی PAD ـەکەت، لەوانەیە پزیشکەکەت پێت بڵێت کە بە هیچ شێوەیەک بەکاری مەهێنە. بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە.

دەرمانەکان

ئەو دەرمانانەی کە بۆ چارەسەرکردنی CVI بەکاردەهێنرێن بریتین لە:

• ئانتیبایۆتیکەکان: چارەسەرکردنی هەوکردنی پێست یان برینەکان کە بەهۆی CVI دروست دەبن. ئەم دەرمانانە چارەسەری نەخۆشییە بنەڕەتییەکە ناکەن.
• دژە خرۆشانی خوێن (تەنککەرەوەی خوێن): چارەسەری خوێن مەین دەکات و ڕێگری لە مەین بوونی خوێن لە داهاتوودا.
• Unna boot : ئەم پەردەیە تاڕادەیەک توند و تۆڵە کە بە چەندین چین دروستکراوە لە پاڵەپەستۆ و پەردەی برینێک کە جێڵی ئۆکسیدی زینک لەخۆدەگرێت.

چارەسەری بێ نەشتەرگەری

چارەسەرە نانەشتەرگەرییەکان بۆ CVI بریتین لە:

• چارەسەری سکلێرۆ: پزیشکەکەت گیراوەیەکی کەف یان شلە دەداتە ناو خوێنبەرەکانی جاڵجاڵۆکە یان خوێنبەرە وەرینیەکانت. ئەمەش دەبێتە هۆی بچووکبوونەوەی خوێنبەرەکە و نەمانی.
• لابردنی گەرمی ناو خوێنبەر: ئەم ڕێگایە خوێنبەرە گەورەکان دەکاتە ئامانج. یان تیشکی لەیزەر یان شەپۆلی ڕادیۆیی فرێکوێنسی بەرز بەکاردەهێنێت بۆ دروستکردنی گەرمییەکی زۆر. ئەم گەرمایە خوێنهێنەری نەخۆشەکە دادەخات، بەڵام بەهۆی ئەوەی لەناو جەستەدا هەڵکەوتووە، خوێنبەربوون یان کێشانی زۆر کەم دەبێت.

چارەسەری نەشتەرگەری

بژاردەکانی نەشتەرگەری بۆ CVI بریتین لە:

• بەستنەوە و ڕوتکردنەوە:ئەم دوو ڕێکارە زۆرجار پێکەوە ئەنجام دەدرێن. لە بەستنەوەی خوێنبەرەکاندا پزیشک خوێنبەرە کێشەدارەکان دەبڕێت و دەیبەستێتەوە. ڕوتکردنەوە بریتییە لە لابردنی خوێنبەرێکی گەورە بە نەشتەرگەری لە ڕێگەی دوو بڕینی بچووکەوە.
• بڕینی بچووک/بڕینی خوێنبەری گەڕۆک: ئەمە ڕێکارێکی کەمترین داگیرکارییە. ئەو خوێنبەرە وەرینیانە دەکاتە ئامانج کە تەنها لە سەرووی ڕووی پێستەوەن. پزیشک بە دەرزی بڕینی بچووک یان کون لە خوێنبەرەکانت دەکات. پاشان، قەڵغانی بڕینی خوێنبەرەکان بەکاردەهێنرێت بۆ لابردنی خوێنبەرە کێشەدارەکان.
• نەشتەرگەری کونکەری ئەندۆسکۆپی ژێر فاسیا (SEPS): هەروەها ئەمە ڕێکارێکی کەمترین داگیرکارییە. خوێنبەرە کونکەرەکانی سەرووی پاژنەی پێت دەکاتە ئامانج. پزیشک کلیپێک بەکاردەهێنێت بۆ داخستنی خوێنبەرە تێکچووەکان بۆ ئەوەی خوێنیان لێ نەڕژێت. SEPS یارمەتی چاکبوونەوەی برینەکان دەدات و هەروەها یارمەتی ڕێگریکردن لە دروستبوونەوەیان دەدات.
• بای پاسی خوێنبەرەکان: ئەمەش هاوشێوەی نەشتەرگەری بای پاسی دڵە، بەڵام لە شوێنێکی جیاوازدا ئەنجام دەدرێت. پزیشکەکەت خوێنبەرێکی تەندروست لە بەشێکی تری جەستەت وەردەگرێت و بەکاری دەهێنێت بۆ دروستکردنی ڕێڕەوێکی نوێ بۆ ئەوەی خوێن بە دەوری خوێنبەرە تێکچووەکەدا بڕوات. پزیشکەکان تەنها لە حاڵەتە زۆر سەختەکاندا ئەم ڕێکارە بەکاردەهێنن، کاتێک هەموو چارەسەرەکانی تر شکستیان هێناوە.

کێ مەترسی زیاتری لەسەرە بۆ تووشبوون بە CVI؟

ئەگەر هۆکاری مەترسیت بۆ CVI هەبێت، ئەگەری تووشبوونت بە نەخۆشییەکە زیاترە لە کەسانی تر. هۆکارەکانی مەترسی بریتین لە:

• هەبوونی مێژووی ترۆمبۆزی خوێنهێنەری قووڵ (DVT) (ئەمە گرنگترین شتە).
• وەرینی خوێنبەرەکان یان مێژووی خێزانی وەرینی خوێنبەرەکان.
• قەڵەوی.
• دووگیانی.
• نەگەیشتن بە چالاکیی جەستەیی پێویست.
• جگەرەکێشان و بەکارهێنانی تووتن.
• دانیشتن یان وەستان بۆ ماوەیەکی زۆر (بۆ نموونە مامۆستا، یاریدەدەری دوکان، پاسەوان و هتد).
• خەوتن لەسەر کورسی یان کورسی.
• نەخۆشی مای-تۆرنەر.
• ژن بوون.
• تەمەنی لە سەرووی ٥٠ ساڵەوە.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە CVI بکرێت؟

هەندێک جار ناتوانرێت ڕێگری لە CVI بکرێت. بەڵام دەتوانیت مەترسی تووشبوونت بە CVI و کێشەکانی تری خوێنبەرەکان کەم بکەیتەوە بە ئەنجامدانی هەندێک گۆڕانکاری لە شێوازی ژیاندا. لەوانە:

• دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان و بەکارهێنانی تووتن.
• دوور بکەوەرەوە لە پۆشینی جل و بەرگی تەسک، واتە پشتێن یان پشتێنی توند بەستن.
• بۆ ماوەیەکی زۆر دانەنیشن و ڕاوەستن. هەستە و زۆرترین جار بەدەوریدا بجوڵێ.
• خۆراکی تەندروست بۆ دڵ بخۆ. ئەمەش کەمکردنەوەی خواردنی خوێ (سۆدیۆم) دەگرێتەوە.
• وەرزشکردن بە بەردەوامی .
• پاراستنی کێشێکی تەندروست.

ئەگەر تووشی DVT بوویت، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی تەنککەرەوەی خوێن (دژە خرۆشێنەر)ت بۆ بنووسێت.

کەسێک کە CVI ی هەیە چی بەسەر دێت؟

بەگشتی CVI مەترسی لەسەر ژیان یان مەترسی لەسەر ژیان نییە. بەڵام نەخۆشییەکی بەرەوپێشچوونە و دەبێتە هۆی ناڕەحەتی و ئازار و کەمبوونەوەی چێژوەرگرتن لە ژیان. چارەسەر دەتوانێت یارمەتیت بدات لە کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانت و باشترکردنی کوالیتی ژیانت.

برینی خوێنبەرەکان بەزەحمەت چاک دەبنەوە و تەنانەت بە چارەسەریش دووبارە دەبنەوە. زۆر گرنگە بچیتە هەموو چاوپێکەوتنەکانی پزیشکەکەت و بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت.

ئایا دەتوانرێت CVI بە تەواوی چارەسەر بکرێت؟

چارەسەرەکان ناتوانن زیانەکانی بەستەرەکانی خوێنبەرەکانت پێچەوانە بکەنەوە. بەڵام دەتوانیت نیشانەکانت کەم بکەیتەوە و کوالیتی ژیانێکی باشتر بژیت. هەندێک ڕێکار و نەشتەرگەری دەتوانن خوێنبەرە تێکچووەکان بکەنە ئامانج و لاببەن بۆ ئەوەی خوێن بەناودا نەڕوات.

هەروەها، کەمی درێژخایەنی خوێنبەرەکان (CVI) ناتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێت. بەڵام دەتوانیت بە گۆڕینی شێوازی ژیان و چارەسەری دیکە کە پزیشکەکەت پێشنیاری کردووە، حاڵەتەکە بەڕێوەببەیت.

کەسێک کە CVI ی هەیە چۆن ئاگاداری خۆی دەبێت؟

پزیشکەکەت پێت دەڵێت چۆن CVI لە ماڵەوە بەڕێوەببەیت. لێرەدا چەند ئامۆژگاریەکی گشتی دەخەینەڕوو:

• بۆ ماوەیەکی زۆر ڕاوەستن و دانانیشن. لە گەشتە درێژەکانی ئۆتۆمبێل یان سواربوونی فڕۆکەدا، هەر ٣٠ خولەک جارێک قاچ و پێ و پاژنەی پێیەکانت نزیکەی ١٠ جار بکێشە و درێژ بکەرەوە. ئەمەش یارمەتی ڕۆیشتنی خوێن دەدات بە خوێنبەرەکانی قاچەکانتدا. ئەگەر ناچار بوویت بۆ ماوەیەکی زۆر بوەستیت، زوو زوو پشوو بدە و بە قاچەکانت بەرز کەرەوە دابنیشە.
• پێستت بپشکنە. هەر جارێک دوش دەگریت پێستت بپشکنە. ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد، وەکو برینێکی نوێ، پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە.
• قاچەکانت بەرز ڕابگرە. لەکاتی دانیشتن یان پاڵکەوتن، قاچەکانت لە سەرووی ئاستی دڵتەوە بهێڵەرەوە.
• وەرزشکردن بە بەردەوامی . پیاسەکردن بە تایبەتی بۆ خوێنبەرەکانی قاچەکانت باشە.
• کێشت کۆنتڕۆڵ بکە. کێشێکی تەندروست بۆ خۆت بپارێزە. لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی ئەوەی ئەو کێشەیە چییە.
• پاراستنی پاکوخاوێنی پێست بە باشی. هەموو ڕۆژێک پێستت بشۆ و شێدارکەرەوەی پێ بدە. لە پزیشکەکەت بپرسە چ شێدارکەرەوەیەک باشترینە بۆ پێستت. هێشتنەوەی پێستت بە شێدارەوە یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە وشکبوونەوە و درزکردن و تووشبوون. هەروەها لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری کرێمەکان بکات بۆ کەمکردنەوەی خوران، پاراستنی پێستت، یان ڕێگریکردن لە هەوکردنی قارچک.
• ئەگەر پزیشکەکەت پێشنیاری کرد، چەرمە پاڵەپەستۆییەکان لەبەر بکە. ئەمە یەکێکە لە باشترین ڕێگاکان بۆ بەڕێوەبردنی CVI. جۆری جیاواز هەیە، بۆیە پابەند بە ڕێنماییەکانی پزیشکەکەتەوە کە کام جۆرە باشترینە بۆت. هەروەها پرسیار لە پزیشکەکەت بکە کە چۆن جۆرابەکانت بشۆیت و گرنگی پێبدەیت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر هۆکاری مەترسیت هەیە بۆ کەمی درێژخایەنی خوێنبەرەکان (CVI)، سەردانی پزیشکەکەت بکە. پزیشکەکەت دەتوانێت هۆکارەکانی مەترسیت هەڵسەنگێنێت و یارمەتیت بدات کەمیان بکەیتەوە.

ئەگەر CVIت هەیە، بچۆ بۆ هەموو چاوپێکەوتنەکانی پزیشکەکەت و ڕێنماییەکانی پزیشک جێبەجێ بکە سەبارەت بەوەی کەی دەگەڕێیتەوە.

لەم کاتەدا پەیوەندی بە پزیشکەوە بکە:

• ئەگەر هەر پرسیارێکتان هەیە لەسەر بارودۆخی خۆتان.
• ئەگەر نیشانەی نوێت هەبوو یان نیشانەکانت گۆڕاون.
• ئەگەر چەرمە پاڵەپەستۆییەکانت بە ڕادەی پێویست توند نەبوون، نابێت چرچ و لۆچی یان چرچ بێت. چەرمە لاستیکییەکان کە بەپێی پێویست توند نین، دەتوانن بارودۆخەکەت خراپتر بکەن، چونکە دەتوانێت ڕۆیشتنی خوێن لە شوێنی چرچ و لۆچیدا سنووردار بکات.

کەی بچیتە چاودێری فریاگوزاری

ئەگەر نیشانەکانی ئیمبۆلیزمی سییەکانت هەبوو، دەستبەجێ پەیوەندی بە ژمارەی فریاگوزاری ناوخۆیی خۆتەوە بکە. ئەمە ئاڵۆزیەکی مەترسیدارە بۆ سەر ژیان لە ترۆمبۆزی خوێنهێنەری قووڵ (DVT). پێویستی بە چاودێری پزیشکی خێرا هەیە.

چ پرسیارێک پێویستە لە پزیشک بکەیت؟

زۆر شت هەیە بۆ فێربوون دەربارەی کەمی درێژخایەنی خوێنبەرەکان (CVI). هەر پرسیارێکتان هەیە دوودڵ مەبن لە پزیشکەکەت بپرسن. هەروەها دەتوانیت ئەم پرسیارانە بکەیت:

• من لە چ قۆناغێکی کەمی درێژخایەنی خوێنبەرەکان (CVI)دام؟
• چۆن بتوانم لە ماڵەوە CVI بەڕێوەببەم؟
• چۆن دەتوانن یارمەتیم بدەن بەردەوام بم لە چارەسەری پاڵەپەستۆ؟
• ئایا پێویستم بە ڕێکار یان نەشتەرگەرییە؟
• چی بکەم بۆ ئەوەی باری CVI خراپتر نەبێت؟

لە کۆتاییدا شتگەلێک کە دەبێت لەبیرت بێت

زۆرجار کێشەی خوێنبەرەکان زیاترە لە تەنها پرسێکی جوانکاری. کەمی درێژخایەنی خوێنبەرەکان (CVI) بە تێپەڕبوونی کات خراپتر دەبێت، و دەتوانێت کاریگەرییەکی گەورەی لەسەر کوالیتی ژیانت هەبێت.

ئەگەر ماوەیەکە بەدەست وەرینی خوێنبەرەکانەوە دەناڵێنیت، لەوانەیە هەست بە بێزاری بکەیت و خۆزگە بخوازیت زووتر نەمێنێت. خۆشبەختانە زۆر شت هەیە کە دەتوانیت لەسەر خۆت بیکەیت بۆ بەڕێوەبردنی نیشانەکانت و مانەوەت بە تەندروستی. بەڵام گرنگە پابەند بیت بە پلانەکەوە. لەگەڵ پزیشکەکەت باسی ستراتیژییەکانی پاراستنی پلانی چارەسەری ڕۆژانە بکە و چارەسەری پاڵەپەستۆ بکەیتە شتێک کە دەتوانیت بیکەیت. تۆ تەنیا نیت، وە مەترسە لە داوای یارمەتی.

` کەمی درێژخایەنی خوێنبەرەکان، CVI، ئاوسانی قاچ، وەرینی خوێنبەرەکان، نەخۆشی خوێنبەرەکان، ئازاری قاچەکان، DVT