ئایا پەڵەی بریقەدار لە تاڵەکانی پێستتدا دروست بووە؟ دەکرێت سەدەفی پێچەوانە بێت!

ئایا تا ئێستا تێبینیت کردووە ئەو شوێنانەی پێستت دەست لە یەکتر دەدات، وەکو چەناگە و گەدە و ژێر مەمک و دوگمەی سکت، سوور و بریقەدار و هەندێکجار شێدارە، وەک پەڵە؟ لەگەڵ ئەوەشدا دەتوانێت کەمێک خوران و بێزارکەر بێت، ڕاستە؟ ئەمە ئەو حاڵەتەی پێستە کە ئەمڕۆ باسی دەکەین، پێی دەوترێت سەدەفی پێچەوانە . ڕەنگە ناوەکە وەک شتێکی گەورە دەربکەوێت، بەڵام مەترسە. با بە سادەیی باسی ئەم بابەتە بکەین، بە شێوەیەک کە دەتوانن لێی تێبگەن.

(نەخۆشی سەدەفی پێچەوانە) چییە؟ با بە سادەیی لێی تێبگەین!

بە سادەیی، سەدەفی پێچەوانە حاڵەتێکە کە خانەکانی پێستت زۆر بە خێرایی دابەش دەبن و زیادەڕۆیی دەکەن. جۆرێکە لە نەخۆشی سەدەف. بەڵام بە تایبەتی لەو شوێنانەدا ڕوودەدات کە پێست دەچەمێتەوە، واتە پێست بە پێستەوە دەشوات.

بیهێنە بەرچاوت ئەمە:

• چەناگە (axilla)
• ناوک
• لە ژێر مەمک
• ناوچەی بڕبڕەی پشت
• لە نێوان کونی کۆتاییدا

ئەم شوێنانە بەزۆری لە پەڵەی بریقەدار، نەرم، قاوەیی، سوور، یان وەنەوشەیی دەچن. هەروەها لەوانەیە هەست بە شێداری بکەن لەکاتی دەست لێدان.

زۆرجار بە نەخۆشی سەدەفی پێچەوانە ناودەبرێت نەخۆشی بەرگری خۆکار، واتە کێشەیەکە لە سیستەمی بەرگریدا . بەڵام هێشتا دژەتەنی وردی کە دەبێتە هۆی دروستبوونی نەدۆزراوەتەوە. بۆیە پزیشکەکان بە نەخۆشییەکی بەرگری لەش ناوی دەبەن. ئەمەش بەو مانایەیە کە هەرچەندە هۆکاری وردی نەزانراوە، بەڵام پێیان وایە هەندێک پرۆسە لە سیستەمی بەرگری جەستەمان، واتە سیستەمی بەرگری لەشدا بەشدارە. هەندێک جار پزیشکانیش پێی دەڵێن سەدەفی نێوان سێبەرەکان.

جیاوازی نێوان (سەدەف) و (سەدەفی پێچەوانە) چییە؟

سەدەف و سەدەفی پێچەوانە هەردووکیان ئەو نەخۆشیانەن کە کاریگەرییان لەسەر پێست دەبێت.

بەڵام لە نەخۆشی سەدەفدا، لەوانەیە پەچەی ئەستوور، سپی یان زیوینی توێکڵدار (پلاکی) ببینیت.

بەڵام لە نەخۆشی سەدەفی پێچەوانەدا، ئەو تابلۆ ئەستوور و توێکڵدارانە نابینیت . لەوانەیە ئەمەش لەبەر ئەوە بێت کە حاڵەتەکە لەو شوێنانەی لەش ڕوودەدات کە شێی زیاتریان تێدایە. هەروەها پەڵەی سەدەفی پێچەوانە کەمێک بریقەدارترە لە پەڵەی ئاسایی سەدەف.

ئایا (سەدەفی پێچەوانە) و (Intertrigo) دوو شتی جیاوازن؟

بەڵێ، هەردووکیان پەڵەن کە لە تاڵەکانی پێستدا ڕوودەدەن و هەوکردنی لەگەڵدایە. بەڵام هۆکار و چارەسەرەکانی (Inverse Psoriasis) و (Intertrigo) جیاوازن.

ئینتەرتریگۆ حاڵەتێکە بەهۆی ڕشتنی پێست بەیەکەوە دروست دەبێت . شێی گیری خواردووە لە تاڵەکانی پێستدا دەبێتە هۆی ئەوەی ڕووی پێستەکان بەیەکەوە بلکێن. ئەم شێیە خۆلێدان زیاد دەکات و زیان بە پێست دەگەیەنێت و دەبێتە هۆی هەوکردن. ئەمەش بە هێشتنەوەی شوێنی تووشبوو بە وشک و پاک و فێنک ڕزگار دەبێت.

بەڵام سەدەفی پێچەوانە نەخۆشییەکە بەهۆی بەرگری لەشەوە.. واتە سیستەمی بەرگری جەستەت لەبری ئەوەی لە داگیرکەری بیانی (وەک بەکتریا و ڤایرۆس) بپارێزێت، هێرش دەکاتە سەر خانەکانی پێستی خۆت. چارەسەر دەتوانێت نیشانەکان کەم بکاتەوە یان نەهێڵێت. بەڵام، سەدەفی پێچەوانە حاڵەتێکی درێژخایەنە , واتە کە هەڵچوون دەتوانێت بە درێژایی ژیانت ڕووبدات.

کێ زیاتر ئەگەری تووشبوون بە (Inverse Psoriasis) هەیە؟

سەدەفی پێچەوانە لە ڕاستیدا دەتوانێت تووشی هەر کەسێک بێت. بەڵام ئەگەر ئەم حاڵەتانەت هەبوو ئەگەری تووشبوونت بە نەخۆشییەکە زیاترە:

• ئەگەر مەی بخۆیتەوە
• ئەگەر لە ژێر فشارێکی زۆردا بوویت
• ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەدا تووشی نەخۆشی سەدەف بوو
• ئەگەر کەمی ڤیتامین Dت هەیە
• ئەگەر قەڵەویت هەیە
• ئەگەر جگەرە بکێشیت
• ئەگەر دەرمانەکەت لە کاتی خۆیدا نەخۆیت

ئایا (Inverse Psoriasis) مەترسیدارە؟

سەدەفی پێچەوانە دەتوانێت حاڵەتێکی بێزارکەر و ئازاربەخش بێت. زۆربەی کات، حاڵەتێکی جددی نییە . بەڵام دەکرێت کەمێک ناڕەحەت بێت چونکە زیاتر کاریگەری لەسەر ناوچە هەستیارەکانی جەستەت دەبێت.

گرنگترین شت ئەوەیە کە دوور بکەویتەوە لە خراپبوونی ئەم پەڵەیە . ئەمەش زیان بە پێست دەگەیەنێت و ببێتە هۆی هەوکردن. ئەمەش دەتوانێت حاڵەتەکە ئاڵۆزتر بکات و چارەسەرکردنی قورستر بێت.

ئەم حاڵەتە تا چەند باوە؟

نزیکەی 2%ی دانیشتوانی جیهان تووشی نەخۆشی سەدەف بوون. هەروەها لە نێوان 3% بۆ 7%ی ئەو کەسانەی کە تووشی سەدەف بوون لەوانەیە تووشی سەدەفی پێچەوانە بن.

(Inverse Psoriasis) چۆن کاریگەری لەسەر جەستە دەبێت؟

سەدەفی پێچەوانە بەزۆری کاریگەری لەسەر تاوەکانی پێست دەبێت کە پێست بەیەکەوە دەشوات، هەروەها شوێنە هەستیارەکانی پێست. باوترین ئەو شوێنانەی کە ئەم حاڵەتە تێیدا دەبینرێت بریتین لە:

• لە تاوەکانی ملدا
• لە چەناگەدا
• لە ژێر مەمک
• لە نێوان چەمانەوەی گەدەدا
• لە نێوان کونی کۆتاییدا
• لە ناوچەی ئیکیلی
• پەیوەندی بە ئەندامی زاوزێ، کیسەی زاوزێ، یان کۆئەندامی زاوزێ
• لە دیوی ناوەوەی ڕان

کاتێک سەدەفی پێچەوانە لەم ناوچانەی پێستی شێدار و هەستیاردا گەشە دەکات، ئەگەری ئەوە زیاترە کە تووشی:

• هەوکردنی بەکتریا، قارچکی، یان مەعجوون
• خوران و هەوکردن
• ئازار یان ناڕەحەتی لە کاتی سێکسدا

نیشانەکانی (Inverse Psoriasis) چین؟

ئەگەر تووشی (Inverse Psoriasis) بوویت، لەوانەیە تووشی نیشانەکانی وەک ئەمانە بیت:

• پەڵەیەکی بریقەدار، نەرم، گۆڕاو (قاوەیی، پەمەیی، وەنەوشەیی، یان سوور).
• درز لە چەمانەوەی پێستدا.
• خوران.
• پەچەیەک لە پێستی شێدار.

هەندێک جار، ئەگەر هەوکردنێک لەو شوێنەدا ڕوویدا کە تووشی سەدەفی پێچەوانە بوویت، لەوانەیە نیشانەکانی وەک:

• تاڵە مووی پڕ لە چڵک لە شوێنی تووشبوو.
• بۆنێکی ناخۆش.
• بڕینی بچووک یان کێشانی پێست.
• ئاوسان.
• ناسکی کاتێک دەست لێدەدرێت.

هۆکاری (Inverse Psoriasis) چییە؟

ئەمە لە ڕاستیدا کێشەیەکی سیستەمی بەرگرییە . سیستەمی بەرگری لەشت زۆر چالاک دەبێت و دەبێتە هۆی هەوکردن. ئەمەش دەبێتە هۆی گەشەکردنی خانە نوێیەکانی پێست بە ڕێژەیەکی زۆر خێرا.

بە شێوەیەکی ئاسایی هەر ٢٨-٣٠ ڕۆژ جارێک خانەی نوێی پێست بەرهەم دێت. بەڵام لەو کەسانەی تووشی نەخۆشی سەدەفی پێچەوانە بوون، سێ بۆ چوار ڕۆژ جارێک خانەی نوێ دروست دەبێت و دێنە سەر ڕووی پێست. ئەم خانە نوێیانە جێگەی خانە کۆنەکان دەگرنەوە، ئەمەش هۆکارە بۆ دروستبوونی پەڵەی بریقەدار.

بەو پێیەی سەدەفی پێچەوانە لە خێزانەکاندا ڕوودەدات، لەوانەیە هۆکارێکی بۆماوەیی هەبێت. ئەمەش بەو مانایەیە کە ئەو حاڵەتە تا ڕادەیەک دەتوانرێت لە دایک و باوکەوە بۆ منداڵەکان بە میرات بێت.

هۆکارەکانی هەڵگیرسانی سەدەفی پێچەوانە چین؟

ئەمەش دەتوانێت لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاواز بێت. کەس بە تەواوی نازانێت هۆکاری هەڵگیرسانی چییە. بەڵام چەند هۆکارێکی باو هەن کە دەتوانن وا لە نەخۆشی سەدەفی پێچەوانە بکەن هەڵبگرن:

• برینداربوونی پێست (بڕین، بڕین، نەشتەرگەری).
• فشاری دەروونی توند.
• هەوکردنی سترێپتۆکۆک (Streptococcal infections) یان هەوکردنی تر کە کاریگەری لەسەر سیستەمی بەرگری لەش هەیە.
• هەندێک دەرمان (وەک لیتیۆم و بێتا بلۆکەر).

ئایا (نەخۆشی سەدەفی پێچەوانە) درمیە؟

ئەمە شتێکە کە زۆر کەس لێی دەترسن، گرنگە بە ڕوونی بزانن: سەدەفی پێچەوانە نەخۆشییەکی درم نییە! ناتوانیت تەنها بە دەست لێدان یان سێکسکردن لەگەڵ کەسێکدا کە ئەو حاڵەتەی هەیە بیگوازیتەوە بۆ کەسێکی تر. بۆیە لێی مەترسە.

چۆن نەخۆشی (Inverse Psoriasis) دەستنیشان بکەین؟

کاتێک سەردانی پزیشک دەکەیت، پشکنینی شوێنە تووشبووەکان دەکەن و بەدوای هەر نیشانەیەکی باوی سەدەفی پێچەوانەدا دەگەڕێن. هەروەها پرسیارت لێدەکەن دەربارەی نیشانەکانت، ئایا هیچ کەسێک لە خێزانەکەتدا ئەو حاڵەتەی هەیە، هەروەها ئایا بەم دواییە دەستت کردووە بە بەکارهێنانی هەر بەرهەمێک یان دەرمانێکی نوێ.

بۆ دڵنیابوون لەوەی کە پەڵەکە بەهۆی حاڵەتی پزیشکی ترەوە نییە (دەستنیشانکردنی جیاواز)، لەوانەیە پزیشک هەندێک پشکنینیش ئەنجام بدات. لەوانە:

• پشکنینی حەساسیەت.
• وەرگرتنی پارچەیەکی بچووکی پێست بۆ پشکنین ((Biopsy)).
• پشکنینی خوێن بۆ هۆکارە ئەگەرییەکانی تری پەڵە کە پەیوەندییان بە سەدەفی پێچەوانەوە نییە.

ئایا دەتوانرێت نەخۆشی سەدەفی پێچەوانە بە تەواوی چارەسەر بکرێت؟

ئەگەر ڕاستگۆ بین، هێشتا هیچ چارەسەرێکی هەمیشەیی بۆ سەدەفی پێچەوانە نییە. لەوانەیە جارجارە تووشی هەڵچوونێک بیت، و ماوەی چاکبوونەوە. بەڵام بە چارەسەری باش دەتوانیت نیشانەکانت کۆنتڕۆڵ بکەیت و ئاسوودەیی بەدەست بهێنیت.

چارەسەرەکانی ئەمە چین؟

لەوانەیە پزیشکەکەت چارەسەری وەک ئەمانەت بۆ بنووسێت یان پێشنیاری بکات بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە کەمکردنەوەی نیشانەکانت:

• مەڵهەمی پێستی کالسیپۆترین: ئەمە جۆرێکە لە ڤیتامین D. یارمەتی کەمکردنەوەی گۆڕانی ڕەنگی پێست دەدات.
• کرێم یان مەڵهەمی کۆرتیزۆل: ئەمانە ئەو دەرمانانەن کە بۆ کەمکردنەوەی هەوکردنی پێست دەدرێن. بەڵام هەندێک جار دەتوانن پێست تەنک بکەنەوە، بۆیە پێویستە بە وریاییەوە بەکاربهێنرێن، بەتایبەتی لەسەر شوێنە هەستیارەکان، وەک ئەوەی پزیشک بۆی دیاری دەکات.
• دەرمانی دەرزی: لە هەندێک حاڵەتی تونددا، پزیشک لەوانەیە ئەو دەرمانانەت پێبدات کە لە ژێر پێست یان بۆ ناو خوێنبەرێک دەرزی لێدەدرێت (وەک ئادالیموماب، ئیتانێرسێپت، ئینفلکسیماب).
• دەرمانی زارەکی: ئەمانە ئەو دەرمانانەن کە بە شێوەی حەب یان کەپسول لە ڕێگەی دەمەوە دەخورێن. بۆ چارەسەرکردنی جۆرە توندەکانی سەدەفی پێچەوانە بەکاردەهێنرێن. نموونە لەوانە کەپسوولی ئەسیترێتین، حەبی ئەپرێمیلاست و حەبی میتۆترێکسات.
• کرێمی پێستی پیمێکرۆلیموس یان مەڵهەمی تاکرۆلیموس: هەرچەندە ئەمانە بەزۆری بۆ ئەکزیما دەنووسرێن، بەڵام دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ سەدەفی پێچەوانە.
• چارەسەری فۆتۆ: ئەمەش بریتییە لە بەکارهێنانی تیشکی سەروو بنەوشەیی کە بەزۆری تیشکی سەروو بنەوشەیی B (UVB) لە چرای تایبەتەوە. شەپۆلی تیشکی سەروو بنەوشەیی لە تیشکی خۆردا دەتوانێت یارمەتی چارەسەرکردنی هەندێک حاڵەتی پێست بدات، لەوانە سەدەفی پێچەوانە.

ئایا هیچ چارەسەرێک هەیە کە لە ماڵەوە ئەنجام بدرێت؟

چەند شتێک هەیە کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت بۆ بەڕێوەبردنی نیشانەکانی نەخۆشی سەدەفی پێچەوانە.

هەرچەندە ئەم چارەسەرە ماڵییانە بۆ زۆربەی خەڵک سەلامەتن، بەڵام باشترە پێش ئەوەی هەندێکیان تاقی بکەیتەوە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت، چونکە ئەگەری ئەوە هەیە کاردانەوەی حەساسیەتت هەبێت.

• ئەگەر خورانی توند هەبوو، دەرمانی دژە هیستامین کە بەبێ دەرمان (OTC) بخۆ.
• لەبری ئەوەی بە ئاوی گەرم خۆت بشۆیت، حەمامێکی شلەتێن یان دوش بکە. کاتەکانت لە ئاوەکەدا سنووردار بکە بۆ ئەوەی لە ١٥ خولەک زیاتر نەبێت.
• بەکارهێنانی سابوونی سووک یان بەرهەمی تر کە دوور بێت لە بۆن و بۆیاخ و کحول. بەدوای ئەو بەرهەمانەدا بگەڕێ کە لەسەریان نووسراوە "بێ بۆن"، "کەم هەستیاری"، یان "بۆ پێستی هەستیار".
• ڕۆژانە چەند جارێک پێستت شێدار بکە، لەوانە دوای خۆشۆردن، بەکارهێنانی کرێم یان مەڵهەمێک. هەروەها زەیتی گوێزی هیندی دەتوانێت بە شێداری پێستت ڕزگارت بێت.
• جلی ژێرەوەی شل و جل و بەرگ لەبەر بکە کە ڕێگە بدات هەوا بە دەوری شوێنی تووشبوودا بسوڕێتەوە. جلی ژێرەوەی پەتۆ لەبەر بکە بۆ هەڵمژینی شێ یان جلی ژێرەوە کە لە مادەی دەستکرد دروستکراوە کە شێ دەبات.
• بڕێک پاودەری تاڵکۆم بپرژێنە سەر شوێنە تووشبووەکان بۆ ئەوەی یارمەتی هەڵمژینی شێ بدات.
• هەندێک لە لێکۆڵینەوەکان پێشنیاری ئەوە دەکەن کە گیایەکان، وەک ترێی ئۆریگۆن ((Mahonia aquifolium))، ئیندیگۆ سروشتی ((indigo naturalis))، و ئالۆڤێرا ((aloe vera))، ڕەنگە هەندێک ڕزگاربوونیان پێ بدەن. بەڵام ژیرانەیە پێش بەکارهێنانی ئەمانە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە ڕوودانی ئەمە بکرێت؟

هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ ڕێگریکردن لە گەشەکردنی سەدەفی پێچەوانە. ئەگەر تووشی سەدەفی پێچەوانە بوویت، ئەوا دەتوانێت بە درێژایی ژیانت هەڵبگیرسێت و نەمێنێت. بەڵام چارەسەرکردن دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی نیشانەکانی نەخۆشییەکە، تەنانەت لە کەسانی تووشبوو بە سەدەفی توند.

ئەگەر تووشی (Inverse Psoriasis) بووم، دەبێت چاوەڕوانی چی بکەم؟

سەدەفی پێچەوانە دەتوانێت بە درێژایی ژیانت سەرهەڵبدات و بچێتە ناو ڕزگاربوون. بەڵام بە چارەسەری دروست دەتوانرێت حاڵەتەکە بە باشی کۆنترۆڵ بکرێت.

ئایا سەدەفی پێچەوانە دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزییەکانی تر؟

ئەگەر تووشی سەدەفی پێچەوانە بوویت، لەوانەیە کەمێک مەترسی تووشبوونت بەم حاڵەتانە زیاتر بێت:

• شەکرە
• جەڵتەی دڵ
• بەرزی کۆلیسترۆڵ
• قەڵەوی
• لێدان

بۆیە گرنگە گرنگی بە تەندروستی گشتی خۆت بدەیت نەک تەنها کێشەکانی پێستت.

ئایا دەتوانم سێکس بکەم کاتێک سەدەفی ئەندامی زاوزێم (سەدەفی پێچەوانە) پەرەی سەندووە؟

سەدەفی پێچەوانە هەوکردنی سێکسی نییە (STI). بەڵام هەندێک جار دەتوانێت لە نەخۆشییە گواستراوەکانی سێکسی بچێت. بۆیە، ئەگەر ئەم حاڵەتەت هەیە، باشترە لەگەڵ هاوبەشی ژیانت باسی بکەیت. ئەگەر هەر نیگەرانییەکیان هەبوو، هانیان بدە پێش سێکسکردن لەگەڵ پزیشک قسە بکەن.

ئەگەر تووشی سەدەفی پێچەوانە بوویت لە ناوچەی زاوزێتدا، لەوانەیە لە کاتی سێکسدا هەست بە ناڕەحەتی یان ئازار بکەیت. بەکارهێنانی چەورکەری سێکسی و کۆندۆم دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ کەمکردنەوەی ئەم ناڕەحەتییە، ئازارە، یان خوران.

دوای سێکس، بە وریاییەوە ناوچەی زاوزێ پاک بکەرەوە و وشکی بکەرەوە و دووبارە دەرمانی (Inverse Psoriasis)ەکەت بەکاربهێنە.

چۆن ئاگاداری خۆم بم؟

ئەگەر تووشی نەخۆشی سەدەفی پێچەوانە بوویت، باشترین ڕێگە کە دەتوانیت ئاگاداری خۆت بیت ئەوەیە کە:

• بەکارهێنانی دەرمان بە تەواوی بەو شێوەیەی کە پزیشک بۆی نووسیوە.
• دوای خۆشۆردن , چەمانەوەی پێست یان شوێنە تووشبووەکان بە باشی وشک بکەرەوە و وشکیان بهێڵەرەوە.

هەروەها ئەم کارانە بکە بۆ ئەوەی تا دەتوانیت تەندروست بمێنیتەوە:

• لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە لەسەر چۆنیەتی کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونت بە حاڵەتە پەیوەندیدارەکانی وەک نەخۆشییەکانی دڵ و خەمۆکی و شەکرە.
• فشارەکانت کەم بکەرەوە لە ڕێگەی مێدیتەیشن یان وەرزشکردنەوە، یان بە کۆبوونەوە لەگەڵ ڕاوێژکاری تەندروستی دەروونی .

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

لەم حاڵەتانەی خوارەوە سەردانی پزیشک بکە:

• ئەگەر نیشانەی نوێت بۆ دەرکەوت.
• ئەگەر دوای چارەسەر نیشانەکانت باشتر نەبوون.
• ئەگەر پەڵەکەت تووشی هەوکردن دەرکەوت (پێست سوور، وەنەوشەیی، خۆڵەمێشی، یان سپی؛ هەوکردن و ئاوسانی).

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

کاتێک دەچیتە لای پزیشک، دەتوانیت ئەم پرسیارانە بکەیت:

• بەڕاستی چۆن دەزانیت کە من تووشی (Inverse Psoriasis) بووم؟
• ئەگەر تووشی (Inverse Psoriasis) نەبووم، چ نەخۆشییەکی تری پێستم هەیە؟
• چۆن دەتوانرێت ڕێگری لەم حاڵەتە بکرێت لە خراپتربوون و نیشانەکانی کۆنترۆڵ بکرێت؟
• چ دەرمانێک پێشنیار دەکەیت؟
• ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی ئەو دەرمانانە هەیە؟
• پێشنیاری چ چارەسەرێکی ماڵەوە دەکەیت؟
• ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی لەو چارەسەرانەی ماڵەوە هەیە؟
• چی تر بکەم بۆ ئەوەی نیشانەکانم کەم بێتەوە؟
• ئایا کرێم یان مەڵهەمێک هەیە کە دەتوانیت بۆت بنوسیت؟
• ئایا پێویستە سەردانی پزیشکی پێست بکەم یان پزیشکی پسپۆڕی تر؟

لە کۆتاییدا، لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

نەخۆشی سەدەفی پێچەوانە حاڵەتێکە کاریگەری لەسەر سیستەمی بەرگری لەش دەبێت و دەبێتە هۆی دروستبوونی پەڵە لە تاڵەکانی پێستدا. دەتوانێت هەست بە شەرمەزاری و ناڕەحەتی و خوران بکات. بەڵام درمی نییە، بە چارەسەریش دەتوانرێت نیشانەکانی بە باشی کۆنتڕۆڵ بکرێت.

گرنگترین شت گرنگیدان بە پێستت. ئەگەر هەستت بە پەڵە کرد، بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکە. زوو دەستنیشانکردن و چارەسەرکردن دەتوانێت یارمەتیت بدات بە خێرایی ڕزگارت بێت و مەترسی ئاڵۆزییەکان کەم بکاتەوە.

` سەدەفی پێچەوانە، سەدەف، نەخۆشیەکانی پێست، پێست، چەمانەوەی پێست، ئەکزیما، پەڵە، بەرگری، هەوکردنی پێست