هەروەها کۆکە و قورگ ئێشەت هەیە؟ ئایا لووتت گیراوە و ڕادەکات؟ کاتێک گوێت لەم قسانە دەبێت، یەکسەر بیرت لێدەکەیتەوە "جارێکی دیکە سەرما بووم"، ڕاستە؟ زۆربەی کات ئەمە ڕاستە. بەڵام هەندێک جار، ئەگەر پێناچێت ئەم سەرمایە دوای یەک دوو هەفتە باشتر بێت، یان ئەگەر وا دیار بوو خراپتر دەبێت، لەوانەیە شتێک زیاتر بێت لە هەڵامەتێکی باو. با ئەمڕۆ باسی ئەم بابەتە بکەین.
چۆن دەزانیت ئەمە هەڵامەتێکی ئاساییە؟
سەرمابوونێک کە بەهۆی ڤایرۆسێکی بچووکەوە دروست دەبێت بەزۆری لە ماوەی ٣ بۆ ١٠ ڕۆژدا باشتر دەبێت. لەم ماوەیەدا، لەوانەیە نیشانەکانی وەک:
- دەردانی لووت (هەندێکجار زەرد یان سەوز)
- گیرانی لووت
- زوو زوو پژمین
- فرمێسک لە چاوەکانەوە دەڕژێت
- ئازاری قوڕگ یان خراپبوونی قوڕگ
- کۆکەی وشک یان بەڵغەم
باشترین شت کە لە کاتێکی وەک ئەمدا بیکەیت ئەوەیە کە پشوویەکی زۆر وەربگریت. مەگەر نەخۆشی سەختی ترت هەبێت، ڕەنگە پێویستت بە سەردانی پزیشک نەبێت بۆ سەرمابوونێکی ئاسایی وەک ئەم.
کەی باشترە سەردانی پزیشک بکەیت؟
هەندێک نیشانە تایبەت نین بە سەرمابوونێکی باو. ئاماژەن بۆ ئەوەی کە هەوکردنێکی تر لەناو جەستەدا گەشە دەکات. ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو دڵنیابە سەردانی پزیشکەکەت بکە.
| دەرفەرت | نیشانەکانی کە دەبێت ئاگاداریان بین |
|---|---|
| دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە. |
|
| دەستبەجێ بچۆ بۆ یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU). |
|
ئاڵۆزییەکانی تر کە بەهۆی هەڵامەتەوە دەتوانن ڕوو بدەن
هەندێک جار ئەو ڤایرۆسەی کە دەبێتە هۆی سەرمابوون دەچێتە بۆشایی جیوبەکانمان یان سییەکانمان و دەبێتە هۆی ئاوسانی لەوێ. ئەمەش دەتوانێت کێشەی دیکەی لێبکەوێتەوە.
1. هەوکردنی جیوب (Sinusitis) .
بە سادەیی بڵێین جیوبەکان بریتین لەو بۆشاییە کونانە (بۆشاییەکان) لە ڕوومەت و پێشەوە و ژێر چاوەکانماندا. کاتێک تووشی هەڵامەت بووین، ئەم بۆشاییانە دەئاوسێن و لەش زیاتر بەڵغەم بەرهەم دەهێنێت. کاتێک ئەم بەڵغەم لەوێدا گیر دەبێت، دەبێتە شوێنی زاوزێی بەکتریا. ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین هەوکردنی جیوبەکان .
ئازاری جیوبەکان جیاوازە لە سەرئێشەی ئاسایی. ئەگەر ئازارەکە خراپتر بوو کاتێک سەرت دەجوڵێنیت، بەتایبەتی ئەگەر سەرت بجوڵێنیت، ئەوە دەکرێت نیشانەی هەوکردنی جیوب بێت.
| نیشانەکانی هەوکردنی جیوبەکان | |
|---|---|
| گیرانی توندی لووت | کەمبوونەوەی هەستی بۆنکردن و تامکردن |
| بەڵغەمی ئەستوور، زەردی تۆخ یان سەوز | هەستکردن بە ئازاری ددان |
| ئازار لە جیوبەکانی دەموچاودا | زیادبوونی کۆکە و بۆنی ناخۆشی دەم لە شەودا |
| سەرنج! لەوانەیە ئەمانە نیشانەی حاڵەتێکی مەترسیدار بن وەک هەوکردنی پەردەی مێشک. یەکسەر بڕۆ بۆ ETU! | |
| تا لە سەرووی ١٠٢ پلەی فەهرەنگی | ئازارێکی کتوپڕ و توندی دەموچاو یان سەر |
| دوو بینین یان سەختی بینین | ڕەقبوونی مل (ڕەقبوون) و سەرلێشێواوی |
ئەگەر ئەم نیشانانە توند بوون، بۆ ماوەی زیاتر لە ٧ ڕۆژ بەردەوام بوون، یان ئەگەر نەخۆشییەکە دوای ماوەیەکی کورت باشتربوون خراپتر بوو، دڵنیابە لە سەردانی پزیشک.
2. هەوکردنی بۆرییەکانی هەناسە - گیرانی سنگ
ئەمەش کاتێکە کە بۆری هەناسە گەورەکان (بۆری هەناسە) کە هەوا دەگوازنەوە بۆ سییەکانمان ئاوساون و تووشی هەوکردن دەبن. هەروەها ئێمە ئەمە بە "قەرەباڵغی سنگ" ناودەبەین.
تایبەتمەندییە سەرەکییەکان:
- کۆکەیەک کە نزیکەی ٢-٣ هەفتە بەردەوام دەبێت.
- کۆکە بە چڵمی سەوز، زەرد، یان سپی.
زۆربەی کات هەوکردنی بۆرییەکانی هەناسە پێویستی بە هیچ چارەسەرێکی تایبەت نییە و خۆی چارەسەر دەبێت. بەڵام ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبێت، دەتوانێت حاڵەتێکی جددیتر بێت وەک هەوکردنی سییەکان , بۆیە یەکسەر سەردانی پزیشک بکە.
- تا لە سەرووی 100.4 پلەی فەهرەنگی.
- کۆکە دوای ٧-١٠ ڕۆژ باشتر نابێت.
دەستبەجێ بچۆ بۆ ETU:
- ئەگەر لە کاتی کۆکەدا ئازاری سنگت هەبوو یان هەناسەدانت سەخت بوو .
- ئەگەر خوێنت کۆکە .
زۆر گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری، بەتایبەتی ئەگەر تەمەنت لە سەرووی ٧٥ ساڵەوەیە و کۆکەیەکی بەردەوامت هەیە، تەنانەت ئەگەر هیچ نیشانەیەکی تریشت نەبێت.
3. هەوکردنی گوێ
هەڵامەت و هەوکردنی جیوب دەبێتە هۆی کۆبوونەوەی شلە لە پشت تەپڵی گوێ. ئەم شێیە دەتوانێت ڕێگە بدات بەکتریا یان ڤایرۆس لەوێ گەشە بکات و دەبێتە هۆی هەوکردنی گوێ.
نیشانەکانی هەوکردنی گوێ: ١.
- هەستکردن بە پڕبوون یان گرژبوون لە گوێ (یان هەردوو گوێچکە).
- ئازاری گوێ.
- دەرچوونی شلە لە گوێچکە.
- لەدەستدانی بیستن (سەختی بیستن).
ئەگەر تایەکی زۆرت هەیە یان ئازاری گوێچکەیەکی بەرگە نەگیراوت هەیە , بەبێ دواکەوتن سەردانی پزیشک بکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- زۆربەی سەرمابوونەکان بە تەنها لە چەند ڕۆژێکدا چاک دەبنەوە بە پشوویەکی زۆر. هیچ شتێک نییە کە خەمی لێ بخۆیت.
- بەڵام ئەگەر نیشانەکان زیاتر لە هەفتەیەک بەردەوام بوون، یان ڕۆژ بە ڕۆژ خراپتر بوون، نیگەران بن.
- تا بەرز و ئازارێکی زۆر و سەختی هەناسەدان نیشانەی ئاگادارکردنەوەن. پشتگوێیان مەخەن.
- ئەگەر نیشانەکانت هەبوو، بەتایبەتی ئازاری سنگ، لەدەستدانی هۆش، سەرئێشەی توند، یان ڕەقبوونی مل، درێغی مەکە دەستبەجێ بچیتە نزیکترین بەشی فریاکەوتن (ETU).
- ئەگەر هەر گومانێک یان نیگەرانییەکت هەبوو لەسەر نیشانەکانت، باشترە و سەلامەتترە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و ئامۆژگاری وەربگریت، نەک بۆ خۆت بیهێڵیتەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە