وەک دایکی داهاتوو لەم ڕۆژانەدا زۆر شت لە مێشکتدایە، نەخێر؟ لەگەڵ نزیکبوونەوەت لە لەدایکبوونی کۆرپەکەت، ڕەنگە هەست بە کەمێک ترس و کنجکاوی بکەیت، بەڵام زۆر دڵخۆشیش بکەیت. ئەمڕۆ باسی کەسێک دەکەین کە بتوانێت یارمەتیت بدات و هەست بە باشتربوونت بکات و ئەزموونی منداڵبوون بکاتە ئەزموونێکی جوان. ئەو کەسە دۆلایە.
دۆلا کێیە؟
بە سادەیی دەڵێین دۆلا کەسێکە کە لە کاتی دووگیانی و لە کاتی لەدایکبوونی کۆرپەکەت و دوای لەدایکبوون یارمەتیت دەدات. گرنگە لەبیرت بێت کە دۆلا کەسێکی پسپۆڕی پزیشکی نییە . ئەمەش واتە ئەوان توانای پزیشکی و دەسەڵاتی منداڵبوونیان نییە. ئەوان ئەو پشتگیرییە جەستەیی و سۆزدارییەتان بۆ دابین دەکەن کە پێویستتە، ئەمە جگە لەو چاودێری پزیشکییەی کە لە پزیشکانی منداڵبوون و پەرستاران و مامانەکانەوە وەریدەگریت.
بیهێنە بەرچاوت کەسێکی وەک باشترین هاوڕێت، خێزانەکەت، ڕاست لەوێ لەگەڵتدا هەبێت، پشتگیریت بکات و یارمەتیت بدات بۆ ئەوەی ئەزموونی لەدایکبوونت تا دەتوانیت جوان و ئاسوودە بکەیت. ئەوە کارێکی دۆلایە. ئەوان لە تەنیشتتەوە دەوەستن و هێزت پێدەبەخشن و یارمەتیت دەدەن هەست بە ئاسوودەیی و گرنگیدانت بکەن لەم ماوەیەدا. هەروەها هەندێک کەس بە دۆلا بە 'ڕاهێنەری لەدایکبوون' یان 'هاوڕێی لەدایکبوون' ناودەبەن.
ئەگەر هەست دەکەیت پێویستت بە کەسێکە کە لایەنگریت بکات و سەرنجت لەسەر بێت و لە کاتی منداڵبووندا پشتگیریت بکات، ڕەنگە بیرۆکەیەکی باش بێت کە یارمەتی دۆلا وەربگریت. دۆلا دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ گەیاندنی خواستەکانت سەبارەت بە لەدایکبوونت (بۆ نموونە چۆن دەتەوێت منداڵەکەت لەدایک بێت، بیرکردنەوەکانت لەسەر دەرمانی ئازارشکێن)، هەروەها دەتوانن ئاسوودەیی و هاندانت بۆ دابین بکەن لە کاتی لەدایکبووندا. هەروەها دەتوانن یارمەتیت بدەن بۆ خۆگونجاندن لەگەڵ ژیان لەگەڵ کۆرپە نوێیەکەت دوای ئەوەی منداڵەکەت بوو.
دۆلا چی دەکات؟
ئەو خزمەتگوزارییانەی لە دۆلا وەریدەگریت دەتوانن لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاواز بن. زۆرجار ئەمە بەپێی بوارەکانی شارەزاییان دیاری دەکرێت. بەڵام ڕۆڵی دۆلا دەتوانێت زۆر نەرم و نیان بێت بەپێی پێداویستییەکانتان . ئەوان قسەت لەگەڵ دەکەن سەبارەت بەوەی کە چ جۆرە یارمەتییەکت پێویستە و ئایا دەتوانن پێشکەشی بکەن.
ئەگەر بەدوای دۆلادا دەگەڕێیت، لیستێک لەو شتانە دروست بکە کە پێت وایە پێویستت بە یارمەتی دەبێت. ڕەنگە هەندێک لە دۆلاکان خزمەتگوزاری زیاتر لە هەندێکی تر پێشکەش بکەن. بۆ نموونە هەندێکیان بە پلەی یەکەم سەرنجیان لەسەر چاودێریکردنی تۆ و کۆرپەکەتە، لە کاتێکدا هەندێکی تر لەوانەیە یارمەتیدەر بن لە کارەکانی ماڵەوە یان ئەرکەکان بۆ خێزانەکەت بەڕێوەببەن.
ئێستا با سەیری جۆرە جیاوازەکانی دۆلا بکەین و چی دەکەن.
لەدایکبوون دۆلا
دۆلای لەدایکبوون - هەندێک جار پێی دەوترێت دۆلای منداڵبوون - ئامادەت دەکات بۆ منداڵبوون و پشتگیری بەردەوام پێشکەش دەکات لەکاتێکدا تۆ لە منداڵبووندایت. بەزۆری تۆ و دۆلاکەت لە سێ مانگی دووەم یان سێیەمی دووگیانیدا دەست بە کارکردن دەکەن بەیەکەوە. ئەمە بەناوبانگترین جۆری دۆلایە لەمڕۆدا.
دۆلایەکی لەدایکبوون ئەم کارانە دەکات:
- گفتوگۆکردن لەسەر خواست و چاوەڕوانییەکانت بۆ لەدایکبوون: دۆلا شتگەلێکی وەک لە کوێ حەز دەکەیت منداڵەکەت بێت و حەزت لە چ شێوازێکە و بیرکردنەوەکانت لەسەر دەرمانی ئازارشکێن لەبەرچاو دەگرێت. ئەوان لە ژووری منداڵبوون داکۆکی لە پێداویستی و خواستەکانتان دەکەن.
- لە ڕووی دەروونی و سۆزدارییەوە ئامادەت دەکات بۆ منداڵبوون: دۆلا لەدایک بوون دەتوانێت یارمەتیت بدات لەوە تێبگەیت کە چاوەڕوانی چی دەکەیت کاتێک منداڵەکەت دەبێت و فێری ڕێگاکانت بکات بۆ ئەوەی ئەزموونەکە ئاسوودەتر بکەیت (بۆ نموونە ڕاهێنانی هەناسەدان، تەکنیکەکانی ئیسراحەت).
- دۆلا لەدایک بوون یارمەتی جەستەیی دەدات لە کاتی منداڵبووندا: یارمەتیت دەدات لە ڕێکخستنی شوێنەکان، جوڵە، یارمەتیت دەدات لە بەڕێوەبردنی ئازارەکان، ڕاهێنانی هەناسەدان و ئیسراحەت ڕاهێنان دەکات، هەروەها دڵنیا دەبێتەوە کە ئاوی پێویست دەخۆیتەوە.
- پاڵپشتی سۆزداری لە کاتی منداڵبوون: دۆلا دەتوانێت هانت بدات و هێزت پێبدات و یارمەتیت بدات و هاوبەشی ژیانت ئارام بمێننەوە.
- داکۆکیکردن لە خواستەکانت سەبارەت بە منداڵبوون: دۆلایەکی لەدایکبوون پێویستی و خواستەکانت بە تیمی پزیشکی دەگەیەنێت، بۆیە پێویست ناکات نیگەران بیت لەو بارەیەوە.
دووگیانی دۆلا
دولایەکی دووگیانی کە بە دولا پێش منداڵبوون ناسراوە، یارمەتی دەدات لە کاتی دووگیانیدا کاتێک چاودێری و گرنگیدانی تایبەت پێویستە. ئەوان پشتگیری جەستەیی و سۆزداری پێشکەش دەکەن ئەگەر دووگیانییەکی مەترسیدارت هەبێت , پشوودانی جێگات بۆ نووسراوە، یان نیشانەکانت هەبێت کە ناتوانیت کۆنتڕۆڵی بکەیت، وەک نەخۆشی توندی بەیانیان. هەروەها دۆلا دووگیانی ئەم کارانەی خوارەوە دەکات:
- پلاندانان و ئامادەکردنی ژەمەکان.
- پلاندانان و ڕێکخستنی ژووری کۆرپە (نەمامگە).
- یارمەتیدان لە کارەکانی ماڵەوە و چاودێریکردنی منداڵەکان.
دۆلا دوای منداڵبوون
دۆلا دوای منداڵبوون یارمەتیت دەدات لە چەند هەفتە یان مانگی یەکەمی دوای منداڵبوونت. جگە لەوەی یارمەتیت دەدات لە ڕووی سۆزدارییەوە خۆت لەگەڵ ژیان لەگەڵ کۆرپە نوێیەکەتدا بگونجێنیت، دۆلا دوای منداڵبوون هەروەها:
- یارمەتیدان لە کارەکانی ناوماڵ وەک جلشۆر و ئامادەکردنی ژەمەکان.
- یارمەتیدانی تۆ بۆ چاودێریکردنی کۆرپەکەت.
- یارمەتی فێرکردنی تەکنیکە دروستەکانی شیرپێدان دەدات.
- ئەوان ئامۆژگاری تۆ و باقی خێزانەکە دەکەن سەبارەت بە چۆنیەتی چاودێریکردنی کۆرپە نوێیەکە.
- هەماهەنگیکردنی بەرپرسیارێتی ماڵەوە.
فول-سپێکترۆم دۆلا
دۆلایەکی تەواو سپێکترۆم پشتگیری لە دەرەوەی ڕۆڵی نەریتی دۆلایەکی لەدایکبوون پێشکەش دەکات. ئەوان پشتگیری دەکەن بە درێژایی تەواوی گەشتی لەدایکبوون. دۆلایەکی تەواو سپێکترۆم لەوانەیە:
- ئەوان پشتگیری هاوشێوەی دۆلا لەدایکبوون و دۆلا دوای منداڵبوون پێشکەش دەکەن.
- زانیاری و پشتگیری دەروونی پێشکەش بە خێزان و تاکەکان دەکات لە بارودۆخی جۆراوجۆر وەک لەبارچوون و لەدایکبوونی مردوو.
- پشتگیری دووگیانی بۆ ئەو کەس و خێزانانە دەکرێت کە بە هیوای دووگیانبوون یان بەخێوکردنی منداڵن.
پێویستە دۆلا چ بڕوانامەیەکی هەبێت؟
هیچ یاسایەک نییە کە داوا بکات دۆلا لەلایەن ڕێکخراوێکی دانپێدانراوەوە بڕوانامەی پێبدرێت. بەڵام زۆرێک لە دۆلاکان بەشداری مەشق و ڕاهێنان دەکەن و بڕوانامەیان هەیە . کۆمەڵێک ڕێکخراو هەن کە بڕوانامەی دۆلا پێشکەش دەکەن. لە کاتێکدا کە ڕاهێنان و بڕوانامەدان دەتوانێت جیاواز بێت، زۆربەی بەرنامەکان چاوەڕێی ئەوە دەکەن کە دۆلایەک:
- پێویستە ئەو کەرەستەی خوێندنەوە بخوێنیتەوە کە بابەتەکانی وەک پرۆسەی منداڵبوون، شێوازەکانی پشتیوانی لە کاتی منداڵبوون و چۆنیەتی چاودێریکردنی منداڵی تازەلەدایکبوو دەگرێتەوە. هەروەها دەتوانیت تاقیکردنەوەیەک ئەنجام بدەیت بۆ تاقیکردنەوەی زانیاریەکانت.
- پێویستە چەند ڕۆژێک لە پرۆگرامی ڕاهێنان یان وۆرک شۆپ ئامادە بیت.
- من دەبێت ئامادە بم و یارمەتی چەند لەدایکبوونێک بدەم.
- پێویستە پێشنیارەکان لەلایەن کەسانی پسپۆڕی پزیشکی و ئەو کەسانەی کە هاوکاریان کردووە پێشکەش بکرێت.
- پێویستە بەردەوام بن لە بەشداریکردن لە پۆلەکانی پەروەردە و پاراستنی بڕوانامەکانیان.
سوودەکانی دولا چین؟
پشتگیری دۆلا دەتوانێت ئەزموونەکەت زۆر باشتر بکات لە کاتی منداڵبوون و دوای منداڵبوون. هەروەها دەتوانێت دەرئەنجامە تەندروستییەکان باشتر بکات. توێژینەوەکان دەریانخستووە کە منداڵی لەدایکبوون بە یارمەتی دۆلا ئەگەری زیاترە کە:
- زیادبوونی لەدایکبوونی زێ.
- کەمتر بەکارهێنانی دەرمانی ئازارشکێن لە کاتی دووگیانیدا.
- کورتبوونەوەی وەرزی بارانبارین.
- زیادبوونی سەرکەوتنی شیرپێدان.
- کەمبوونەوەی دڵەڕاوکێ و فشاری دەروونی لە دایکی منداڵبووندا.
زیانەکانی ئەگەری دۆلا چین؟
هەروەها هۆکار هەیە کە هەندێک کەس بەدوای خزمەتگوزاری دۆلایەکدا نەگەڕێن. لێرەدا هەندێکیان دەخەینەڕوو:
- تێچوون: تێچووی دۆلایەک هەندێک جار دەتوانێت زۆر بێت. خزمەتگوزارییەکانی دۆلا بەزۆری بیمە نایانگرێتەوە. دەتوانیت بزانیت کە ئایا بیمەی تەندروستی تۆ هەر بەشێک لە خزمەتگوزارییەکانی دۆلا دەگرێتەوە یان نا.
- سەختی دۆزینەوەی گونجاوی باش: لە کاتی هەڵبژاردنی دۆلادا، گرنگە گونجاوێکی باش بدۆزیتەوە. دۆزینەوەی کەسێک کە بیرۆکە و خولیا و بەهاکانت هاوبەش بێت هەندێک جار دەتوانێت قورس بێت.
- یاساکانی نەخۆشخانە/سەنتەری لەدایکبوون:هەندێک شوێن یاسایان هەیە کە چەند کەس دەتوانن بچنە ژووری منداڵبوون. بۆ نموونە لەوانەیە دۆلایەک بە سەردانکەر بزانن. ڕەنگە تەنها یەک سەردانکەرت پێبدرێت. ئەمەش واتە ڕەنگە هاوبەشەکەت نەتوانێت بچێتە ژووری منداڵبوون.
- ڕۆڵی هاوبەش: ڕەنگە هاوبەشەکەت هەست بکات کە لە کاتی منداڵبووندا ناتوانێت زۆر شت بکات، یان هەست بە ناڕەحەتی بکات سەبارەت بە ڕۆڵی خۆیان لە لەدایکبوون یان چاودێریکردنی منداڵەکەیان.
چۆن دۆلایەکی باش دەدۆزیتەوە؟
پەیوەندی نێوان تۆ و دۆلایەک زۆر تایبەت و گرنگە. دۆلایەکی باش دەبێت شارەزا بێت، کەسێک کە حەزت لێیە و متمانەت پێی هەبێت. داوای پێشنیار لە پسپۆڕانی پزیشکی و هاوڕێیان و خێزانەکەت بکە.
کاتێک کەسێک دەناسیت کە ڕەنگە دۆلا بێت، گوێ لە ڕیخۆڵەکانت بگرە. ئایا هەست بە ئاسوودەیی دەکەیت لە قسەکردن لەگەڵ ئەم کەسە؟ ئایا دەتوانیت بە ئازادی بیروڕاکانت دەرببڕیت؟ هەست دەکەیت "کلیک"ێکی باشت لە نێوانتاندا هەیە؟
لە یەکەم کۆبوونەوەتدا لەگەڵ دۆلایەکی ئەگەری، ئەم پرسیارانە بکە:
- لە کوێ ڕاهێنانت کردووە؟
- چ بڕوانامەیەکتان هەیە؟
- لە چەند لەدایکبووندا هاوکاریت کردووە؟
- لەگەڵ چەند خێزان کارت کردووە؟
- ئایا لیستی پێشنیارەکانتان هەیە؟
- چەند پارە وەردەگریت؟
- ئایا کاتت هەیە لە دەوروبەری وادەی کۆتایی هاتنی منداڵەکەم؟
- چی ئەگەر ناتوانی بێی کاتێک پشووەکەم دەست پێدەکەم؟
ئەگەر ئارەزووی دۆلا دەکەیت، بە زووترین کات دەست بکە بە گەڕان. بەپێی ناوچەکەت، ڕەنگە خواستێکی زۆری لەسەر دۆلا هەبێت. ئەوان تەنها دەتوانن یارمەتی ژمارەیەکی سنووردار لە کۆرپە لە یەک کاتدا بدەن.
جیاوازی نێوان دۆلا و مامان چییە؟
مامان ڕاهێنانی پزیشکی هەیە. بۆیە ئەوان شایستەی منداڵبوونن لە لەدایکبوونی کەم مەترسیدا. هەروەها دەتوانن دەرمانیش بنووسن. بەڵام مامانەکان ناتوانن نەشتەرگەری وەک قەستەرە (C-sections) ئەنجام بدەن.
دۆلاس پیشەیی پزیشکی نین. ناتوانن چارەسەر و ئامۆژگاری پزیشکی پێشکەش بکەن. بەڵکو هاوڕێی لەدایکبوونن کە ڕاهێنراون بۆ داکۆکیکردن لە پێداویستییە جەستەیی و سۆزدارییەکانت.
گرنگترین شت: دۆلا هەرگیز ناتوانێت منداڵی لەدایک بکات. ئەوان تەنها لە کاتی منداڵبووندا دەتوانن پشتگیریت بکەن و داکۆکیتان لێ بکەن. تەنها کەسێکی پسپۆڕی پزیشکی دەتوانێت منداڵێکی ساوا لەدایک بکات یان چارەسەری بکات.
ئایا شایەنی ئەوەیە پارە بۆ دۆلا خەرج بکەیت؟
زۆرێک لەو کەسانەی کە لەگەڵ دۆلا کاردەکەن، ئەو پشتگیرییە زیادەیە بەرز دەنرخێنن کە وەریدەگرن. هەروەها پزیشکان و پەرستاران ئەو کارە گرنگانە بەرز دەنرخێنن کە دۆلاکان ئەنجامی دەدەن. هەبوونی دۆلا لە ژووری منداڵبوون بۆ گرنگیدان بە پێداویستییە سۆزدارییەکانت دەتوانێت یارمەتی تیمی پزیشکیت بدات کە بە تەواوی سەرنجیان لەسەر منداڵبوونێکی تەندروست بێت.
ئایا بیر لە دامەزراندنی دۆلا دەکەیتەوە؟ ئامانجی دۆلا ئەوەیە کە ئەزموونی لەدایکبوونت تا دەتوانیت چێژبەخش بێت. ئەوان وەک هاوڕێی کەسی تۆ مامەڵە دەکەن، دڵنیا دەبنەوە لە دابینکردنی پێداویستییە سۆزداری و جەستەییەکانت. داوای پێشنیار بکە بۆ ئەو کەسانەی کە دەیانناسیت و متمانەت پێیانە بۆ دۆلا لە ناوچەکەتدا. هەندێک لە دۆلاکان پسپۆڕن لە بوارە جیاوازەکاندا و خزمەتگوزاری جیاواز پێشکەش دەکەن. لەگەڵ چەند دۆلایەک قسە بکە بۆ ئەوەی ئەو دۆلایە بدۆزیتەوە کە باشترین کاریگەری هەیە بۆ تۆ و خێزانەکەت.
گرنگترین شتەکان بۆ ئەوەی لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)
باشە، کەواتە زۆر باسی دۆلایەکمان کردووە، نەخێر؟ بە کورتی لێرەدا ئەو شتانە دەخەینەڕوو کە پێویستە لەبیرت بێت:
- دۆلا پزیشک نییە: منداڵی ساوا لەدایک ناکەن یان ئامۆژگاری پزیشکی نادەن.
- پشتگیری کلیلە: پشتگیرییەکی زۆرت پێدەدەن لە ڕووی دەروونی و جەستەیی و سۆزدارییەوە.
- ئاواتەکانت لە پێش هەموو شتێکەوەیە: ئێمە یارمەتیت دەدەین منداڵەکەت بەو شێوەیەی کە دەتەوێت، بە ئاسوودەیی منداڵەکەت بگەیەنێت.
- جۆرە جیاوازەکانی هەیە: دەتوانیت بە پێی پێداویستییەکان (سکپڕی، منداڵبوون، دوای منداڵبوون) دۆلا هەڵبژێریت.
- لێکۆڵینەوەکانت بکە: زۆر گرنگە دۆلایەک هەڵبژێریت کە گونجاو بێت بۆت و متمانەت پێی هەبێت.
منداڵبوون ئەزموونێکی چالاکە و لە هەمان کاتدا جوانە. ئەگەر هەست دەکەیت لەم گەشتەدا پێویستت بە پشتگیری زیاترە، ڕەنگە بیرۆکەیەکی باش بێت کە بیر لە دۆلا بکەیتەوە. هیوای سەرکەوتنتان بۆ دەخوازین بۆ لە دایک بوونتان!
` دۆلا، منداڵبوون، دووگیانی، دایکان، چاودێری دوای منداڵبوون، خزمەتگوزاری پشتیوانی، خزمەتگوزاری مامان
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە