تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە چۆن کاتێک هەڵامەت دەگریت، لە چەند ڕۆژێکدا باشتر دەبێت؟ بێ ئەوەی ئێمە درکی پێبکەین، جەستەمان سیستەمێکی بەرگری سەرسوڕهێنەری هەیە، وەک سوپایەک، لەناو خۆماندا کاردەکات بۆ ئەوەی لە نەخۆشیەکان بمانپارێزێت. یەکەیەکی زۆر گرنگ و تایبەت لە سەربازەکان لەم سیستەمەدا پێیان دەوترێت خانەی T ژەهراوی خانەیی. ئەمڕۆ باسی ئەم پاڵەوانە بچووکانە دەکەین.
ئەم خانە T ژەهراویانەی خانەیی چین؟
بە سادەیی، خانەکانی T ژەهراوی خانەیی جۆرێکە لە خانەکان لە سیستەمی بەرگری لەشماندا . ئەوان وەک سەربازانی هێزی تایبەت لە سوپای وڵاتەکەمان وان. کاری سەرەکی ئەوان دۆزینەوە و لەناوبردنی ئەو خانانەیە کە تووشی ڤایرۆس بوون کە دەچنە ناو جەستەمانەوە. هەر بۆیەش پێیان دەوترێت "خانە تی بکوژەکان".
ئەم خانە T یانە لە ڕژێنێکی بچووکدا لە پێشەوەی سنگمان بەرهەم دەهێنرێن کە پێی دەوترێت تایموس . ڕژێنی تایموس سێ جۆری سەرەکی خانەی T بەرهەم دەهێنێت.
| جۆری خانەی T | کارەکە سادەیە. |
|---|---|
| خانەکانی T ژەهراوی خانەیی | دەستنیشانکردن و لەناوبردنی خانە زیانبەخشەکان، وەک خانە تووشبووەکانی ڤایرۆس و خانە شێرپەنجەییەکان. |
| خانەکانی T یارمەتیدەر | هاندانی خانەکانی تری سیستەمی بەرگری لەش و یارمەتیدانیان بۆ شەڕکردن. وەک فەرماندەیەکی سوپا. |
| خانەکانی T ڕێکخەر | کاتێک شەڕەکە تەواو بوو، کارەکانی سیستەمی بەرگری لەش کۆنتڕۆڵ دەکرێن و زیانگەیاندن بە خانە تەندروستەکان بەبێ پێویست دەوەستێت. |
ئەم خانانە چۆن کاردەکەن؟
بەرگری دوو جۆری سەرەکی هەیە. یەکێکیان بەرگری زگماکییە , کە سیستەمی بەرگرییە کە لە جەستەماندا هەیە کاتێک لەدایک دەبین. ئەوی تریان بەرگری گونجاوە.واتە کاتێک بەر نەخۆشیەکان دەبین یان ڤاکسین وەردەگرین، جەستەمان سیستەمێکی بەرگری تایبەت دروست دەکات.
خانەکانی T ژەهراوی خانەیی بەشێکی زۆر گرنگن لەم جۆرە دووەمی بەرگری گونجاوی. ئەمەش بەو مانایەیە کە ئەم خانانە ڕاهێنراون بۆ ناسینەوە و هێرشکردنە سەر ڤایرۆسێکی دیاریکراو .
جیاوازی نێوان خانەکانی T ژەهراویکردنی خانەیی و خانە بکوژە سروشتییەکان
هەروەها ڕەنگە گوێت لە خانەکانی بکوژی سروشتی بووبێت. هەرچەندە هەردووکیان خانەی 'بکوژ'ن، بەڵام جیاوازییەکی کەمیان هەیە.
- خانە بکوژە سروشتییەکان: ئەمانە بەشێکن لە بەرگری زگماکی. ئەمەش واتە پێویستیان بە ڕاهێنانی تایبەت یان چالاککردنی تایبەت نییە بۆ هێرشکردنە سەر خانەیەکی زیانبەخش. تەنها بەردەوام لە دەوریەدان.
- خانەکانی T ژەهراوی خانەیی: ئەمانە بەشێکن لە بەرگری گونجاوی. بۆ ئەوەی هێرش بکەنە سەر خانەیەکی تووشبوو، سەرەتا دەبێت ئاگاداری تووشبوونەکە بن و چالاک بن.
چۆن شەڕ دەست پێ بکەین
خانەکانی T ژەهراوی خانەیی 'ئەنتێنە'یەکی تایبەتیان لەسەر ڕووی خۆیان هەیە کە پێی دەوترێت وەرگری CD8 . نزیکەی هەموو خانەیەکی جەستەمان "کارتی ناسنامە"ی لەسەر ڕووی خۆی هەیە. پێی دەوترێت مۆلیکولی MHC Class I . کاتێک خانەیەک تووشی ڤایرۆسێک دەبێت، ئەو خانەیە پارچەیەکی بچووکی ڤایرۆسەکە لەسەر ئەم ناسنامەیە لەسەر ڕووی خۆی دادەنێت، ئاماژەیە بۆ ئەوەی "ئەوە دوژمنێک لەناومدایە".
ئەوە کاتێکە کە ئەنتێنەی CD8 ی خانەی T ی ئێمە ئەم سیگناڵە هەڵدەگرێت. پاشان خانەی T چالاک دەبێت و ئەو ماددە کیمیاییانە بەرهەم دەهێنێت کە پێویستن بۆ لەناوبردنی خانە تووشبووەکە.
هەروەها کاتێک خانەکانی T یارمەتیدەر هەوکردنێک دەستنیشان دەکەن، نێردراوێک ئازاد دەکەن کە پێیان دەوترێت سایتاکینەکان . ئەم پەیامانە زیاتر خانەکانی T ژەهراوی خانەیی هان دەدەن بۆ ئەوەی بەشداری شەڕەکە بکەن.
ئەم خانە T لە کوێی جەستەماندا هەڵکەوتوون؟
خانەکانی T ژیانی خۆیان لە مۆخی ئێسکمان دەست پێدەکات . پاشان وەک خانەیەکی ناپێگەیشتوو، گەشت دەکەن بۆ ڕژێنی تایمۆس لە سنگماندا. تایموس وەک قوتابخانەیەکی ڕاهێنان وایە بۆ خانەکانی T. هەر لەوێدایە کە ئەم خانانە پێدەگەن و فێردەبن کارەکەیان چییە. دوای ڕاهێنان ئەم خانانە بە تەواوی لەشدا دەسوڕێنەوە.
ژمارەیەکی زۆر لە خانەکانی T لە سەرانسەری سیستەمی لیمفاویماندا هەیە، بە تایبەتی. بەرزترین چڕیی خانەکانی T دەتوانرێت لەمانەی خوارەوەدا بدۆزرێتەوە:
- مۆخی ئێسک
- ڕیخۆڵەکان
- سیەکان
- گرێ لیمفاویەکان
- سپڵ
- لوولەی خوێن
ئەو نەخۆشیانە چین کە کاریگەرییان لەسەر خانەکانی T هەیە؟
هەندێک جار سیستەمی بەرگری لەشمان دەتوانێت لەکاربکەوێت. چەند حاڵەتێک هەیە کە کاریگەری لەسەر خانەکانی T هەیە.
- نەخۆشییە بەرگرییە خۆکارەکان: ١.ئەوەی لەم حاڵەتانەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە سیستەمی بەرگری خۆمان هێرش دەکاتە سەر خانە تەندروستەکانی خۆمان.
- شێرپەنجەی خوێنی لیمفۆسایتی توند: ئەمە جۆرێکە لە شێرپەنجە کە لە خوێن و مۆخی ئێسکەوە دەست پێدەکات.
- لیمفۆمای هۆدجکینی گەورەساڵان: ئەمە جۆرێکە لە شێرپەنجە کە لە خانەکانی سیستەمی لیمفاوییەوە دەست پێدەکات.
- HIV: ئەم ڤایرۆسە ڕاستەوخۆ هێرش دەکاتە سەر خانەکانی سیستەمی بەرگری لەشمان بەتایبەت خانەکانی T.
- نیشانەی کار: ئەمەش نەخۆشییەکی دەگمەنی سیستەمی بەرگرییە و دەبێتە هۆی تووشبوون بە هەوکردن زۆر.
- ئاپلازیای تایمیک: بەرهەمهێنانی خانەی T تێکدەچێت بەهۆی گەشەنەکردنی ڕژێنی تایموس بە باشی لە کاتی لەدایکبووندا.
ئەو شتانەی کە دەتوانین بیکەین بۆ ئەوەی سیستەمی بەرگری لەشمان بەهێز بێت
زۆر شتی سادە هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ ئەوەی هێزی بەرگری سەرسوڕهێنەرمان تەندروست و بەهێز بمێنێتەوە.
- دوور بکەوەرەوە لە خواردنەوە کحولیەکان یان زۆر سنووردارکردنی.
- خۆراکی هاوسەنگ بخۆ. میوە و سەوزە و گەنمەشامی و گۆشتی بێ چەوری و ماسی و گوێز و خۆراکی خۆراکی زیاتر لەخۆ بگرێت.
- وەرزشکردن بە بەردەوامی. چەندین ڕاهێنانی جۆراوجۆری وەک ڕۆیشتن و ڕاکردن و بەرزکردنەوەی قورسایی لەخۆ بگرێت.
- خەوی باش بخەوە. هەوڵبدە ڕۆژانە بەلایەنی کەمەوە ٧-٨ کاتژمێر بخەویت.
- دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان و بەکارهێنانی تووتن بە تەواوی. ئەگەر پێویستت بە یارمەتی هەیە بۆ وازهێنان لەم خووە، لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکە .
- دەستەکانت بە بەردەوامی بە ئاو و سابون بشۆ. ئەمەش دەتوانێت ڕێگایەکی دوور ببڕێت لە ڕێگریکردن لە چوونە ژوورەوەی میکرۆبەکان بۆ جەستەت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- خانەکانی T ژەهراوی خانەیی کۆمەڵەیەکی تایبەتی سەربازن لە سیستەمی بەرگری لەشماندا کە دوژمنەکان لەناو دەبەن، وەک خانە تووشبووەکانی ڤایرۆس و خانە شێرپەنجەییەکان.
- ئەم خانانە لە ڕژێنی تایموس لە جەستەماندا پێدەگەن و ڕاهێنان دەکەن.
- خانەکانی T یارمەتیدەر وەک نێردراو وان کە ئەم خانە بکوژانە هان دەدەن بۆ شەڕکردن.
- شتە سادەکانی وەک خۆراکی هاوسەنگ، خەوێکی باش، وەرزشکردن و دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان دەتوانێت سیستەمی بەرگری لەشمان بەهێز بهێڵێتەوە.
- ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەبوو سەبارەت بە بەرگری جەستەت یان زوو زوو نەخۆش دەکەویت، باشتر وایە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت لەو بارەیەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە