کێ نایەوێت پێستێکی ڕوون و نەرم و تەندروست بێت، ڕاستە؟ بەڵام لەوانەیە کەمێک نیگەران بیت لە شتەکانی وەک پەڵەی زیپکە، پێستی زیانلێکەوتوو بەهۆی خۆر و فازی شەربەتی. کەواتە، وەک چارەسەرێک بۆ ئەم کێشانە، دەرماپلانینگ لەم دواییانەدا بابەتێکی گەرم بووە لە نێو زۆر کەسدا. هەرچەندە ڕەنگە ناوەکە کەمێک سەیر دەربکەوێت، بەڵام لە ڕاستیدا تەواو سادەیە. با هەر لە سەرەتاوە باسی ئەم بابەتە بکەین، بە شێوەیەکی زۆر سادە.
بە سادەیی، دەرماپلانینگ چییە؟
دەرماپلانینگ چارەسەرێکی جوانکارییە بۆ پێستت. ئەگەر وردبینەوە، پەیوەندی بە کەسێکی پسپۆڕی شارەزا (پزیشک، پزیشکی پێست، یان جوانکاری)ەوە هەیە کە تیغێکی بچووکی تایبەت بە دیزاینکراو (سکاڵپێڵی نەشتەرگەری) بەکاردەهێنێت بۆ لابردنی چینە سەرەوەی خانە مردووەکانی پێست و ئەو موو وردانەی (پێچ فەز) کە لەسەر پێستتن.
ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی پێستی نوێ و تەندروست و بێ زیان لە ژێرەوە بێتە سەر ڕووی زەوی. ئەمەش دەبێتە هۆی دەرکەوتنێکی دەستبەجێ و نەرمتر و گەشاوەتر. هەروەها هەندێک کەس ئەم چارەسەرە بەکاردەهێنن بۆ لابردنی قژ. بەڵام لەبیرت بێت، تەنها چارەسەرێکی کاتیە، چونکە قژ گەشە دەکاتەوە. ئەم چارەسەرە زۆرترین جار لەسەر دەموچاو ئەنجام دەدرێت، بەڵام ئەگەر ویستت دەتوانرێت لەسەر بەشەکانی تری لەش ئەنجام بدرێت.
ئەمە چۆن جیاوازە لە چارەسەرەکانی تری پێست؟
ڕەنگە ناوی ``Dermabrasion'' و ``Microdermabrasion''تان بیستبێت. هەرچەندە هەر سێیان چارەسەری دووبارە سەرهەڵدانەوەی پێستن، بەڵام شێوازی ئەنجامدانیان و کاریگەرییەکانی لەسەر پێست جیاوازن.
| شێوازی چارەسەرکردن | شێوازی بەکارهێنراو | وەسف |
|---|---|---|
| دێرماپلانینگ | تیغێکی تایبەت (Scalpel) | لابردنی چینی سەرەوەی پێست و قژی ورد بە نەرمی. |
| پێست بڕین | ئامێرێکی خێرا دەسوڕێتەوە | ڕێکارێکی نەشتەرگەرییە کە چینە قووڵەکانی پێست لادەبات. |
| مایکرۆدەرمابراسیۆن | نوکی کریستاڵ یان ئەڵماسی ورد | بە نەرمی چینە ڕووکەشەکەی پێست دەقرتێنە. نەک ڕێکارێکی نەشتەرگەری. |
ئەم چارەسەرە بۆ کێ باشە؟ بۆ کێ ئەوەندە باش نییە؟
پێست بۆ هەموو کەسێک نییە. ئەگەر بیر لەم چارەسەرە دەکەیتەوە، تکایە ئاگاداری ئەم حاڵەتانەی خوارەوە بە.
ڕەنگە دێرماپلانینگ بۆ ئەو کەسانە گونجاو بێت کە:
- ئەو کەسانەی کە پەڵەی زیپکەیان هەیە .
- ئەو کەسانەی پێستیان وشک و مات .
- ئەوانەی دەیانەوێت مووی وردی دەموچاویان لاببەن (peach fuzz) .
- ئەو کەسانەی کە پێستیان بەهۆی خۆرەوە تێکچووە .
- ئەوانەی دەیانەوێت هێڵی ورد / چرچ و لۆچی سەر پێستیان کەم بکەنەوە.
- ئەو کەسانەی کە تاگی پێستیان هەیە (Actinic keratosis).
ئەوانەی پێویستە خۆیان لە دێرماپلانینگ بەدوور بگرن:
لە هەمووی گرنگتر: ئەگەر هەریەکێک لەم حاڵەتانەی خوارەوەی پێستت هەبوو، بە دڵنیاییەوە پێویستە پێش ئەنجامدانی ئەم چارەسەرە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت.
- کاتێک زیپکەی چالاکت هەیە .
- ئەگەر زۆرجار برینەکانی سەرمابوونت هەیە .
- حاڵەتەکانی وەک ئەکزیما.
- ئەگەر نیشانەی لەدایکبوون و پەڵە و زگی و هتد زۆر لەسەر پێستت هەبێت .
- نەخۆشییەکی وەکو سەدەف .
- برینداربوونی سووتاوی , بۆ نموونە سووتانی بەهۆی چارەسەری تیشکەوە.
- هەستیاری یان خورانی جۆراوجۆری پێست (پەڵەی پێست / هەوکردنی پێستی بەرکەوتن).
با بزانین چۆن چارەسەرەکە کاردەکات.
بیهێنە بەرچاوت کە بڕیار بدەیت ئەم چارەسەرە بکەیت. ئەو کاتە چی ڕوودەدات؟
پێش چارەسەرکردن
سەرەتا پێویستە سەردانی کەسێکی پسپۆڕی شارەزا بکەیت. لەوێ،
- باس لەوە دەکەین کە چاوەڕوانی چی لەم چارەسەرە دەکەیت.
- ئێمە پێستت دەپشکنین بۆ ئەوەی بزانین بۆ ئەمە تەندروستە یان نا.
- ئەوان بۆت ڕوون دەکەنەوە کە پێش چارەسەرکردن و لە کاتی چارەسەرکردن و دوای چارەسەرکردن چی ڕوودەدات.
- پرسیارکردن دەربارەی مێژووی تەندروستی خۆت.
- هەروەها ڕەنگە بتەوێت وێنە بگرێت بۆ بەراوردکردن پێش چارەسەرکردن و دوای چارەسەرکردن.
لە کاتی چارەسەرکردندا
پێست پێویستی بە بێهۆشکردن نییە. بەڵام نزیکەی ٣٠ خولەک پێش چارەسەرکردن کرێمێکی بێهۆشکەر دەدرێتە دەموچاوت.دەتوانیت گۆرانی بڵێیت.
لەوانەیە لە کاتی چارەسەرکردندا هەست بە زەقبوونەوە یان سووتانی جەستە بکەیت. بەڵام ئەمە بەزۆری ئازاری نییە. پزیشکەکە ئامێرێکی تایبەت بەکاردەهێنێت کە پێی دەوترێت دێرماتۆم (کە تیغێکی وردی هەیە) بۆ لابردنی چینە سەرەوەی پێستت بە نەرمی. ئەمەش پێست نابڕێت، بەڵکو وەکو ڕیش تاشین نەرمە.
دوای چارەسەرکردن، جێڵ یان مەڵهەمێکی ئارامکەرەوە دەدرێت بۆ کەمکردنەوەی سووربوونەوە و ئاوسانی و هەوکردن. بەپێی قەبارەی ئەو شوێنەی کە چارەسەر دەکرێت، ئەمە دەتوانێت لە چەند خولەکێکەوە تا نزیکەی کاتژمێر و نیوێک بخایەنێت.
دوای چارەسەرکردن
دوای چارەسەرکردن لەوانەیە پێستت کەمێک سوور بێت و ئاوساوە و بە دەست لێدان ناسک بێت. لەوانەیە پزیشکەکەت ئامۆژگاریت بکات کە دەرمانێکی سادەی ئازارشکێن بخۆیت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لەم ناڕەحەتییە. ئەگەر ئاوسانەکە زیاتر لە هەفتەیەک بەردەوام بوو یان خراپتر بوو، پێویستە دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکەیت.
سوود و مەترسییەکانی چین؟
وەک هەر چارەسەرێکی جوانکاری، سوودەکانی هەیە هەروەها هەندێک مەترسی بچووک.
سوودە سەرەکییەکانی: ١.
- دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی پەڵەی زیپکە و هێڵە وردەکان و ماتبوونی پێست.
- پێست نەرمتر و گەشاوەتر و تەندروستتر دەردەکەوێت.
- ئەگەر ماکیاژت کرد، دەتوانیت بە جوانی بیدەیت چونکە پێستت نەرمە.
مەترسییە ئەگەرییەکان:
هەرچەندە بەگشتی دەرماپلانینگ چارەسەرێکی سەلامەتە، بەڵام هەندێکجار شتگەلێکی وەک ئەمانە ڕوودەدەن.
- هەوکردن: هەوکردن ڕوودەدات ئەگەر دوای چارەسەرکردن پێست پاک نەهێڵرێتەوە.
- پەڵە: ئەو کەسانەی کە پێشینەی پەڵەی کیلۆید یان زیادەڕۆفیکیان هەبووە، مەترسی زیاتریان لەسەرە.
- گۆڕانی ڕەنگی پێست: لەوانەیە شوێنی چارەسەرکراو سپیتر یان تۆختر دەربکەوێت لە پێستی دەوروبەری.
لە کاتی چاکبوونەوەدا چاوەڕوانی چی بکرێت
کاتی چاکبوونەوە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازە، بەڵام لێرەدا چەند شتێکی گشتی دەخەینەڕوو کە چاوەڕێی دەکەیت.
- دوای هەفتەی یەکەم: پێویستە سووربوونەوە و ئاوسانی زۆر کەم بکرێتەوە. لەوانەیە پێست گەورەتر دەربکەوێت و تاڵە سپییە بچووکەکان دەربکەوێت. ئەمانە لەگەڵ ئاوسانەکەدا نامێنن. شوێنی چارەسەرکراو مەتاشی.
- دوای دوو هەفتە: لەوانەیە توێکڵێک لە شوێنی چارەسەرکردن دروست بێت و بکەوێت. پێستی ژێرەوەی پەمەیی دەبێت و کەمێک ئاوساوە. هەروەها لەوانەیە هەندێک خورانیش هەبێت. زۆربەی خەڵک دەتوانن دوای دوو هەفتە بگەڕێنەوە سەر کارەکانیان، بەڵام خۆیان لە چالاکییە ماندووەکان بەدوور بگرن.
- دوای ٤-٦ هەفتە: دەتوانیت وردە وردە بگەڕێیتەوە بۆ چالاکییەکانی وەک وەرزش، بەڵام پێویستە لەڕادەبەدەر وریا بیت لە تیشکی خۆر.
- دوای ٦-١٢ مانگ:زۆر گرنگە لە تیشکی خۆر پارێزراو بیت تا ئەو شوێنەی چارەسەر کراوە دەگەڕێتەوە بۆ ڕەنگی ئاسایی پێستت.
ئایا دەتوانرێت لە ماڵەوە ئەم کارە بکرێت؟
بە هیچ شێوەیەک نا! هەرچەندە "کیتی پێستسازی لە ماڵەوە" هەیە کە بە شێوەی ئۆنلاین دەفرۆشرێت، بەڵام ئەمە تەنها پێویستە لەلایەن کەسێکی پسپۆڕی ڕاهێنراوەوە ئەنجام بدرێت. ئەگەر بە هەڵە ئەنجام بدرێت، دەبێتە هۆی زیانێکی زۆر بە پێست و پەڵە و هەوکردن. بۆیە ئەو مەترسییە مەکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- دەرماپلانینگ چارەسەرێکی جوانکارییە کە لەلایەن کەسێکی پسپۆڕی شارەزا ئەنجام دەدرێت و چینە سەرەوەی خانە مردووەکانی پێست و قژی ورد لادەبات.
- ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی پەڵەی زیپکە و هێڵە وردەکان و ماتبوونی پێست، ئەمەش دەرکەوتنێکی گەشاوەتر و نەرمتر بە پێست دەبەخشێت.
- ئەمەش بۆ ئەو کەسانە ناگونجێت کە حاڵەتی پێستیان هەیە وەک زیپکەی چالاک و ئەکزیما.
- هەرگیز هەوڵ مەدە لە ماڵەوە خۆت ئەم کارە بکەیت. هەمیشە ئەم چارەسەرە لەلایەن کەسێکی پسپۆڕی شارەزاوە ئەنجام بدرێت، وەک پزیشکی پێست.
- پاراستن لە خۆر دوای چارەسەرکردن زۆر پێویستە. بەکارهێنانی دژەخۆری باش زۆر گرنگە.
- پێش ئەوەی بڕیار بدەیت ئەم چارەسەرە بکەیت، لەگەڵ پزیشکەکەت باسی هەر نیگەرانییەک بکە و چارەسەری بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە